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同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅范琪斐，也在其Youtube影片中提到，上禮拜我的西方胃突然覺醒了，嘴饞很想吃義大利麵，但是去外面吃實在太危險了，最近不是有一張圖說，武漢一家餐館一人確診結果傳染9個人嗎？看得我頭皮發麻，所以我就叫我的專任主廚：我老公蘿蔔頭下廚煮給我吃，他也真的乖乖上超市買材料，沒想到我們最常吃的那款義大利麵醬竟然缺貨，不知道哪時候才會補，蘿蔔頭只好買番...
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牛模玩暫停 在 Dora Instagram 的精選貼文
2021-09-03 17:02:57
久違姐妹們齊聚就為氣炸烤箱開甜點教室❤️ 「要抓住男人的心，先抓住他的胃。」 這不就限時動態一直發點心在刷存在感🤣 敲碗許久氣炸烤箱來了！（9/1正式開團） 料理小當家之開箱試用一個多月廚藝之路。 終於確定要成團，期間早洗版小可愛們😆 以為14L容量會太大要怎麼擺放和使用， 殊不知用過大的就會回不...
牛模玩暫停 在 Ben Wu 融融歷險記 Instagram 的最佳貼文
2021-06-15 12:11:31
現在是緊張的疫情期間，大家都乖乖待在家好好防疫，但自從徒步環島暫停以來，有件事一直困擾著我，大家還記得我那個臭得要命的背包嗎？ 跟著我上山下海，在烈日當頭的中午背著它走10幾個小時，已經成為徒步環島的日常，用汗流浹背已經不足以形容那個流失的水份，也因為這樣，背包的背帶浸泡在汗水，乾了又濕濕了又乾，先...
牛模玩暫停 在 平底鍋夫妻Pan Couple •世界食旅 Instagram 的精選貼文
2021-06-22 11:04:18
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牛模玩暫停 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
2020-05-02 22:24:45上禮拜我的西方胃突然覺醒了，嘴饞很想吃義大利麵，但是去外面吃實在太危險了，最近不是有一張圖說，武漢一家餐館一人確診結果傳染9個人嗎？看得我頭皮發麻，所以我就叫我的專任主廚：我老公蘿蔔頭下廚煮給我吃，他也真的乖乖上超市買材料，沒想到我們最常吃的那款義大利麵醬竟然缺貨，不知道哪時候才會補，蘿蔔頭只好買番茄回來從頭熬，煮好我都餓昏了，還好我不是想吃起司，不然要等個幾年。他還跟我說，好多進口食材都找不到了，讓我開始明顯感受到這波疫情所造成的糧食斷鏈危機。
我們先說清楚喔！台灣目前不缺糧！不缺糧！不缺糧！因為很重要所以要說三遍，請大家千萬不要去囤糧，我們每個人都只有一個屁屁，也只有一個胃，甜點那個胃不算，ok?
我國農委會先前已經表示，台灣的稻米加上二期，到今年年底會有280萬公噸，我們不只防疫超前部屬，糧食部分也是超前部屬至少一年時間。台灣稻米自給自足沒問題，但世界上許多國家，包括東非和南亞在疫情爆發前，就已經陷入乾旱、蝗災和戰亂所導致的糧食危機，現在又遭受COVID—19威脅，更加民不聊生。聯合國「世界糧食計畫署」（WFP）21日就警告，全球正面臨二戰以來最嚴重的人道危機，未來恐怕出現「聖經等級大饑荒」！
「聖經等級大饑荒」聽起來超驚悚，其實就是末日等級，聖經《啟示錄》第六章描述，世界末日來臨的時候，上天會召喚「天啟四騎士」，帶來瘟疫、死亡、饑荒和戰爭，來審判人類。我們不想危言聳聽，但瘟疫和死亡，現在就在我們眼前上演，接下來恐怕就是饑荒，「世界糧食計畫署」預估，疫情可能讓饑荒蔓延全球36國，瀕臨餓死的人恐怕比病死的人還要多！
2.65億是多少人哪？換句話說就是，今年底以前，恐怕有11個台灣的人口即將餓死！離我們最近的一次大饑荒發生在葉門，當地受到內戰影響，2016年以來有至少1600萬人處在極度饑餓狀態，老百姓只能啃樹葉充飢，每天都有130個孩子被餓死或病死，是100年來世界上最嚴重的饑荒。但這次「世界糧食計劃署」預估的數字，是葉門世紀饑荒的16.5倍！
現在許多國家的人民，排隊不是為了搶防疫物資，而是為了領糧食餬口。
但病毒又不是米蟲，怎麼會把糧食吃光光？簡單來說，食物要端上餐桌前，大致會經過幾個階段：1.生產、2.加工、3.運輸、4.銷售，最後來到5.消費者手上。但這波疫情讓上游生產鏈，到下游運輸鏈，整個供應鏈統統卡住！
我們先來討論生產鏈。
世界上最大的糧食生產國，依序是中國、印度和美國，它們各自的糧食產量，超過一整個歐盟的總和。但如今一國是疫情爆發地（中國）、一國是封城煞不住疫情（印度）、一國是確診和死亡人數第一名（美國）。
