設計你的每一天 肯定句練習
你可以抄寫在筆記本上
或是列印出來
提示自己可以這麼想

> 意想不到的好運會發生在我身上。
> 所有好運和福氣都會向我湧來。
> 我是無比富有金錢豐盛的人。
> 我所有的願望必定夢想成真。
> 我正在吸收天地間的好運和福氣。
> 當你真心渴望追求某種事物的話，整個宇宙都會聯合起來幫你完成。——《牧羊少年奇幻之旅》
> 一切都是最好的安排
> 我想得到的，都將為我而來。
> 現在就是去做的最佳時刻。
> 你本身的存在，就值得一切美好。
> 每一天都是我的代表作。
> 一直以來我都做得很好，將來也會一直如此。
> 當我肯定了自己，全世界的人都會肯定我。
> 我是值得一切美好的事物。
> 相信自己是天才比真的天才更重要。
> 你比你想像的更美好。
> 你絕對是有獨一無二天賦的存在！
> 你的靈魂想必一定很美麗。

這些是去年在社團徵集的肯定句
謝謝提供這些美好句子的朋友們
你也可以提供一些句子分享給大家
這些句子如果你喜歡就大方分享出去，也歡迎加入我們的創意生活共學社團「設計你的每一天」

那几天刷电话发现到一家正要关闭的书局，店主说书都50%出售。所以，今天我就破例出门了。

这家书局在Jalan Ipoh一家旧旧的Komplek里。如老板所说的，没有什么人。今天来到，我们是店里唯一的客人。但里面的书不少啊，而且很多宝。我是一个可以逛书局逛到4到5个小时的人（如果没有人阻止我的话。）。可是有时候觉得书很贵啊，一两本就要百多块了。真的不舍得买。（尤其不知道作者是谁的时候）。可是今天，我终于可以看到喜欢什么就拿什么了！！！！

我居然买到蔣勋的《吴哥之美》🤗 太兴奋了！因为之前去吴哥窟做功课，但是找不到，结果去了吴哥两次都还没有读过这本书。今天有缘买下，看来，好像要回去第三次了？哈哈哈

还有找到《杀死一只知更鸟》和《牧羊少年奇幻之旅》（这本以前就读过，就想买来收藏）。

好啦不废话，资料递上。

📌新知华文书局（在LG）
👉每天11am开到7pm
👉老板只收Cash或者现场转账💰💰💰💰
👉Kompleks Mutiara, Jalan Sultan Azlan Shah, Batu Complex Bussiness Centre, 51200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
👉https://goo.gl/maps/xrL3FHREmhKNGyhs7

你的心在哪裡，你的寶藏也會在那裡。​
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From 牧羊少年奇幻之旅​
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有時候迷失的心陷入了迷惘，無意識的生活如行屍走肉，當你願意去覺察時，你可以拿回你的力量安住你的心，你會發現屬於你自己的寶藏。​
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＃靈魂心旅程 ​ #牧羊少年奇幻之旅 #覺察 #寶藏​
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…・•*✴︎ ……・•*✴︎ …​
▎個案服務：​
- SRT靈性療法​
- 催眠療癒​
- Access Bars療法​
- Access 身體程序療法​
- SOP可能性交響樂個案​
▎開課資訊：​
- Access Bars執行師國際證照班​
▎官方網站：​
https://www.asiaqhht.com​
http://asiaqhht.blogspot.com​
Email: jouage@gmail.com​
▎影音頻道：​
Youtube: https://www.youtube.com/c/ChiuClaire-Healer​
Spotify: https://spoti.fi/2VduPF6​
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#好書推薦#書單#必讀書籍
妳平常有讀書的習慣嗎？蕾咪從小就熱愛閱讀、沒事就跑圖書館，到現在已經看了上百本的書，還成立了投資理財讀書會社團🤣
其中這9本是我覺得值得一看再看的「必讀經典」，對人生、投資理財、金錢觀等各個方面都有非常大的幫助，很推薦大家可以去買來看看呦～
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書單總整理：
1.思考致富聖經 https://reurl.cc/XeK0De
2.塔木德 https://reurl.cc/Gd23kx
3.師父https://reurl.cc/Gd23kG
4.喚醒心中的巨https://reurl.cc/8yxglg
5.彼得林區學以致富https://reurl.cc/6yn62Z
6.最後十四堂星期二的課 https://reurl.cc/a5KWr3
7.牧羊少年奇幻之旅https://reurl.cc/Kx1ajM
8.蘋果橘子經濟學https://reurl.cc/yn93nM
9.被討厭的勇氣https://reurl.cc/XeK0eg
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00:00大家好～這次要來分享此生必讀的9本好書！
00:58思考致富聖經 17條成功金律
02:06塔木德 猶太人的致富秘密
02:31師父 創業者必讀
02:47喚醒心中的巨人 潛能開發
03:25彼得林區學以致富 上億身價投資人都在讀
04:24最後十四堂星期二的課
04:53牧羊少年奇幻之旅
05:30蘋果橘子經濟學
07:40被討厭的勇氣
09:11湊秒數Q&A～開戶問題
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希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！

