雖然這篇牛蒡乾鄉民發文沒有被收入到精華區：在牛蒡乾這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 牛蒡乾產品中有41篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 昨晚開了一隻日本蜜瓜煲涼水準備兒子回家用膳帶走，可惜今天穾然有事未能回家，鄰舍有們口福了，可消暑，利水并清熱，大家開心分享。 [蜜瓜雪梨乾牛蒡羅漢果南北杏海底椰甜菊葉茶] https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物 後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下 兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小 一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下) 二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧！ ...
牛蒡乾 在 冬冬日記?我是冬冬?EasonDong⭐️ Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 23:15:04
放風大嗑美食buffet🥳 邊吃邊看麻麻💕 狼尾草芯、七草、黑麥草條、咸豐草、bunny18種、芭樂、三種草球、草麻花、烘乾蒲公英、烘乾菊苣、牛蒡乾、momi農夫皇牌一割草穗 #家有過敏媽 #天竺鼠 #guineapig #guineapigs #guineapigsofig #guineapi...
牛蒡乾 在 台灣 台北 美食|旅遊 誠 實 吃 貨 家 Instagram 的最佳貼文
2021-06-02 18:17:25
#清舊照 這又是去年的文章了😂 還記得當初跟一群同事們南下參加婚禮 先在台南吃了一整天，第一家就是這家意麵 有菠菜/牛蒡/原味麻醬，也是重新翻新品牌的老店 細扁意麵Ｑ彈好吃，小份就蠻飽的😆 小菜也是胡亂叫了一番，印象中也是好好吃 ❶ 牛蒡乾麵 $55 ❷ 菠菜乾麵 $55 ❸ 餛飩湯 $30 ❹ ...
牛蒡乾 在 冬冬日記?我是冬冬?EasonDong⭐️ Instagram 的精選貼文
2021-08-19 02:24:00
牛蒡乾好吃😋 #天竺鼠 #guineapig #guineapigs #guineapigsofig #guineapiglove #guineapigcage #guineapiglife #guineapigsof_ig #guineaplgstagram #guineapigsofinsta...
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牛蒡乾 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
2020-09-26 18:43:59學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物
後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下
兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小
一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下)
二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧！
五週後再量體重 瘦了將近4公斤 第一次瘦身這麼有感
如果要問牛篣茶真的可以瘦身嗎？我也不太清楚 可是以前也做過甩手卻從沒瘦過 飯量減半在這之前早就開始進行了 只能自己推論：可能是相輔相成吧！
其實這些都不重要 重點是~"瘦了😄” 終於可以大口吃飯了~
達摩甩手功： 雙腳與肩同寬
1.上下甩：雙手往前平舉 往身後自然甩動
手往下甩時 膝蓋稍微下彎
手往前平舉時 膝蓋再下彎一次
2.左右甩：雙手往兩旁平舉 向下在身前交叉甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
3.前後甩：雙手一前一後平舉 往前後甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
材料：
一根約400g 牛蒡/Burdock/ごぼう
做法：
1.牛蒡洗淨後晾乾或擦乾 切成薄片
2.放入大容器中 蓋上蓋子日曬2-3天
3.可用乾鍋炒乾 直到變脆為止
4.也可以用160度預熱烤箱 烤到變脆即可
※如果直接用烤箱烘烤 大約要烤80分鐘左右
※日曬1天後 烤箱烤40分鐘即可
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牛蒡乾 在 Facebook 的最佳貼文
昨晚開了一隻日本蜜瓜煲涼水準備兒子回家用膳帶走，可惜今天穾然有事未能回家，鄰舍有們口福了，可消暑，利水并清熱，大家開心分享。
[蜜瓜雪梨乾牛蒡羅漢果南北杏海底椰甜菊葉茶]
https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料.....
1......蜜瓜皮肉大半個，切厚/大角，見图般
2..... 羅漢果大一個，小兩個，拍/壓碎
3..... 南杏一兩，洗淨略浸
4......北杏四錢，略浸
5..... 雪梨乾六大塊，沖洗好
6......牛蒡乾一兩，洗淨
7......海底椰乾片一兩半(正式叫棕櫚果片)
8......甜菊葉適量
9..... 水5公升左右
步驟一..... 處理材料
將所有材料適當處理好，要切件的就切厚件，
要浸洗的，先泡浸，或要略拍碎的，先準備好
步驟二..... 烹調方式
適量水放煲煮滾，當水沸騰時，将需材料放煲煮至再次沸滚起，然後再調以中小火，全程约煲一小半便成。煲至剩水一半或所需時，便可熄火稍焗，放涼飲用。
備註....
放涼後可儲存冰箱冰凍飲用也可。
放甜菊葉和羅漢果無需放糖，也較健康。
可以將水分配少一些作茶膽煲至濃縮些， 飲用時可以用熱水或冰水再稀釋飲用。
材料及水份可以因應個人需要而調配。
牛蒡乾 在 Facebook 的最佳貼文
家人因工作關係每兩星期就要檢測一次，所以都先前往檢查身體及為注射疫苗作準備，最近也多煲些保健湯茶，正合為家人身體健康調和一下。纯分享
[ 花 旗 參 無 花 果 牛 蒡 豬 展 湯 ]
https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料.....( 電飯煲版)
1.....豬展肉十二兩至一斤
2.....野生花旗參五粒
3.....無花果六粒
4.....牛蒡乾品一兩
5.....滚水2至2.5公升左右
步驟一......
將豬展肉/瘦肉洗乾淨，用水灼過後切厚件
野生花旗參淨用小刷子擦淨沙泥，過水略浸
牛蒡片沖洗瀝乾水備用
無花果 略沖水一
步驟二.....
1.....適量滾水放入電飯煲內，
2.....按下煲湯煲粥功能掣式，當水再次沸騰時，
3.....將全部材料放入煲內， 繼續上蓋煲煮，
4.....煲湯煲粥功能製程式完成會自動跳字保溫掣
5.....中段可取出花旗參切件後，
6.....然後再按下煲湯煲粥功能製式，
7.....直至湯水再次滾起時，
8.....將花旗參片放回再煲十五分鐘左右
9.....手動調至保温掣便完成
10... 謹記不要放鹽調味
備註.....
材料所需斤兩，除個人需要配搭。
花旗參品質不同，價格不一，大家自己隨意決定挑選貨式。
電飯煲有鎖水功能所以水份大家要注意。
除用電飯鍋外，大家當然可以用高速煲，壓力煲或明火烹調。
牛蒡乾 在 Facebook 的最讚貼文
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⭕️萬用醋：能當沾醬也能當和風醋(萬用醋是上面綜合兩種，偏日式和風味，很適合拿來淋在生菜上面)
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