#醫生都誇讚的牙齒縫保養祕方 #內有凱莉哥專屬優惠碼

記得小梨4歲的時候有一次刷牙漱口時，嘴裡一塊粉紅色的東西隨著水吐出，她驚嚇到立刻放聲大哭 #我牙齦怎麼會流血 (rp千千萬萬次)，仔細檢查她的嘴裡沒有傷口，再回頭看她吐出來的粉紅色血塊，才發現那是她吃的蓮霧皮……

小露、小梨從開始有牙縫我就已經開始讓她們使用3M牙線棒。

因為光只有刷牙只能清潔牙齒的60%，但真正導致蛀牙的原因都藏在齒縫間，牙菌斑更是單靠牙刷無法清潔乾淨，所以對於刷牙這件事我從小就訓練她們一定要仔細，牙線棒、漱口水都不能少，所以她們從小就養成了使用牙線棒的習慣，曾經有幾次我們帶出門的3M細滑牙線棒在旅行途中用完了，只好在當地補充其他品牌，結果被露、梨嫌棄到一直卡牙縫，從此之後我家的3M細滑牙線棒都是箱購，出門旅行起碼都是帶500根起跳，以免又買到難用的牙線棒。

3M新出的 #3M薄荷牙線棒 立馬博得小梨的大愛，還忍不住一直跟阿嬤推薦，它嚴選頂級線材，強韌不易斷之外，重點是 #細滑不卡牙，不管是小露的鬆牙縫，還是我跟小梨的緊密牙縫，都可以很輕鬆的把牙縫刮乾淨，每次刮都有薄荷的香氣在口腔，我也很喜歡 #齒縫充滿薄荷味，另外跟大家分享牙線棒一定要在每個齒縫左右兩邊各刮6下以上才能確保沒有殘餘的食物藏在齒縫喔！

我小時候根本不懂這些刷牙的正確步驟，所以越長大牙齒也越爛，幾年前下定決心把牙齒整頓好，該植牙的也一起做好，植牙醫生跟我說植牙後清潔一定要更加注意，每次刷牙除了牙線棒之外，牙間刷也一定要使用，這樣才能讓植完的牙齒好好的陪我到老，那時我看著牙間刷感到害怕，一支小棒子要放到牙縫裡來回清潔，好怕牙縫變大。

但這些錯誤的想法我在找到 #3M軟式牙間刷 後就一掃而空，我已經用非常久，目前除了滿意真的說不上其他更好的形容詞，市面上牙間刷很多，但是3M軟式牙間刷的刷頭是 #柔軟材質，#不用擔心會傷牙齦，加上360度螺旋設計可以把每個牙縫的齒間三角洲都能清潔乾淨，還有錐形刷頭設計，不管是大小齒縫都能用，彈性的材質我連後牙的齒縫都很輕鬆能清潔乾淨，目前每半年洗牙一次，醫生都誇我連後牙齒縫都維持的很好。(這真讓我感到驕傲)

我每天晚上可以花10分鐘左右清潔牙齒，因為有過爛牙的經驗，真的沒有比日常好好照顧我每顆牙齒來的更重要的事，所以小露、小梨一直到現在都沒有一顆蛀牙我也感到很驕傲，她們倆知道刷牙要仔細、牙線棒、牙間刷不可少，最後再用3M漱口水結束整個刷牙流程，才能安心睡覺。

這幾個商品我自己都用好久，每次都是箱購，如果妳還沒養成牙線棒、牙間刷清潔的習慣，請慢慢培養，因為每個步驟仔細才能確保食物殘渣不會躲在齒縫中，大家一定都要好好照顧牙齒！

#3M齒縫極潔全對策
9/9~9/15 3M超級品牌日活動 #價格超優惠
3M薄荷牙線棒：https://reurl.cc/n56Wbn
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(折價$50，限購買以上兩組商品)

【植牙過程大解密🔎】

「植牙過程需要多久？」
「聽說植牙要花好幾個月？」
「隔壁鄰居說植牙還要補骨，弄了一年多？」

簡單來說，植牙的過程為 1️⃣人工牙根植入牙床骨，等待3~4 個月人工牙根與周遭骨質癒合（骨整合, osseointegration） 2️⃣取模製做假牙，將假牙與人工牙根相接。上術過程是最理想的劇本，實際流程存在許多不確定性，主要的變數在於原先壞牙狀態、與拔牙後牙床的「質」與「量」。這當中有許多醫學專業，我會試著用淺白且大致正確的方式向大家解釋。

完整圖文版
https://drlw.blogspot.com/2021/09/blog-post.html

📍關鍵一：原先壞牙的狀態

⚠️⚠️⚠️牙齒一定是壞到不能治療，才需要拔牙並植牙。問題是拔牙後多久可以植牙？這問題沒有標準答案，有可能拔牙立即植牙（即拔即植），也有可能需要等拔牙後數周到數月傷口癒合後再植牙。這取決於原先牙齒與牙床的狀態，以及不同醫師的專業判斷。

📍關鍵二：牙床的「質」

植牙手術時，醫師會判斷牙床的骨質密度。若骨質較密，醫師就會把一個小螺絲🔩（癒合帽，healing abutment）接在植體上、凸出於牙齦外，牙肉癒合後就會形成一個洞，之後假牙就是透過這個洞與植體相接。相反的，如果骨質較鬆，醫師就不會在植牙當次接癒合帽，而是把牙肉完整地縫在植體之上，等骨整合完成後，再進行二階手術💉-牙肉開洞、接癒合帽。