生產糧食當然需要人力耕種和收成，但各國面臨大規模封鎖，糧食產能都受到衝擊。例如中國最大的糧倉黑龍江，現在面臨第二波疫情爆發，過去每年4月底都是當地春耕關鍵期，但今年封城封路影響耕種，可能讓中國水稻、大豆產量受重創，現在還傳出，北京當局打算向美國購買3000萬噸農產品，以備不時之需。但美國的狀況也好不到哪裡去。美國食品業每年仰賴20萬外籍移工的幫忙，但位於墨西哥的美國領事館因為疫情關閉，導致工人一度拿不到臨時工作簽證，拖累糧食生產進度。
餐廳和學校不營業，採收又不合成本，農場主人只能忍痛把作物搗爛當成肥料，幾百萬噸的牛奶也全部放水流。加州過去負責生產美國三分之一的蔬菜，三分之二的水果和堅果，加州的情況就是全美的縮影。
不止農產，美國畜牧業也爆發危機！美國最大豬肉生產商Smithfield，在南達科他州的豬肉加工廠，有240名員工感染肺炎，目前無限期停業中，光是這間工廠的豬肉產量就佔全美5%。（0214）美國最大肉品公司Tyson，位於愛荷華州的豬肉工廠，也因為20名員工確診而停擺，美國肉品市場成了重災區。
我們再看到運輸鏈。
這部分我真的很有感，之前從國外買保養品，原本差不多10天包裹就會到，現在等一個月我的皺紋都出來了，還不知道漂在那個海上。大家不要以為各國宣布禁航、關閉邊界，只是讓大家不能出國玩而已喔，世界上大部分的糧食供應都是靠輪船運輸，但目前全球已經有30多個港口限制船隻進入，包括澳洲、葡萄牙、智利和阿根廷。從疫情爆發以來，已經有435個貨櫃航次被取消，我國向阿根廷訂的6船玉米，也在對方港口卡了一個多月。
運輸新鮮容易腐敗的農產品，靠的是航空貨運，但受旅行禁令影響，客機不飛了，機腹載貨量也跟著銳減，加上業者很難獲得飛行許可，空運現在變得又難又貴。
最後是各國的屯糧政策。
這就像民眾一聽到風聲就跑去賣場掃衛生紙，到處搜括口罩和酒精一樣，各國政府聽到糧食供應可能告急，當然先顧自家人。日本農林水產省就統計，截至4月中，全球已經有超過14個國家，祭出農產品和食品出口限制令。例如全球第二大稻米出口國越南，一度禁止稻米出口，後來改為配額制；泰國也一度對雞蛋採取7天出口禁令；烏克蘭實施小麥出口上限，全球最大小麥出口國俄羅斯，也宣布暫停小麥、大麥、玉米等穀物出口，一口氣禁到7月1日！我們不只一次談到全球化，當然糧食也不例外，我的稻米種得好，就專心種稻，想要小麥就去跟別國買，大家各司其職，不用勉強自己生產不擅長的東西，例如新加坡甚至有90%的糧食仰賴進口，而台灣雖然稻米、蔬菜吃個一年沒問題，但重要飼料「黃小玉」（黃豆、小麥、玉米）95%都靠進口，目前庫存只剩3個多月，萬一「黃小玉」來不了，台灣畜牧業、烘焙業恐怕被K.O.。
雖然台灣不會發生饑荒，疫情對我們的衝擊主要是食物選擇變少，頂多吃個地瓜籤飯回味童年、共體時艱，但對於很多生活在貧窮線以下的「日光族」來說，封城就等於失業，失業就沒錢，沒錢就沒食物，沒食物就容易發生暴動，是國家安全等級的問題，目前印度、菲律賓和肯亞貧民窟，都相繼發生了糧食相關的暴動或混亂事件。
「世界糧食計畫署」已經向G20喊話，要求20億美元糧食與醫療預算，外加3.5億美元，幫前線救援人員買防疫裝備，G20也達成共識，確保全球糧食供應。但疫情爆發以來，不少國家大難臨頭各自飛，全球化遭受威脅，國際組織搖搖欲墜，各國真的能攜手合作，挽救這2.65億人的性命嗎？
這週琪斐大放送的關鍵字是#聖經級饑荒 #糧食斷鏈 #國家級囤糧
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牛模玩暫停 在 路RuSiRu Youtube 的最讚貼文
2019-10-01 12:00:00這個世界有牛，那有蜘蛛就不是一件讓人難以想像的事情。只是當我們打開房門看到大蜘蛛的那一瞬間，差點嚇到把手中的滑鼠給丟出去，真的超可怕！
遊戲名稱：7 Days to Die 七日殺
版本：A17
模組：黑暗降臨
七日殺：黑暗降臨播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=MC-YE7hSKpM&list=PLq0LLEuv4Ooiuk5KG82lKwdCRBqlo5RtZ
──配備──（能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板）
直播程式：OBS / 剪輯軟體：Aviutl
CPU：i7 6700 / RAM：DDR4-2400 32G
主機板：技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡： GeForce RTX 2070 ARMOR 8G
擷取卡： 圓剛AVerMedia LGP2 GC510（爛）
鍵盤：Tt eSports Knucker（耐用）
螢幕：Acer KG271（CP值高）
