近來大家應該常聽到、看到關於維生素D的報導：維生素D對於 #癌症 #婦科 #過敏 #兒童生長 #抗老 #骨鬆 都是有關聯的！

之前江坤俊醫師針對維生素D的po文也談到COVID-19的部分：
『因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助～』

我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
因為我吞嚥錠劑有障礙🤣所以我選擇滴劑。分享給粉絲反應都非常好！滴劑好吸收又可全家一起服用！需要幾滴就滴幾滴！
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⭐️ #BRONSON液態陽光維他命D3 真的很精純
🔜成分來自天然的羊毛脂油 透過植物MCT OIL幫助吸收
‼️不添加任何化學賦形劑
🔜20滴=2000IU 滿足一日需求
我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴

⚠️從嬰兒到老年人都需要補充D
⚠️孕婦跟喝全母乳的寶寶較容易缺D要特別留意（它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要）
剛出生的寶寶都可以吃～一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全

除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公老婆的營養補充品～
⭐️ #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍！這兩年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨～本來是設計給女性吃的⋯沒想到包括我老公在內，許多因我推薦開始食用的男女性粉絲，都覺得實在太棒了！#睡眠品質跟體力都明顯獲得改善（不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合）

《日本原裝進口百分百瑪卡 》
這款在日本可是獲得JAS有機認證的👍🏻！據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品，不超過四、五種。加上它是純天然植物萃取、非化學合成，雖然可能要吃上一兩個月才比較有感，但天然成分我還是比較喜歡也比較放心！

⭐️還有 #BRONSON南極磷蝦油 磷蝦油含有三大重要元素：
▪️蝦紅素（抗氧化功效是維他命E的500倍）
▪️磷脂質（與EPA&DHA結合更易於人體吸收）
▪️EPA/DHA多元不飽和脂肪酸（顧心血管跟腦部眼睛的重要成分）
BRONSON是美國最多醫生推薦的品牌之一，原裝進口真的比較安心。

除了吃的營養補充品之外，也用日常保健的外用好幫手：

如果覺得身體哪裡卡卡不舒服、又不想吃太多保養品，可以試試 #用擦的二型膠原蛋白：
✅ #扭力肽：
不少社員使用過後，反饋說真得很有感~常 #混身卡卡 #僵硬緊繃 #疼痛不舒服 的人，真的不要再無止境的貼酸痛貼布了！也不要再把醫生開的消炎藥膏當乳液抹了！
💝 #扭力肽_用擦的二型膠原胜肽
也可以解決上述這些問題
⚠️重點是不含藥～沒有副作用！
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另外很多醫師都強調在這段時間大家可以多漱口，我也分享我自己很喜歡的口腔保養用品：
✅ #牙本肽齒齦修護液：
✅ #牙本肽胜肽強化齒齦專業修護凝膠
多數漱口水都含酒精孩子不適合，連我自己都覺得太辣了不舒服。牙本肽是以 #全食品級原料製成 #通過SGS檢驗合格
🈲不添加氟化物/酒精/化學殺菌劑/硝酸鉀/氯化鍶等成份
🉐️以專業多肽合一配方，幫助再礦化琺瑯質、預防牙齦問題。全家人一起使用也安心！（但較小的孩子可能還是會覺得涼涼辣辣的，因為含有天然薄荷萃取）
（如何使用也請看留言處或直接進社團喔！）

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\比較起來／
炎熱的午後還沒有到散步的時機
不要讓狗狗無聊的乾等！安排一個咀嚼的小活動
包旺家今天做了第三個評比

就是　潔牙骨的大評比！！！！！！


🏷️Whimzees唯潔潔牙骨
販售這個潔牙骨已經非常久一段時間
品質都相當穩定，是我們店內算是可以啃咬相當久的潔牙品
有著可愛的造型，狗狗常常會夾著鱷魚和刺蝟愛不釋手的啃咬著呢！

