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2021-08-18 15:44:25
【☯️太極拳是好運動嗎?讓我們從科學看太極!】 今天要帶你來看看傳統東方智慧,能不能通過現代科學檢視!🔬 會做這個題材的其中一個原因呢,是我們一位打排球的朋友跟我們說,他練了太極之後,排球變強了! 一開始我們想說你在公三⋯?但想想好像也不是不可能🤔,太極能訓練下盤穩定對接球有幫助、回想張三豐那種甩鞭...
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2021-08-19 02:44:15
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2021-07-11 10:02:56
#長文【分手哲學:「兩個人」變回「一個人」】⠀ •⠀ 「分手」是感情諮詢的其中一個常見題目。「分手」在每個人心目中的定義雷同,但不同個案的情侶圍繞這個同定義的題目,卻會擁有著不同的感受和需要處理的個人課題。⠀ ⠀ ⠀ 有些人分手後是如釋重負,有些人分手後如同行屍走肉,有些人分手後是拼命令自己過得...
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2018-10-24 09:01:09重量訓練 : https://reurl.cc/l0vzq
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重量訓練 儼然已經成為運動不可或缺的一部分,許多運動員需要這些肌肉來增加爆發力或是耐力,生活上我們更是需要這些肌肉來保護我們骨骼以及內臟,擁有一定分量的肌肉可以提升我們的基礎代謝率,減少心血管疾病的發生機率,因此在建議病患擁有運動習慣不外乎是希望肌肉可以提升或是循環可以提升
訓練肌肉的方法?
重量訓練 的盛行已經有數年,大眾訓練的方法是針對特定部位做訓練,會把上半身跟下半身分開練,或是特定訓練某條肌肉群,就像整個菜單或是大部分的訓練課程針對臀部訓練,但是這樣單一訓練某些特定的肌肉,其實和我們生活上的動作很不相同,怎單來說,就是不功能化!人體內部的構造就像一個國家,需要各司其職的專家分工合作,共同完成一件事,我們不太可能只靠某一個肌肉或是某個特定的部位來完成生活上的動作
例如走路,走路同時需要手臂前後側以及大腿前後側以及核心肌群共同來完成,包含的肌肉就已經囊括數百條,所以當我們想靠單一訓練某一些肌肉來強化運動表現抑或是簡單的改善姿勢,效果其實沒有想像中的那麼顯著,這方面也同時解釋了很多人已經重訓一段時間,卻還是有脊椎歪斜駝背的問題,其實並不是背肌不夠強壯,而是身體沒有被整合串聯起來
從解剖上來看 訓練 方針
我們從醫學的角度給予每條肌肉特定的肌肉名稱,但是在解剖上來看,其實每條肌肉都是黏在一起的,中間只是由筋膜隔開來,與其說筋膜將我們的肌肉層分開,更可以說筋膜使每條肌肉都連串再一起,就像錯綜複雜的捷運系統,每個肌肉就像停靠站,串聯起來變成一條支線,而每一條支線又可以互相連結,形成一個高效能的網路,因此腳踝扭傷,絕對可能會往上影響到脖子疼痛!
身體網路系統有哪些呢?
人體網路系統非常複雜,到目前為止都還沒有發現完整,依據不同性質分類,也有不同的網路,不同的系統可以互相影響,這邊介紹幾個常見的網路系統
外部穩定系統:
前側斜向系統 Anterior oblique subsystem
後側斜向系統 Posterior oblique subsystem
外側穩定系統 Lateral subsystem
深層縱向系統 Deep longitudinal subsystem
內部穩定系統:
橫膈膜 Diaphram
腹橫肌 Transverse abdominus
多裂肌 Multifidus
骨盆底肌 Pelvic floor
最後,當我們剛開始接觸 重量訓練 時,若是肌肉太弱或是很不會用力,還是應該使用機械化的重訓器材,喚醒沉睡的肌肉,但是訓練到一定階段,必須進入功能性訓練,強調肌肉之間的連接性,才能有效建立好的動作控制,最後再做進階訓練時,要詢問專業教練或是 物理治療師 給予正確的運動指導,確認在運動時不會有疼痛產生 -
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2018-10-24 08:36:11重量訓練 : https://reurl.cc/2bWQr
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重量訓練 儼然已經成為運動不可或缺的一部分,許多運動員需要這些肌肉來增加爆發力或是耐力,生活上我們更是需要這些肌肉來保護我們骨骼以及內臟,擁有一定分量的肌肉可以提升我們的基礎代謝率,減少心血管疾病的發生機率,因此在建議病患擁有運動習慣不外乎是希望肌肉可以提升或是循環可以提升
訓練肌肉的方法?
