身體大排寒毒了七天，只能進食少量流質食物，有天咽喉還腫到連水都無法吞嚥了，中藥針灸精油⋯什麼也止不了身體深處的巨大寒毒排出的力量，從痛不欲生的哭喊到安靜的感受疼痛。

一秒就讓你跌落從萬念俱灰的地獄也可以一秒讓你回到正常生活，再次臣服小宇宙。

接受啊！所有出現的都會變成是
好事。
抗拒啊～再好的事都會變成壞事。

#好壞就只在自己的一念之間
#光是能拿回這個好壞掌控權就很讓自己心頭好很有力啊

排毒大神退下後，我（被折磨得屎去活來的）的心也因此轉化到一個新的位置，身體明顯的精瘦了一圈（從52歲又變身成28歲的體態了哈？

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想到我和宇宙下的（日日唸的）願望清單，其中一條是always 維持30歲的健康精實體態，難不成是因為這樣才被因緣巧妙的安排7天禁食大排毒？哈哈😄，感覺比較像28說～

排毒大神的排程也很有巧合感，週二下午開始發寒毒，上牙齦開始快速腫，全身盜汗，頭痛欲裂，週三晚上緩解👉這是讓我週四有力氣可以寫馮云好好抱抱以及執行公司的例行公事，週五傍晚去石材場看未來新家的材料，週六早上去新家基地和設計師工班門開會，本來週日有兩個重要工班要來結果都在週六一早突然說週日不行要改成週六（這巧合太明顯了⋯⋯大神）

本以為已經痊癒，結果週六下午又開始第二次更猛烈的排寒👉這是叫我停下來好好聆聽身心吧。

本來只有上排腫，第二次是下排牙齦和咽喉開始猛烈快速的腫痛，而且不斷的主動大量流出黏稠的口水，開始胃痛，筋骨痛，全身痛人動不了了，不得已臨時和傍晚的正位瑜伽課請假，然後持續痛⋯痛了整夜，不過第二次我（學會）安靜了，因為有上一次的經驗，不過第二次比第一次還強烈，還是因為想喝東西而痛到哭出來，謝謝ㄤ持續在我身邊細心的照顧我。

週日整天口腔痛到後來頭也開始痛，ㄤ主動搬出按摩床幫我全身按摩，讓我這天可以在痛中持續的昏沈睡著休息，時時帶著熱敷水袋，在週日晚上竟得到了難得可以在排寒痛中的一夜好眠。

早上醒來發現上顎腫出一座小山丘（好像珍妮佛狗的小胸部出現在我的上顎）山頂還白白的，但因為沒有在牙齒邊緣，並不算痛。

週一下午開始消腫，我也去了趟公司，緩慢的執行些必要例行工作，週一晚上甚至還認真的當學生上了一堂快3小時線上互動行銷課程（後來撐不住先下線）到了週二晚餐時間，所有的腫開始消逝，就像他們出現時一樣的快。

今天早餐幾乎恢復正常，嘴巴也可以張開（是的這幾天嘴巴打不開舌頭也吐不出來），也可以開始正常咀嚼軟爛進食，好像剛拆掉石膏學走路那樣，我重新學怎麼咀嚼食物，很新的體驗呦～

這些年我的消化系統，牙齦牙齒們都辛苦了，這次藉由你們排出身心很深的寒毒更是辛苦你們了。

上週去了新家基地討論後續工程，工班走後下起大雨，貓頭鷹植物老師突然拿出兩顆鹿角蕨來綁在前幾天她在基地找到的腐木上，ㄟ⋯⋯還正好是我想學很久的鹿角蕨上板的方法呢！而且這兩顆未來是會放在新家基地的，真覺得太好❤️

中間我們閒聊，貓頭鷹突然問我為何能夠能有幾千萬的資金，說想買地想蓋房就買就蓋了的過著自己想要的生活⋯哈，想想真的是好問題呢～（應該是宇宙超人透過她來提醒我：馮云好好抱抱可以來寫這個主題）

很多人想做很多事，或者做著過著自己不想要的生活，是不是都是因為缺錢呢？

這問題在我心中亮了起來，放了好幾天，發現這問題還是很亮，於是決定在這週的馮云好好抱抱中來和大家分享 #錢要怎麼來

我將訂閱的連結放在下面留言，有很多人反應訂了收不到信，因為我們用的是會被很多信箱主動擋信的edm軟體，所以想要收到信要請你先將 livinghoho@gmail.com 先加入你的通訊錄就比較容易收到信。之前有訂閱但一直沒收到會只收到一兩封的也請你再次訂閱，並加入 livinghoho@gmail.com 進通訊錄嘍。
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我們馮云好好抱抱見嘍～

#這身材決定持續維持下去
#永遠的28哈

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很多電動牙刷基本上是左右旋轉，或上下震動的機械式旋轉方式清潔，力道過大比較容易會傷害牙齦!! 這個只要有聽過小孩吵鬧不要用你買貴桑桑的電動牙刷的媽咪，就一定就知道我在說什麼~
但是這款音波電動牙刷就像是牙醫診所的超音波震動洗牙，透過高振頻震方式和上下左右擺動的高振幅刷毛能驅動水流按摩牙齦並深入齒縫，所以剛開始用覺得牙齦癢是正常的，因為它正在用音波清潔並按摩牙齦，我女兒剛開始用音波牙刷大概一週左右就習慣了!!~
而且因為速度真的非常快，刷牙的時候完全不會吵鬧，很快就可以刷的非常的乾淨!~
#尤其換牙期間的孩子更是需要!!!
換牙期間牙齒一直搖，要小孩在用力刷牙根本是不可能的事，但是SiMFY做到了!
他用最輕柔最快速的方式，還有超細纖維的刷頭直達牙間縫隙，在最短的時間內把牙齒刷的乾乾淨淨!
超級省力!!!
獲得換牙小惡魔的唯一指定使用的電動牙刷，只有他可以!!!!
光這一點就讓你願意把錢掏出來把他買回去~
因為如果蛀牙了，要花的更多啊!!!~~
除此之外，
音波的震波#採用多轉速交替結合震波方式，來提升 #牙齒潔白潔淨力
再新增3種力道( 弱－中－強)選擇，能依照個人使用習慣調整力道, 更能預防施力過度造成受傷。
#除了快速清潔 #還可以直接美白!
難怪我最近越看我的牙齒越喜歡!!
疫情期間都沒有辦法出門去美白我的牙齒，其實在家就已經每天都在幫他刷的白白亮亮的了壓!~

