#昨天夫妻閒聊
我：王，我發現一件很詭異的事，但一直找不到原因
妞爸：怎麼怎麼了
我：家裡的地板上發現粉紅色血跡的印漬，我以為是小星星哪裡流血踩到全家到處是….但檢查牠腳、嘴巴，都沒找到，好奇怪
妞爸：會不會是你月經來，到處滴😅😅😅
我：怎麼可能，你以為我是母狗啊😒😒😒

#今天晚餐閒聊
我：跟你們說喔！我今早跑步回到家，又發現小星星的窩前面一堆血漬印，而且越來越多
大家：怎麼會這樣😨
我：我就一直找，坐下來把小星星腳底、嘴巴、牙齒看看有沒有傷口，檢查了5分鐘還是找不到！後來我走去恩房間，再走出來客廳，發現地板上越來越多血印，最後發現真相….原來是，我腳指頭流血，原來鞋子太小，跑步導致指甲磨到肉，互相摩擦破皮流血，現在才發現😂😂😂😂！

#原來是自己搞的鬼😆
#害我懷疑小星星二天😅
#更一度擔心有老鼠受傷侵入😂
#還好最後多慮了
#一切只要新買一雙跑步鞋就可結案😁
#真的差點被自己嚇死🤪（最怕老鼠了

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Dr.Riz王室牙膏(韓國製)

#天然 #牙膏
口腔炎、美白、口腔殺菌管理
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✅一條100g，3條390元。
有效期限至2023-04-07
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口腔裡的轉糖鏈球菌是引起蛀牙原因，這款牙膏經過韓國分析研究員的檢驗分析後可有效減少99.9%轉糖鏈球菌
採取螃蟹或蝦的殼裡的成分殼聚糖，可有效預防蛀牙、預防牙齦疾病、減少口腔細菌/口臭。
無添加15種有害成分及化學表面活性劑
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王室牙膏20年間的專有技術
白雲石為主要成分，在朝鮮時代裡有美白的效用、還有天然礦物質羥基磷灰石可讓牙齒更潔白強壯
韓醫學裡綠茶成分可以去除口臭的秘訣還能消除壞菌。尤加利葉成分可預防多種細菌感染
柚籽萃取 洋甘菊花萃取 椰油醯谷氨酸鈉 草本薄荷香等
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為了測試吃蒜頭麵包後口臭數值有89，用王室牙膏刷牙後且經過20分鐘，數值降低至24 73%減少口臭的效果
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推薦給牙齒容易有酸感、愛喝咖啡或抽菸者 牙齒變色者、口腔異味嚴重者。
***天然成分 孕婦和小朋友都可使用
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夏日台灣就像剛出爐的烤蕃薯，又熱又燙！最近許多人中暑，更有不少人情緒變得緊繃，只要一點雞毛蒜皮的小事，就能氣到火冒三丈，面紅耳赤！

這時候能來上一杯涼茶解渴，就如同天降甘霖，還可滅滅溽暑威風，更能一解高溫難耐的焦慮苦悶！以下「暢飲五杯夏佳露」，好讓自己在炎夏依舊能氣定神閒，沁涼自在過生活！

❶山楂露-促循環
其富含豐富維生素C，是檸檬的2.4倍，蘋果的13倍，可促進血管韌性，改善微循環，並具靚白作用。鐵質則可補血。山萜類及黃銅類成分，具有擴張血管及降壓作用，有增強心肌、調節血脂及膽固醇含量等助益

🥤操作
將約100g洗淨的山楂放入350c.c.沸水中，直到山楂變軟，再轉以小火加入約20g的枸杞，煮到湯汁變色，最後可加入適量蜂蜜或是冰糖調味，放涼或冰鎮即可飲用

❷玫瑰露-消鬱結
玫瑰花含有人體所需要的18種氨基酸和微量元素，可清除體内的過氧化基。以中醫的觀點，玫瑰花茶可平衡內分泌，改善內分泌失調，對肝及胃也有調理的作用，有助緩和情緒、紓解抑鬱，具有消除疲勞、調補氣血及提升循環作用

🥤操作
將350c.c.，約70℃左右的溫開水倒入杯中，在注入水的杯中加6克的食用乾燥玫瑰花，浸泡大約5~10分鐘。依喜好可酌量放入蘋果丁以增添風味，能中和玫瑰花的澀味，冷飲風味芬芳

❸烏梅露-緩疲勞
烏梅是青梅經過加工後所製成的漢方食材。其能刺激分泌腮腺荷爾蒙，用以預防老化；也有助清除血液中過量的活性氧，使血液流動量正常化；當中的檸檬酸還能幫助維生素及酵素之吸收，維生素有助預防疾病，而酵素則能消除疲勞，生理期飲用則可緩解不適

