牙齒矯正文章來了～～～～～～～
(兩次牙齒矯正心得，還有隱適美細節)
認真文，文長‼️

戴隱適美是我第二次矯正牙齒，戴到現在已經一年兩個月，也要進入後半部了，目前進度很好，我真的超開心的，我最介意就是牙齒，之前那一次矯正後牙齒整個內凹(見照片)，我其實真的很崩潰，一直安慰自己拍照看不太出來可是還是很傷心，拖了好幾年後，聽身邊很多人說過隱適美，然後我做了很多功課，真的是下定決心才去做的。(第一次的經驗嚇到我了😭😭😭😭)

我第一次帶牙套是傳統矯正器(就是鋼牙那種)，其實這種牙套沒有不好喔，只是我沒有碰到好的牙醫嗚嗚嗚嗚。後來的結果是我的牙齒嚴重內凹(下排牙齒還會碰到上排裡的牙齦)、牙縫也沒有完全合起來。忍了一陣子以後跑回去跟診所反應，又再上一次牙套(嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚，所以其實我算是戴了三次)，打了兩個骨釘在上下門牙中間。反正最後最後，牙縫還是沒有合起來，深咬內凹雖然有改善但還是很明顯😭😭😭😭

然後到去年我下定決心要真的把牙齒做好，做了很多功課後決定要做隱適美，因為我實在不想再上固定牙套了😂😂

🚩幾個簡單重點：
✔️傳統戴蒙牙套可以處理的問題，隱適美都可以喔，尤其深咬問題隱適美效果很好
✔️隱適美如果認真戴，時間甚至會比戴蒙快喔
✔️需要拔牙或是打骨釘的比例小
✔️對日常生活的影響比較小

🚩隱適美的優點～～～～～
✔️可拆，所以如果有場合不想戴也可以先拆下來
✔️因為可拆，更好清潔牙齒，不容易蛀牙
✔️真的比較不痛！！我頂多覺得痠而已，而且幾乎不刮嘴！！(超感恩哈哈哈哈)
✔️可以較長時間再回診，不用頻繁回診
🔺我會覺得缺點是價格較高(不過都是分期制)，其他都非常好！

🚩目前我的進度：
因為我的上排牙齒本來就是整齊的，所以我沒說的話大家可能看不太出有深咬問題，直覺就是M的牙齒很整齊呀～～～。其實我連上排都很凹阿嗚嗚嗚嗚(請見照片，我有放前後進度圖)，戴隱適美到現在牙齒已經拉出來了(見照片)，謝醫師說我牙根很健康，然後她進行收尾的時候，還會幫我處理下排牙齦在上一次牙齒矯正時被吸收的問題(超感恩！！！！)

🚩最後大家最想知道的：
我的醫生是-生活家牙醫 謝孟玲醫師
(她真的是我牙齒的貴人嗚嗚嗚嗚嗚)

我覺得她比我還追求完美牙齒
我實在無法不放心哈哈哈哈
(而且我還是全身上下最在意牙齒的人😂😂)

🚩 生活家牙醫
台北市大安區忠孝東路三段283號4樓
02-27766338

🚩幸福牙醫 (宜蘭)
宜蘭市公園路519號
03-9256266

-------------------------------

(這裡以下是超詳細的問答版)
🚩大家陸陸續續問了超多問題，整理了醫生的回覆給大家：

1. 適用範圍：
✔️牙齒整齊與否都可以使用隱適美嗎
👉🏻基本上都可以

✔️是否有不適合矯正的齒形(隱適美)
👉🏻只要牙周跟牙齒健康，都是適合矯正的

✔️矯正失敗或是沒有固定戴維持器後可以再戴隱適美嗎
👉🏻可以的，目前有很多這樣的案例

✔️骨暴型可以戴隱適美嗎？
👉🏻基本上都可以戴隱適美，只是一些嚴重case需搭配正顎手術

✔️如何判斷正顎或是需要牙套
👉🏻程度來決定,太嚴重的患者還是需要正顎才能改善
醫師會依你的X光及口內狀況來告訴你
矯正可以改善到哪裡

2. 傳統型牙套跟隱適美的差別：
✔️傳統牙套跟隱適美痛度比較
👉🏻還是因人而異，一般來講隱適美疼痛的程度較低，時間也較短

✔️傳統牙套跟隱適美分別需要的時間
👉🏻主要還是要看case難易度以及病人的配合程度，
但基本上並不會因為使用隱適美而延長治療時間，認
真配合的人甚至能更縮短療程(一天戴22小時)

