【3D 英文筆記：超越「原子習慣」的「致富心態」】

最近 me time 時間變多，趁機會看看自己喜歡的書，更新一下自己用 Notion 整理的 3D 英文說寫資料庫。這次我選的，就是被 #華爾街日報 譽為 “one of the best and most original finance books in years” 的「#致富心態」(The Psychology of Money: Timeless lessons on wealth, greed, and Happiness).

這本書雖然中文名被翻得銅臭味有點重，但是內容完全不然（畢竟副標裡頭有個 “happiness”）

人人都想要賺錢變有錢，有些人想靠投資、有些人認為埋頭努力才是最穩的道路。有些人認為運氣在賺錢裡扮演重要的角色、有些人在 chance 和 risk 裡頭嘗試取得平衡。很多時候我們會去對各式各樣不同的職業貼上標籤 (e.g.「血汗工廠」)，但我們的偏見讓我們看不到任何人的財務、職涯、人生選擇，都必有其原因。

我們都在知足、幸福、物慾與野心的資本主義社會當中，嘗試找尋平衡。

這本書的英文版非常適合在學習英文的你用來ㄧ邊吸收不同的觀點、一邊學習英文。大家可以也將 #有聲書 買起來 (audible.com)，配合 #3D英文筆記術，用 Notion 整理出未來在寫作、聊天、工作上也可以用的語料。等疫情過去，你的英文將會有所 #蛻變。

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［崇優，就梗係唔再去海洋公園］一切由2004年嘅愚人節開始講起，放心，你唔會記得係乜。但嗰年發生咗件改變香港近代史嘅事

1. 之前好似在經濟角度寫過下海洋公園。今次用文化角度。唏，冇話你知，本人根本冇讀過Econ？本人係文青嚟的。金融呢啲，用嚟搵食，滿足我做文青但又唔使拎文化綜援嘅物慾。

2. TL；DR　—服侍香港人又好張家港人都好，海洋公園都應該執。根本唔需要政府錢搞個主題公園。至於執咗佢起樓呀，大家分咗五十億呀，定係做隔離中心搬晒啲友去呀，後話。集體回憶？大劉先係集體回憶！

3. 古語有云，房間入面隻大笨象，冇人開口講，就我講。咁當然，話國王冇著衫個細佬千古傳頌，因為佢只係得罪國王啫。如果佢係指出所有人都冇著衫嘅，畀人亂棍打死啦（例如哥白尼）。

4. 尼采話齋，佢就係個著夜行衣嘅人，光天化日在市廣場（屯門嗰個？），畀人當傻仔。佢就只係話：我來得太早了。亦係尼采話嘅，白晝嘅光，如何理解黑暗嘅深度？

5. 先知就係早你少少知，但先知就係寂寞嘛。不過至少而家唔會畀人燒死，已經好文明。

6. 講完一大輪咩尼采，咁話你知，我半年前就知道海洋公園必死（當然嗰時唔知肺炎啦，知就發咗達）（https://bit.ly/3fCihPY），亦一早話執咗佢（https://bit.ly/2xRzVhw）。有舊文為證。唔係今日先拾人陳慧出嚟講。我亦唔介意好多其實平時同我完全唔同立場嘅人都咁講—大佬，人地食飯你走去食屎咩。Contrarian唔係咁做嘅，唔係人支持你就反對。

7. 但我由始至終，支持海洋公園執笠個理由，同好多人唔同。我個理據係基於右翼liberal思想，即係「市場撚」（＊）「獅子山學會撚」（本人正係付費會員），嗰啲。根本就唔需要用公帑去run主題樂園。乜年代呀大佬？無論個海洋公園係for 香港人定for 大陸人定係for 馬達加斯加人，都係應該收檔。

8. 所以我並不同意嗰個「海洋公園背棄咗香港人」論調（好有「要不是乜乜乜」既大爺感恩feel）。首先，你啲稅收，大家心知肚明，嚟自邊啦。大企業，高人工人士，樓市股市印花稅。基本上都好大程度係「大陸有關嘅錢」。咁大陸錢救大陸公園，又好似冇問題喎？再唔係ring fence 佢，好似隔開啲企鵝波波咁，分開舊錢咯，咁滿意未？