滑鼠：FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06（便宜好用）
滑鼠墊：海獸迅雷防潑水電競鼠墊（不錯）
耳機：Audio-Technica ATH-M20x
麥克風：Audio-Technica AT4040
電腦桌：野餐桌 / 椅子：休閒椅
──簡介──
直播主：路、魚仔
年紀：6歲、16歲
感情狀況：放閃中
寵物（貓）：點點、琪琪、燈燈
居住地：暫居地球
台龜馴養員：楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員：奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓聊天作為基準）」違者禁言、忽略或封鎖。
重複性高不一定回覆「求關注、聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這是什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪裡帥不帥開不開視訊」大家互相尊重。
其他備註「留言在同一串方便回覆、暫停加好友、不搶頭香沙發、請勿觸及任何個資」基本規範煩請遵守。
我脾氣很差也管很多，你要是不能乖乖的，就去別的台吧。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434![post-title]()
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牛模玩暫停 在 路RuSiRu Youtube 的最佳貼文
2019-09-11 12:00:03上一集我們被牛給撞死，結果現在體力非常不足，什麼都沒有辦法做，連大槌都拿不動，骨刀揮兩下就喘得要命，只能拿弓箭射擊。在殭屍末日中，這樣真的超級危險的啊！
遊戲名稱：7 Days to Die 七日殺
版本：A17
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直播程式：OBS / 剪輯軟體：Aviutl
CPU：i7 6700 / RAM：DDR4-2400 32G
主機板：技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡： GeForce RTX 2070 ARMOR 8G
擷取卡： 圓剛AVerMedia LGP2 GC510（爛）
鍵盤：Tt eSports Knucker（耐用）
螢幕：Acer KG271（CP值高）
滑鼠：FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06（便宜好用）
滑鼠墊：海獸迅雷防潑水電競鼠墊（不錯）
耳機：Audio-Technica ATH-M20x
麥克風：Audio-Technica AT4040
電腦桌：野餐桌 / 椅子：休閒椅
──簡介──
直播主：路、魚仔
年紀：6歲、16歲
感情狀況：放閃中
寵物（貓）：點點、琪琪、燈燈
居住地：暫居地球
台龜馴養員：楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員：奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓聊天作為基準）」違者禁言、忽略或封鎖。
重複性高不一定回覆「求關注、聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這是什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪裡帥不帥開不開視訊」大家互相尊重。
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⚠線上訂單客服因疫情關係採遠距離上班，暫停接聽辦公室電話，如有任何官網線上訂單需要協助的地方，請透過粉專私訊與我們聯絡，謝謝
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#打開耍廢模式_牛排在房間安心吃
防疫安心住喜來登 https://bit.ly/3rQF94K
今年疫情進入三級警戒以來，除了在宅上班、上課，哪裡也去不了，家庭主婦與上班族身兼多職，天天在家唸小孩、罵老孩(老公的一種統稱)，邊上班還要煮飯洗碗，累到身心來到崩壞臨界點。
微解封後給彼此放個風，訂了台北喜來登飯店來去住一晚，把這些柴米油鹽醬醋茶都先按個暫停鍵，也想來個久違的老夫老妻感情升溫之旅。一查發現飯店推出好多活動，其中還有可以在房內吃安東廳頂級牛排的住宿專案，肉控老公立刻點下去，就它!
