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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,哈囉,大家好,我是May,為了幫助大家在新的一年建立正確飲食觀念,特別製作這支談話性影片, 尤其對於剛踏入健身的你/妳非常重要,這集影片主要分為六個主題講解: 1.TDEE為何?0:40 2.如何得知自己的TDEE? 1:49 3.如何根據自己的目標設定熱量? 4:26 4.如何分配自己的營養素? ...
物理治療免費線上課程 在 SV科學歌唱?音樂學院 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 07:46:59
沒想到可以捏喉結讓聲帶閉合😱 我們邀請到物理治療師 劉育銓 @idolchuan 來教大家如何放鬆聲帶周邊的肌肉,卻意外的發現這個小技巧!大家可以試試看利用外力讓聲帶閉合,唱出有穿透力的聲音喔! 在Hahow好學校全新推出歌唱線上課程! 🎤六小時有系統地學會『正確』的唱歌 🗣193個練唱菜單讓你跟...
物理治療免費線上課程 在 物理治療師 啊小 Instagram 的最佳貼文
2021-06-22 10:43:12
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物理治療免費線上課程 在 May Fit Youtube 的精選貼文
2021-01-30 21:00:33哈囉,大家好,我是May,為了幫助大家在新的一年建立正確飲食觀念,特別製作這支談話性影片,
尤其對於剛踏入健身的你/妳非常重要,這集影片主要分為六個主題講解:
1.TDEE為何?0:40
2.如何得知自己的TDEE? 1:49
3.如何根據自己的目標設定熱量? 4:26
4.如何分配自己的營養素? 5:06
5.實際上如何應用?8:04
6.大部分人容易犯的錯 8:45
書籍參考:
去去脂肪走:減肥博士教你用科學方法遠離肥胖地獄
肌力與體能訓練Essentials of Strength Training and Conditioning
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May教你如何正確減脂(10分鐘精華版) ▶https://youtu.be/OEBbNCh73u4
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May教妳如何增肌💪🏻(10分鐘精華版) 訓練&飲食安排 | 能不能同時增肌減脂?▶ ▶https://youtu.be/fC7Tmv4AjW4
*此影片無商業合作
Edited by May
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物理治療免費線上課程 在 SV科學歌唱- Youtube 的最佳解答
2020-11-13 19:30:14唱歌到底算不算運動?運動治療對唱歌有幫助嗎?
為了解開這個長久的謎題,我們這次特別邀請專門研究顳顎關節的物理治療師 @華仔的物理治療日記 來幫大家解惑!還會提供超實用的聲帶養護方法哦~
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地址:台北市中正區桃源街1號3樓 (捷運西門站4號出口100m)
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🏆以科學有趣的方式教唱歌,各平台累計45萬粉絲。
🏆2015年起超過 6000位學員在SV學習過,平均滿意度高達91.4分。
🏆訓練過多位藝人以及經紀公司練習生包含必應創造以及杰威爾音樂。
[台中合作教室]
大鼻子樂器 曉明旗艦店
地址:台中市北區中清路一段602號
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導演 / 胡凱傑、謝富安
攝影 / 胡凱傑
封面製作 / 胡凱傑
剪輯 / 胡凱傑
後製 / QQ
物理治療免費線上課程 在 I運動 Facebook 的精選貼文
運動皮質區 體適能訓練所 Motor Cortex -創辦人Peggy珮羽畢業於運動醫學系、腦與心智科學研究所,並且擁有多張專業證照,擅長以運動醫學角度帶領學生有效率的完成訓練。
現在珮羽教練要在《i運動線上教練課》免費開班囉!
9/10、24「運動醫學優化肌力訓練」,歡迎喜愛健身的朋友報名參加!
課程能讓您在規劃未來的健身課表中,找到最適合自己的動作強度。
🪅馬上手刀填寫報名表 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
(本系列線上課程將同步於i運動粉絲團與YouTube頻道直播)
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珮羽教練簡介:
#學歷:
國立台灣大學:腦與心智科學研究所
高雄醫學大學:運動醫學系
#證照:
教育部體育署中級國民體適能指導員
美國國家運動醫學學院 私人教練證(NASM-CPT)
國際TRX-STC師資認證
國際Fascial fitness筋膜訓練教師認證
德國Bellicon高彈力跳床培訓認證
芬蘭國際北歐式健走師資培訓認證
#經歷
台北市政府長照2.0預防及延緩老人計畫(執行單位)
美國運動品牌UA(校園大使)
脊姿維運動物理治療所(彈跳床教練)
商業出版|合作教學影片拍攝(動作示範教練)
迪卡儂X永信藥品|13週年全台巡迴體適能講師
慧與科技|企業體適能講師
英美菸草|企業體適能講師
物理治療免費線上課程 在 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 Facebook 的精選貼文
【從頭到腳的疼痛自救法 X 每日呼吸與筋膜預防練習】
填問卷抽課程:https://pse.is/3n84ua
📣 想跟大家說,我準備要開線上課程了!
我是阿舟物理治療師
是《呼吸:啟動筋膜自癒的開關 》作者
也是New Balance、迪卡農、肌內效EX等合作講師
以前在醫院常常聽到
有些人因為一次的受傷後就不敢做運動
或是因為很久以前有受傷的經驗遲遲不敢重新開始生活
有些人則是身體有些疼痛或不舒服
覺得沒關係可以忍受就放任不管
但,疼痛其實可以不用忍耐
有方式可以降低受傷機率!
這次我將與 PressPlay Academy 合作,開設【從頭到腳的疼痛自救法 X 每日呼吸與筋膜預防練習】課程
這堂課我預計帶你學習:
✔️ 從基礎了解疼痛的原因
✔️ 從零帶你了解身體運行
✔️ 針對肩頸/腰背/膝蓋/頭...等疼痛自救法
✔️ 360度呼吸法重新檢視身體
✔️ 預防復發的實戰方法
幫我填問卷,協助我把這堂課規劃的更好!🙇🏻
9/16 前填寫,還可以抽課程、領取折價券!
👉問卷連結:https://pse.is/3n84ua
物理治療免費線上課程 在 Facebook 的最讚貼文
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(如忘記記下訂單編號可檢查電子信箱中的訂購訂單或聯繫NisoroFit客服專線查詢)
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