🥤操作
取15克烏梅、一大匙紅糖加350c.c.水放入鍋中，以小火熬煮。煮至色澤轉為褐色後，濾掉烏梅，放涼後亦可拌入一顆百香果肉，稍作冰鎮即完成，滋味酸甜，神清氣爽

❹蓮藕露-穩血壓
蓮藕含維生素C，能有助於增強免疫力。當中亦含銅，是人體必需的微量元素之一，對於中樞神經、骨骼組織以及腦等內臟功能有至關重要的影響，以降低神經系統失調。此外，也是鉀的良好來源，負責確保心臟跳動的規則性，適度補充可有助穩定血壓、改善水腫

🥤操作
蓮藕外皮刷洗乾淨，不用去皮也不用去節，切成片狀。放入鍋中，加入350c.c. 清水用大火煮滾。可加入適量冬瓜糖後轉小火煮30分鐘，直到湯汁呈現藕色，濾渣放涼或冰鎮便可飲用

❺洛神露-增紅潤
洛神花號稱植物界紅寶石，因有豐富的類黃酮素、原兒茶酸、花青素等物質，這些物質有助降低血脂，抑制低密度脂蛋白氧化以及血小板的凝集，降低血栓的形成及清理血管的作用。洛神花中的抗氧化成分(例如花青素、類黃酮素等物質)，可有利於清除自由基、抗老化和修復皮膚，以提升肌膚保水性與紅潤度

🥤操作
將350c.c.的水煮滾後，放入3.5公克洛神花乾及甘草2片，味道煮出來後，蓋上蓋子小火悶煮片刻再開蓋。關火濾渣放涼，可用適量鮮鳳梨丁調味，再加少許鹽巴，可提高層次風味。洛神花和水的建議比例約是1：100

#夏佳露停看聽
⚠️蓮藕屬涼性，建議孕婦及特殊體況者，應先諮詢醫師再斟酌食用

⚠️玫瑰花茶有活血作用，女性生理期間不建議飲用，以免使血量更多

⚠️雖烏梅屬性平和，但感冒時建議避食，因可能引起腹瀉，使病情加重

⚠️空腹不宜喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎者皆應留意

⚠️飲用洛神花茶，喝完後應用清水漱口，以避免茶中的天然酸性物質軟化牙齒的琺瑯質，且一天勿超過800c.c.

#凱鈞話重點
#暢飲五杯夏佳露

籌備一年半的影片來了！！！很多沛寶都一直說我變美了！很開心～其實我自己也有覺得牙齒白連素顏都清新乾淨許多！今天整理了各種牙齒美白、牙套...的心得分享，希望對想要改善牙齒的朋友有幫助❤️ 喜歡嗎？下次想看什麼主題分享？歡迎留言告訴我唷～


傳統牙套、透明牙套優缺點？牙齒矯正一定要知道的事＋我的隱適美數位矯正 http://5happy.cc/post/19747

我的牙齒美白紀錄！噴砂美白、冷光美白、 美齒貼片（陶瓷貼片）http://5happy.cc/post/23712

臺北 ARS雅偲牙醫/ 蔡昀蓉醫師
地址：台北市館前路2號6樓
（H&M同棟，地球村美日語樓上）
電話：(02)23703777
Email：arsdentclinic@gmail.com
看診時間：週一至週六 10：20 AM – 9:30 PM
官網 http://www.arsdentclinic.com/

美白貼修磨牙齒的量是看每個人牙齒狀況而定，如果沒有蛀牙的話～只需要修表面薄薄一層就可以。 我的前牙縫隙要修開是因為有蛀牙/填補過的樹脂，且搭配強度更高不會變色的陶瓷貼片進去替代修復它。每個需求、狀況不同，建議有問題多與醫師討論唷😊

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合作影片～感謝 臺北 ARS雅偲牙醫 協助拍攝
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#牙齒美白 #牙套 #貼片

腸粉在哪裡？滿滿的Kumi Vlog來了🐶
今天全家一起跟小咪上班去～
如果對Get Ready With Me沒興趣可以直接從5:09開始看😂
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今天到小咪診所做的是「3D齒雕」
材質為陶瓷，同為補牙性質
跟以往的健保補牙材質(銀粉)、填補方式不同
以往健保的銀粉補牙，久了就會變成黑黑的，看起來像蛀牙、不美觀
健保的填補方式也是慢慢的磨掉蛀牙部分之後、再慢慢用銀粉堆疊上去
「3D齒雕」的材質是白色陶瓷，不會因為時間久而變色，較為美觀
使用3D列印技術將補牙範圍直接列印製作出來
齒雕放上牙齒直接是完美密合的，不同以往慢慢填補那麼折磨
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🎵oakim Karud - No Worries (feat. Dyalla).
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