重量訓練 的盛行已經有數年,大眾訓練的方法是針對特定部位做訓練,會把上半身跟下半身分開練,或是特定訓練某條肌肉群,就像整個菜單或是大部分的訓練課程針對臀部訓練,但是這樣單一訓練某些特定的肌肉,其實和我們生活上的動作很不相同,怎單來說,就是不功能化!人體內部的構造就像一個國家,需要各司其職的專家分工合作,共同完成一件事,我們不太可能只靠某一個肌肉或是某個特定的部位來完成生活上的動作
例如走路,走路同時需要手臂前後側以及大腿前後側以及核心肌群共同來完成,包含的肌肉就已經囊括數百條,所以當我們想靠單一訓練某一些肌肉來強化運動表現抑或是簡單的改善姿勢,效果其實沒有想像中的那麼顯著,這方面也同時解釋了很多人已經重訓一段時間,卻還是有脊椎歪斜駝背的問題,其實並不是背肌不夠強壯,而是身體沒有被整合串聯起來
從解剖上來看 訓練 方針
我們從醫學的角度給予每條肌肉特定的肌肉名稱,但是在解剖上來看,其實每條肌肉都是黏在一起的,中間只是由筋膜隔開來,與其說筋膜將我們的肌肉層分開,更可以說筋膜使每條肌肉都連串再一起,就像錯綜複雜的捷運系統,每個肌肉就像停靠站,串聯起來變成一條支線,而每一條支線又可以互相連結,形成一個高效能的網路,因此腳踝扭傷,絕對可能會往上影響到脖子疼痛!
身體網路系統有哪些呢?
人體網路系統非常複雜,到目前為止都還沒有發現完整,依據不同性質分類,也有不同的網路,不同的系統可以互相影響,這邊介紹幾個常見的網路系統
外部穩定系統:
前側斜向系統 Anterior oblique subsystem
後側斜向系統 Posterior oblique subsystem
外側穩定系統 Lateral subsystem
深層縱向系統 Deep longitudinal subsystem
內部穩定系統:
橫膈膜 Diaphram
腹橫肌 Transverse abdominus
多裂肌 Multifidus
骨盆底肌 Pelvic floor
最後,當我們剛開始接觸 重量訓練 時,若是肌肉太弱或是很不會用力,還是應該使用機械化的重訓器材,喚醒沉睡的肌肉,但是訓練到一定階段,必須進入功能性訓練,強調肌肉之間的連接性,才能有效建立好的動作控制,最後再做進階訓練時,要詢問專業教練或是 物理治療師 給予正確的運動指導,確認在運動時不會有疼痛產生
物理性質有哪些 在 媽媽監督核電廠聯盟 Facebook 的精選貼文
RFI法國廣播深度追蹤報導:經中、法雙方協商後,基於安全考量,台山核電站1號機組在持續發生輻射洩露一個半月後,進入故障停機狀態,進行檢修 / 法電力公司:台山核電站泄漏故障若在法國應當停機 / 法核電專家談台山核電站帶“破損燃料棒”運作的隱患.... (07/30/2021 RFI法國廣播公司)
以下是RFI法國廣播公司針對中國廣東台山核電廠一號機反應爐發生輻射洩露的一系列追蹤報導。
“..... 在中國廣東台山核電站發生事故一個半月後,中方運營商中國廣核集團在與法方溝通後周五(07/30/2021)宣布停機,對出現問題的1號機組反應堆進行維修。
之前,中國國家核安全局發表聲明表示,台山核電廠仍然在規定允許的範圍內運作。中國國家核安全局的聲明特彆強調,燃料棒在製造,運輸以及轉載過程中難免受到不可控因素的影響而出現破損,指出台山一號機組的反應堆共有六萬多根燃料棒,目前估計包殼破損的大約為五根左右,因此,其破損燃料棒的比例僅為0.01%,遠遠低於設計中可被容忍的0.25%的最大可容忍破損比例。 因此並不存在核事故,也沒有引發核泄露。因此核電站可以繼續正常運作。
不過,台山核電站的法方合作者法國電力集團卻並不認同上述觀點,而且法方提供的安全標準也同中方的上述標準大相徑庭。法國電力公司的專家向法國媒體表示,台山核燃料棒破損的比例比正常核電站的燃料棒破損比例高出五倍。這就是法方為何一定要求停機監測的原因。
法國核輻射獨立研究與信息委員會(CRIIRAD)發言人羅蘭-迪巴德(RolandDesbordes)認為堆芯內核氣體的增加會對核電站工作人員的健康安全構成威脅。他認為台山核電廠必須立即關機,監測究竟是哪些燃料棒出現破損,並且立即加於更換,因為他認為情況很可能在很短的時間內發生重大的演變。
法國(Negawatt Institut ) 學院核能與化石能源部負責人伊夫-馬里尼亞克先生(Yves Marignac)向法廣詳細地解釋了可能產生的兩大後果: 其一,隨着核反應堆的繼續運作,除了碘,氙 等稀有氣體之外,別的氣體也有可能外泄,比如說銫(sè,)同別的氣體不同的是,銫元素會粘附在一迴路的各大組件的內壁,導致一迴路系統的所有的管道部件都遭到污染,這會使負責維持運營的工作人員遭受核輻射的威脅;其二,雖然燃料棒破損本身並不構成事故,但是,倘若核反應堆發生別的事故,這些破損的燃料棒將會使事故的處理變得更加複雜化,他特別舉例說,倘若發生蒸汽高能管道破裂事故,這就會導致熱能從一迴路轉向二迴路的過程中直接將核氣體排放到空氣中。
此外,法國國家輻射防護和核安全研究所(IRSN)在2017年出台的一份安全通告中專門就核燃料棒出現破損所可能導致的後果作出了闡述,通告指出,破損的燃料棒容易進水,從而引發化學與物理反應,導致其他的原先完整的燃料棒也出現損壞,從而引發惡性循環,最終甚至有可能對反應堆的鍋爐等產生影響。....."
