【找出自己「一生的事業」】

男人最怕入錯入行，因為事業可說是男人生命中很重要的部分，甚至可影響一生的生活情況，而在現今的世代，女人的事業亦變得重要，同樣怕入錯行。

雖然這是生命中重要的部分，但不少人的重視程度仍未足夠，這樣說的原因，是因為很多人都不會定「一生的事業」，即是這個事業是終身事業，與你一生一世的。

--先要有大方向--

一生事業的意思，是指很早已擁大方向，這不是被安排，不是隨便選擇，不是見步行步，而是有方向，要計劃，要經營的。或許你認為不需這麼嚴重，亦不見太多身邊人這樣做，這是因為這樣做的，大多是成功人士，以及做到心中理想職業的人。

的而且確，不少成功人士從小就有相當的事業心，在求學時期已準備甚至是前進中。這並沒有誇張，因為他們行「一生的事業」這個計劃，在小時候已清楚自己的目標與方向。

例如小時候已想做警察，做歌手，做設計師，做建築師，做生意人等，可能你認為這樣的「我的志願」很普通，根本每個人都有，並不是成功與否、做到與否的關鍵元素。

雖然這是每個人都有的小時候志願，但只有極少數人視為一生的職業，這就是成功與否的分別。即是說，大部分有會忘記了自己小時候的志願，又或到成長中途放棄了，而只有極少數人，在小時候已清楚自己將來做甚麼，而更重要的是，他們能一直堅持，向著這目標進發。

當他們小時候知道自己的志願後，就會牢記在心，並不斷提醒自己長大後要做到這職業，所以他們很知道努力的方向，並自求學時間起已不斷努力。

例如小時候對建築物有很大的興趣，從小已想做建築師，因此除了正常的學業外，平日也會多留意與建築有關的事物，以及相關的資訊，這是會主動做的事。同時由於得知做建築師好要有相關的學歷，因此擁有這學歷就成了基本的目標，這是求學時期的方向。

--目標就明確--

擁「一生的事業」的人比較起普通人，就是明確的目標方向，有些人大學所讀的科目與工作的無關，但擁一生事業的人，根本在很早前已計劃了，清楚知道自己要讀甚麼、學甚麼技能、考那些專業資格。不會到要選科時才想選那一科，不會到踏出社會時才選入那一行，更不會隨便選擇，這種很明確的方向，正是成就人做到「我的志願」的因素。

當人定下「一生的事業」後，不止在求學時已知要行的方向，在踏出社會後，就算不是立刻做到想做的事業，也會做一些踏腳石般的工作，令自己一步步向目標前進。

而最重要的一點，是一般人很易轉來轉去，及輕言放棄，做一陣子這職業，又轉去做其他職業，這樣並不會找到一生的事業。相反，視一生事業的人，不會隨便轉工，而是有計劃地做，更不會輕言放棄，因為自己從小已有這目標，這麼多年的努力，當然不會因小事而放棄。正正由於他們有明確的目標，因此成功的機會大大增加。

--每個人都最好找出--

因此，強烈建議大家找出自己「一生的事業」，這可憑自己的興趣、強項、渴望的、心底裡所想做的，而不是別人、社會所要求的。不要以為自己的理想職業與現實很遠，限制並不存在於社會上，只存在於自己的心中，當你認為自己做不到，就不會為此而努力，最後當然不會成功。

所以，肯承認自己理想職業，定將此定為目標，並一步步向前的人，不止總有一天能做到這職業，更會在這職業裡獲個大成功。

要知道，社會上喜歡自己職業，為自己職業而自豪的人，大多是從小就想做該職業，更定為一生的事業，因此，若你想成功，想做到理想的職業，盡早找出自己一生的事業，並一步步向前行，就能盡快做到。

