🌞 這幾天兩三件好事情發生，讓我雖然還是一樣很多學校與家裡的雜事要處理，但心情非常美麗🥰

👀 龍寶的視力

昨天帶龍寶去另一家貴桑桑的私立診所檢查眼睛，發現他單眼的視力有0.5、雙眼0.7左右，戴他目前的眼鏡能矯正到0.8，醫生說雖然他已經用掉一般人遠視的quota，但他認為不算弱視，讓我安了一下心。只是因為他的角膜曲度較大，以至於眼軸長度不到近視的情況下，還是比別人多度數，但反過來說，若不存在因為太常看3C導致用眼過度導致近視的問題，只是單純因為角膜曲度大而有近視的度數，那近視的加深速度就不會很快。

目前的情況是盡量讓龍寶近距離用眼時繼續戴眼鏡，並且三個月追蹤一次檢查度數，看看度數有沒有增加、是否需要用藥，在六歲以前他還是有機會進步發育好的！

🏫 閨蜜的女兒幼升小終於上岸

在上海的幼升小，就是父母與孩子經歷的第一次人生戰役，這樣講大家可能覺得很誇張，不過就是個國小而已，但在上海這真的不是在開玩笑的，只要是家裡重視教育、生活條件還可以的，都會拼了命想要擠進好學校，在極度競爭的中國，每一步都很重要，有時候錯一步，小孩的生活、個性、學業、家庭氣氛就有巨大的轉變。

昨天第二件開心的事就是聽到閨蜜說女兒補上一間好學校的國際部了！天知道她是一個多努力多認真的媽媽，實在是太感謝神讓她辛苦又擔憂這麼長時間，心中大石頭終於能夠落下，而且她也不用搬家，以後還能常常相聚，我實在太開心了🎉

🦷 翰翰終於掉第一顆牙

快要6歲時，翰翰下方門牙就開始有點歪斜，在6Y6D終於見到一顆新的恆牙在後排冒出了頭，可是前方的乳牙雖然有點晃動，幅度卻不大，讓我們有點小煩惱。查了一些網路資料和詢問友人經驗，結果都是沒特別情況不需要去拔牙，等它自然掉落即可，這樣孩子心理壓力比較小，傷口也比較小。

就這樣等等再等啊等，青春變成魚尾紋，後方的恆牙越來越出頭，但乳牙卻還在。老吳常很焦慮地叫我要去處理翰翰的牙齒，還做了一些功課，像是牙要傾斜60度角才能拔、拔牙工具、拔牙影片等，他傳訊息給我叫我看，但我都沒有打開（還敢說）時間還沒到啊～急什麼。他還叫我採購拔牙鉗、拔牙綿線之類的東西，我也當耳邊風，想說有必要嗎？也太麻煩了吧！誰想要被拔牙鉗拔牙，萬一夾碎了不是更慘。他問我不然我要用什麼拔？我說手啊、不然線啊！他說那你有嗎？我說不知道，應該有吧？隨便一條線不行嗎？（知道我以前是什麼樣的學生，他是什麼樣的學生了吧）

兩天前，老吳又要我認真思考處理這件事了。所謂皇帝不急急死太監，就是這種感覺吧？太監沒事就嘮嘮叨叨的，但也沒在幹嘛，因為皇上不可能讓太監碰他牙齒，而皇太后又不甩太監，所以太監還是只能嘰嘰喳喳。但念久還是有用的，前天晚上我就在太監的邀約下，輕輕檢查了皇上的牙齒，接下來一個念頭我手就快速壓下去，牙齒更加鬆動，微微滲血了。皇上當場流淚，表示不要再繼續，我們也就放過他。

白天請皇上沒事就用舌頭頂頂牙或自己轉也行，但秀皮的皇上應該都點到為止，不痛不癢的程度就停止吧？昨天晚上，我依約進行每日折磨皇上的行動，為了多角度刺激牙根，我們這次用旋轉的，他自己試一遍感覺給我看，說沒啥感覺，我手輕輕轉動他也說還好不會痛，然後我就一個twist，他又哭了，微微滲血，牙齒危樓呈現風中殘燭狀態，但皇上表示他不能再承受一次，於是我們又結束了，約好明天再戰。

今天早上，翰翰吃漢堡明顯出現問題，過去這個月都給他啃蘋果、啃羊排、雞腿這種，他可能都巧妙避掉，但現在牙齒真的太傾斜，讓他吃東西非常不舒服，所以我只好反而東西都幫他稍微剪一下，並且試圖說服他牙齒不掉吃東西會很不方便，不如今晚跟它說再見吧？急智改爛歌詞王如我，整天唱了好幾次鬧他的拔牙歌，他還是都鬼叫不要，就在今晚太監試圖想動皇上牙齒時，又被拒絕，太后檢查了一下牙齒狀態，只好去找出針線包剪線，叫他跟牙齒說再見，用力一抽牙齒就掉了，好嗨喔！！！