出於安全考量 台山核電站1號機組因故障停機 (07/30/2021 RFI法國廣播公司)
作者:羅拉
在中國廣東台山核電站發生事故一個半月後,中方運營商中國廣核集團在與法方溝通後周五宣布停機,對出現問題的1號機組反應堆進行維修。
中國廣核集團周五晚公布,台山核電廠1號機組運行期間出現少量燃料破損,因此決定停機檢查維修,查找燃料破損原因及更換破損燃料,事故仍然在技術規範允許範圍內,反應堆安全可控。
今年 6 月 14 日,中方報告了位於香港附件的台山核電廠的 1 號反應堆發生事故,就是有少量損壞的鈾燃料棒釋放的放射性化學氣體在機組循環系統水中增加,中方當時強調,這是常見現象,沒有任何危險。
出現泄漏情況的機組是目前世界上唯一投入運行的第三代壓水反應堆。技術由法國電力公司提供,法國電力公司擁有台山核電站30%的股權;中方擁有70%。
法國電力公司一周前在7月22日針對廣東台山核電站運營的第三代壓水反應堆核電機組發生核輻射泄漏情況指出,如果是在法國發生類似情況,該機組應當停止運作,以便確定泄漏原因,避免情況變得更糟。
中方運營商中國廣核在聲明中指出,台山核電站是把安全放在首位,決定關閉一號反應堆進行維修,以找出影響燃料的損壞原因並更換損壞的零件。
中國廣核集團表示是在中法技術人員進行討論後做出停機檢查決定。
法電力公司:台山核電站泄漏故障若在法國應當停機 (07/23/2021 RFI)法國廣播公司)
出現泄漏情況的機組是目前世界上唯一投入運行的第三代壓水反應堆。技術由法國電力公司提供。法國電力公司擁有台山核電站30%的股權。
今年6月中,美國CNN電視台率先披露的消息顯示,法國電力公司下屬公司法馬通注意到台山核電機組可能出現核輻射泄漏。中方當日確認相關消息,稱1號機組少量燃料棒損壞,造成機組密封循環系統中稀有核輻射氣體濃度增加。但中方強調,這是常見現象,沒有任何危險。
事發一個月後,法國電力公司分析台山核電站傳來的各項數據之後,22日在合資企業董事會上做出表態,認為從目前掌握的數據來看,機組循環系統水中的放射化學物質指標仍然在台山電站規定指標之下,也符合國際通常做法。但是關於燃料棒絕緣不足的數據顯示,情況仍在變化中。該公司在公報中指出,根據相關數據的分析結果,如果按照法國電力公司核電站的運營規定,相關機組應當停止運作,以便準確了解正在發生的泄漏情況,阻止泄漏繼續。但台山相關機組是否應當停機,決定權在台山核電合營有限公司。
法新社引述法國電力公司一名專家與媒體記者的電話交談指出,目前情況不算緊急,也稱不上是事故或故障,但很嚴重。該專家認為,從目前掌握的情況來看,機組仍然處於可以保障安全,並控制後果的運營狀態。
法新社自法國電力公司獲得的消息認為,儘快預防性停機可以達到多種目的,既可以防止絕緣不足的燃料棒情況繼續惡化,了解造成絕緣不足的運營,也可以限製冷卻水中的放射性活動,同時控制清理工作的規模。
台山第三代壓水反應堆機組出現泄漏的消息因美國CNN電視台6月14日披露法國法馬通公司向美國求助的消息而公開。法馬通當時寫給美國能源部的信函中,認為台山核電站提高了電站外檢測核輻射的標準上限,以便避免電站關門。
法核電專家談台山核電站帶“破損燃料棒”運作的隱患 (06/20/2021 RFI)法國廣播公司)
美國有線電視新聞網CNN6月14日獨家報道說中國廣東台山核電站或許發生核泄漏,中國官方在第一時間予以否認並且譴責CNN造謠之後,又在本周三承認台山核電站的少量燃料棒出現破損,但強調並未發生核泄漏事故。
中國國家核安全局發表聲明表示,台山核電廠仍然在規定允許的範圍內運作。中國國家核安全局的聲明特彆強調,燃料棒在製造,運輸以及轉載過程中難免受到不可控因素的影響而出現破損,指出台山一號機組的反應堆共有六萬多根燃料棒,目前估計包殼破損的大約為五根左右,因此,其破損燃料棒的比例僅為0.01%,遠遠低於設計中可被容忍的0.25%的最大可容忍破損比例。 因此並不存在核事故,也沒有引發核泄露。因此核電站可以繼續正常運作。