【🔸勉強女孩特別專區－勉強BOX🔸】
　
❓日文的動詞變化背了又忘，想牢記有訣竅嗎❓
　
鈴麗：貓老師，救命啊～
　
　
貓老師：怎麼了嗎？
　
　
鈴麗：動詞的各種變化形，每次背完一個，下次都會搞混，我頭好暈喔！
　
　
艾霖：老師，這也是我的罩門，我的作法是，碰到某一個動詞時，就把他的各種變化形都一起背誦。
像是「て形」「た形」「ない形」「可能形」「使役形」「被動形」
　
　
貓老師：這也是坊間很多書籍的編輯方法。我只問你一句話，你為了方便這樣背，那你這樣有背起來嗎？
　
　
艾霖：這就是問題了，這個方法好像沒辦法幫助我記住，反而會亂成一團。我是不是做錯了？
　
　
貓老師：是的，我個人認為，最好的方式是「分開學習」。
也就是今天學習「動詞て形」，就不學其他變化形，就同時搭配大量的練習與做題，等到熟練後，才可以學習另一個動詞變化。
　
　
小桃：其實日文動詞不難，但是開始變化後，就變得有點複雜了呢！
　
　
貓老師：咳咳，你們這個困擾，其實是許多日語學習者的問題喔！
很多人想一口氣把同一個動詞的變化全記起來。
但是，如果在不熟悉各種動詞變化形的樣態時，基本上我絕不建議這樣背呢，反而會搞混。
　
　
像這個動詞「て形」，這是學習者第一個會接觸到的動詞變化。
動詞的「て形」就像「美體刀本體」一樣，本身沒有用途，上但如果給它裝上不同的刀片（文法詞組），它就能刮毛髮了（產生新的意思及用法）。
　
像是食べてください。（請吃。）
就是「動詞て形」＋文法「ください」後衍生出來的新用法。
　
可樂老師之前也有寫過一篇文章，我覺得非常有道理，你們可以先看看→https://colanekojp.com.tw/blogs/0/26
　
　
鈴麗：也就是說，如果我要先記「食べて」，最好不要在同一時間把「食べた」「食べない」一起記，應該是多找其他「動詞て形」來背誦。
　
　
艾霖：例如背「食べて」的時候，把「飲んで」之類的一起記，或是其他飲食類的一起記。
主要是讓「動詞て形」歸「動詞て形」的來背，在同一個邏輯裡增強記憶，第二個可以用句子和情境來練習，增強記憶之後，再去找同一動詞的其他變化來背，對嗎？
　
　
貓老師：沒錯，好的記憶力，不是能記住多少，而是能想起多少。
整體的句子會幫助你留在記憶中，而片語般的動字變化，反而很難留下來。
這也是我希望大家背單字時採用 #相關用語 的方法來記，而不是用五十音的順序來記。
　
　
貓老師：也因為「動詞て形」是無法單獨使用的，但是和其他組合之後就變成大魔王了，幾乎什麼都會用到。
　
我常說：「て形能學好，日文沒煩惱」
　
如果て形沒學好，那你日文學習的生涯到て形這邊，基本上算是謝謝光臨了……學到動詞變化真的要小心，因為這裡是很多日文初學者的死亡谷啊，一旦搞混，就容易自暴自棄，而中斷了日文學習。
　
　
鈴麗：一個背誦方式，就會影響日文學習的全盤結果，真是可怕！
　
　
貓老師：不管是不是語言，每一種學習，都是從習慣的累積開始的，如果沒有養成對的習慣，很容易會陷入學習困境而不自知喔！一起加油～
　
　
　
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今年3月辭職後隔天就跑去上配音班，在配音班學到非常多東西，也交到很棒的好朋友！但並不是上了配音班就會成為配音員，這部分我也還在思考ing。這中間與科技業好友聯絡，我們都離職後他出國讀MBA，回來就一直待在科技相關產業，現在在外商公司掛主管職，年領200萬以上的薪水，聽著覺得真的是太厲害了，也很為他開心！

除了累積的實力與工作能力，他流利的英文也是一大重點，回頭看自己從科技業離開到國外短期遊學旅遊後就很少接觸英文。到韓國批貨只需基礎韓文，當時曾經遇過不知道tomorrow是啥意思的店員，為了工作方便就去學了半年韓文，據說現在很多店家都有會講中文的店員了。

