NATUREDREAM 膠原蛋白維它C錠
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隨著年紀增長，身體上膠原蛋白也會流失，就好像缺失潤滑劑一樣~
每天只需幾秒，補充膠原蛋白，管理身體健康很容易~~
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一盒18g(600mg*30錠)。
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含低分子魚膠原蛋白83.4%，其中含蛋白質約30%以上~還有維他命C(8.4%)、波尿酸複合物。
蛋白質主要分布於身體的肌肉、軟骨、骨頭、皮膚、血管壁、牙齒 等。
還有90%皮膚真皮層，所以適時補充膠原蛋白，對於身體也是有好處~~
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建議 飯前或飯後，一天2顆。
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#近況更新
前一陣子總覺得後排臼齒好像缺了一角
最近回診牙醫檢查
結果醫師我的臼齒 裂~掉~了~😱😱😱

牙醫師是我之前主持健康節目認識的醫師朋友
後來我們小孩都在同一間小學讀書
每次看牙、都是二個媽媽聊天的時光
(沒辦法 平常太忙無法聊天 只好趁見面狂聊
聊到牙助不停的叮嚀：沈醫師，後面還有人哦 XD )

然後沈醫師跟我說：「你壓力很大吼~~~」
她說她發現疫情過後很多人的牙齒的裂掉了
嚴重的話、拔牙、植牙都有可能

其實我自己也有發現
我半夜醒來的時候，是牙關緊咬的狀況
因為會覺得我的嘴邊肉好痠哦~~😩

不知道大家也有類似的狀況嗎?
如果有的話，建議可以找牙醫師檢查一下喲~~

這個星期過得特別快
感覺很快就又要放假了
上次連假我追了最近很火紅的 #魷魚遊戲
大家有追這部劇嗎？
我覺得超好看的～～～👍

看完之後覺得有點淡淡的憂傷
金錢的確對人有很大誘惑
面對金錢的誘惑
有時候看到的是赤裸裸的人性

可是就算我很錢了又怎麼樣？
深愛的家人不在身邊
擁有再多的錢，我也不會覺得幸福～～💔

很期待續集
沒看過的朋友可以找時間看看
不過這部劇滿多血腥畫面
兒童不宜
自己找時間偷看嘿～～～🤫

ＰＳ：看完後覺得有點空虛
大家還有推什麼好看的影集嗎？

ps+ps
我的經紀人會不會很想打我
不認真工作追什麼劇啦😂😂😂

#聽到植牙我有點腿軟 #為什麼牙齒不能健身

一直覺得自己當過牙科助理，
看過太多人花錢在牙齒上，
所以都有好好照顧牙齒，
因為牙齒的花費，要嘛用掛號費搞定，
要嘛就是要好幾萬塊跑不掉，
所以我一直很小心呀！

每次洗牙醫生都說我是乖寶寶，
就是愛喝茶喝咖啡，沒什麼毛病。
去年我吃了一顆百香果後，發生了大意外，
咬到籽籽就牙痛到很不舒服，
還痛到偷哭了幾次，
後來看了牙醫、洗了牙，牙痛也就慢慢緩和。

只是這幾個月來這顆牙都隱隱作痛，
而且有點搖搖晃晃（大驚），
上周去洗牙，
醫生再次非常仔細檢查後…「牙齒崩裂了。」
天啊，我整個超級驚訝的。

醫生：要是早點看到裂痕，也許有機會用補的。
我：所以…
醫生：這顆牙留不住了，要拔掉，今天要拔嗎？
我：這個…
醫生：是不是沒有心理準備？再約一天拔牙吧！
我：不拔會怎麼樣嗎？
醫生：可能會引發鼻竇炎，然後影響眼睛，到時候更麻煩。

我都快嚇傻了，因為真的沒準備啊！
我：需要做假牙嗎？
醫生：需要，但這個位置是最後一顆，要植牙！

植牙！植牙！植牙！有點昏了三秒鐘，
問了行情，植牙一顆要7～10萬🤦🏻‍♀️

醫生：等一下喔！你的智齒拔了嗎？
我：我不記得了
醫生：摸起來沒有，等一下再拍X光片確認。
…
…
…
醫生：好消息，智齒還在，而且好像快冒出來了。
我：智齒會跑到前面嗎？
醫生：如果是成長期的孩子有機會，但我們年紀稍長了，牙齒位置不太會動了唷。
有智齒的話可能可以不用植牙，只是它要長出來一點，才有辦法做鑲嵌式假牙。
#醫生真是會講話 #我是年紀稍長不是年紀大

這樣的話，我乾脆再矯正一次好了，
#矯正的功能和整型差不多
然後把智齒拉到前面當大臼齒。
#為了不植牙開始胡思亂想

早知道去年就不吃這顆百香果了，
因為咬到一顆籽，就讓我的大臼齒裂掉了啦～
#牙齒不是最堅固的嗎？
#請小心很硬的食物啊

為了不留後患，今晚我乖乖去拔牙了！

小时候没什么健康意识 喜欢吃糖果 也喜欢吃零食
更没有什么照顾牙齿
所以从小牙齿就不是很健康 拔的拔 补的补
中学懂事后 才来照顾和保护 也太迟了⋯⋯⋯⋯

.