不過,台山核電站的法方合作者法國電力集團卻並不認同上述觀點,而且法方提供的安全標準也同中方的上述標準大相徑庭。法國電力公司的專家向法國媒體表示,台山核燃料棒破損的比例比正常核電站的燃料棒破損比例高出五倍。這就是法方為何一定要求停機監測的原因。
作者:楊眉
美國有線電視新聞網CNN6月14日獨家報道說中國廣東台山核電站或許發生核泄漏,中國官方在第一時間予以否認並且譴責CNN造謠之後,又在本周三承認台山核電站的少量燃料棒出現破損,但強調並未發生核泄漏事故。
中國國家核安全局發表聲明表示,台山核電廠仍然在規定允許的範圍內運作。中國國家核安全局的聲明特彆強調,燃料棒在製造,運輸以及轉載過程中難免受到不可控因素的影響而出現破損,指出台山一號機組的反應堆共有六萬多根燃料棒,目前估計包殼破損的大約為五根左右,因此,其破損燃料棒的比例僅為0.01%,遠遠低於設計中可被容忍的0.25%的最大可容忍破損比例。 因此並不存在核事故,也沒有引發核泄露。因此核電站可以繼續正常運作。
不過,台山核電站的法方合作者法國電力集團卻並不認同上述觀點,而且法方提供的安全標準也同中方的上述標準大相徑庭。法國電力公司的專家向法國媒體表示,台山核燃料棒破損的比例比正常核電站的燃料棒破損比例高出五倍。這就是法方為何一定要求停機監測的原因。
事實上,法國電力公司旗下的法馬通公司早在五月底就向美國政府發出通告,法馬通在美國分公司本月初又向美國能源部提出請求,要求美方允許分享技術,緩解擔憂。
專家認為這一方面是由於法美簽署了技術分享合約,在向第三方輸出之前必須獲得另一方的批准,另一方面也是由於中廣核名列美國商業部制裁企業的名單,法馬通擔心因此而受到美國商業部的制裁。
此外,法馬通在信函中還披露中方拒絕接受法方提出的關機檢查的要求,並且將安全標準提高至原先制定的兩倍,試圖以此避免關機停業的選擇。
法馬通公司的上述通告顯示法方對台山核電泄露存在切實的擔憂,儘管法國電力公司在CNN報道之後又隨即發表聲明,聲稱情況在掌控之中。法國電力公司上述模稜兩可的立場彰顯他在追求經濟效益以保障核電安全之間的左右搖擺。
台山核電站信息不透明最令人擔憂
廣東台山核電站是歐洲第三代壓水式核電技術EPR在全球首個運營模式,成為中國核電工業的驕傲,也被看作是深陷財政危機的法國電力公司的救命稻草。不過,同法國,芬蘭的第三代核反應堆修建工程一樣,台山核電站從2009年開工修建到2018年正式運營也歷經了一波三折,而且在整個修建工程中信息都缺乏透明。同這次一樣,所有有關工程質量問題的信息都是由法方首先披露,比如說,2015年,法國阿海法集團製造的反應堆鍋爐的鍋蓋被爆出含碳量過高,法國本土 位於英吉利海峽附近的弗拉蒙威爾(Flammentville)核電站就因鍋爐質量以及管道焊接等一系列問題而被法國國家核能安全局幾度叫停,這才導致了該核電站運營日期被一拖再拖。
不過,同樣使用阿海法製造的鍋爐的台山核電站卻並未因此而受到影響。或許是由於法國核安全部門過於謹慎,或許是由於中國方面急於求成,要打造世界第一個第三代核反應堆而不惜付出安全代價,總而言之,台山核電站的安全狀況究竟如何?不僅離台山一百多公里的香港民眾對此毫無知情權,就連法方的合作者也感嘆對核反應堆的一些最基本的工程信息都缺乏了解。今天在核電站出現泄露問題時,中方繼續封鎖信息,並且拒絕接受法方提出的要求。此舉令法國電力感到十分震驚!
惰性氣體出現與鍋爐蓋瑕疵無關
那麼,今天發生的核反應堆內部出現稀有氣體的現象除了中方所說的燃料棒破損原因之外是否有可能同鍋爐的製造瑕疵存在有關?