　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
🏷️Minties猛特斯-清新低脂潔牙骨
美國Minties猛特斯潔牙骨受到美國VOHC認證推薦，三重功效，幫助牙齒保健。
這款潔牙骨不會算太硬，許多客人固定回購
脂肪含量為一般潔牙骨的四分之一，不會越吃越胖

　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
🏷️foodyworm-黑水虻寵物潔牙棒
不會太硬！老犬也能吃的潔牙骨
適口性很好，使用昆蟲蛋白質製成
與其他肉類蛋白質相比 ，黑水虻具有低致敏性
肉類容易過敏的小朋友也可以吃喔！

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

🏷️伍夫潔牙骨
是一款與眾不同的牙齒咀嚼棒
由於其巧妙的海綿質地設計
藉由咀嚼可以直接接觸到牙齦線進而抹去牙菌斑
發泡狀的潔牙骨讓狗兒咀嚼起來非常輕鬆
廠商又很貼心的分了三種尺寸

　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
🏷️LAPOG-犬用昆蟲蛋白夾心潔牙棒
質地不堅硬，小型犬食用也沒問題
更可以用手掰成更小塊，中間添加了夾心的成分
嘴中咀嚼的時候是有層次感的！



　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
好了！
說了這麼多！
大家最喜歡哪一個呢？
快點留言給我們，讓我們知道
大家應該知道，包旺家最疼粉絲了！！！！！

周五就來抽獎，這次抽兩位唷！
獲得你喜歡的潔牙骨！

➻maeli每日乳業友咪友咪米餅團購～7/31
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早在3月的時候，我就聽聞有個很厲害的韓國米餅要進軍台灣，通過層層關卡，終於到達我的手上了

嘗試新的東西的時候，我都會研究很久、研究徹底、做足功課，才會放心的給米寶，尤其是要吃進去的，一定是我看了成分，我先吃，然後才會給米寶吃。這次一樣幫你們試吃了，以下是我整理的幾個重點：

Maeli每日乳業這家公司在韓國52年了，是農業起家，原本是做牛奶的，在韓國是家家戶戶皆知曉的大品牌；不僅寶寶副食品市場佔有率第一名、他們做得有機產品也是占全產品的90 %以上，有著韓國國民品牌的稱號

Maeli每日乳業集團旗下專做寶寶米餅、副食品的牌子叫做友咪友咪。我覺的這些米餅非常適合剛開始接觸副食品的媽媽跟寶寶，因為它是『根據月齡所需的營養跟成長需求』來研發的；從六個月開始是第一階段，一直往上分成六個階段，讓媽媽在選購米餅的時候可以依照寶貝的進度和習慣來購買。

第❶階段：【有機大米米餅】
寶寶在一開始接觸副食品的時候就可以吃米餅了，這個時候的寶寶可能還沒有牙齒，但是有強而有力的牙齦，這個時候就很合適吃第一階段的大米米餅。

我很喜歡maeli每日乳業的大米米餅的原因是它不酥脆，不是我們一般熟悉的餅咬下去會喀呲喀呲作響的。這個米餅入口即化，很安全，不會刺到寶寶口腔，也不用擔心還沒牙齒的寶寶要怎麼吃。想讓寶寶自己運用雙手吃一點固體的東西的媽咪們真的可以考慮這款大米米餅，吃這種入口即化的東西最放心了。米寶吃到一歲都是以這種大米米餅為主。一方面可以抓的很穩、練習抓握，另一方面入口即化不會怕誤吞危險。這種不酥脆的米餅還有一個大加分的地方，就是因為它不酥脆，所以不掉屑，帶在車上吃非常、非常可以😌 請買起來丟幾包在車上
✏️我的這包是菠菜+花椰菜口味的，成份無比的單純：大米、菠菜粉、花椰菜粉。

第❷階段：【有機米條】
寶寶在大動作的一把抓片裝米餅的動作成熟了，口腔運用也比較熟練了，就可以試試看可以讓他握拳握著的米條了。米條比大米米餅還要酥脆一點，如果寶寶在長牙齒，牙齦有點癢，整天想咬東西，那媽咪可以試試看這款米條，給他磨牙牙剛剛好
✏️寶貝磨牙了，或想讓他嘗試硬一點點的食物，可以買這個

