母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物，也是最無可取代的，產後常常在雙乳腫脹炸痛中被痛醒，每位哺乳媽媽都能懂石頭奶到底有多痛，但親餵的幸福感讓媽媽甘之如飴每日面對那些煩惱與疼痛。
乳房真的不可小覷，如果沒有好好的善待它，可能馬上就會造成腫脹阻塞或硬塊，還要忍著痛去把它推開，不然就只能等著發炎，還容易引起乳腺...
母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物，也是最無可取代的，產後常常在雙乳腫脹炸痛中被痛醒，每位哺乳媽媽都能懂石頭奶到底有多痛，但親餵的幸福感讓媽媽甘之如飴每日面對那些煩惱與疼痛。
乳房真的不可小覷，如果沒有好好的善待它，可能馬上就會造成腫脹阻塞或硬塊，還要忍著痛去把它推開，不然就只能等著發炎，還容易引起乳腺炎，雖然用冰袋冷敷舒緩疼痛，一覺起來改善許多，但床通常也被冰袋退冰水弄溼一大片的窘境，改善石頭奶的其中一個小秘方就是冷敷高麗菜抗發炎，現在有tntn mom's植萃高麗菜乳房敷膜及按摩球真的是哺乳媽媽救星。
按摩球不沾手，直接開蓋就能做局細部的推壓按摩，敷膜是輕透柔軟布質，材質很薄，貼心的特殊圓弧剪裁沒有罩杯大小的問題，由於吸滿精華液的關係所以敷起來非常服貼，通常我會在餵奶與餵奶間冷敷按摩，敷個15-20分鐘，胸膜取下後搭配按摩至吸收，也能幫助硬塊疏通，適度按摩再餵奶會更容易舒緩石頭奶或哺乳而造成的乳房疼痛不適，使用前冷藏30分鐘，更能提高鎮定效果，改善嚴重的腫痛，乳房腫脹、乳腺發炎、乳房硬塊、乳腺阻塞或任何需要鎮定、舒緩的部位都可以使用，敷完袋裡的精華液還很多，別浪費拿來敷膝蓋保養一下，母乳媽媽真的很辛苦，所以更要懂得愛自己。
在懷孕的這280天裡，為了要支撐增加的體重、胎兒的重量及羊水的增加，皮膚不免會出現變化，想要維持孕前的肌膚狀態，不讓身體留下痕跡，對抗妊娠紋，預防勝過治療，保養就該從懷孕的那一刻做起，在挑選產品上，更要以成分天然、低敏為原則，由於孕期體內荷爾蒙的影響，孕媽咪的皮膚會變得較為敏感，所以也要特別留意產品的成分，才不會造成肌膚的負擔。
這三年肚皮就像氣球般吹了消氣，消氣了再吹，反反覆覆都還來不及修復完全，三寶就來了，我比誰都害怕紋路鬆弛找上門，所以這胎完全不敢偷懶，更重視孕期的身體保養，加強肌膚延展性才能更有效預防懷孕或體重增加的紋路困擾，尤其孕中後期肚子大的速度特別快，常常聽到很多孕媽咪們聊到中期前一切都維持很好，到中後期甚至產前紋路突然大崩壞，所以不僅妊娠油、霜早晚勤擦，孕肚敷膜更需勤著敷，加倍滋養修護才行。
而且最重要的，為避免有害物質累積在孕婦體內，進而透過血液傳給胎兒，孕期一定要避開添加「香精」的保養品，因為含有香精的保養品中都有著大量的「定香劑」，是損害胎兒最危險的成分，這就是為何我自從懷孕有小孩後就排斥用香味太重的保養品，韓國tntn mom's就是全天然植物萃取，沒有刺激的香精，全系列產品都是非常非常淡的香氣，擦上去的只有最純粹的天然油脂及各種天然活性營養素，可以用的好安心。
▪️tntn mom's草本護理孕婦牙膏/ 雙效柔感孕婦牙刷
懷孕初期開始嗅覺味覺都會變得特別敏感，像我第三胎孕吐比前兩胎都嚴重，不想口腔裡殘留味道，一天都要刷好幾次牙來保持口氣清新，減緩孕吐的不適，一天下來吃進多少牙膏，加起來多少量，雖然氟化物被證實對於預防蛀牙是很有效的，但多項研究指出，孕婦若攝入一定含量的氟化物，可能會影響身體及胎兒的智商，為了肚子裡的寶寶，孕媽咪們都要更加小心，草本護理孕婦牙膏就能非常安心使用，搭配雙效柔感孕婦牙刷，舒適的細軟毛又能深度清潔，呵護孕期敏感腫脹的牙齦。