對此,法國Nagawatt學院核能專家伊夫 馬里尼亞克先生(Yves MARIGNAC)在接受法廣書面採訪時明確表示,這些氣體的出現與鍋爐瑕疵沒有關聯。因為反應堆出現的碘與氙(xenon)等稀有氣體只可能來自燃料棒管道泄露,因為它們是由裂變所產生的。
不過,雖然燃料棒出現破損並不屬於事故性質,但是,核反應堆內稀有氣體的濃度已經遠遠超出了法國核能安全部門制定的標準。事實上,根據法國費加羅報的報道,法國電力公司披露說核氣體泄露現象早在去年10月份就已經出現,氣體濃度不斷增加,根據法國電力公司獲得的數據,五月底核反應爐中的氣體含量已經十分令人擔憂,按照法國核能安全制定的標準,台山核電站一號機組早就應該關閉核反應堆,核查氣體泄露原因。
法方因此要求中方召開特別董事會,立即採取行動,然而,中方卻選擇了放寬安全標準,以此避免關機停業。根據法國電力公司最新披露的消息,中法的核安全機構本周三就此事進行了商榷,但是中方再度拒絕了法方的要求。法國輿論感嘆說,正如武漢的P4實驗室一樣,法國人再度被耍了一次!
燃料棒產自何處?
那麼,這些出問題的燃料棒產自何處,廣東台山核電站一號機組使用的燃料棒產自法國電力公司在法國本土的工廠,目前尚不了解究竟是由於製造原因,還是運輸或者使用過程中導致了破損。所以,法方認為必須停止機組,檢查問題的原因所在。這些安放在核反應堆鍋爐中的燃料棒,它的外層是由鋯 (gào)合金製作,高度達到四米,裡麵包含着被濃縮之後的鈾原料,倘若燃料棒頂端的鐵蓋出現泄露,那麼,就會出現氪(kè)與氙(拼音:xiān)等稀有氣體。
這些氣體的出現也是確定核燃料棒出現破損的主要依據。
燃料棒破損應如何處理?
中國核能安全局在燃料棒有破損的背景下繼續維持核電站運作的決定是否符合核安全管理規則?核反應堆繼續運作必將導致堆芯的稀有氣體濃度的不斷上升,這是否會導致嚴重的後果?
有核能專家表示只需在下次添加燃料時更換破損燃料棒即可,鑒於類似的核電站燃料棒每四五年必須更新,台山一號機組2018年上馬,離正常更換時間已經不再遙遠。那麼,法國的核電專家對此有何看法?
法國核輻射獨立研究與信息委員會(CRIIRAD)發言人羅蘭-迪巴德(RolandDesbordes)認為堆芯內核氣體的增加會對核電站工作人員的健康安全構成威脅。他認為台山核電廠必須立即關機,監測究竟是哪些燃料棒出現破損,並且立即加於更換,因為他認為情況很可能在很短的時間內發生重大的演變。
法國(Negawatt Institut ) 學院核能與化石能源部負責人伊夫-馬里尼亞克先生(Yves Marignac)向法廣詳細地解釋了可能產生的兩大後果: 其一,隨着核反應堆的繼續運作,除了碘,氙 等稀有氣體之外,別的氣體也有可能外泄,比如說銫(sè,)同別的氣體不同的是,銫元素會粘附在一迴路的各大組件的內壁,導致一迴路系統的所有的管道部件都遭到污染,這會使負責維持運營的工作人員遭受核輻射的威脅;其二,雖然燃料棒破損本身並不構成事故,但是,倘若核反應堆發生別的事故,這些破損的燃料棒將會使事故的處理變得更加複雜化,他特別舉例說,倘若發生蒸汽高能管道破裂事故,這就會導致熱能從一迴路轉向二迴路的過程中直接將核氣體排放到空氣中。
此外,法國國家輻射防護和核安全研究所(IRSN)在2017年出台的一份安全通告中專門就核燃料棒出現破損所可能導致的後果作出了闡述,通告指出,破損的燃料棒容易進水,從而引發化學與物理反應,導致其他的原先完整的燃料棒也出現損壞,從而引發惡性循環,最終甚至有可能對反應堆的鍋爐等產生影響。
通告指出,目前在法國本土58個運作的核反應堆中有七個核反應堆中存在一根或者多根燃料棒破損的現象,不過,無論燃料棒破損是由於製造或者設計原因,其後果都在掌控之中,並不會影響反應堆機組的運作。當然,這一切的條件是必須對燃料棒破損的狀況以及泄露物的性質與濃度作出監測,這樣才能夠掌控事態的演變。
而台山核電站的問題是如果不關機檢查,就無法具體了解究竟有多少燃料棒出現破損,破損的程度究竟如何,因此很難評估事態發展的趨勢。
事實上,燃料棒發生破損是核電站運作中經常出現的狀況,各國對此制定的安全標準各不相同,倘若核氣體的濃度並未達到警戒線,並不妨礙機組的正常運作,排放出的渠道可以通過預先設計的程序處理。關鍵的問題在於如何制定恰當的標準,既不影響機組的正常運作,又能夠保障操作人員以及周邊環境不至於遭受核輻射的威脅。
周邊環境是否受到威脅?