第❸階段：【有機米圈】
米圈是我私心喜歡的產品，因為它非常好吃！它的甜是來自水果自然的甜，還有鈣跟維生素C來支援寶貝的營養。但我最欣賞的是米圈分三種口味，每一種口味的形狀都不一樣，我最喜歡這種吃東西的時候味覺跟視覺是一起被刺激的感覺了

💟胡蘿蔔/香蕉➔小豌豆形狀
💟白葡萄/花椰菜➔圈圈形狀
💟草莓/甜菜根➔花花形狀

✏️我吃了胡蘿蔔/香蕉跟白葡萄/花椰菜的，這次要買草莓/甜菜根的，這個100%有機的大米圈圈真的非常好吃，可以加牛奶、可以單吃，建議多買幾組，真的好吃

第❹階段：【米泡芙】
這個米泡芙是每日乳業米餅裡面我第一名喜歡的包裝，因為我很敷淺的覺得它這個罐子很時尚，吃完了可以當小玩具收納，也可以讓米寶自己學習轉開、放東西進去、關起來、再轉開、倒東西出來or手伸進去挖，反正多一個可以讓他玩得東西我就是賺到了

米泡芙比米圈小，米圈可以練習手指頭運用，但大部分還是用手掌，米泡芙更小，所以要用手指頭，也可以練習耐心

✏️米泡芙的中間有個洞，用意是因為它真的比較小，萬一不小心噎到喉嚨，因為它中間有個洞，寶寶還是可以呼吸、可以救命。不怕一萬，就怕萬一，所以這個設計理念我是覺得蠻用心的

第❺階段：【玉米脆】
這個不用講了吧，我看別人開團的都有說這個有多好吃又多好吃，米寶爹開了起司的，一吃就停不下來了
✏️玉米脆有加鈣跟DHA，又好吃又營養

第❻階段：【營養穀片】
含有鈣、鐵、鋅等8種維他命的寶寶版早安麥片，就是cereal啦。就是米寶爹長大長到30歲還是每天早上必吃的早安麥片寶寶版（他最近早上是吃傳統肉鬆飯糰、包蔥蛋、油條還有菜播酸菜，這樣唔進步否？）

這個早安麥片的包裝是設計有旋轉蓋子的，我覺得很棒、很棒、很棒，因為一般的早安麥片是裝在紙盒裡、在裝塑膠袋，要開的時候要很小心，不小心剪太大洞就會一堆跑出來、剪太小又不好倒，關起來也沒辦法完全密封，很快就軟掉。這個旋轉密封蓋子的設計很棒，不怕潮濕的台灣，也方便寶寶自己倒進碗裡

✏️這個穀片的尺寸是米餅裡面最小的，很適合挑戰小手指，或倒進牛奶用湯匙吃，口味有香蕉跟紫薯

以上是我Maeli每日乳業的米餅心得

這次的團購是柴米油鹽特別團，我跟柴克媽想分享我們喜歡的、好吃的、好用的給大家，這次就敲了時間一起分享米餅跟doddl。說到doddl，請大家買起來，真的是我從米寶還沒BLW就在看的餐具了。前兩次doddl一結團，就一直被問什麼時候還要開，這次開第三團了，拜託大家買好買滿，孩子生了就買下去吧，一定是最實用、最好用、你會後悔只買一組的餐具（我有3組）

連結🔗 https://gbf.tw/b5vll
7/31結單

更多米餅介紹請看精選動態

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#新手媽媽 #媽媽日常 #米寶成長日記 #抓餅寶寶 #開團中 #米餅團 #maeli #doddl

做磨牙咬合板和牙周手術有健保？大醫院做可能比診所還省錢的牙科治療｜林榆芩醫師

有夜間磨牙的習慣？有牙齒會痛會搖要做根管治療或牙周手術？不管是什麼問題，台灣包山包海的健保幾乎都有給付，但如果你去一般的小診所，還是要自費，診所有義務要告知病人到大醫院哪些項目健保是有給付的。這集內容會談到哪些治療項目是有健保給付，若有這些治療的需求者，可以善用健保幫自己省錢。