▪️tntn mom's酪梨油滋養皂
天然酪梨油富含維他命A、E、B群等營養成分，親膚性極佳，可改善肌膚乾燥及發癢的問題，椰子和棕櫚添加，不僅搓揉出的泡泡非常細緻，還有助於修復傷口的癒合及修復粗糙的肌膚，這款酪梨油滋養皂保濕度及滋潤度都很高，綿密的細緻泡沫洗後肌膚不緊繃，清潔的同時又具有保濕效果，讓孕期肌膚都好乾燥的我愛不釋手，全家都能一起使用。
▪️tntn mom's撫紋彈潤孕肚敷膜/ 孕期撫紋潤膚乳
專為孕媽咪們設計的大尺寸可完全覆蓋孕肚，服貼度也很夠，洗完澡或孩子們睡後，邊敷邊看手機，聽音樂忙點工作的事多享受，滋潤感十足卻不粘膩，再搭配按摩讓肚肚吸收更完整，一片含50g精華液，袋內剩下的精華液記得不要浪費，拿來擦肚皮、手腳及後腰，肚膜搭配潤膚乳使用，加倍細緻肌膚，效果更棒，尤其孕中後期肚子大的速度超快，更需要孕肚敷膜加強保養。
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牙齦硬塊不痛 在 歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club Facebook 的精選貼文
這禮拜討論的主題👉🏻👉🏻👉🏻口腔癌🦷🦷🦷
[什麼是口腔癌］
口腔癌為發生在口腔部位之惡性腫瘤的總稱，90%屬於鱗狀細胞癌，口腔包括的部位有唇、頰黏膜（唇和臉頰的內襯）、舌頭下方的口腔底部、前三分之二的舌頭、口腔頂部的前面部分（硬顎）、牙齦以及臼齒後方的小區域。
台灣地區口腔癌好發的部位是舌頭及頰黏膜。
［好發於］
1.45歲以上，但也可能發生在任何年齡
2.男性居多
［危險因子］
1.嚼食檳榔、吸菸、喝酒
2.陽光照射
3.蛀牙、不當的假牙
4.不良的口腔衛生
5.長期營養不良
[常見症狀]
1.口腔內部或周圍有腫脹、硬塊、脫皮落屑、或是顏色改變
2.嘴唇或口腔有長期不癒合的口腔黏膜潰瘍（持續超過2週以上）
3.口腔內或附近發生不明原因麻木感、疼痛或觸痛
4.口腔內不明原因出血
5.口腔黏膜出現白斑或紅斑
6.舌頭活動度受阻
7.頸部有不明原因腫塊
8.牙關緊閉，張口困難
9.吞嚥或咀嚼時感到困難或疼痛
10.牙齦腫脹造成假牙固定不良或不適
11.拔牙傷口持續不癒合
國外研究顯示，提供口腔黏膜檢查可有效降低4成口腔癌死亡率。定期做口腔黏膜檢查，遠離口腔癌威脅👉🏻找小歐醫師做專業評估
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我是牙醫👨⚕️歐凱捷醫師–齒顎美學專家
讓我為您量身訂製有耀眼光芒✨的完美笑容😉
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🏥維康牙醫診所
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牙齦硬塊不痛 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的精選貼文
#餅皮3m6d
來分享最近餅皮滿3個月後我購入的東西哈哈，每次大家推薦的我都有在聽，固齒器部分我買了小花.剝皮香蕉.長頸鹿，目前是長頸鹿他最愛，小花他會自己拿著，他咬長頸鹿都咬超大力，還會有一直咬的聲音😂😂，好可怕唷，這樣應該不會傷害他的牙齦吧🤔
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我還買了分類的整理盒，把寶寶的衣服都疊好後覺得好療癒唷😘，順便換季了好多衣服不是穿不下就是太厚了，寶寶衣服真的淘汰好快，媽咪只好安慰自己有拍到照就好😂
