出竅

文：薯伯伯

中學時期出了嚴重的交通車禍，當年我走在行人路上時，貨車失控衝上行人路，把我和同學撞倒。中間的細節，以前寫過，這裡就不重複。當時我昏迷了，腦部積有瘀血，黃昏至深夜做了手術，送進了深切治療部。我還記得我醒來的時候，看到眼前有輛藍色貨車，轉眼即逝。

護士發現我醒來，跑過來跟我說了一些話。我迷迷糊糊，聽不清楚。我張頭細看，見到我頭頂上的櫃枱，放著銀色器皿，上面寫著「ICU 7」。過了不久，又看到一條小喉管，其中一頭是接著床邊的小瓶，血水一滴一滴從喉管滴下，而喉管的另一方，則接著我的頭髗。後來我聽到母親的聲音，她緊張地問我：「阿仔，你認唔認得我啊？」我有氣無力地回答：「你係媽咪嘛……」我這才看清，家母當時穿的是手術袍。

這就是我當年在昏迷醒來後的第一印象，我一直沒有深究當中的奇異之處。

出院後數個月，我媽有次跟我說，我能活下來，真的很大命。她回想我在醫院的情況，從手術推出來的時候，頭腫得很大，躺在床上，而且因為雙腳的股骨（大腿骨）折斷，雙腳都要固定在支架上，每隻腳都有兩口釘，分別在膝蓋上下由左至右穿過，動彈不得。母親說：「我見到都覺得好心痛。」

我卻閃過一絲唸頭，咦，我當時動彈不得嗎？但我為何可以清楚看到我頭頂上有個櫃台，寫著 ICU 7？我當時根本不可能知道 ICU 是甚麼意思，只是一直記得這三個英文字母，之後才有人告訴我是 Intensive Care Unit（深切治療部）的意思。還有，在深切治療部的病床邊（近底部），有個一直滴血水的瓶子，如果我真的動彈不得，我為何會見到這些物件，難道這都是我的大腦虛構出來的幻覺嗎？

然後，這件事就一直丟下來，沒有再深究了。

我的性格，極常都會把很細微的事情，都用不成比例的時間，去仔細查個究竟。我其實只要問一問腦有積血的患者，病床四周的設置如何，便能知道自己當年在發夢，還是看到真實的景像。按道理我身邊有很多從事醫護行業的朋友，要問也不困難，但對這件事，卻是一直沒有再追問下去，這樣就過去了二十多年。

早幾年我在西藏的時候，認識了一名香港的護士，他來西藏之後，就開始他的旅遊計劃。有次我們都在香港，晚上聊天之時，忽然就跟他說起此事。至於為甚麼會跟他說起呢，可能因為他去旅行的地方，都是港人較少到達之地，包括巴基斯坦，回港之後，他的樣子也變得有點像巴基斯坦人，反正如果要說些莫名其妙的話題，尤其涉及醫療的，找他談起來，對我來說是理所當然。

我其實只是好奇，如果病人有腦積血，是不是會在一邊插著喉管，另一邊放血。他說因為流血，令腦內壓上升，腦會受壓甚至無血上腦，放條血管入去，可以減低壓力，保住腦部，讓積血慢慢散。我當年看到病床旁邊的血管，大概就是用來減低我的腦內壓，跟實際情況倒是挺吻合，也證明我當年所看到的，不是幻覺。

至於為何我明明被固定在床上，一動也不能動，卻又能看到頭頂上的櫃枱，或是床邊的喉管。坊間對這種現象，似乎有不少專有名詞，而且都是英文字母縮寫的，甚麼 OBE（Out of Body Experience，出體經驗），NDE（Near Death Experience，瀕死經驗），看了一下，又覺得跟自己的經歷有些微不同。

不過每次回想這件事，想到自己曾經能夠超越物理的限制，獲取一些超乎體外的觀感，還是對人生的定見及信念，有些微啟發。

照片：只是想找張西藏的配圖，布達拉宮平靜的倒影，頗覺合適。

傻仔嚟嘅，我梗係有寫過TRX嘅post啦，右下角仲有亮點架

大家有無係公園見過有啲人攞住一抽黑黃色嘅野綁係橫樑上面做training呢？

果抽野其實係叫“TRX”
TRX - 全身阻力運動
Total body Resistance eXercise

TRX呢三個英文字相信對有運動的你唔會陌生吧!
佢係” Total body Resistance eXercise”嘅縮寫，TRX最初係因應美國海豹突擊隊嘅需要，等佢地係狹隘嘅環境中都可以方便、有效咁繼續鍛練身體，保持強壯體魄而設計嘅一種訓練系統。

TRX幾經改良後，近年更走進各大健身室，健身界喜歡稱TRX為”懸掛訓練系統”，並吸引了不少健身教練、運動員、物理治療師、藝人同名人等使用。

TRX可以幫助訓練者利用各種動作作全身訓練，包括提高肌力、肌耐力、身體柔韌性、協調性、身體核心穩定性等。TRX嘅訓練動作大約有四百多種，它利用自身體重(body weight)作阻力，由不同肌肉互相協調進行鍛鍊。

之前係youtube睇過一啲介紹TRX嘅短片，它除了”型”之外，仲可以做到好全面嘅訓練，所以如無意外的話下一張教練cert.將會向佢埋手呢!

上次係北京交流大會，有幸同國際TRX講師Judy King 影相，佢真係好型好靚，希望下次有機會上佢堂啦^^