早餐要吃得好－雅米烘培屋 －
　
「雅米」也是我的愛店之一，雖然偶爾揪一下，但，是因為我很忙所以只能久久揪一次。終於又吃到雅米的麵包，很開心，而且粲粲又冒出金句：「很好吃，下次還要再買。」所以趁新鮮來分享一下唄！

去年有寫過一篇「雅米」文章，很詳細，想更認識「雅米」的朋友可以參考本貼文最下方的［舊文回顧］。「雅米」的麵包無油、無奶、無蛋、低糖，老麵發酵，沒有有的沒的添加物，口感不溼潤但仍鬆軟。以半條$35或$40的體積或份量來說，算是物美價廉！重點是口味都不錯！他們家的麵包我都用21公分盤子來裝，三個人的早餐，我準備兩個雅米麵包＋一些水果＋咖啡或牛奶，每次麵包都吃不完。（是水果準備太多了嗎？但最近我都沒有準備蛋白質耶！）
　
這次買的是［紅豆優格］、［地瓜紅豆］、［芒果優格］、［起司核桃］、［香蕉巧克力］及［燻雞洋蔥起司］。粲粲喜歡紅豆，選了兩種紅豆口味，紅豆顆粒完整但一咬就破，甜度低但夠甜；芒果優格是當季口味，吃得到芒果的纖維及香氣；起司核桃是我本來沒興趣但上次吃了之後覺得驚豔所以回購，這次吃還是覺得很優，起司多，粲粲也喜歡。燻雞洋蔥起司是我這次唯一選的鹹口味麵包，表現也不錯，這天早餐難得吃到蛋白質（燻雞）..:P 而讓粲粲又出金句「很好吃，下次還要再買。」的是［香蕉巧克力］，烤過的香蕉香氣更濃郁，配上不會太甜更能表現出巧克力香氣的巧克力，我們全家都喜歡！（粲粲昨天本來打算吃均鎂的古早味三明治當今天早餐，但看到香蕉巧克力麵包就改變心意了。）
　
另外，這次一起買麵包的大嫂還特別跟我說：麵包好吃，而且包裝上還貼著保存方式、注意事項等，相當貼心！　品名、成分、保存方式與天數，還有製造日期，都標示得清清楚楚。真的要大大稱讚！　店家除了提供外送，還會先分裝好，表單也有電子檔可以提供給主購讓大家去共編，既周到又貼心，推薦給同樣愛揪麵包團的同好！！
　
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雅米烘培屋 　
新竹市牛埔路413巷1號／03-5398595
星期一～五 14:00-20:00
［舊文回顧］
新竹．雅米烘培屋～提供外送與分裝服務而且平價健康的美味麵包
https://tanpopokayu.pixnet.net/blog/post/322116050

好久沒揪團了，獻給嘉義自行車之旅。名額有限，機會難得！除了體驗個人認為嘉義最美兩條自行車道，晚上到文化路夜市大啖小吃(心頭好名單分享)，隔天一早到嘉義東市場覓食，隨後驅車前往奮起湖，沿途尋覓阿里山櫻花。
⭐瑪格帶路嘉義逍遙遊→https://margaret.tw/chiayi-youbike/
💡瑪格揪團嘉義單車自由行，這裡報名→ https://reurl.cc/0D9Qe6
【第一日行程概要】
13:45~14:00 集合/報到
14:10~16:30 嘉義市YouBike 2.0公共自行車之旅(世賢路自行車道、嘉油鐵馬道)
17:00~ 文化路美食、飯店好眠
【第二日行程概要】
07:00~08:30 酒店內自助式早餐(或)嘉義市東市場巡禮(自由報名參加)
08:50~09:00 出發上山
10:30~12:00 奮起湖風景區~老街/森林/鐵道小火車
12:30~13:30 午餐(合菜)：山芙蓉茶業餐廳~鄒族風味餐
14:00~15:40 不插電咖啡體驗(地點：樂野華納因厝)
16:30~17:10 牛埔仔愛情大草原
17:30~18:30 晚餐(合菜)：蔡大頭甕烤雞餐廳~特色風味餐
19:00~19:10 抵達-嘉義市轉運中心
19:40~19:45 抵達-高鐵嘉義站
歡迎加入
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雙六旅行社66holiday-上禾季假期
蘭桂坊花園酒店