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可深入齒縫，清潔後排牙齒難刷窄位，提 供4種專業潔牙模式選擇；加上配合「智慧定時」提醒裝置，30秒換區，
2分鐘定時，打造卓越「4D音波震頻」，啟動牙齒雙重防護， 確實有效清除齒縫頑固的殘渣牙垢，讓潔牙更徹底，
同時嚴選日本東麗特別訂製0.01mm超柔軟極細刷毛╳超薄刷頭，可確實深入齒 縫與牙周袋徹底清潔，結合長短刷毛設計，
可以避免過度深入傷害牙齦，溫和刷拭不刺激，按摩齒齦更舒適，幫助深層清潔牙菌斑， 還能輔助按摩牙齦，
有效預防牙周疾病和緩解牙齦出血症狀，達到齒周齒縫的全方位口腔護理，帶來全新有別以往會讓人上癮的口 腔潔淨感！
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#兒童牙刷部分
1.有三種模式
可以依照年齡不同 選擇適合模式
•輕柔模式：動力溫和，適用於3～6歲，或剛接觸電動牙刷的幼兒使用。
•舒適模式：動力適中，適用於7～9歲，換牙期兒童使用。
•潔淨模式：動力充沛，適用於10歲以上，換牙期後的學齡兒童。
2.獨家可愛童趣創意水貼紙
引導寶貝自行發揮創意，打造專屬命定牙刷，
一邊自動自發學刷牙，輕鬆建立良好的刷牙習慣
#成人最大特色
1.三段力道選擇 弱-中-強
2.潔牙模式中的 煥白晶亮模式 採用不同轉速變化，讓潔淨美白效果更加倍。
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常見問題
Q1 如何使用S3？ 會不會很麻煩？
就跟手動牙刷一樣簡單，甚至還不需要自己來回左右上下刷， 只需要簡單3步驟。
STEP 1. 擠上牙膏
STEP 2. 放入嘴巴內再開啟電源
STEP 3. 每個齒面停留1~2秒，小幅度畫圈（圓周運動），並緩慢移動到下個齒面， 有利於刷毛能確實深入清潔牙齒各個部位。
Q2 機身按鍵功能？
機身按鍵上方為電源及模式切換鍵，下方為力道切換鍵。
短按上方開關按鍵即可啟 動牙刷。使用過程中如需停止，長按上方按鍵即可。
Q3會不會傷害牙齒或牙齦？
SiMFY S3嚴選來自日本東麗特製0.01mm超柔軟極細刷毛，可以保護脆弱牙齒牙齦， 同時有效深入齒縫與牙周袋徹底清潔，
結合長短刷毛設計，可以避免過度深入傷害 牙齦，達到有效清潔，溫和刷拭不刺激，按摩齒齦更舒適。
Q4 沒電才能充電嗎？
每次使用後，不需要將主機刷柄至於充電座保持充電狀態，待機身下方電量指示燈 出現紅燈閃爍，
請立刻進行充電。不過為了保持電池最大功率，建議至少每六個月 要將音波電動牙刷電量完全耗盡後，
再充足電量（即14～16小時）為止再使用。
Q5產品充電不正常？
可擦拭感應式充電座接觸面及充電接口，並確認上方有無液體或雜質。
如狀況無改 善，可聯繫客服為您服務。
Q6刷頭與機身有間隙？
為使音波震動發揮最大功效，刷頭與機身間有1～2mm間隙實屬正常。

#關於寶寶長牙🦷

最近很多人看到小酪梨都會跟我說：「哇～她牙齒長好快喔！好多顆耶！」

但其實她不算是個很早長牙的寶寶喔！
有朋友的孩子四五個月就冒牙了，我們家這隻是一直到八個多月快九個月時才看到牙齦有一點點白白的、正要冒出來的跡象。

大部分是先長「下顎中間門牙」，但她是先長「上顎中間門牙」&「上顎側門牙」，10個月後下顎中間門牙也長出來了， 現在共六顆小牙，笑起來喜感滿分🤓
（註：寶寶長牙的時間和順序因受基因影響而不太一樣，和發展無關喔！）

因為開始狂冒牙，#固齒器 是最近走到哪都必備的❗️
小酪梨雖然沒有因爲長牙不舒服而哭鬧不休，但明顯變得很愛咬東咬西，找不到東西咬就會咬自己的袖子和手手....
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照片是韓國設計製造的MAMA’s TEM固齒器
他們家最特別的就是👉方便寶寶小手穿握、不容易掉的貼心設計
是100%鉑金級矽膠，不添加其他化學物質，多變角立體凸點，按摩牙齦、安撫寶寶情續！

我的這兩款是： #胖蝴蝶固齒器 和 #長耳朵小兔固齒器
莫克Moek

/下次再來分享寶寶牙齒清潔/