9. 我唔滿意噃。就算係for 香港人，一樣應該執笠。而我好懷疑上帝可唔可以在香港做一個for 香港人嘅主題公園。因為呢樣東西同上帝舉唔起嘅石頭一樣咁上下。成班離地友仲在獻計人地應該點樣做生意，十分有趣。

10. 劉公子話海洋公園係香港人嘅集體回憶，本人不同意。我三十年冇去過。貼錢我都唔去（咁當然你貼幾千我就去嘅）。咁但，當然啦，唔好咁獨裁，你唔去大把人去。唔好自己唔鍾意就覺得唔應該存在，自己鍾意就應該周圍起。呢個係好多人嘅盲點，我地年代叫做A-Club思維（＊＊）

11. 事實因為我唔係小朋友，我又冇小朋友啫。但我問返，其實身邊啲朋友係有人有同仔女去嘅。

12. 不過啦喎，我就問一個問題：你計下你過去十年去咗幾多次海洋公園，洗咗幾錢。然後又計下你過去十年去咗幾多次日本，用咗幾錢？

13. 咁你咪明點解海洋公園會執笠，亦都係必然要執笠咯！重視本地人my ass。冇大陸客死得仲快添

14. 一個字，就係而家啲小朋友好鍾意講嘅，崇優嘛。

15. 我有得去仙台餵企鵝，做乜要去海洋公園對住啲西口西面嘅員工呢？我就冇見日本動物園啲員工西口西面啦。就算有，人地都係講日文！話你知，香港呢，連啲企鵝都西口西面過人的。橘逾淮而為枳，住多幾十年啲企鵝都變晒燒鵝（或者獅頭鵝）。

16. OK，你係員工，你唔西口西面，但你老細西口西面嘛。況且成個配套都唔同啦。我去完海洋公園上Marriot爆房？

17. 事實呢，同香港眾多流行文化嘅消亡一樣，就係因為你「崇優」

18. 你得廿歲嘅唔怪你，但有三四十歲嘅，唏，你應該記得，有一段好長嘅時間（2000-2010？），香港人係以睇港產片為恥，聽廣東歌為恥嘅！而家忽然本土就自有其原因，但歷史不容抹殺嘛。你見嗰時上咩巨聲定乜嗰啲，十個有十一個都係英文歌，國語歌，日文韓文歌。嗰時你約女（OK，係我約女）睇戲，問佢睇乜，人地講明「冇所謂，不過唔睇港產片」。

19. See？呢啲就係高級女文青嘅崇優。

20. 冇錯喎。有人話，「唔通垃圾都睇咩」。正是。咁，唔通海洋公園唔垃圾咩。

21. 咩話？海洋公園好好？咁請你睇多第12段一次。

22. 有啲離題，但當年嘅咩香港流行文化，我敢話，好多都係過譽嘅。你嗰時冇比較之嘛。嗰時一樣有好多五音不全呃飯食得個樣嘅歌星（唔好開名），Beyond都要唱《醒你》，「那萬人迷　走音走爆咪　包裝多過一切」。呢啲咪係當時嘅樂壇面目咯。

23. 抄歌，抄造型，抄舞，抄MV，成套嘢抄晒。只係當時你冇得上youtube冇得睇原唱啫。到你有網上，你就發現你同人地原唱比，爭咗十幾班。

24. 無意討伐樂壇，但就係舉個例。以前好多嘢，你心目中嘅美好。一來因為你美化舊屎，二來係你目光未夠（正常，人會進步），三來你冇得比較。等於我細個都覺得椰林閣好好食，覺得百人一朱好high。

