FB突然跳出了這則回顧，
是去年我開始去看牙醫、準備做隱適美的第一天。
明明是去年10/25的事情，
怎麼會現在跳出我不知道🤣
倒是提醒了我：
原來以前的臉這麼ㄏㄤˋㄌㄧㄥˉ呀～

這半年因為嘗試了音波跟肉毒、
以及做了牙齒矯正
臉型好像有了非常大的變化。

好懷念以前兩頰有肉的日子喔
覺得也滿可愛的嘛❤️

偷偷說，我後來帶了隱適美半年
就改成透明閉鎖式牙套了
這才明白
「不是所有人都適合帶隱適美的！」
原因請待下回分解
目前跟閉鎖式牙套相安無事三個月
看到牙齒有慢慢調整好開心啊🥳

肉毒跟音波久了會消失
肉肉臉之後可能會慢慢回來
不過
帶著一口整齊牙齒、
正向積極的小胖盈一直都在：）

厚道的臉型，單純靠牙齒矯正很難改善。現在矯正Class III三級咬合（也就是下顎牙齒咬在上顎牙齒的外面）、下巴厚道病人，大部分醫師是會建議開刀，因為下巴長或凸的臉型是無法靠牙齒矯正大幅改善的，戴牙套只會以改善咬合為主。不過現在歐美還流行一個不用開刀也不用戴矯正器的快速矯正方法來改善三級厚道的咬合，就是直接把上顎牙齒往前做出來，如下圖所示，左邊小圖是病人矯正前的牙齒咬合照片，可以發現下顎前牙在上顎牙齒前方6mm（正常的人是上顎前牙在下顎牙齒前方2mm，所以他要改到正常非常困難，等於是上下牙齒關係與正常值差了8mm），病人是直接把上顎牙齒往前做出來，最後雖然沒有達到標準咬合，臉型側面輪廓則變成了右邊圖的樣子，我們以東方人的眼光來看是非常ＯＫ的。但是這個方法，其實不適合東方人，因為東方人的鼻子不像西方人那麼高挺，把上顎前牙往前做，病人會覺得變成上顎暴牙。所以東方人有厚道的臉型和前牙錯咬的咬合，還是會以矯正或手術來處理會比較理想。下面這篇部落格文章是我收集三級咬合的病人只做牙齒矯正，臉型和牙齒咬合變化的照片，對於不想手術的病人，可以參考看看效果如何。有任何問題也歡迎在部落格留言或粉絲頁線上諮詢^^

昨天參加FHM百大美女的頒獎典禮，謝謝FHM還有投票給我的粉絲，最後得到第五名和最佳人氣獎，我非常滿意，第一次參加票選比賽跟這麼多女藝人一起我還能得到這樣的成績，都是因為你們這些可愛的拐粉支持，我會好好的加油明年我們再一起努力✨✨
這兩天我接收到很多朋友跟粉絲的鼓勵，你們每個人的留言我都看在心裡，我用最平常心來面對，告訴自己這都是必經過程。
「不一樣的視野感受不一樣的溫度」
我沒那麼脆弱連這點小小的打擊都承受不了，那只是讓我站的更穩！
"要在人前顯貴，必在人後受罪"
我可以勇敢面對很多不一樣的聲音，我會微笑著用最輕鬆的方式跨過這一切的。
身爲獨立自主的女性，每個女生都可以大膽選擇她自己的未來，我很享受每個階段不同的自己，很喜歡現在的我，可以有自信又快樂的做自己，可以有自信的在每一個鏡頭前好好表現，這是一種敬業的態度。
想要追求更美好的生活，追求更好的自己，這是人的本性。
學習用不同的角度來看待任何人事物，這個世界會更美好！
今年對我來說是非常特別的一年，接觸了很多不一樣的事物，內心自我提升了許多。

我會加油，不管在任何方面，努力做自己心中的第一名.

（ps.從昨天就一堆女孩問我整牙齒矯正臉型的事，有興趣的歡迎去玩美牙醫噢❤️❤️）

🐟桑潔的murmur時間
今天是非常充實的一日vlog～
希望你們喜歡😝
如果想繼續看這系列影片的話，記得底下留言讓我我知道唷～（我就會繼續拍）
有什麼影片主題想看的，不論任何主題，也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
快來留言唷！（每一位留言都會回覆！）
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今天來回答前五集牙套日記大家底下留言問我的問題！
做個「牙套Q&A影片！」
問題包括：
我的牙齒矯正費用？戴牙套怎麼選擇診所？在哪間診所矯正？戴牙套講話會不會口齒不清？ 戴牙套臉型會不會改變？還有很多問題🤣
再加碼各位敲碗很久的...
「戴牙套的辛酸血淚史！」🤣
這可是我戴牙套三年的心得呢！（將近啦😝）有夠精華！（什麼鬼🤣
我也整理了5點只有牙套人才知道的辛酸故事，牙套人必看！
這集夠你們看了吧～嘿嘿～
我知道大家特愛看牙套日記，我也會努力產出更多有共鳴的影片給你們的！😝等偶～

如果你們有任何關於牙套的問題，都可以在底下留言告訴我唷，我每一位都會回覆的！
或是你對於遇到的「牙套辛酸故事」非常有心得的話，超歡迎留言告訴我，一起來取暖！🤣
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『戴牙套會痛嗎？！』拔牙痛？打骨釘痛？嘴破痛？戴橡皮筋痛？
https://youtu.be/RkurAJa4a1s
【開箱】「2020人氣零食開箱🔥」TOP10 毒舌試吃 噱頭？
https://youtu.be/0w5qwZmWjbU
『牙套清潔很麻煩！？🦷』怎麼挑選牙套清潔工具？怎麼用牙線？
https://youtu.be/xEvTMOsLe7M
『戴牙套不能吃什麼？真的嗎！？🤨』通通買回來吃給你看！
https://youtu.be/mpBjtDG2ujQ
＃牙套QA #矯正費用 ＃戴牙套診所 ＃牙套辛酸

🐟桑潔的murmur時間
這次我來向大家分享很多人敲碗的「戴牙套清潔方式」🦷
大家都知道，戴牙套除了吃東西會一直卡菜渣之外，更麻煩的是要處理「牙齒矯正清潔」這件大工程。🤣
我自己已經戴牙套兩年半了，在戴牙套心得這方面有很多事情可以分享給大家，所以不管是牙套清潔順序、牙套清潔工具推薦、牙套清潔牙線、牙套清潔牙間刷、牙套清潔牙刷等等的使用方式、如何挑選或是注意事項，在這支影片裡我將會全部告訴大家！😝
無論你是牙套現役牙套服刑人或是已經服滿刑期已拆牙套人，都可以留言和大家分享你自己的潔牙心得唷～或是你是很想戴牙套一直猶豫不決的朋友，有任何問題也歡迎在底下留言唷～（來嘛😆）
謝謝一直以來都曾經看過我影片、留言過的你們，你們每一個人的加油鼓勵以及心得分享都非常珍貴🥰所以如果你們有任何想要看我拍的影片，無論任何類型題材，都可以告訴我！我一定會採納你們的idea的🥳
還沒有訂閱的朋友，喜歡的話可以按下訂閱、留言打聲招呼，這對我來說就是非常非常大的鼓勵唷！
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牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋？！😰』會痛嗎？要怎麼吃飯？橡皮筋怎麼戴？
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【新手youtuber】頻道經營三個月心得，後台數據倒底如何？真的有人看嗎？
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十部你『此生必看』的電影🎬
EP1 https://youtu.be/3C9pk9br-ps
EP2 https://youtu.be/ILKYA1lMl8g