孩子宅在家，媽媽群組會聊的兩件事 ☑️ 護眼：看電視、線上課程、打電動....（補充葉黃素、枸杞雞湯、保健食品...） ☑️ 護齒：三餐加水果、甜點、天熱還會再吃點冰🍦 （叫小孩刷牙他們完全就是在隨便應付，叫不聽、叫不動、終於去刷牙發現他們只是含著牙刷坐在馬桶上發呆😆、永遠刷不乾淨....） 會氣到最後對於孩子刷牙這件事睜一隻眼閉一隻眼... 於是噗噗蛀牙了，有兩顆蛀太嚴重一定要拔掉裝固定器一顆$6000😑 還不包含往返的車資，好幾次檢查的掛號費... 除了心疼費用之外，看到還有其他顆蛀牙，乳牙恆牙正在大換新，深怕變成一口爛牙🙇🏻‍♀️ 加上醫生耳提面命：「刷完牙要給馬麻檢查唷！」 開始展開每晚噗噗刷牙時間，我的各種破口大罵、搭配噗各種哭喪表情 「刷久一點！這裡沒刷乾淨！到底在幹嘛！還是很髒沒刷乾淨啊啊啊啊～」最後都是噗噗眼眶含淚，我把她抓過來幫忙刷做結尾，來回前後至少半小時... 冷靜聊天的時候跟噗說：「牙齒真的很重要！一定要刷乾淨唷！又黃又爛的牙齒笑起來很難看～全世界的美女都有乾淨的牙齒....」 噗已經自我放棄，不想聊牙齒，用空洞的眼神回嘴「所以我以後長大不是美女....」 「吼.....要 刷 乾 淨 才 對 」又進入母老虎爆炸模式🤣 Oral-B D100 kids兒童充電電動牙刷：推出Disney magic timer app 😍 增加刷牙樂趣還拉長了刷牙的時間，刷滿兩分鐘才能解開關卡蒐集圖片，希望讓孩子能同時愛上刷牙這件事。 給噗噗自己打開app配合刷牙，她覺得有點好玩，也期待可以蒐集到什麼圖卡，就大大減少每晚我們母女為了刷牙這件事的衝突😆 刷完牙再用電動牙刷幫她檢查一下牙齒，找看看哪裡還有蛀牙菌幫她刷刷，她覺得馬麻幫她用電動牙刷有點癢癢的總是笑的很燦爛，希望透過陪著孩子用電動牙刷這件事，培養孩子對於清潔牙齒的愛好🤍 我自己牙齒也有點小毛病🙈 我是太想刷乾淨（太想當美女）長年過於用力刷牙，磨損牙齦，出現牙齦萎縮造成牙齒敏感症狀 這超難受！太燙、太冷都會讓我感覺很不舒服，類似電流通過那種酸麻的感覺😢 醫生交代要輕柔刷牙 刷完還要按摩牙齦....（好麻煩😫） Pro2000 敏感護齦3D電動牙刷：內建聰明的 智能壓力感應提醒+ 過壓安全止動裝置（如果我刷太用力，會亮起紅燈！喂～小力點！輕一點！這種意思😆） 搭配超細毛護齦刷頭，而且這支3D旋轉是上下震動+左右旋轉，跟之前刷牙的清潔感覺差很多，大推給跟我一樣敏感性牙齒的人使用👍🏼 這兩款電動牙刷充電器都通用，浴室放一個充電器輪流充電，可以省下很多空間🤍 #全國電子 #揪感心 #OralB #歐樂B #全球牙醫第一推薦 #兒童電動牙刷 #最棒的刷頭都是德國製造 全國電子優惠活動開始！ ☑️ PRO2000(白色)電動牙刷 買1送1, $3790 加碼送1年份刷頭 ☑️ D100kids兒童電動牙刷(玩具總動員/冰雪奇緣) $1,480 送半年份刷頭 忍不住先幫瓜留玩具總動員（滿三歲就可以使用了） 而且迪士尼魔力計時器app 還可以先掃描進去 給噗噗增加圖卡角色蒐集👏🏼 逛逛去😉：https://bit.ly/3vQRU0y