最後,至於台山核電站周邊的居民是否會受到核輻射的威脅,伊夫-馬里尼亞克先生(Yves Marignac)回答說,核反應堆內囤積的核氣體最終會被排放的到空氣中,唯一的區別是是否在有控制的背景下通過過濾處理之後再對外排放,以便儘可能的減少對空氣的污染。可以肯定的是,囤積的核氣體越多,那麼,它們的處理也將越來越困難。
事實上,法國費加羅報披露說,今年四月,台山一號機組就已經不得不進行了一次強迫排氣,原因是反應堆內部氣體的體積已經超出了可容納的含量。不過,中國核安全部門確認台山核電站周邊空氣指數正常,香港當局也對此加於確認,國際原子能機構也表示到目前為止尚未發現發生核輻射事故的跡象。但是中國周邊國家,日本,台灣等在公布未發現核輻射現象的同時也呼籲北京加強信息透明。
完整內容請見:
出於安全考量 台山核電站1號機組因故障停機 (07/30/2021 RFI法國廣播公司)
https://www.rfi.fr/tw/中國/20210730-出於安全考量-台山核電站1號機組因故障停機
法電力公司:台山核電站泄漏故障若在法國應當停機 (07/23/2021 RFI)法國廣播公司)
https://www.rfi.fr/tw/中國/20210723-法電力公司-台山核電站泄漏故障若在法國應當停機
法核電專家談台山核電站帶“破損燃料棒”運作的隱患 (06/20/2021 RFI)法國廣播公司)
https://www.rfi.fr/cn/專欄檢索/環境與發展/20210620-法核電專家談台山核電站帶-破損燃料棒-運作的隱患
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物理性質有哪些 在 雷司紀的小道投資 Facebook 的最佳貼文
【比特幣是什麼?挖礦又是什麼?】
上次說過今年回家過年時,發現家中有一位非常崇拜 Elon Musk 的親戚,
當時他問我什麼是固態電池?
我把當時對他的回答,大致整理在下面這篇貼文中:
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固態電池相關內容,可以參考下面這篇貼文:👉 https://www.facebook.com/raysky.invest/posts/2753569058305634
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除此之外,
這位親戚原本也相當認同巴菲特對比特幣的看法,
認為比特幣是個毫無產值的東西,
不過他的想法在 Elon Musk 出來喊聲之後似乎也出現變化了。
他開始詢問比特幣是什麼?挖礦又是什麼?
所以今天同樣把當時的回答簡略的整理出來,跟大家分享一下。
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比特幣是由中本聰所發明的,是一種沒有實體的虛擬貨幣,
性質上屬於「同質化代幣」Fungible Token (FT) 的一種。
這代表比特幣是「可互相取代」且「可分割的」。
換句話說就是,你擁有的比特幣與我擁有的並沒有不同之處,
如果我們願意的話,都拿同樣數量的比特幣去買一片同樣價值的披薩。
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既然比特幣是一種虛擬貨幣,那自然在交易後就會產生交易紀錄。
全世界所有的比特幣交易紀錄都會被「打包成資料塊」 (區塊),然後記錄在「比特幣帳本」上。
每個區塊大約可以記錄 4000 筆交易,然後以「鏈結」將其相連,因此被稱為「區塊鏈」。
而這個記錄著全世界比特幣交易紀錄的「比特幣帳本」,是由全世界共同持有,也就是所謂的去中心化記帳系統。
(一般我們使用行動支付時,會由銀行來幫我們記帳,這就是中心化記帳系統)
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【礦工要怎麼獲得比特幣呢?】
如果你是一位礦工的話,
你必須要獲得打包交易紀錄 (區塊) 的權利,才能獲得比特幣作為獎勵。
只要你成功將一個區塊打包上鏈,那麼你就可以獲得礦工獎勵金 (比特幣)。
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【誰具有打包的權利?如何打包區塊上鏈?】
首先任何人都可以競爭這個打包的權利,
但只有在「猜數字」競賽中勝出的人才有資格打包區塊。
這個遊戲規則是這樣:
誰最先猜出符合「條件」的數字,就能獲得「接上最新一個區塊」的權利。
這裡的「條件」是由「比特幣交易紀錄」、「上一筆區塊的內容」、「時間」和「系統設定的困難度」所組成的。
(以上的過程就是所謂的挖礦)
不過實際上要猜中一個符合「猜數字」競賽的「數字」是極其困難的,
就算使用一般的電腦來猜,可能猜上幾十億次都不見得猜的到。
所以換句話說,
你可以把挖礦想成是一個全球性的「猜數字」競賽,
你的「運算能力」越強能猜的次數越多,猜中的機率就會越高,
因此全世界就出現了許多集合大量「運算能力」的「礦場」。
(「礦場」示意圖放在附圖當中)
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所以全世界只要有一個人猜出了一個符合的「數字」,
就會產生出一個最新的「區塊」,
而在出現了一個最新的區塊後,新一輪的「猜數字」競賽就重新開始了。
(新出現的區塊會經過其他眾多礦工的檢驗)
重複以上的運作,就可以不斷的為整條區塊鏈接上新的區塊。
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【鏈結是什麼?】