一切實在太驚喜，太后十分開心且得意，皇上想到不用去牙科拔牙又成功掉牙龍心大悅，只有太監細心在意皇上嘴巴傷口流血，還立刻檢查牙齒的情形，在我們嗨到最高點時，臉色一沉地說：「這看起來不完整，是不是牙根斷在裡面？是不是沒有拔好？這可能要去牙醫了。」「蛤？怎麼會這樣？是因為被我弄壞嗎？那還是要去拔牙嗎？」一聽到要去拔牙，皇上從天堂掉到地獄，鬼哭鬼叫不要去拔牙，我先拿紗布給皇上咬，再倒雙氧水，接著就跟太監一起查資料當網路醫生，順便問問朋友們過去的經驗。

網路資訊是說沒關係，如果不是牙根留下太多，人體會自然吸收，不需要拔除。由於看不太出來到底牙根留了多少，但我感覺並不是很大，住日本的朋友她女兒之前也是這種情況，牙醫告訴她不用處理，現在也真的消失了，牙齒真的是好神奇的東西啊！總之我們就先觀察看看，若有發現什麼問題，再去看牙醫囉！

總之，在哥哥剛好滿6歲又一個月當天解決全家心頭大患的感覺真開心，希望後面掉牙速度與過程都順利一些，自己掉可以嗎？媽媽我自己也很怕牙痛，不想每次都擔任劊子手啊～ 如果大家有什麼心得與建議，也歡迎留言給我喔！謝謝大家！

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疫情期間關在家雖然痛苦，但能夠在家不必出門也是一種幸福，為我們負重前行的醫療人員連想待在家都不行呢！大家乖乖待在家，都是降低疫情散播的防疫小尖兵，每一個人的忍耐與付出都很有價值，媽媽辛苦了～ 不一定要跟著學習進度或三餐都自己煮，防疫期間最重要的就是「人爽身體勇」，所以媽媽們一定要覺察與照顧自己的心理需求，千萬別累過頭生病，保持身心靈健康才能打倒病毒與逆子逆女們（誤）喔🦸‍♀️

妳的臉上雲淡風輕，
誰也不知道妳的牙關咬得有多緊。

以前我還未開始健身，
身上各處肌肉失衡很明顯，
去整復我“變形肌肌”的時候，
因為沒有哀嚎，
反而讓整復師懷疑自己的手勁。

健身習慣的女子比較堅忍嗎？
我相信能晉級到肌肥大的女子猛爆堅忍，
我不堅忍，我總是慢半拍，不懂表達，
其實堅持健身真的，
常常挫折痛苦的要命！
想放棄的念頭，簡直分分秒，
尤其當計時器說ＧＯ的時候！

在生活中，
我總是在心裡排練了一大串漂亮話，
卻被“舌頭年糕”翻譯成“喔”一個字！
表達也需要練習，尤其是愛寫字的孩子，
”說給白紙聽，白紙不會批判我！“
原來，自懂事以來，
我們就開始害怕被批判，
隱藏所有的情緒，直到理智線終於斷掉！
心底還偷偷怨懟親人不理解自己！

想說出口的話，
經常在面對面的時候就吞回去了，
想放棄的念頭，
經常在汗水流下來的時候就刷掉了！
健人不如健心，躲起來整自己，
是社會學重修最輕鬆的一堂課！

如果妳偶爾也對人際關係感到力竭，
沒關係的，汗水面前人人平等，
健身習慣養成後好像比較容易流汗，
可能毛孔有點通，
心緒應該也是一樣吧！

妳的臉上雲淡風輕，
誰也不知道妳的牙關咬得有多緊！
勇敢把事情說出來，
懸而不決的問題也許能一點一點的被理解，
汗水飆出來，痛楚壓下去，
讓我們通通通一起通樂下去！

攝影 周琨瑾 我的確很喜歡吃地瓜葉，
但是你帶我到這來，這些葉子都不嫩啊～
是要我練練牙齒是吧！
我咬牙切齒也嚼不爛這老纖維啊！

[牙齒矯正札記]D-1~D-4

前情提要是我詢問過後先拔了兩顆智齒，
然後拍了矯正前的X光+各種角度照片。
(之後或許會在痞客邦寫比較完整的矯正札記，
到時再詳細說明!)

我23號當天早上10:30的門診，
醫生幫我看了牙齒的狀況，說明了會怎麼幫我矯正，
然後原本要預約下個月，但我當天剛好沒事情，
就問醫生下午有沒有預約，我想當天直接裝矯正器，
一開始醫生和護士都蠻驚訝的，大概想說我這人急什麼，
但擇日不如狀日嘛!!既然我都來了，要裝就裝唄!