3. 臉型跟齒型的部分：
✔️矯正對臉型會有改變嗎？
👉🏻通常矯正治療影響的部位只有嘴巴周圍，
因為嘴唇是靠牙齒支撐的，牙齒位置改變，嘴唇的位置也改變，有些人做了矯正覺得臉變瘦或變尖主要是兩側咀嚼肌變小的效果

✔️戴牙套臉會變凹
👉🏻如單純指戴牙套，臉不會有變凹可能

✔️隱適美可以矯正牙齦露出過多嗎
可以，但可能矯正完成後需搭配牙齦雷射(視每人狀況而定)，如更嚴重則需要正顎手術才能改善

4. 費用跟療程的部分：
✔️隱適美佩戴前要做深層洗牙嗎？
👉🏻洗牙每半年健保都有給付，不管有沒有矯正都要定期洗牙喔

✔️拔牙及骨釘
👉🏻視個人狀況會有建議拔牙及骨釘
但與傳統矯正比，隱適美的拔牙及需要骨釘的狀況非常少

✔️療程會有幾副牙套
👉🏻依每人裝況不同及醫師設計療程不同
約會有35~80副不等的牙套數量

✔️隱適美每天要戴多久
👉🏻官方建議是18小時以上，每2星期換一副
如果可以戴到22小時以上，可7天換一副

✔️矯正費用(一次付清？分期付款？)
👉🏻費用依難易度不同來訂定，基本上都是分期付款制

5. 咬合跟牙齒的部分：
✔️傳統牙套比較容易有深咬情形嗎？
👉🏻傳統矯正解決深咬問題會比較麻煩

✔️隱適美可以處理深咬情形嗎？
👉🏻隱適美因技術關係，解決深咬問題較容易

✔️傳統牙套較容易造成牙齦萎縮跟敏感嗎
👉🏻傳統矯正比較容易造成牙根吸收及牙齦萎縮的問題，間接造成敏感現象

✔️牙縫會變大嗎？(牙齦萎縮)
👉🏻牙縫變大的成因主要是因爲牙齦萎縮，而有很多原因會造成牙齦萎縮，像是刷牙時過度用力或牙周炎等等。
如果在牙齒矯正時是適度的施力，則不太會造成因為矯正而發生的牙齦萎縮。

6. 生活問題：
✔️隱適美飲食禁忌
👉🏻喝含糖奶的飲料前要脫下
👉🏻不要喝太熱的飲料 以免牙套變形

✔️隱適美對講話會不會有影響
👉🏻初期會有點大舌頭的狀況，大約1星期就可以適應

✔️會刮舌頭嗎？
👉🏻隱適美不會有刮舌頭的異物感

7. 清潔與術後保養的部分：
✔️隱適美完成後需要戴維持器嗎？要的話需要多久呢？
👉🏻每種矯正方式完後都需要戴維持器
一般建議：矯正完前半年整天戴著，半年後只需睡覺時配戴

✔️如何清理牙套
👉🏻用牙刷沾水輕刷，若有牙垢等加點牙膏輕刷就可以摟

#牙齒美白
#philipszoom
#牙齒居家美白
#生活家牙醫

我發現一件事
刷牙三次也抵不過每天的一杯咖啡😭
牙齒默默的開始色素沈澱，拍照超明顯的

突然想到我拆完牙套時，生活家牙醫有給我一組philips zoom居家美白！！！
覺得開心～～拖到現在才開箱使用😆
這組居家美白好方便
而且使用上超級簡單

我是敏感性牙齒，一直以為居家美白會很酸軟
結果還蠻舒服的，沒有不適感

使用過程：
刷完牙齒後，牙線清潔乾淨
拿廚房紙巾把牙齒擦乾
牙托拿出來，千萬要對好是哪一面要上凝膠
（不用全部都上，因為只有牙齒表面需要美白）
拿出長得像針管的注射器，擠在牙托的內面
擠一小滴就好（擠在中間比較保險）
因為戴上牙托後，要注意凝膠不要液到牙齦
所以真的只需要擠一小滴即可
如果真的擠太多液到牙齦，用棉花棒擦掉就好

牙托是在👉🏻生活家牙醫做好的，所以很符合我的牙齒，沒有任何卡卡的不適感

重點來囉～把剩餘的注射器封好（他有個塞頭），拿到冰箱保存！

之後就可以看看書啊，做點雜事，因為我忘記醫師跟我說要戴多久😆😆🤭

我有拿美齒燈時不時照一下

美齒燈是用萊思光速白牙膏的美齒燈
因為我爬文發現牙醫師都會給客人戴護目鏡照燈
所以照藍光的時候我就會戴上KlassiC.墨鏡😎
保護眼睛👁️
墨鏡好看又輕又好戴～～～～（題外話）