今天的人物單元，邀請竹聯幫元老 柳茂川來到空中，柳茂川，竹聯幫元老之一，是臺灣幫派發展史中最傳奇的人物。多數人對這名字都感到陌生，因為現在提到竹聯，你只會想到陳啟禮。其實，柳茂川與陳啟禮，並列竹聯「陰險」人物，柳茂川是「陰」，總在暗處規畫籌謀，運籌帷幄，陳啟禮是險，站在前線負責行動。今天請柳茂川來節目中談談當時的竹聯幫，以及導讀書籍《竹聯：我在江湖的回憶。臺灣第一部幫派主持人親筆史記》/ 大是文化

📻聽重播按這裡！https://youtu.be/aNrXOP8DQiI

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◎內容介紹
柳茂川，竹聯幫元老之一，是臺灣幫派發展史中最傳奇的人物。多數人對這名字都感到陌生，因為現在提到竹聯，你只會想到陳啟禮。其實，柳茂川與陳啟禮，並列竹聯「陰險」人物，柳茂川是「陰」，總在暗處規畫籌謀，運籌帷幄，陳啟禮是險，站在前線負責行動。柳茂川是新文山幫的建立者，之後參與竹聯幫，懂戰術、重人和、善斡旋，之後成為三大幫派的主持人，在四海幫獨大、不斷突襲各幫派年代，成功整合「反四海聯盟」。在竹聯因快速發展，導致兄弟反目，自相殘殺之際，他重整竹聯，重建道上秩序，因此和陳啟禮並列竹聯雙龍。從讓竹聯幫真正闖出名號的「對牛埔幫之戰」，到四海與竹聯的最後一戰──東王西餐廳的對決。從老舊黑社會幫派走入歷史前的最後掙扎──三張犂幫大老李存果為弟報仇事件、四海幫大老陳永和被刺之謎、竹聯冷面殺手劉煥榮之死，一直到江南命案──一場情治機關的鬥爭，柳茂川成功保住陳啟禮、吳敦性命，免被政府高層透過一清專案滅口。每個重大事件，你都可以看到柳茂川扭轉歷史與江湖的縱橫家身影。

問這位高齡80歲的臺灣高輩分的當年幫派老大，如果人生重來，還要再走一回幫派生涯嗎？柳茂川說：「熱血少年只知義，現代幫派只看益。」替臺灣江湖發展史，下了最好的註解。作者記述都是真人真事，且重要事件均由當事人、知情人士互相印證後才定稿，為最接近真相的臺灣幫派史。

◎來賓介紹：柳茂川
浙江臺州臨海人，民國29年出生於四川涪陵。民國55年畢業於淡江文理學院。大學時期當選歷任科系代表與代聯會主席，維繫淡江校園與淡水市鎮安和樂利、和諧平穩，深得人心，並素受國民黨內元老的肯定與器重。經教育部核准，於民國59年2月，赴歐洲西班牙馬德里大學留學。翌年當選國民黨駐西班牙直屬分部常委兼書記，以熱心服務、排難解困獲得僑學兩界的好評與支持。民國61年暑期主持召開全歐反共愛國聯盟會議，並當選全歐反共愛國聯盟主席，旋任全歐黨務召集人。因與當局意見不合，辭去黨務工作。民國70年代初，在軍系元老薛岳、中央系元老周至柔、副總裁陳誠系繼承人郭驥等多位元老的徵召與支持、指導下，在黨內競選副總統提名。因理念與有關相左，遂暫居海外。

別提到新竹就想到沙漠~這種老梗別再玩了😉
等什麼499,通通給我過來等早餐 🤣🤣
哪間早餐等最久? 給你五家危險等級最高早餐名單~😍😍
不用分享給好友~我相信這麼早你爬不起來啦 😜

✅有夠爛花生湯:新竹市東區西大路280號
✅新銘早餐店:新竹市東區南大路153號
✅薯霸早餐:新竹市東區世界街88號
✅東山街燒餅屋:新竹市東山街54號
✅牛埔水煎包:新竹市東區東南街186號

就是愛美食。新竹
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三歲小草
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#新竹早餐吃飯糰 #影片
新竹想要吃到有豐富配料的飯糰就會想到水哥飯糰 ，
Amy常覺得點他們家最貴的飯糰是在吃便當XD
剛好去南寮時經過這家人還蠻多的和風飯糰 ，
不曉得大家吃過沒有？
大家有推薦的口味嗎？還是其實點最基本款的飯糰最好吃，
這次試了牛肉泡菜口味但蠻可惜他是漢堡肉說，比較沒有在吃肉的口感。
和風飯糰牛埔總店
地址：新竹市香山區牛埔路172號
電話: 03-5397677
營業時間 : 05:30-11:00
詳細圖文 →→ https://amy77.com/blog/post/hsinchu-riceball