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※這不是商業影片！ ^^
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#每個大大小小抉擇成就了現在的自己

人生就是不斷選擇的過程，有時會後悔萬分，有時也會感謝自己在岔路口，一念之差選的方向。在面對愛情麵包抉擇時，其實不用梭哈硬押其中一邊，男女視角該怎麼選？

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張佳如Instagram：https://www.instagram.com/chelseychang1122/
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工作合作聯繫請Email：chelseychang1122@gmail.com

要抽出時間來運動，
對習慣把家人需求放在前面的煮婦來說，
每天都在上演一場無限循環的拉鋸戰，
不止要對抗自己的惰性，還要考驗邏輯能力！
“我也想悠閒的看一會兒電視打打電動啊！”
一天天的，時間就像被吸入黑洞！
回頭看！自己也沒有做出什麼有成就感的事！
要自我認同，該需要多少，
家人相處間，日常累積的情感庫存！

我算過一天的時間都花在哪裡⋯⋯
沒錯！蒼天普愛眾生，
男女一天都一樣是24小時！
睡覺六到八小時、就算八小時好了！
（其實女人要保鮮有些得睡足九小時）
如果三餐都煮，含買菜備料到收拾廚房，
算四小時不為過吧！
（採買分裝的時間是歲月啊！也要算進去）
化妝置裝洗漱，一天一小時算俐落了吧！
洗衣折衣貓奴時間也一小時完成唄！
要滑手機吧！社交時間犧牲會憂鬱症的！
（女人平均一天要講兩萬字有根據的）
還要上班呀！工作加班女生沒有特權！
生理期呢？要換棉！不小心還得要洗血衣！
不要算照顧小孩的時間開銷了！
所有家務都別算了！公婆相處的時間也別算..
我在做什麼！為什麼要這樣折磨自己！（抓頭）

總之試想一下家裡日常的場景縮時，
如果老公都是定在原地，
只有老婆像影分身一樣忙來忙去只有殘影，
那你娶回家的水某，像風乾梅子一樣，
慢慢皺掉也是很符合自然界原則的事！
但是家就是家！家就是會生事！
產量高到妳會懷疑人生，總得有人去做吧！
一邊做家事一邊健身，真的只是理想包裝，
我們除了祈求“神阿！請再多給我一點時間”
還可以盼望那個像金城武的老公（狗腿），
多看一眼自己忙碌的身影！來個感情戲！

無論如何，我都不要再變回黃臉婆了！
什麼我都依，就這點我不依！
被自卑感淹沒真是此生經歷最缺氧的暗室，
那種看不到自己的感覺比奪魂鋸還陷阱！
我們自己逃脫吧！

『當你真心渴望某樣東西時，
整個宇宙都會聯合起來幫助你完成！』
《牧羊少年奇幻之旅》

牧羊少年都有的智慧！
地方媽媽我，也要有原野精神！

野放自健走心菜單：
（至少做個12下3組才不辜負野放時間）
💁‍♀️強起曲膝單腳跳式
💁‍♀️裝弱台階深蹲踮腳式
💁‍♀️發芽跳高求雨式
💁‍♀️不依跨步深蹲跳式
💁‍♀️打趴肘撐抬腿式
💁‍♀️大絕裝忙落跑式

我們都有夢想，卻總是為現實妥協，
但幫助我們在兩者之間找到平衡的，
永遠是那些愛我們的人！
-Little Women-

#地方媽媽的健身筆記
#移動健身房
#國立美術館
#戶外健身
#家事誰的事
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Music provided by YouTubers Music
Song:Kendrick Lamar - Sing That Shit (20syl Juicy Remix)
Link to song:https://www.youtube.com/watch?v=svs-EEnmeiU

剪輯-彭佳琳