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餅皮最近已經開始厭奶啦，每次喝奶都讓我真心崩潰，就是含住奶頭頭晃來晃去，還硬拉，奶頭都被拉長了已放棄...最可怕的是厭奶到我塞奶石頭奶，半夜只好心酸的自己在開著小燈孤單的擠奶....大家都跟我說寶寶厭奶撐過就好，但心真的好累.....希望小子以後會很孝順我（#硬塊的地方推開真的很痛欸😢）大家母乳都餵到寶寶幾個月呢？？
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昨天大家分享的 #收涎餅乾. #收涎饅頭 都好可愛的耶，幾經一番波折我決定下訂收涎饅頭，好期待餅皮的收涎日❤️❤️🐷。最近超常下廚，出現了主婦魂，常常跑全聯哈哈，是不是當媽了都會這樣呢？🤔🤔
#育兒生活
👉餅皮寶有ig：https://bit.ly/2ZY1mzY
牙齦硬塊不痛 在 禾睿牙醫植牙牙周美學中心-呂睿庭醫師 Facebook 的最佳貼文
過年牙病發作！急性牙周炎上身痛過年
春節假期，有人大吃大喝、熬夜或因太勞累，而導致急性牙周炎上身！也有的莘莘學子放假在家，沒有安排戶外活動，往往守在電腦前上網交友聊天或打電玩遊戲，不僅飲食不正常，作息也變得不規律，辛辣刺激飲食加上晚睡熬夜的結果，讓潛藏的牙周病一發不可收拾，嚴重甚至引發類似偏頭痛加上牙痛的症狀，難捱的頭痛欲裂，就連止痛藥也無效。
農曆過年前，家家戶戶忙著除舊佈新，尤其婆婆媽媽最容易在此時勞累過度，不僅裡裡外外大掃除，還得採買準備年夜飯，壓力很大，遇上免疫力一下降，過年期間一到，疾病就容易趁虛而入。WCLI雷射專科醫師呂睿庭表示，急性牙周病上身前，因為並沒有明顯的牙痛所以不易察覺，但在勞累忙碌的累積下，很多人可能對於這段期間牙齦出現紅腫或是刷牙時出現流血的症狀，單純的視為「火氣大」，而忽略是牙周病發的徵兆。
過去臨床上發生「忽視小痛卻鑄成大痛」的案例屢見不鮮，大年初五開工第一天，牙科診所的電話就響個不停，一名中年婦女氣急敗壞的敘述自己因為牙痛不適，早上一覺起來，卻發現臉已腫了大半邊，經過醫師緊急看診後，發現婦女牙肉紅腫微硬，進一步問診後發現，婦女早在大年初一就開始牙痛，礙於怕痛又因過年忌諱就醫，忍功十足，本想到藥房拿止痛藥應應急就好，沒想到還是「壓不下去」，所幸早一步緊急治療，否則險些就會釀成蜂窩性組織炎。呂睿庭醫師提醒，已經出現發燒，或是牙肉腫成硬塊時就不能拖時間，即使過年期間也必須趕緊到大醫院掛急診，找出病因盡速醫治，如果患者牙周疼痛怕看牙醫，其實運用高科技設備配合傳統醫療，除了滅菌率高，少流血的好處外，更可以降低治療後所產生的疼痛度，是一個不錯的選擇方式。
很多人應該都有牙齒痛徹心扉的經驗，除了牙周病急性發炎之外，另外一種原因可能是罹患急性牙髓炎，主要是因為細菌已經蝕蛀到深髓部位，引發劇烈疼痛。通常過年期間大吃大喝，尤其冬天最適合的麻辣鍋，最後還不忘來個冰淇淋，牙齒在不斷受到冷熱刺激之下，此時牙病很容易一觸即發。
牙科診所的人潮常常在過年前後達到高峰，年前許多要求牙齒美白、美感塑型的患者，年後往往因為突發性的牙痛趕來就醫的患者大增，所謂「預防勝於治療」，牙痛前如何不坐以待斃？牙醫師林筱恩提醒，若是過去這段時間牙齒曾出現疼痛不適，或是出現口臭、牙齦有紅腫、刷牙會流血等症狀時，除了口腔清潔工作應徹底執行外，建議抽時間先到牙科醫師報到，徹底檢查一番牙齒健康狀況。
以上來源由禾睿牙醫美齒再造醫學提供
資料出處:http://www.models-smile.com/main.php
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