醫生和護士提醒我先去吃東西，而且要吃飽，
但當時才不到11點，逢甲很多店家都還沒開，
於是我就去爭鮮吃了壽司，
還在隔壁的飲料店買了一杯珍珠奶茶，
回到診所時大約12點多，我的珍奶還剩半杯，
我就帶著一起進到診所了~

回到診療室，醫生先詢問我想裝透明還是一般金屬，
醫生先警告我透明如果不好好清潔，會髒的很明顯，
也不能夠替換，而且價格會比較貴一點，
又轉換語氣說:「戴矯正也沒什麼不好看的，
甚至有很多人是故意帶給別人看的啊~~」
然後我就被說服了，選擇一般金屬。

醫生跟護士先準備好矯正器、排好順序後，
先幫我清潔了牙齒，有點像洗牙的過程，
但他會沾一種清潔的液體，洗完牙齒都白了一階，
然後就準備要黏上矯正器，他先從下排開始黏，
我覺得黏法有點像AB膠，先在我的牙齒上塗上一個劑，
矯正器上由護士塗上一個劑，(我想應該是樹酯之類的。)
然後醫生拿著鑷子黏上、調整角度，
黏兩顆就照LED光一次，而且會四個角度都各照一次，
醫生的手腳很快，下排很快就黏完了，
在上排要黏之前，我因為太無聊，
就問醫生:「我能不能上排黏透明的?」
醫生跟護士都很無奈又好笑，
告訴我這樣價格跟黏全透明的一樣，
又重複一次透明必須注意清潔等等的警告，
我想了想還是決定全金屬的，
然後看我無聊就讓我拿著鏡子看黏貼的過程，
醫生就咻咻咻的把上排又黏好了。

再來是穿線，醫生拿了一條U型鋼絲，
先穿過整排的矯正器，然後拿固定器固定鋼絲，
固定器我覺得有點像訂書針，
由護士先勾在一個剪刀型的器具上，
醫生再用他勾住鋼絲跟矯正器，
壓下去時會「喀嚓」一聲固定，
(那個聲音莫名的很痛快，哈哈!)
兩排都固定好，醫生就會把過長的鋼絲剪掉，
到這邊就算大功告成了!!!!!
過程大概兩個小時多~~

剛裝上去我還沒太大的感覺，
還跟護士說好像沒有拉的很緊，
護士就跟我說:「明天你就知道了!」
她說她也裝過矯正器，都是越來越有感覺的，
我就說:「怎麼感覺每個牙科護士都裝過矯正器?」
真的，我目前遇到的每個牙科護士都說她們也裝過。
然後我就當她是嚇唬我的，
領了一包蠟條後和兩隻矯正用牙刷，
就提著我的珍奶回家了。
(錯誤示範，鮮奶茶賞味期限2小時阿~)

蠟條是為了保護矯正器會刮嘴的部分，
蠟條的質感有點像黏土，是乳白色的，
撕成小塊之後黏上就可以保護，
因為晚上還要出門，怕出門時說話會刮嘴，
我就在全部的矯正器上都黏上蠟條，
沒想到黏了蠟條後，矯正器看起來全都變乳白色，
彷彿是隱形了一樣。

一開始回家我還是什麼都能吃，
但過了三個小時後就不行了......
牙齒開始痠軟，朋友問我有多痛，
我形容像是所有牙齒全都蛀牙，
或是女孩子生理痛的那種感覺，
雖然不咬動東西就只是酸酸的，
但只要一咬東西就會很疼痛，
所以晚餐我就只喝了一杯鮮奶。

刷牙時我先把蠟稍微刮掉，(要丟垃圾桶阿~)
然後用矯正專用的牙刷(中間有個V型凹槽，會貼合矯正器)，
慢慢的刷牙，把剩下的蠟刷掉，也要把牙齒刷乾淨，
聽說矯正中蛀牙會很痛苦，還要把矯正器拆掉重戴，
所以這幾天我只要喝過東西都會漱口，
吃過東西就會刷牙，而且要小心卡在牙縫和矯正器的碎屑，

接下來到今天(今天是第四天)，
我每天起床都很痛苦，又酸又痛又嘴破，
因為不想太浪費蠟條，而且早晚都會嘴破，
所以第一天之後就沒有再用過蠟條了，
第二大臼齒的矯正器上有一個鉤子，非常會刮嘴，
我的嘴邊已經破了個大洞，但我想先用口內膏就好。

至於飲食是更痛苦了，
我第二天一早就煮稀飯，
我還把空心菜剪成像蔥花一樣碎，加進去煮，
然後加上我媽媽煮的肉燥，
原本想說這樣的碎屑應該咬的碎，
沒想到我還是無法戰勝，最後只能全用吞的，還只有半碗，
晚餐時間前1個小時我吞了一顆止痛藥，
想說應該可以讓我至少好好吃個晚餐，
但依然無法，(原來矯正的痛，吃止痛藥完全無效...)
第三天，我改成煮米湯(水加的比稀飯多3倍)，
青菜也燉更久，不過還是只能用吞的，
晚上我做了一杯茶碗蒸，發現這東西是牙痛時的美食啊!!!!
今天(第四天)，我去買了一碗鮮奶西米露，
(裡頭加了一些切丁的果凍、紅豆。)
我已經稍微能咬了，但果凍有分軟硬，
軟的完全沒問題，比較Q的還有紅豆就會有點痛。

雖然感覺吃的東西不多，但因為中間我一直在喝牛奶，
我整天都在喝牛奶，三天就已經喝了一整罐家庭號，
所以目前還沒餓到，但真的跟我一般食量差很多~

目前的感想是，我很後悔，
但果然戴上去就沒有回頭路了啊哈哈哈......

#HEEs牙齒矯正札記