一些事項：
使用過程不能進食和喝東西

有些人會直接戴到早上再拿掉牙托，我大概2小時或者看心情拿掉牙托（記得要洗乾淨）

大概每天使用14-18天，就可以擁有潔白的牙齒了

🖖🏻每一次回生活家牙醫會順便做牙齒的噴砂美白當作固定保養

推薦給大家～～～

#牙齒美白超重要

上次有稍微說過我如何開啟我的隱適美牙套之路～ 現在帶到第三副，來跟大家分享一下感想。

我從小學2年級時就戴了牙套，一路戴到6年級～ 還小的時候不懂為什麼要戴，只知道媽媽說為了以後有一口漂亮的牙齒，雖然小時候就很愛漂亮，但我只覺得戴著鋼牙好醜🤦🏻‍♀️～那時候哪會想到以後有一口美美的牙齒是很好的？ 小學2年級，只覺得戴著鋼牙不好看，到學校還要戴著鋼圈套著... 還會被同學笑🤦🏻‍♀️～ （不過還好我人緣好，只是開開玩笑而已，那時候也沒什麼霸凌的事發生～）

現在回想小時候戴牙套，記憶裡就是很痛很酸，每次調完拉力的緊度，就會有一陣子不太能吃東西，因為牙齒「軟軟」的感覺... 我印象最深刻的是，有一次看完矯正治療，我吃香蕉都咬不太下去😅 不過每個人的適應狀況不太一樣 好像也有人沒甚麼感覺的～

6年級，戴完牙套，我是欣喜萬分啊😂！ 但是戴完牙套，晚上需要戴維持器～雖然只是睡覺戴而已，但我就是...不！想！戴！ 😅 覺得....不！舒！服！ 😅 於是就要戴不戴的，有天牙套不見了，也就「管他的！」😂
於是... 慢慢的... 我的下排牙齒～變型了！ 長大之後，大概25歲以後，才慢慢覺得好像需要再把下排牙齒弄整齊，但遲遲一直沒去做矯正，除了覺得工作需要拍照之外，就是它對我來說，就是一個不好的回憶😂

就是想用又抗拒了好幾年～一直到這一年，我開始認真想要矯正下排牙齒，是因為身邊的閨蜜Lydia 和好友莫莉，都去用了隱形牙套，問了他們戴的心得後～發現其實這種新型的牙齒矯正，隱型豆豆的裝置不會卡菜很麻煩，也不會因為太強的拉力讓人很不舒服！ 重點是～它真的看不太出來！對我們這種需要拋頭露面的工作來說，完全是一大福音呀！

在四月的時候，我經過好友特介紹，去了台北車站那的雅偲牙醫咨詢了有關隱適美的矯正方式，它是一項專利技術，需要將我的齒模寄去美國的隱適美研究中心，經過專業的技術分析後，會量身訂做我個人的療程～跟醫生討論之後，當下我就決定要做了！

跟醫生討論時，我的疑慮只有幾個：
Q:我不住在台灣，時常飛來飛去，這樣該怎麼辦呢？
Ans.:其實每個人的隱適美療程在一開始研究中心就會設計好一切了！
需要戴幾週？需要戴幾副牙套？每個牙套戴多久時間？ 等等的細項都是規劃好的！ 所以既使我人不在，我可以先拿2副或3副牙套，自己在固定的時間更換即可！ 除了像這次，我需要在下個牙套加上兩個凸凸的隱型豆豆在牙齒上，增加拉力～但我人不在台灣，那就得等到我下次回台灣時再進行我下一幅牙套的療程，我就乖乖的戴到回去就好了！
Q: 如果很幸運的懷孕了可以戴嗎？
Ans.: 當然可以！ 這是不影響的！ 而且有孕婦朋友表示，懷孕期間矯正牙齒更迅速！ 因為身體分泌激素的原因～所以有要當媽媽的朋友們，可以趁此機會趕快去做牙齒矯正喔😂
Q: 我上排有假牙想要換成全瓷冠，可以同時做嗎？
Ans. : 是可以的，但需要等到矯正後期時換假牙！而且若是懷孕，是不能換假牙的，需要打麻藥等等，所以若懷孕～就要等到生完再換全瓷冠囉！