25. 但，打從2004年愚人節，潘朵拉個盒都打開埋，又好似《幽遊白書》個結界入口咁，群魔亂舞呀，一切都返唔到轉頭。

26. 2003年愚人節張國榮死咗，2020年係匯控忽然彈弓手唔派息。知唔知2004年愚人節發生咩事呀小朋友？呢件事改變香港近代史呀（＊＊＊）

27. 就係，香港特別行政區護照持有人可以免簽證到日本旅遊！（https://bit.ly/2WMA5PL）

28. 我話你知，呢件事真係改變香港近代史，直接間接影響幾多行業，搞到幾多人結婚離婚發達破產。我好奇怪呢件事並未獲得應有嘅重視。

29. 再加埋廉航當道，你除咗去日本仲可以去韓國去泰國去台灣。你有咁多比較，有競爭之下，大家咪崇優，唔掂嘅，咪被淘汰。即係你去過日本食人地啲象人精神日本餐，就唔撚會再食香港啲MK仔 奧馬卡些咁。同一道理。明冇？

30. 當然啦，如果用本土情壞，就可以蓋過好多嘢嘅。在華北（睇＊＊＊）就叫做小粉紅民族主義，在華南咪叫本土情壞。即係明撚明間茶餐廳難撚死到仆街啲伙記又油頭粉面間嘢又有老鼠，但你一樣可以支持小店食得好開心。品味嘅嘢可以好主觀，特別係食嘢。

31. 但，你會唔會咁支持海洋公園？請睇多次第12段。同埋睇多次，2004年愚人節發生乜事

32. 其實亦唔只香港係咁，公平講句，你見優秀嘅日本人都係咁。N咁多主題樂園（唔好淨係去環球影城同迪士尼啦，雖然我兩個都冇去過）一樣冇人去養草。

33. 我記得我去阿蘇個動物園，真係熊啤啤多過人！我有數住！幾十隻熊！但遊客得十幾個！計埋職員都唔夠熊多！都未計啲企鵝刺猬之類。呢啲一樣係大白象，泡沫經濟年代下嘅產物，以為側邊起溫泉酒店就帶到遊客。結果溫泉酒店而家就啲小朋友去一泊二日美少女完全予約制爆房（香港貴嘛）。動物園啦喎，點吸當地人？你唔係靠啲大陸同香港遊客，點掂？固然其實有埋遊戲，養住咁多熊同人，都係用公帑。當然因為種種原因（主要因為投票），都係唔肯執。

34. BTW，一定要講。蒙朋友扯線，我在不同場合見過劉公子，聽過佢叫做私下講嘢。對佢印象其實幾好，我絶對唔會好似其他人咁批評佢之類。不過呢，都係要講，講「集體回憶」，劉公子老豆先係我地「集體回憶」！帶畀我地幾多歡樂呀！免費添呀！係咪抵過海洋公園好多先。我真心認為香港應該有更多大劉！

35. 係呀，大劉生性風流，買名牌，玩女人，食福臨門（而家冇食了）。但又如何？佢係咪用你啲錢？唔係嘛。咁關你春事？佢免費娛樂你，應該你多謝佢先係。所以，see the difference？

36. 實情，你估劉公子唔知咩。我好難得同意毛姨姨講嘅嘢：今次50億，但下年又點？大家都係人在江湖，柏木由紀啫（呢個gag永遠都credit返賴叔，係呀，嗰個賴叔）

37. 呢篇三千字嘅文，亦都係半個鐘左右。

（＊）其實呢啲都好含糊。話自己右翼可能畀人當係新納粹，話liberal又會畀人當係LGBT美國民主黨大愛左膠（雖然我都算係，但唔係呢個context下），所以都係「市場撚」比較清楚

（＊＊）A-Club，執咗幾十年嘅動漫雜誌。啲小朋友就日日寫信去，最撚好個個電視台廿四小時都播動畫，十分中二病。

（＊＊＊）本人出咗世咪近代，正如深圳河以北（一說係界限街以北）就係華北。而西班牙就係華西。

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逢一三五入去 homebloggerhk.com （見到就睇到《事先張揚》），亦睇得返以前嘅文。一般我都係會黃昏出文嘅。