趁記憶猶新來分享個#英國就醫筆記 /照片遠方是今日大門深鎖的Covent Garden/ 其實就跟台灣一樣，英國醫療系統為全民健保制度（NHS, National Health Insurance)。不同的是看醫生需透過採預約制的家庭醫師門診（GP, General Practice），有需要再經由GP轉診到其他醫療機構。例如我去檢查胸部的腫瘤，就需經過家醫初診，才能轉診到大醫院做進一步的超音波和切片檢查。 和台灣直接走進各科大小診所看病的方式不同，除非急診，否則平時你只能去你註冊的那一間家醫診所看診。光是預約家醫就可以等好幾週，等轉到其他醫院檢查根本半年都快過去了，因此一般感冒等小毛病是沒有人在看醫生的，藥局是大家的好夥伴。 然而比起美國複雜的醫療體系還是單純很多。英國看家醫是完全免費的，至少我目前做過子宮頸抹片檢查、拿避孕藥、照超音波、腫瘤切片檢查等都沒付過錢，連掛號費都省了。（欸仔細想想健保費是台灣十倍，要跟我收多少錢都不合理吧） 牙醫則是另一個故事了，以為找牙醫洗洗牙這種小事健保應該有cover吧？Nooooo，英國牙醫有健保門診的少之又少，大多都為私人自費診所。我為了省錢打了一個下午電話才約到一間健保診所，還要等一個半月才有空。 健保牙醫雖然有部分補助，然而還是要收費的： - 第一階段初步診斷£23.8 - 需要簡單治療或補牙£65.2，並且補牙只有灰色填充物，白色的還要自費一顆牙£120（台幣5000），什麼年代還有人在用灰色這種古董級材料真的不要鬧了 - 第三階段牙冠牙橋等複雜程度為£282.8 以上都是健保補助之價格，私人診所價格差不多雙倍起跳。 還沒講到洗牙。今天歷經千辛萬苦來到牙醫診所（被英國鐵路公司衝康抱怨一百遍不再贅述），讓醫生敲敲打打五分鐘檢查完後說，你先洗牙我們再來考慮其他治療，要我預約Hygienist下次洗牙。原來，洗牙這件事不是牙醫師執行的，會有專門的牙齒保健專家來做，並且需自費£75（台幣3000）。結論就是我耗了一天花一堆錢沒完成半件事。 哇我真的⋯好累好想回家。 當然如果你公司福利夠好，是有機會包辦這些醫療支出的。看著金先生拿著公司私人保險到處看牙醫、推拿按摩、體檢通通免費我真的羨慕忌妒恨。 （文也太長） 順便說一個小故事。最近身體有些毛病，在查網路資料時，英國NHS給的官方建議是：自己吃止痛藥，2-3週沒好再去看醫生。台灣則是處處恐嚇：請儘速就醫。 由此可見文化的差異，當然背後一定有台灣醫療資源被過度浪費的問題，但我只是想說，在台灣被仔細照顧的感覺真的好好好幸福啊嗚嗚嗚嗚嗚 #真的沒聽過任何台灣醫生叫你自己先吃止痛藥看看快死了再來就醫的 #在英國各種被放棄置之不理 #想活下去要花十倍努力

☻巨推的牙醫診所☻ 牙痛到第五天，嘴巴打不開吃東西了，我才想看醫生，沒想到⋯一忍就忍快一個禮拜。 第一次到這家牙醫，哇～門口看起來很像甜點店，進門更不得了⋯簡直高級餐廳呀。我不是來看牙醫嗎？😅 看診時，有獨立包廂，一個人使用一間，有注重來客的隱私權，這點我喜歡💕 櫃檯人員，服務非常好，讓牙痛到頭痛的我，輕鬆沒壓力開心看牙齒，牙醫師也很優秀，看x-ray仔細講解我的牙齒狀況，由於腫太大，不能拔掉智齒。所以當下只能洗牙，回家吃藥消腫再拔。過程中，洗牙完全不痛，技術也太好了👍 // ✨掛號費50元 ✨送潔牙旅行組一包&刷樂牙線棒一包 ✨首次看診，好禮三選一：酒精一瓶、次氯酸水一瓶、口罩三片，整個很趨勢化的貼心❤️ 「我怎總是遇到好康的事，人生好幸福」 // 🔎美加牙醫診所 📍台中市西屯區福星路569號 ☎️04-24528993 // #台中牙醫 #台中牙醫推薦 #台中西屯 #牙齒護理 #牙齒保健 #牙醫推薦