以上就是我的問題，瞭解之後，當然就馬上進行囉！

我的隱適美療程是14週，但因為我飛來飛去的關係，可能會稍微延遲幾週，不過能這樣快速、方便、美美的矯正，我自己覺得不差這幾週，完全值回票價啊❤

現在戴到第三副牙套，等著下次回台灣裝上2個隱型小豆豆，我就可以順順的戴下去囉✨

P.s : 大家可以看到我原本的牙齒和最後一張矯正過後會變成的樣子～💁🏻

誰也跟我一樣～ 小時候矯正過～但沒有乖乖戴維持器呢？ 🙈🙈🙈

牙套上的橡皮筋，什麼顔色最亮眼？什麼顔色最不易染色？什麼顔色看起來牙齒較白？

矯正的時候所使用的橡皮筋
橡皮筋大致分成三種
綁矯正線的O ring、主要目的為關縫的power chain，以及調整上、下顎的關係的間橡皮筋Elastics or Rubber Band。
O ring tie及power chain
是透過牙醫師更換
病人可以選擇顏色。
因配戴時間較長，
要注意會有染色的問題。
顎間橡皮筋則是由病人自行配戴，
因每天會更換新的顎間橡皮筋，
故無染色問題的考量。

本集分享如何挑選牙套橡皮筋顏色
依照每個人的個性、需求
甚至國家節慶
來創造獨一無二的矯正回憶

💡影片重點

0:00 三種矯正橡皮筋
1:43 為何矯正線要綁進矯正器
2:45 唯傳統矯正器需用O ring
3:50 陶瓷矯正器會染色嗎
4:41 橡皮筋顏色挑選
8:22 顏色建議總結
9:59 林醫師心得分享

Video Clip and Music Source Credits:
O ring Color tie
https://m.youtube.com/watch?v=tarwXSlAQLE

Steel ligature ties
https://m.youtube.com/watch?v=uTN9kS6mCUc

American Orthodontics' Empower Self Ligating Braces
https://m.youtube.com/watch?v=JXoXz29TUn4

Orthodontic Wire - Nickle Titanium or NiTi
https://m.youtube.com/watch?v=cArEU2hLSFU

Vincent Team Orthodontics Self-Ligating Braces
https://m.youtube.com/watch?v=00Rnd93KKrY

音樂: Walk
音樂家: @iksonmusic

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#橡皮筋 #牙套橡皮筋 #牙齒矯正橡皮筋 #Oringcolortie #橡皮筋顔色 #傳統矯正器 #自鎖式矯正器 #戴蒙陶瓷矯正器

顎間橡皮筋9大QA，矯正器和隱形牙套皆可能使用之重要工具

戴橡皮筋的目的
1.改善水平向咬合關係 Class II Elastics, Class III Elastics
2.改善上下顎牙齒中線 Dental midline
3.改善錯咬(Crossbite) Crossbite Elastics
4.讓牙齒咬密 Box Elastics, Triangular Elastics

矯正的時候所使用的橡皮筋
橡皮筋大概分成三種
O ring tie、power chain、Elastics或Rubber Band
其中Elastics是需要病人自行更換的

本集將探討橡皮筋功能，
可以改善哪些狀況，
以及常見的校正橡皮筋問題：
不見後是否可自行購買？
是否可戴兩條橡皮筋加速矯正？
吃飯時是否可繼續戴橡皮筋？
讓大家更了解有關矯正橡皮筋的資訊

💡影片重點

0:00 三種矯正橡皮筋
1:13 三種橡皮筋功能
2:45 矯正皆需自行戴橡皮筋？
4:03 戴橡皮筋4個目的
7:22 如何戴橡皮筋
8:01 戴橡皮筋多久
8:27 可同時戴兩條？
9:17 橡皮筋用完可自行購買？
10:35 吃飯可以戴？
11:27 橡皮筋會使矯正器脫落？

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維持器如何清潔、有哪些種類，矯正後還要戴多久？｜林榆芩醫師

矯正完成後，牙齒有回復原來位置的傾向，
因此需透過維持器來維持矯正的效果。

常見的鐵絲維持器、透明維持器
要如何選擇維持器？
維持器如何清潔保養？

挑選適合自己的維持器，
也是牙齒矯正中很重要的一環。

💡影片重點

0:00 清潔　
0:53 維持器清潔錠　（比較Retainer Brite和保麗淨Polident假牙清潔錠哪個清潔效果佳）
4:41 維持器戴多久
5:14 維持器形式　（Hawley Retainer v.s. Clear Retainer v.s. Lingual Fixed Retainer）
10:20 舌側固定維持器
11:50 維持器選擇
12:35 維持器注意事項
13:55 實測結果

影片Source來源：
Bonded lingual fixed retainer in 10 min
https://m.youtube.com/watch?v=pQTF5DiWqpY

HOW TO CLEAN A PERMANENT RETAINER AFTER BRACES!!
https://m.youtube.com/watch?v=8xJA1TERPMo

音樂: Dear Autumn
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#維持器清潔 #維持器種類 #維持器戴多久 #維持器 #牙齒矯正 #牙套 #矯正牙齒 #retainer #固定器