📍關鍵三：牙床的「量」

牙床由牙肉與牙床骨構成🧬。牙肉如果不夠，就需要補肉手術（牙齦移植,FGG）（結締組織移植,CTG）；牙床骨如果不夠，就需要補骨手術（GBR） 或鼻竇增高術（sinus lift）。補肉大概需要兩個月左右癒合，補骨則需半年以上才會長好。也因此補骨會大幅拉長植牙完工所需的時間。什麼情況牙床的量會不足？壞牙拖太久才拔、導致細菌🦠嚴重掏空牙床，或是牙齒缺太久、牙床因而退化萎縮....等

✅以上只是約略解釋植牙過程，實際狀況可能複雜得多。患者如果有任何疑問，建議可以與醫師充分討論。

【五年育兒好時光，每次出門必帶它!】
#媽媽包中必備的育兒好夥伴

如果你問我，這五年下來
有什麼東西是我每次出門一定會帶的
那一定是純水濕紙巾!

是說我們家的溼紙巾都是一箱一箱的買
因為真的很必備啊!(尤其戶外咖更是需要)
之前有過忘了帶濕紙巾出門，結果超級沒安全感!
(前陣子跟朋友聊才知道，原來不是只有我有這個症頭，有人也跟我們一樣有無濕巾焦慮症嗎?)

像是小孩戶外活動時常搞得髒兮兮
或是吃東西也時常弄得油膩膩
這時就得派出濕紙巾上場
But! 濕紙巾還是無法取代洗手喔!
對我而言濕紙巾很好用 #養成洗手的習慣也很重要

過去也曾經因為沒帶濕紙巾，情急之下隨便買了一包
結果一打開滿滿都是刺鼻的香精味...(當然也不敢給寶寶用)
所以現在購買前一定都會再三確認成份標示
五年下來也用過不少品牌，如果要我推薦
一定是由台灣大廠 #康那香 所出的 #蘭韻純水濕巾
康那香在台灣有50年的製造經驗
有著高規格的系統管理
商品也都通過SGS檢驗 #絕對安心!

蘭韻純水濕巾由天然纖維不織布所製
20x15.5公分大尺寸，加上手感厚實、柔軟並耐拉扯
幫寶寶擦屁股時不用擔心太薄或易破而摸到便便✌️
含水量也剛剛好，不會濕到滴水或太乾而導致不好擦拭
濕巾無酒精、無香精、無游離甲醛
無遷移性螢光物質、不含防腐劑
同時使用12道過濾潔淨水系統
全成分標示清楚，安心看得見
防疫期間我也會用酒精搭配濕巾，走到哪就擦到哪✌️

除了常見的厚型濕巾外
#蘭韻3D柔點超厚型純水濕巾 也是我的最愛
採用加厚加密與立體壓紋的設計
細緻不刮肌膚，還能達到刺激觸覺的微效果
凹凸布面更是能強化潔淨力，清潔效果加倍
這款是我們家用餐時的好夥伴
微解封後我們會到空曠的戶外野餐
或是在自己的車上用餐
擦手擦嘴巴都好用! (特別針對油膩膩的小手)

同時也大推同是康那香出品的
#康乃馨嬰兒純棉乾濕兩用柔布巾
由日本製100%純棉布製成的乾濕兩用巾
是我們家從寶寶嬰兒時期開始就愛用的選品
記得唯可剛出生時一天可以拉20次
紅屁股的很嚴重，看了好心疼
那時聽醫生的建議，用柔布巾沾溫開水輕輕擦拭
(一定要是溫開水喔! 自來水中含氯會刺激皮膚傷口)
沒多久狀況就改善許多囉!
還有幫寶寶洗澡跟清潔牙齦都能用
也能拿來當大人的洗臉巾，非常的萬用啊!

關於濕巾我自己的買法是，前面幾包會買有蓋的
用完之後蓋子可以重複使用就買無蓋包裝
(如果不黏的話我會用雙面膠增加黏著度)
80抽大包裝適合有小寶寶的家庭
20抽、10抽小包裝適合孩子大一點的家庭
也可以讓孩子裝在自己的小包包裡
他們有需要就可以自己拿出來使用囉!
(自己準備個人要用的物品，也是培養孩子獨立的第一步喔!)

這次一樣幫大家爭取到專屬優惠✨
♡ 口羊太太 x 康那香濕巾活動 ♡
活動時間: 9/2~9/8 購買蘭韻純水濕紙巾
享有口羊太太的專屬優惠喔!
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終於拔完四顆智齒了🎉
其實我不是因為牙痛才去拔智齒的，是因為它們四顆開始亂長去擠壓到我其他矯正好的牙齒了😭 而且很怕之後出國，看牙醫會花一大筆錢，所以才鼓起勇氣去解決它們！

上排兩顆是垂直生長的比較好拔，大概五分鐘就拔好了（跟一般拔牙程序差不多，不會腫起來，照顧起來不會很麻煩）
下排兩顆都是水平智齒（就是最討人厭的那種...），需先將牙齦割開，再做齒切除手術（就是將一顆牙齒鋸開，再慢慢挖出來），手術大概半小時，拔完一週內臉會非常腫，傷口比較大需要縫線，難照顧許多！
ps.下排兩顆我有自費埋膠原蛋白，幫助傷口癒合、減少疼痛，非常有感！

🔍IG: _vnaliu1213 / anchen13
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BGM
https://www.youtube.com/watch?v=vNqh1a2Lu_E

#智齒#齒切除手術