安東廳頂級牛排住宿專案每晚 NT$ 5,888 (含稅及服務費)，光是牛排大餐就要 $3,860元，等於 +$2,000 就能入住一晚，其實很划算! 至 2021/8/30 為止，每日限量 15 組 (記得先預約)
◆ 雙人入住優雅舒愜的豪華客房乙晚
◆ 提早於中午 12 點入住、11:00 退房，加價$688 可享延退到 14:00
& 贈送紅酒一瓶並可於隔日 2 點退房
◆ 房內付費電影免費無限暢看
◆ 入住當晚 17:50 – 18:30 由專人送至房內「安東廳雙人牛排饗宴」
菜式包含：安東廳美國頂級肋眼牛排 16oz.、布里歐麵包、主廚鮭
魚沙拉、蘑菇濃湯
吃下來，很飽足，而且在房間裡不用擔心防疫問題、不用拘束姿勢、沒有用餐限時壓力；你可以跟我們一樣，點瓶酒、帶把花與蠟燭，天天都是情人節。
哪裡訂 🔜 Sheraton Grand Taipei Hotel 台北喜來登大飯店
#安東廳牛排住房專案 #v歐妮玩台灣 #老夫老妻也需要浪漫
#解封放風防疫不漏風
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#你有沒有一件堅持很久的事
#小記事
#奧運加油
最近沉迷奧運比賽，無心做任何事，話說《翻滾吧！男孩》長大版太讓人淚目了，昨晚還因為太興奮導致失眠😅
看到小凱翻滾20年，只為了45秒，讓我忍不住自問「你有沒有一件堅持很久的事？」
。。。
整理完2021上半年所有文章，發現自己寫了將近20萬字。
以前我沒有整理作品的習慣，出書之後，發現這是個要命的壞習慣，因為寫書時，腦中明明依稀記得自己寫過哪些東西，卻因為沒有保存下來無法複製還原，心中懊悔不已。
也許你會說，再寫一次不就好了，反正自己的東西不會跑掉。年輕時我也這麼有自信，年紀大了才發現，很多一閃而過的想法不會再重頭，現在的自己也非當初的自己，記憶只是人想記住的東西，有時還跟真實情形相距十萬八千里呢。
在寫字人的眼裡，再不起眼的文字，字字句句都是自己的寶貝，就如同自家的孩子，怎麼看都可愛，母不嫌子醜嘛。
。。。
整理完作品，我才驚覺自己寫作經歷滿5年，起始年我定在2016年，那年我加入一個線上網路平台，正式投身專欄作家的身份。之後瘋狂地寫寫寫，腳步一直停不下來。
5年說長不長說短不短，跟奧運選手比起來簡直是九牛一毛，可是對做事一直三心二意的我來說，時間算是很久了，在寫作之前，我的人生好像沒有一件可以堅持很久的事，常常因為心生厭倦放棄某件事。
一開始是抱著好玩的心態在寫作，有空時的閒適寫作，沒有什麼心理負擔，更別說承載文化的重大抱負，所以寫得很隨意，但很開心，#沒有目地去做一件事的時候_比較容易開心。
2018年，經歷一次徹底的斷捨離，順便也整理自己的文字作品，完成斷捨離之後，心中突然湧出一股力量，推著我向出版邁進。
。。。
第一本書《別只教孩子善良與光明》出版至今也滿兩年了，今年不知怎麼搞的又萌生整理作品的念頭，其實平常就有整理作品的習慣，但這裡我說的整理是比較系統性的那種。整理完發現心裡又長出不一樣的東西。
具體說不上來是什麼東西，只是覺得自己又升級了，和過去所有階段的自己都不同，背後那雙手，再度推著我往出版邁進。
可以跟出版社合作當然最好，自己來也沒有關係。可能一開始就做好打算，心情不會像第一次那樣患得患失。年紀大了承受不住太跳躍的情緒，也怕自己情緒太神經質讓家人擔心。
我不傾向自費出版，而是朝電子書的方向考慮。最近都在默默累積相關的訊息，畢竟，#夢想是累積來的_不是追求來的。
。。。
因為生活有了出版的目標，接下來重心會放在寫作，podcast那裡要暫停更新，也不接任何的邀稿和書薦，不過親子天下專欄會繼續，下半年準備要寫的文章大致安排穩妥，專頁也會不時上來聊聊天。
雖然說孩子開學後我有更多時間做自己的事，但人不能太貪心，精力有限的狀態之下，勢必得做出取捨。
我本來就習慣走一段路後停下來休息，一來檢視過去自己的努力，二來思考未來的方向，再決定要用哪種方式繼續走下去。
任何創作都是一種內耗，比表象困難很多，如果我珍惜自己的每一次付出與努力，就不能不開啟 #低耗電模式，把所有精力都放在最重要的目標上面。
斜槓固然很好，可是專注只做一件事也很美麗，在廣泛涉足的過程中，浪費了用於專研的時間與精力，看似面面俱到，但卻很容易無一專業。
#專注做好一件事_才能精益求精_有所建樹。
期待書寶二號的誕生。按照上次寫書的經驗，大概會經歷四個時期，剛開始覺得沒問題，然後開始焦慮，到中途的時候感覺自己不行了，接下來柳暗花明，最後終於完成。
祝福我能堅持寫完😉
照片故事 | 雙寶哥從Baby時期就愛閱讀，看書看得笑咪咪，小小年紀也堅持閱讀12年囉！
🎧 來聽《閱讀處方》| https://reurl.cc/dVVqgz
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