上一次有介紹一些牙科自費項目
今天要介紹區域醫院有給付的牙科治療項目，
但在診所卻需要自費治療。
包括磨牙咬合板和牙周翻瓣手術。

年齡較大族群常問的#牙周治療
部分治療是有健保給付的
例如#洗牙、 #牙齦下刮除術
而牙周翻瓣手術則需自費

另外牙齦切除術也能申請健保
但如果是為了美觀就只能自費

還有哪些手術健保會補助、哪些不行呢？
歡迎點進影片了解更多

💡影片重點
00:00 本集搶先看
01:10 夜間磨牙咬合板
02:30 運動員的保護牙套
03:16 牙周治療幾乎都有健保
04:34 抗生素凝膠要自費
05:33 牙齦翻瓣手術
06:37 其他需要自費的材料
06:58 總結健保和自費
07:24 牙齦切除術
08:02 根管治療


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#日本2019海關 #日本第一類醫藥品 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #日本松本清2020 #sana豆乳美肌美白保濕面霜
#日本美人糠洗面袋 #日本第二類藥品 #Ebisu牙刷 #爵戀海藻深層修護髮膜 #Honeyeyeroll #蜂皇漿旋轉按摩眼霜鋼珠筆

Hello大家好, 我係呀Tsar

剛剛從美國一個星期回來, 終於回香港了

有惻隱之心的人, 看到香港近排發生的事

都開心不起來, 不過我唯有繼續剪片

希望大家關心社會的同時, 看我的影片輕鬆一下

因為松本清好快就到香港開分店, 讓大家預先做好購物清單

日文冇難度, 今次就為大家介紹當中的五大必買, Are u ready?