剛剛說過,
我們可以把整個挖礦個過程,想成是一個不斷重複的世界性「猜數字」競賽。
所有被猜出的數字都必須要符合「條件」,
而這個「條件」的組成中是會包含「上一筆區塊的內容」的;
同時最新猜出來的「數字」與「最新產出的區塊內容」,
也會成為下一次「猜數字」競賽的「條件」,
就這樣不斷的重複下去。
說的再白話一點就是,
每個猜出來的「數字」都會與「上一個區塊」有關聯,而下一個猜出來的「數字」又會與「剛產出的區塊」有關連。
如此重複下去,就能達到整連鏈上的區塊都塊塊有「關聯」。
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【為什麼比特幣不容易被竄改?】
首先你要知道在比特幣中有個最長鏈原則,全世界的人都會往最長那條鏈的方向去接下一個區塊。
再加上「要猜出一個符合條件的數字」這件極其困難的事,
就算耗費全世界的運算能力,也要大約十分鐘才能產出一個新的區塊。
同時因為有「鏈結」的原因,區塊鏈上的區塊塊塊有「關聯」。
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那麼假設有一位駭客想竄改鏈上某個區塊中的某筆交易紀錄,他必須怎麼做呢?
首先他在竄改交易紀錄後,必須按造這個區塊內的資訊,猜出一個符合「條件」的數字。
等到他猜出來後,這個「被竄改的區塊」才能獲得上鏈的資格。
(這個步驟本身是極其困難,耗盡全世界的算力 10 分鐘也才產生一個新區塊)
又假設這個符合「條件」的數字真的被他給猜出來了,但這樣也還不夠,為什麼呢?
因為比特幣還有最長鏈原則,
如果這個「被竄改的區塊」所在的鏈不是最長的鏈,是無法取得全世界信任的,所以他必須繼續往下猜。
直到「被竄改的區塊」所在的那條鏈比全世界所猜出來的鏈還要長,
那麼這個「被竄改的區塊」才會被眾人所承認。
但要達成以上條件幾乎是不可能的,
除非你一個人掌握了全世界超過 50% 以上的算力。
過去我有寫過一篇關於「區塊鏈常見的駭客攻擊有哪些」的文章,
感興趣的朋友連結放在這邊:
👉 https://rayskyinvest.org.in/區塊鏈常見的駭客攻擊有哪些
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【比特幣可以避險嗎?】
市場上似乎有不少的聲音將比特幣視為虛擬黃金,認為比特幣具有避險作用,但這是真的嗎?
我認為「比特幣可以避險」這個說法並不正確。
近年來比特幣與 納斯達克 100 指數 (NDX) 的相關係數,其實是越來越高的,
與 SP500 (SPX) 的相關係數稍微低一點,但大多數時間仍屬於中度相關,
而大多數人的投資標又都是以股市為主,
所以我認為應該把比特幣同樣視為一種風險性資產比較恰當。
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【比特幣與美元指數的關係?】
就過去的資料顯示,比特幣似乎與美元有一定的負相關性。
如圖所示。
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【量子電腦會對比特幣產生威脅嗎?】
結論:10 年內不會。
就目前的資訊顯示,
理論上量子電腦確實會對比特幣的安全性產生威脅,甚至對整個網路安全都會產生威脅。
但目前量子電腦能有許多物理上的限制需要突破。
因此就連量子電腦的專家也認為,
至少還要 10 年以上的時間,也就是 2030 年,
量子電腦的發展才有可能對現行的加密系統產生威脅。
所以目前視為天邊遙遠的一朵烏雲就好,不用過度煩惱。
同時在維護比特幣和以太幣的那群頂級工程師們,
是有注意到這項潛在威脅的,未來也有計劃針對此事對系統做升級。
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讀完以上的內容後,
還想多加了解加密貨幣的朋友,可以參考下面的文章內容。
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第一張圖片是由 Beeple 所創作名為《BULL RUN》的作品。
「Beeple NFT 作品在佳士得拍賣創紀錄」貼文:
👉 https://www.facebook.com/raysky.invest/posts/2769957640000109
圖片來源:https://twitter.com/beeple/status/1329639429900787714/photo/1
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【幣安美元買加密貨幣流程教學】:
👉 https://rayskyinvest.org.in/幣安電匯美金換比特幣教學
【FTX 現貨交易教學】:
👉 https://rayskyinvest.org.in/TX現貨交易教學-錢包快速兌換和一般下單買賣
【核心理念是「不會讓本金出現波動」的交易機器人?】:
👉 https://rayskyinvest.org.in/期現套利基本觀念教學
👉 https://rayskyinvest.org.in/派網期現套利操作教學
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物理性質有哪些 在 吳軒 Wu Xuan 手工皮包創作 Facebook 的最佳貼文
【皮件系統的常見分類】
上一篇文章有人留言問道:
為何許多市集的手工皮件不做內裡?做了不是更精緻嗎?