2020 四月遊戲 第9天

《未來規劃正傳——THIS IS MINNIE》

繼續前一篇文章寫到2019年下半年我發起了種種30天挑戰。

每次我心情低落就會吃很多東西，體重就會飆升，所以我第一個發起的是30天夜跑挑戰。

我喜歡跟著音樂的節奏和規律的步伐全然地與自己相處，同時清楚地感知呼吸、心跳，雖然跑到一定的時間會開始喘，但是心無旁騖的狀態相對於靜止地胡思亂想，心智更顯得清明、安靜。

緊接著是30天計算卡路里挑戰，因慢跑只是找回身體動能，要瘦身一定要控管飲食，本來就喜歡料理的我，開始研究天然食材，就發現原來天然的食物裡面有那麼多好的營養，更加深了我要吃健康的信念。

再來我開始研究極簡主義，以前我認為極簡就是擁有很少的物品，其實極簡主義的核心概念是——清楚地覺知。就是知道自己分分秒秒的狀態，包含購物慾的背後隱藏的其實可能是工作不順的挫敗。

所以接著我發起30天丟東西挑戰，第一天捨棄一樣物品，第二天兩樣以此類推持續三十天，同時我也寫關於那些物品的回憶，把它們拍成黑白照片，讓需要的人認領。那個月因為要拿東西給朋友，我也因此和一些許久未見的朋友有幾次再聚深談的美好時光。

十二月的時候我做了30天英文歌曲的挑戰，也意外地與只有一面之緣的朋友開啟了創作歌曲的計畫。

就這樣2019年的下半年我每天完成一件小事，一步一步把自己找回來，終於走出憂鬱的陰影。

今年我開始增加書寫的量，一月的時候每天寫1000字（以上）文章，二月每天寫一短篇中英對照文章，三月比較忙碌改成週記，到現在四月回到每天一篇表演筆記。

在這段時間裡，我梳理想法、增加閱讀，也回憶起走入表演的初衷——要做感動人的事情。

我漸漸明白，表演或可以只是達成這個目標的其中一個途徑。

從情緒低谷走回到現在的相對平靜，我深刻體會一個人的身心靈健康就是一生最至關重要的事情，只有這樣才能有好的心情、好的事業，甚至才能有好的關係，與身邊的人以及與自己。

我喜歡反思、喜歡哲學、喜歡書寫、喜歡與人談話。

現在的我開始讀精神分析、心理學，準備要往這方面前進，我心底知道自己會終其一生尋找離苦得樂的生活方式。

所以關於我的未來規劃，就是從戲劇的獲得向外擴展更多關於心靈的知識探索。

我最近發現科學的研究框架非常有趣，也能夠幫助我用一套新的系統整理包含知覺的、意識的、情感的一切。

期許自己在未來能夠用更全面的方式，傳遞故事。

回到演員筆記，藝術家，依照佛洛伊德的解釋，是透過「昇華能力」建構一條從幻想返回現實的途徑。

我想截錄一小段佛洛伊德的文字，獻給身邊無數為著夢想奮鬥的朋友：

『⋯⋯真正的藝術家則不然。首先，他懂得如何潤飾自己的白日夢，刪除太具個人色彩的部分，不再令陌生人反感，進而能與他人共享其中的快樂。他也懂得怎樣淡化它們，使它們不輕易暴露出其被禁止的起源。此外，他擁有某種神秘的力量，能夠形塑某些特殊的材料，使之成為其幻想的一個真實意象；他還知道怎樣將大量的快樂與其潛意識幻想的這種表現聯繫在一起，這樣一來，他至少能暫時控制、解除潛抑作用，使其無法發生作用。倘若他能完成所有這一切，那麼，他就能夠使他人從他們自己的、已變得不可接近的潛意識快樂源泉中再次獲得安慰和緩解⋯⋯』

而我相信不只是藝術家，每個人都有那股昇華的能力，這是我們生而為人最珍貴、美好的能力。

所以親愛的朋友，請照顧好自己的身、心、靈，特別在這一段煎熬的時期，我們需要更多的愛來凝聚彼此。

附上一張我正在努力coding建置的網站截圖，期待未來能與大家在新的mini空間見面。

祝福大家身體健康、心情靜好。

我們明天見！（愛心）


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