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健康營養!【紅蔥醬地瓜葉】翠綠鮮嫩,老少皆宜!「要怎麼做出鮮綠可口的青菜?」「燙青菜的時間要怎麼拿捏才最好?」「不知道怎麼調好吃的紅蔥醬?」簡單哥今天就來教你做出超營養、超好吃!連小朋友都愛上的【紅蔥醬地瓜葉】!(今日份量:3 ~4人份)🥣需要準備的材料🥣 👉地瓜葉 (450克)👉紅蔥頭 (30克)👉醬油 (2.5大匙)👉蠔油 (1.5大匙)👉冰糖 (20克)👉蒜頭碎 (15克)👉米酒 (1.5大匙)👉鹽巴 (適量)👉胡椒 (適量)🥘開始簡單製作🥘①冷油下紅蔥頭煉油,紅蔥頭變色後過濾備用②原鍋下蒜頭炒香,下冰糖炒色③下醬油、醬油膏、米酒、白胡椒拌一拌加水後開火④下紅蔥頭油、一般的紅蔥頭酥拌一拌起鍋備用⑤滾水下鹽巴、油,先下菜梗煮一煮再下地瓜葉⑥瀝乾後加入紅蔥醬拌一拌即美味完成簡單哥感謝大家的觀看❤️也希望有喜歡我的朋友加入✌️ ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6➤IG帳號 Easybrofood➤YouTube頻道 https://reurl.cc/R4X3AG➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/Easybrofood➤簡單哥大家庭 https://www.facebook.com/groups/551006655608161有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕 #紅蔥醬#地瓜葉#簡單哥#家常料理#簡單料理#健康料理
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連小朋友都愛上的【紅蔥醬地瓜葉】!
(今日份量:3 ~4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉地瓜葉 (450克)
👉紅蔥頭 (30克)
👉醬油 (2.5大匙)
👉蠔油 (1.5大匙)
👉冰糖 (20克)
👉蒜頭碎 (15克)
👉米酒 (1.5大匙)
👉鹽巴 (適量)
👉胡椒 (適量)
🥘開始簡單製作🥘
①冷油下紅蔥頭煉油,紅蔥頭變色後過濾備用
②原鍋下蒜頭炒香,下冰糖炒色
③下醬油、醬油膏、米酒、白胡椒拌一拌加水後開火
④下紅蔥頭油、一般的紅蔥頭酥拌一拌起鍋備用
⑤滾水下鹽巴、油,先下菜梗煮一煮再下地瓜葉
⑥瀝乾後加入紅蔥醬拌一拌即美味完成
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