要回答這個問題,得從皮件的整個系統脈絡下去分析,
其實早在我之前的Youtube影片就有提到:
皮革百百種,
動物種類、鞣製方式、後處理加工,各有不同的方式。
做出來的作品類型,也有相當大的差別,
百種皮革,又可以延伸出百種皮件成品。
有的適合做沙發、做長靴、做皮帶、
從柔軟的編織包、適中的一般流行皮包、到堅硬的哈雷機車包、
還有皮雕、皮塑、立體雕塑創作等等。
你幾乎可以說,這些產品的共同點,
只有它們都是從動物身上來,
其皮革的物理性質是完全不一樣的東西了。
所以,如果你是皮革手作剛入門的新手,
請你好好拿上述這些名詞去GOOGLE,
「到底哪些是你真正喜歡的作品類型」
例如我喜歡流行皮包、對皮雕皮塑就比較無感。
你先鎖定目標,
再去購買相應的材料、工具,用該款式適合的皮革去做皮包。
否則一股腦亂買,除了浪費錢之外,
工具、材料、技法、款式,四者完全不能匹配,
用A工具+B材料用C技法要做D款式,
是要做個鬼?誰做誰崩潰!
有了以上的認知,
我們再來談談,為什麼手作市集的款式通常不做內裡?
其一是【客群不同】
如同貴婦大老闆很少逛市集;
如同小資女、文青男很少逛百貨。
前者要的是「精緻、時尚、實用性、品牌性」
所以他們喜歡做工精緻、造型好穿搭、最好有LOGO,
你賣的太便宜他還不一定要,拿了還嫌丟臉啊~~
後者喜歡「有溫度、最好不要太貴、又有一點小設計感」
所以比較講求感覺,原始一點、風格一點,
縫得太工整、做得太精緻,他還不一定喜歡。
其二是【作品類型不同】
承上,市集客群有他們的喜好,
例如有溫度、有感覺、幾百塊拿來送人剛剛好,
那自然是以「植鞣手縫皮件小物」為大宗。
而植鞣革有可打磨、可染色、背部纖維可處理的特性,
這些動作,更是富含了所謂的「手工感」(包括手縫)
不就正好對上這些文青男女的胃口嗎?
所以不只是少做內裡,
包括邊緣處理、表面處理、使用材料、工具等等,
也跟百貨專櫃的流行精品皮件做法不同,
那自然也沒甚麼好奇怪的了。
其三是【製作難度】
這就涉及到術門檻的問題,
老實說,文創市集內這些手工包、皮革小物的個體戶,
與大品牌這種,有資金的開發團隊,所做出來的款式,
二者難度、複雜度、精緻度、完整度,完全不再一個檔次。
並且有些市集攤位還附帶現場教學,
你得讓這些路過的小朋友們,
至少在短時間內,做好一個還算及格的作品。
所以你很難在有限的時間與價格之下,
去做多精緻、多複雜的厲害款式。
(而且那些小朋友也不懂,有時候開心好玩更重要)
其四是【資源投資】
人力、資金、時間,都是有限的,
經營者當然要重點經營客戶的主要需求。
所以自然就會把資源集中、揚長避短、強化目標,
這裡的客人要精緻,你就做精緻、讓他們愛不釋手;
客人喜歡便宜,你就做便宜,讓他還願意多買幾個覺得賺到。
簡單來說,
如果我的客人最在乎的是我的風格,或是所謂的溫度,
那我應該去把心思放在款式的設計上、外觀的包裝上,
有沒有做內裡,他們可能根本不在乎了~~
我覺得探討這種主題蠻有趣的,
未來我可能也能拍一些這種Youtube話題。
其實經營策略這類的東西,與我們生活息息相關,
你的行業裡面,可能也有很多類似的道理。
(有什麼好例子也請提供給我~當作拍片的IDEA)
我自己是沒擺過市集,
有做市集的朋友能來分享一下你的心聲,或更現實的情況嗎?
圖片轉貼自土屋鞄