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在 牛肺料理產品中有371篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞,也在其Facebook貼文中提到, 秋日因氣候乾燥,容易使肺臟系統耗弱受損,而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀;同時也因肝氣受阻,而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為,秋季對應的五行為金,金的代表色為白色,入秋應以養肺為重,宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等;而眾多食材中,...
同時也有145部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/JH9Fx-OnfcA 一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝...
「牛肺料理」的推薦目錄
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牛肺料理 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 00:33:00
秋日因氣候乾燥,容易使肺臟系統耗弱受損,而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀;同時也因肝氣受阻,而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為,秋季對應的五行為金,金的代表色為白色,入秋應以養肺為重,宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等;而眾多食材中,...
牛肺料理 在 ? Mandy's 美食筆記《高雄美食/各地美食》 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 11:37:24
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牛肺料理 在 LeiLei Sun ﹌Mom of 3 child. Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 00:50:28
寶寶米餅中秋現貨補貨團來了,每團都在熱銷前幾名的聰明媽媽地瓜條、栗子、米果這次一樣都有在表單裡,還有部分新品,一起來把庫存補滿吧! 朴師傅海苔酥,是我吃過許多韓國品牌最不油的,我們家倆寶超愛,連我自己也很愛,有時候簡單的地瓜粥搭配就很美味,還能補充營養,尤其大推堅果口味,每次都要補個好幾包才行,咖...
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牛肺料理 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2021-09-07 21:00:11本集完整內容:https://youtu.be/JH9Fx-OnfcA
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牛肺料理 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2021-09-05 16:00:13每小時呼吸終止37次 陳水扁住院變電線象人
提升免疫力!韭菜洋蔥番茄銀耳牛排養肺益脾
中老年人.高血壓易得狹心症 胸悶.冒冷汗快就醫
黑芝麻紅棗雞心料理 以形補形紅色食物最養心
今日來賓
博仁醫院副院長 康志森
長庚大學醫學系教授 方端仁
中醫師 吳明珠
健康主廚 潘瑋翔
資深醫藥記者 洪素卿
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牛肺料理 在 楊楊Milly 楊婷婭 Youtube 的最讚貼文
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牛肺料理 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
秋日因氣候乾燥,容易使肺臟系統耗弱受損,而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀;同時也因肝氣受阻,而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為,秋季對應的五行為金,金的代表色為白色,入秋應以養肺為重,宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等;而眾多食材中,同時具備滋陰潤肺又清心安神的「百合」,更是秋日食養的保健聖品
據台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿表示,百合味甘微苦、性平,入心及肺經,在「神農本草經」、「本草綱目拾遺」裡,皆記載以百合治病的歷史。百合具有潤肺止咳、清心安神的功效。可以用來保養呼吸系統,治療肺熱型的咳嗽、肺癆咳血,虛煩驚悸、失眠多夢等症狀
食用級百合即是百合花的地下鱗莖,百合鱗莖呈現類似洋蔥般的球型,由一片片鱗片包覆而成,鱗莖部位能貯存豐富營養。本地產量較少,多分佈在花蓮等地,而市售食用百合多仰賴進口,如蘭州百合及日本白銀等品種。