後來當全職媽媽，每年出國也只用到簡單英文，整個日常與工作的英文聽力和文法真的退步很多。去年離職前其實有面試上一家新創公司，工作內容是處理國外電商平台還有與base英國的同事聯繫，錄取後其實非常想去，但是因為公司在台北，最後考量到無法兼顧才剛上國小的希忍痛放棄，心想如果明年再回職場上班，特別是想找科技業工作或外商公司的話，在面試前一定要再特別準備！

在那之後，我開始上「希平方攻其不背」課程，他們開發的「五次間隔學習法」讓學英文不用死記硬背，只要上課時跟著聽、說、讀、寫全方位訓練，就可以在課程技巧性地複習下，自然而然學會英文，同時產生英文聽、說語感。我實際上課後，撿回超多已經遺忘的單字和片語，學英文的信心增加，不知不覺中也記得新的單字與片語，超厲害！

希平方整個教學模式就像是遇到一個非常有耐心的好老師，跟著他們特別設計的課程，不管是英文單字、或是整段句型，很容易不自覺得印在腦海裡，而且是牢牢記得的程度！一堂課程費用平均80元~150元 ，對想要學好英文的人來說價格超級划算！

學習介面與心得
► https://www.elsa819.com/hopenglish/

免費體驗試上
► https://tinyurl.com/yhl59q3h

#學英文
HOPE English 希平方學英文

本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
　　　　　　　
訪問作者：李政家
　　　　
內容簡介：
重啟弱化老化的腦神經功能，
消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症
　　　　
　　•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！
　　•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！
　　•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！
　　•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！
　　　　
　　☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
　　在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實際上是科技進步與生活形態的改變，例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等，使大腦無法獲得有效率休息及深層修復，導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
　　　　
　　其實在國外，「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法，是融會大腦神經科學的獨特醫學，有助於避免大腦退化，同時活化大腦。換句話說，當大腦平衡了，疾病就會遠離你。
　　　　
　　「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動，活化病人的大腦神經迴路，因而改善患者的臨床症狀，也因為不使用藥物和侵入性的治療方式，因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動，還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣，例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
　　　　
　　☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
　　李政家博士指出，「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分，但過多或過少都不行！常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖，甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等，都是大腦缺氧缺糖的警訊。
　　　　
　　由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍，如果你有手腳冰冷的現象，將導致血管內血糖和胰島素過高，表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端，包括你的大腦。
　　　　
　　一旦葡萄糖供應不足，便會分解釋放出大量蛋白質，並且堆積在附近的大腦神經元，更多的腦細胞因此相繼死亡，於是造成大腦退化。同樣的，末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足，直接影響了大腦的功能，加速細胞退化。
　　　　
　　☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
　　身為青壯年的大腦，退化速度比起上一代情況更嚴重；青少年甚至更小的兒童，智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品，造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高，這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化，務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
　　　　
　　●要素1：持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體，練習使用地圖促進方向感，增加實際人際溝通互動的頻率，甚至要營造特定的環境，像是多去大自然走走。
　　　　
　　●要素2：攝取好油，提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果，以及富含Omega-3的魚油，能抑制發炎反應，對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
　　　　
　　●要素3：排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛，以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等，都隱藏在我們的日常生活中，分分秒秒影響大腦。
　　　　
　　☉對衣服標籤敏感、怕癢，代表大腦發展出問題
　　大腦分為左右兩邊，左腦屬於邏輯、細節、理性、智商；右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係，雖然右腦具有控制身體兩側的能力，但左腦只具備右側身體的能力。
　　　　
　　左右腦各自有發展的關鍵時期，例如0~3歲是右腦發展時期，大肌肉的運動、非語言的人際互動，都是強化右腦發展的活動；3~7歲是左腦發展時期，小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般，必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時，將導致身體肌肉張力異常，並且會伴隨自律神經失調的現象，影響內臟正常功能的運作
　　　　
　　「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射，來測試身體肌肉張力變化的形態，就能得知大腦發展時程是否完整，例如：戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等，容易導致注意力不集中，長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
　　　
作者簡介：李政家
　　旅美行醫20年，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間，融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，以及多年臨床經驗，不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
　　　　
　　同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入，探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的，以期能不開刀、不吃藥，靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變，幫助提高人體自癒力，並推廣正確的健康新思維。
　　　　
　　學歷
　　• 中山醫學大學復健醫學系
　　• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士（Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic）
　　• 運用量子醫學（Applied Kinesiology應用肌肉動力學）300小時訓練，開課單位：ICAK-International College of Kinesiology
　　• 臨床量子心理學（Neuro Emotional Technique-NET）80小時，開課單位：AHHA-American Holistic Health Association
　　• 食物酵素療法（Loomis Enzyme Therapy）150小時，授課單位：Food Enzyme Institute
　　• 人體反射點療法（Total Body Modification-TBM）100小時，開課單位：courses by Dr. Victor Frank
　　• 南氏去過敏療法（NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET）300小時訓練，授課單位：NAET Training Institute
　　• 功能醫學課程（Functional Medicine） 2010-至今，授課單位：Functional Medicine University
　　　　
　　執照
　　• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師（Karl C. Li, DC, PT）
　　• 台灣物理治療師
　　　　
　　　　　　　　　　　　
作者粉絲頁： 李政家 醫學博士
　　　　
出版社粉絲頁： 新自然主義