第一必買, 日本大阪大學研製Fine品牌的肝臟水解物養肝丸

除了可以解酒醒酒護肝之外, 更可以幫助排毒養肝

改善腸胃, 消除疲勞, 最適合應酬多、愛吃肉、經常捱夜的人服用

產品的四大核心成分有薑黃, 有效提供幫藏對酒精的代謝

清肝抗疲勞, 薑黃烏氨酸, 去尿酸防痛風

蜆貝精華, 蜆貝含豐富蛋白質和礦物質

有造血功能, 恢復體力, 肝水解物含多種維他命

核糖、核酸與及生長因子, 修復受損的肝臟

一包有90粒, 日常服用可以每日三粒

一包食到三個月, 可以買包去試試, 尤其聖誕新年即將來臨

一定好多應酬, 飲酒前, 食五粒, 第二日不會hangover

第二必買, 假如你的眼袋大得可以再散銀

成個銀包這般大, 日本Honey eye roll蜂皇漿旋轉按摩眼霜鋼珠筆可以幫到你

有舒緩眼部疲勞, 一日看手機最適用, 可以去眼紋

男人多魚尾紋代表多桃花, 但眼袋太大代表腎臟機能衰弱

至於是什麼原因腎臟機能弱, 有些人是天生遺傳

有些人就是性慾過度, 真是要用這個產品來轆下雙眼

女士們是否識得拋媚眼的威力呢?可以幫你有助事業

不過當然要學習收放自如, 過了火位就變cheap了

眼神九陰真經要經過長時間訓練, 列入阿Tsar兵法

得閒過兩招給大家分享再講啦

第三必買, 爵戀海藻深層修護髮膜

高思出品, 使用天然香料 ，散發淡草本花香

像護髮素一樣使用, 內含18種氨基酸

雙重海藻精華滋潤秀髮, 頭髮變得柔順易梳

自然有光澤, 如果你經常染髮, 頭髮受損

好應該用這個產品, 我留意到女人髮質靚

通常感情生活都較為順利, 性交轉運就不用了

試試這個產品無妨

第四必買, Ebisu惠百施牙刷, 100年品牌

48孔寬頭牙刷,雙重植毛、高效舒適

內層16孔刷毛稍硬, 清潔牙齒面積夠闊

外層32孔刷毛極軟, 按摩牙齦

牙刷毛有平尖混合植毛, 能夠有效去除牙漬和污垢

無論刷頭形狀, 以致不同軟硬程度有不同型號給一家大細適用

老人家用超軟毛用80號, 軟毛適合一般人是用81號

中軟硬程度適用於有污垢牙齒人士用82號

如此類推, 通常牙刷會在三個月換一次, 我會將舊牙刷用作廚房和浴室

刷那些難纏罅隙污漬, 物盡其用

第五必買, 日本Sana豆乳美肌雙倍極白藥用美白保濕面霜

大家對這個牌子都不會陌生, 更因為這個品牌實在太多產品

其中這個產品, 特別添加膠原蛋白及純天然豆腐水取物

即大豆異黃酮素, 處方研製而成

能夠深層滲透來達到美膚效果

大豆異黃酮素是絕佳保濕力, 令至肌膚有彈性

很像bb仔patpat一樣那麼嬌嫩, 保濕能力一流

令膚質更緊緻, 當中含有熊果素, 能夠淡化斑點, 抑制黑色素

不用再去做黃面婆, 無香料、無礦物油、冇著色純天然

性質溫和, 皮膚容易敏感的人士也適用

最厲害是這個價錢很大眾化, 真的很吸引。

介紹了松本清五大必買, 是否覺得很實用呢?

看完影片記得留表情符號以示支持

我幾天後又去東京公幹, 會有幾個小時出街購物和拍影片

總之如果你對日本產品感興趣,

我和你約定, 下一條片再見,88

Don't worry about reading Japanese. Let's see what's my top 5 best buy for today.

日本語を読むことを心配しないでください。今日のベスト5が何であるかを見てみましょう。

請用片右下角調4K睇片。

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中醫治牙齒上面的病，有用內服的藥物，像丸子湯膏藥等等還有散劑，都可以拿來治病，竹茹可以治療牙齒的流血，把竹茹用醋浸泡了以後，讓人含在牙齒上面，這樣子那個牙齦流血就可以很快的止住。

上牙疼痛屬足陽明，下牙疼痛屬手陽明，牙齒本身的病，都認為是腎的病，因為腎主骨，假如骨骼有病，牙齒先知道。

青鹽可以治療牙疼，當牙疼或咽喉疼痛的時候，長輩就跟你說，用鹽巴水來漱漱口。青鹽可以拿鹽搽在牙齒上，能夠堅骨固齒，搽了以後還可以使得骨骼都能夠堅強堅硬，牙齒也給固住。還可以治療齒舌出血，就牙齒舌頭出血，跟竹茹能夠治療牙齒出血好像一樣的效果。

蠶有的時候也因為染一種病毒或者是病菌而死亡，它還沒有吐絲結繭之前，這個蠶已經死了，死了以後還僵住不動的，就是很直很硬的 這種稱之為殭蠶。殭蠶可以治療牙齒疼痛，就是有一種病叫做馬牙疳，就是牙齦生了濾過性病毒所感染的那種鵝口瘡，或者說是潰爛潰瘍那一類的狀況，稱之為馬牙疳，那麼可以用殭蠶來治。

殭蠶的蠶蛻，蠶蛻把它給燒成灰存性，然後加一點點麝香，用蜜來和一和，塗在那個牙齒上面就可以治療這種馬牙疳，再加白礬會更好。

另外一種可以治療牙病的藥物，叫做蓽茇的，蓽茇它本身是辛熱的，跟一些個其它的藥物合在一塊兒可以治療牙痛，蓽茇它最主要的是能夠除胃冷，溫中下氣，消食除痰，就讓我們想到另外一個熱藥叫做胡椒，胡椒也是辛熱純陽的藥物，那麼蓽茇跟胡椒合在一起就可以治牙疼，是風熱牙疼。

http://youtu.be/zuDb_qX--JQ

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