其外形由層層乳白透亮的白瓣包覆,猶如百片雪花組合而成,故名「百合」,也有白花百合或蒜腦薯等別名。而東方傳統文化喜愛討吉利並獲好采頭,因此節慶也常見將百合與蓮子熬製的甜品,象徵「百年好合」的祝福美意。此次即彙整「5個百合的好處」,透過食養妥善安頓身心,讓健康幸福常伴左右!
❶酸鹼平衡穩機能
當中含鉀、鈉元素,鉀在細胞內作用,鈉在細胞外作用,用以調節穩定體內水分,並維持體液酸鹼平衡和細胞的完整性
❷抗氧防禦增免疫
含維生素E,具優異抗氧化作用,有助減緩自由基造成細胞損傷。亦可提升免疫修護力,且對於預防大腦與器官之機能衰退有正向幫助
❸鋅勤養身保健康
具有鋅元素,鋅可以透過增強T細胞和自然殺手細胞的活性來緩解氧化壓力和改善免疫反應,可有助於保護身體防護力以免受到劣物感染
❹口炎緩解促代謝
其含脂肪、蛋白質、碳水化合物,以及鈣、磷、鐵等礦物元素,其中維生素B2含量頗豐,可預防口角炎,且有利提升脂肪代謝率,用以減少在血液和肝臟囤積之風險
❺安神舒眠好心情
當中的百合苷物質,具鎮靜安神作用,並可改善睡眠品質,對於穩定情緒亦有貢獻;且能清心安神,對於記憶力衰退、情緒抑鬱或失眠夢遊等現象,能有相當程度的幫助
市售分有乾燥與新鮮百合兩種,一般中藥行多販售乾百合為主,可用來熬粥、煲湯;而鮮百合則可用來搭配紅棗、蓮子、白木耳等食材燉成湯品,或是入菜燴炒的菜品享用
#新鮮百合挑選法
▶️百合為鱗莖作物,整顆販售的百合較新鮮,其鱗片完整包覆,剝開會帶有砂土;而若是已經剝開的百合,新鮮度就會稍差,購回後應盡快使用
▶️顏色太白的百合可能會有漂白有添加物疑慮,太黃則可能接近腐壞;色澤呈米白微黃,且聞有淡淡花香者為宜
▶️收納時,可用紙巾包裹百合,裝進保鮮盒中再放入冰箱冷藏,以避免碰撞受損,冷藏可儲存約一週
#乾燥百合挑選法
▶️選擇完全乾燥為宜,以避免發霉,可用手輕按壓檢視,百合觸感堅硬,則代表無水分殘留
▶️色澤呈淡黃色為佳,若顏色過黃過艷,就可能含有二氧化硫或其他添加物
▶️若帶有酸氣或刺鼻氣味,即為劣質品
▶️料理前,須用滾水汆燙5~10分鐘,以去除當中雜質,撈起放入乾淨的飲用水中泡發後,便可進行料理
#百合小廚房
▶️紅棗枸杞銀耳百合羹
銀耳ㄧ朵、紅棗4顆、鮮百合2顆、枸杞1大匙、水1500cc
1.乾燥白木耳泡水至軟,去除中間黃色蒂頭並切碎
2.紅棗去核切小片;枸杞泡水10分鐘後瀝乾;百合洗淨泡在水中防止變黑
3.湯鍋加水,將白木耳煮滾後,轉中小火煮30分鐘;再加入紅棗煮10分鐘
4. 最後加入百合、枸杞煮10分鐘,即完成
▶️百合冬瓜湯
鮮百合10克、鮮冬瓜150克、鹽適量、水1500cc
1.冬瓜洗淨切片入鍋,並加水以大火煮沸
2.轉小火煮至冬瓜爛熟時,再加入百合與少許鹽巴煮10分鐘,即完成
#百合停看聽
⚠️百合所含的鉀元素較高,對於腎臟耗弱者,需酌量攝取為宜
#凱鈞話重點
#5個百合的好處
牛肺料理 在 Facebook 的最佳解答
彼得一家一直都對我們很友善,也很照顧我們,有時候過度熱情,讓幾年前剛搬到美國小孤僻的我覺得,熱情得想落跑
然後這幾年就慢慢習慣了,當我聽到除草聲,就曉得是彼得先生在我們前院除草;
菲裔的彼得太太知道我很喜歡吃炒米粉,只要她自己炒米粉就會裝個大便當盒分享給我;
疫情之前,我們每兩週就會一起去吃飯,到他們家或我家看電影吃冰淇淋。
肺炎來襲, 我們幾乎兩年不能聚在一起,但是還可以聽到我家前院草坪的 轟隆 轟隆除草聲,聖誕節雖不碰面,但我們兩家還是交換禮物,把禮物放在門口,彼得太太還是在門口給我留著炒米粉。
後來他們決定不打疫苗,對於口罩的必要性肺炎有不同見解,雖然我和員外還是極力建議他們接受疫苗,但畢竟每個人家庭思想不同,也不能勉強他人。
前兩週彼得一家生病呼吸困難,夫婦去了急診,也確認肺炎,目前已經住院第二週 (彼得先生表示他的氧氣量降到60% ),我們只能幫忙禱告ಥ_ಥ 🙏
疫情時代
每個人都要為自己的決定負責 - 戴口罩,勤洗手,不聚會,打疫苗- 大家平安健康
希望彼得對夫婦盡早康復
內心默默下了決定,等彼得太太復原回家
廚藝很爛的我 - 決定要下廚煮一煮 “麻油牛肉 ”湯 給她補身體,謝謝她這幾年用菲律賓式料理餵養我的台灣胃;至於彼得先生,他只吃大漢堡 ,我只能計畫員外帶他去得來速
用力集氣禱告 !🙏
#菲律賓炒米粉好吃 #美國麻油牛肉湯也好吃
#打疫苗頭好壯壯 #明天會更好
#buenoinaustin #奧斯汀的日光
牛肺料理 在 Mandy's 美食筆記 Facebook 的最讚貼文
-高雄-🍴路易奇別樓 X 川泰辣🍴
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🔺十種重口味·功夫菜吃到飽 $550
🌟這次的川泰菜吃到飽真的有辣!我剛開始傻傻的覺得還好,結果那個辣層層堆疊上去😂,還有無限供應的泰奶超解辣,所以不至於辣到吃不下~
供餐方式滿衛生的💛,一桌提供三個有桌號的小夾子,將夾子丟到你想吃的菜色盒子,接下來等叫號器響就可以到檯前取餐囉😆,過程中記得要戴口罩唷!很值得稱讚的是,我去用餐那天人潮爆滿,但出餐速度很快💯(而且上的菜都是熱的,很加分),以下是吃到飽的十道功夫菜給大家參考👀
《吃到飽·品項》
▪️川宮水煮牛🌶️🌶️
▪️原泰綠咖哩雞
▪️酥麻口水雞
▪️四川涼麵🌶️
▪️手剁打拋豬🌶️
▪️泰式涼拌海鮮
▪️培根高麗菜
▪️正宗檸檬魚
▪️月亮蝦餅
▪️夫妻肺片🌶️
🔹白飯+紅茶+泰奶
📍Mandy私心最愛:泰式涼拌海鮮、酥麻口水雞、夫妻肺片、綠咖哩雞、水煮牛!
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《活動期間》
9月:4號、5號、11號、12號、18~21號
《場次》
中午11:30-14:00;晚上18:00-21:00
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☑️電話:07-2510002
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