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攝影者韓森說:
錄音完之後 想說拍段影片
沒甚麼後製就上傳了
一鏡到底的簡單街頭風格
聽聽看吧

我說:
這是部算不上MV的MV
是我自己想玩玩看的
結果弄了才發現是我被玩
幹 拍影片剪輯真的不是一般人做的來的
我以後還是乖乖唱饒舌就好!!

還有 給你看免錢的你還砲我的話
就太不夠意思了
不然你來幫我拍啊!


LYRICS

Verse 1
他們聽不見我的聲音不想見我
他說站在台上那個是誰啊 從沒見過
我告訴自己 如果你沒聽過我
那理由簡單 我做的還不夠多
解決方法不難 我再多寫幾首
即使我很賭爛 我再也不想囉唆
反正一定有一天我要你聽到打 哆嗦
沒有人能左右 有天我會牽你鼻子走
恨透攪和咖 幹完妹就金盆洗手啊
寫的歌 都只叫人舉手啊
方向不對你要把 嘻哈玩殘嗎
你繼續亂搞 我就依然操你媽
總是很多恨 關於這點我從不諱言大方承認
不講成功因為一直的光說不練 怎麼成真
你低頭玩著iPhone 我正在寫歌
完全被我猜中 你還是閒著
你的homies不能帶你向上 因為他們不說真話
老說你帥 那像泡泡 戳破就會蒸發
好在我有好的兄弟 不只是好兄弟
shout out to 喬智哥 阿雞 還有大帝
我的歌 從不討喜 去你的 你算老幾?
就只剩大屌歌 那還搞屁 ?
要謙虛 我牢記 因為對我而言這不是遊戲

HOOK:
停止不動的 那叫夢想
好不船不下海 划著空槳
保持動力希望有人被我影響
守著信念不管想做什麼都一樣

Verse 2
你躺著的時候 我已經坐著
你坐著的時候 我已經站著
你站著的時候 我已經跑著
永遠快一步 因為我 不想當弱者
誘惑著 人們的 總是惰性
懶惰的MC 我當過 很久
別人上台自己卻乾坐 很冏
所以我用雙手撐起身體後
揮揮手 不再往回走 我向前看
想要熱血的 你就往前站
先做了剩下的 再看著辦
看不到遙遠彼端 還是得 挺起胸膛
努力的跑就算跌倒了 還有人會鼓掌
有點狼狽 那又如何 至少我爽!!



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