我的孩子們🥰媽媽用心照顧
連同待產生產到入住月子中心
已經好多天沒辦法陪伴大兒子🐰
回家拿東西赫然發現灰鼻牙齒咬合不正🦷
好險沒有更大的問題 磨牙跟改善飲食即可
小兒子體重成長幅度偏慢 最近也漸漸步上軌道
那產婦本人呢？

還記得生完當天一下床就有點暈
隔天舒服的終於做了睽違已久的嬰兒式
但仰臥起坐…躺著抬起頭看腳趾都沒辦法
入住月中從嬰兒室走兩層樓梯回房間就喘
生完一週後走樓梯五樓大腿就抽筋

生產完兩週後 身體稍微有恢復
把Centergy跟Power最新課程開起來運動
好久沒有因為運動而流汗了！
肚子小了一點 但要回到產前狀態還有6公斤⋯⋯更不用說流失的肌肉跟增加的脂肪

原來這就是所謂的「砍掉重練」🤣
下週要從月中登出了 祝我好運🍀

【髖關節不正，影響牙齒健康？牙醫：3招矯正體態、2招潔牙好習慣】

你的牙齒健康嗎？中年以後，容易發生牙周病、掉牙和敏感性牙齒等問題。牙齒不健康，除了潔牙方式不正確，日本8旬老牙醫提醒，長期姿勢不良會造成牙齒咬合不正、牙齦受損。其中髖關節的位置影響體態和血液循環，也是牙齒健康與否的一項指標。

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😭😭😭過敏臉🤧🤧🤧

👉👉👉看臉就知道你過敏很嚴重

尤其是小朋友, 過敏鼻塞不僅僅是會容易感冒, 更嚴重的是會容易影響發育喔

#雙眼無神、有 #黑眼圈、#中臉平坦、#門牙突出、#嘴唇乾燥脫皮，#下巴後縮、#頭頸前傾

#鼻竇發育阻礙，導致臉上蘋果肌的位置平坦，且因鼻甲肥厚紅腫，兩側扁桃腺以及呼吸道腺體肥大，導致孩子衍生出用口腔呼吸；而為讓口腔呼吸順利，孩子的舌頭位置要由頂著上顎而改變成下壓，會造成 #牙齒咬合不正、#門牙突出像兔寶寶牙、#高拱形硬顎和 #下巴後縮

#過敏臉
#鼻塞打鼾
#早期發現早期治療
#小時鼻塞會變醜喔
#陳亮宇耳鼻喉科診所
#鼻塞鼻過敏打鼾治療
#台中耳鼻喉科

五官好平？鼻子不夠立體？牙齒咬合不正很奇怪？
長相被當作每天茶餘飯後拿來笑一笑的話題
甚至被當著全班面前，指著嘲笑胸部太平
我當時因為不想太尷尬，所以沒做太多反應，選擇轉移話題或笑笑帶過
現在回想起來，
我當下應該指正同學不該嘲笑我、以及找家人朋友傾訴心情
可是我沒有，因為太害怕所以選擇逃避，當作沒這些事、當作不在意
最後變成被盯著看就感到害怕、緊張，不自覺冒冷汗
多年後開始學習打扮穿搭、化妝，和朋友聊以前這些話題，才慢慢開始有自信：）

我只想說，被嘲笑時不要害怕，勇於反駁或糾正對方
若你曾經嘲笑他人，懂得道歉是很棒的勇氣
若你現在為人父母，記得從幼稚園就教你孩子，這世上大家都長得不一樣，很獨特，誰都沒資格嘲笑他人

一代一代的下去，言語霸凌才有可能結束！
心地善良會是我們保護自己的第一個武器



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隱眼｜嬌生 透明日拋
耳環｜我自己隨便買便宜珠子做成夾式耳環
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『黃黃醫師寶貝牙』播出時間：每週五晚上八點，敬請鎖定影響力YouTube頻道

本集簡介：你現在是用鼻子呼吸還是嘴巴呼吸呢？如果用嘴巴呼吸，可能會造成牙齒咬合不正的問題。

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關於黃黃醫師：
「微笑」拉近人與人之間的距離，若稱呼黃榆鈞醫師為「微笑守護者」是再適合不過了。擁有優秀學經歷的黃榆鈞醫師，現在是台北知名「安曼牙醫診所」的院長，在牙齒矯正的領域上不僅擁有最專業、新穎的技術，更有豐富的臨床經驗，更被稱之為好感笑容設計者。

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