黃牙再見👋🏼 平常的牙齒護理真很重要😬 對於我們這樣每天茶 咖啡 就是會來上一杯的人來說 最怕開口黃牙顯露🤭 這樣也很容易會在社交上變得沒有自信 不愛笑 誤讓人以為很難親近 其實我已經使用這已經有很長一段時間 大約每2個月會做一個階段7天的牙齒護理 使用方式很簡單 撕下白色薄膜後 貼在清潔過的牙齒上靜至約20分鐘 中間還可以去做其他的事 有點像幫牙齒敷面膜🤗 清新草本的味道聞起來蠻舒服的 因為實在太愛喝茶、咖啡類 加上現在吃完飯後會先刷牙 來維持平時飯後 飲食照成的一些色素 導致牙齒變黃情況 🦷深層潔白貼片裡面有 ●牙齒貼片（7天份 ●使用說明書 ●牙齒色階表 （內容物在最後照片） 🪥若是有特別在做牙齒治療的小伙伴們 想要選購請先詢問過你專屬牙醫生 1、刷完牙後使用～ 2、先用衛生紙把牙齒上的口水擦乾 再貼會比較貼黏 3、少接觸重色素的食物 (如咖啡、茶、煙、咖哩等) 可以比較快看的出效果也持續較久。 4、牙齒貼片儘量別貼到牙齦 （因為有些人牙齦比較敏感些） 5、使用後出現白斑是正常的 做完最後清潔部分一下子就不見惹 6、牙齒顏色不一樣 跟飲食習慣有差繼續使用會改善 7、使用後只需用牙刷清洗就行 小伙伴們喜歡我的分享 請為我點「❤️」加收藏 💘哪裡買 私訊： @yijjie1021 I G ： @protis.tw

你有沒有想過你的記憶可能是假的😨 我一直記得自己小時候有從樓梯滾下來過，我覺得自己還記得滾下來的感覺，世界在旋轉、身體的疼痛，但有一次我真的去問了媽媽，她說：「蛤？你沒有從樓梯滾下來過啊！」 我驚呆了😳 直到學了心理學才發現記憶其實是件很不可靠的事情，很多我們的回憶會參雜了各種想像、夢、他人言語的干擾等，進而影響我們「記得的事情」。 感覺很不可思議嗎？但其實這是有實驗依據的喔！右滑看實驗👉 - 雖然我們的生活相當仰賴記憶，但你真的瞭解記憶嗎？ 以下簡單介紹幾種記憶類型： ✨工作記憶：大腦的前額葉皮質中有一個短暫且有限的容納空間，可以容納眼前景象、聲音、情緒、語言等，例如你把代碼填上好讓網路刷卡可以成功、臨時記住要撥打的號碼、記得剛讀完的句子好讓自己理解這頁的內容等。 ✨肌肉記憶：是我們對動作技能和步驟的記憶，如：開車、騎腳踏車、用筷子吃飯、刷牙等。雖然稱為「肌肉」記憶，但這些記憶其實仍然儲存於大腦，只是是無意識的，不像其他記憶需要靠回想才能在腦中搜尋到（如下面兩種）。 ✨語意記憶：是我們的知識資料庫，有被工作記憶好好留意的資訊就會存於此類，並成為長期記憶（感謝你有在工作的海馬迴），如各種數學公式、台灣的首都在哪、總統是誰等，就像是你腦中的維基百科。 ✨情節記憶：是與你有關的過去回憶，通常會包含許多故事性、情緒等，如你是否記得你第一次的出國旅遊？某次去演唱會的回憶？通常充滿情感的記憶會更容易被記住，也更生動、仔細。 - 我其實很推薦所有人都來讀讀心理學、諮商相關知識，畢竟我們每天跟自己相處、跟人相處，如果你不好好瞭解自己的大腦、身體，要怎麼好好善待自己呢？ 《一生都能好好記憶》這本書的內容雖然很普通心理學，但如果當初老師用這本書當課外書，我可能就不會在課堂上睡著了🤪 作者莉莎‧潔諾娃真的把記憶這個主題講得非常有趣，就算一般人來閱讀都不會有困難，但該有的深度都有！很適合家中有阿茲海默症患者，或者是你本身就超級健忘，想知道自己大腦發生什麼事。 總之，送禮自用兩相宜（？）推薦給大家～ - #合作推廣 出版社：天下雜誌 @bookcw1 作者：莉莎‧潔諾娃 哪裡買：https://www.books.com.tw/products/0010897805 - 看更多專業文章：http://psychocounseling.center 合作洽詢：[email protected] - #書 #記憶 #書單 #心理學

寵物刷牙對你來說是件麻煩事嗎? 浣浣跟熊熊每次刷牙都要搏鬥、落跑😨 浣浣每次都激烈掙扎，熊熊則是奮起抵抗 前天還有上傳他刷牙的生氣影片💢 真是可惡又可愛😅 但是又不能不刷牙🦷 浣熊之前都因為要治療牙齒而開刀洗牙 熊熊小時候啃斷牙，長年下來導致牙根管感染 浣浣則是前飼主沒有顧好，只剩下4顆牙了 所以兩隻牙口都很不好😭 刷牙可是很重要的日常保養✨ 寵物長時間不刷牙會產生牙結石 跟浣浣一樣太過嚴重就牙齒掉光光喔! 🌟第一支將牙膏與牙刷做結合 ✅100%天然植萃成分 ✅柔軟矽膠軟毛好清洗 ✅刷頭細小適合小型貓犬 這次體驗感受不錯，狗狗的接受度滿高的，熊熊難得沒生氣 迷你的刷頭也可以刷到浣浣口腔深處的小牙齒👻 目前持續愛用中~ 哪裡買🙌https://bit.ly/2V0wVuJ #浣熊博美日常 ————— 本文章為本人親自使用的體驗心得，非宣稱具有療效，僅供參考。產品成分及功效說明，為引用商品或商品官網(含粉絲團)所載，每個人使用習慣和體質不同，實際效果依個人體驗為主。