我曾經也因為牙齒很自卑
從這幾年來 我應該花了超過20K在我的牙齒上
因為想要彌補小時候的錯誤 也因為愛美
綁牙 補牙 拔牙 抽牙根
人家抽一隻牙齒的神經線已經很誇張了
我一排牙齒就有幾個牙齒是已經抽牙根了的
而且有些過後還發炎 我又被迫去找專科醫生處理牙齒

細菌还從補牙的裂縫進去身體 還差點搞到要開刀
現在也因為抽牙根後牙齒會慢慢變暗淡和黑化
又要存錢做牙冠了?

.


牙齒看起來不重要 但是真的非常重要
你開嘴說話人家第一眼是看你的牙齒
即使覺得沒什麼 但是牙齒的健康
卻悄悄地也影響著你的外表和健康

牙齒歪的話 臉型也被影響 也好像冰箱一樣 卡菜卡肉 收一堆菜渣導致口臭
沒有牙你咬不到 蛀牙你會痛到睡不著
牙敏感你會酸到你爸爸都不認得⋯⋯⋯⋯

.


在這裡奉勸各位 從小就要保護好牙齒喔！
不要像我這個老姊姊一樣 失去了牙齒才明白牙齒的可貴
還有不照顧牙 真的會需要花很多很多錢
就像我們身體的任何一個部分一樣 都很珍貴

.


請定期找牙醫檢查牙齒 也請定時檢查身體
預防勝於治療 任何問題請一定要儘早解決！

.

?Instagram:
lyhuylau
https://www.instagram.com/lyhuylau/


?Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
https://www.youtube.com/channel/UC3nnyBdOxpnDLcTWsYk86Vw

今天拔牙真是很期待 我想說摁摁我很有經驗了 不錯不錯
一躺下來我就發現我錯了 當醫生 拿著那根大大的麻醉針
搭配著那令人說不清的笑容 我是感到緊張的 我是連心跳都聽得非常清楚的 一直到麻醉完 我都不敢睜開眼睛 拔牙的握成我就更不說了
現在 我回來了 我開台了 我不知道我撐不撐得住
好痛啊~~

我的我的我的IG : andv06151101
ONE IG : one_team_esports

打野角 魔紋奧義裝備 (依個人可做微調唷.沒有一定的.順手最重要

新英-法師-颯迦
復活魔紋1 : 藍→凝霜之痕→賞金獵人→周而復始
紅→魔炎→鬼爪
爆發魔紋2 : 紅→魔炎→ 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義: 10荒蕪or10權杖 10精靈 10玷汙
裝備: 二階魔野刀(鞋子完可升三階) 魔防鞋or魔穿鞋 邪靈 皇冠 寶珠 混沌 (生命可自己斟酌)

射手-蘭鐸
復活魔紋1 : 藍→凝霜之痕→賞金獵人→周而復始
紅→魔炎or影刃都可使用→鬼爪
爆發魔紋2 : 紅→魔炎or影刃都可使用→ 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義 : 5覺醒 5暴怒 10精靈 10龍爪 (奪萃可塞可不塞 至多5顆)
裝備 : 二階弓(鞋子出完後可升三階) 魔防鞋or攻速鞋 聖劍 嗜血弓 天叢或破陣 (坦多出天叢)復活甲

射手-琳蒂
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕→賞金獵人 →周而復始
紅→ 魔炎 → 鬼爪
爆發魔紋2 : 紅 → 魔炎 → 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義 : 5覺醒 5暴怒 10精靈 10龍爪 (奪萃可塞可不塞 至多5顆)
裝備 : 二階弓(鞋子出完後可升三階) 魔防鞋or攻速鞋 破陣 全能 聖劍 復活甲 (後期對面坦多可把破陣換天叢 打野裝可換龍骨 )

射手-菲尼克 狐狸
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕→賞金獵人 →周而復始
紅→ 噬靈 → 鬼爪
冷卻魔紋2 : 紅→ 噬靈 → 鬼爪 →惡魔覺醒
藍 → 凝霜之痕→ 賞金獵人
奧義 : 5覺醒 5暴怒 10精靈 10龍爪 (奪萃可塞可不塞 至多5顆)
裝備 : 二階弓(鞋子出完後可升三階) 魔防鞋or攻速鞋 破陣 聖劍 嗜血弓or天叢 復活甲 (後期對面坦多可把破陣換天叢 打野裝可換龍骨 )

射手-洛克 就我最大包
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕→賞金獵人 →周而復始
紅→ 噬靈 → 鬼爪
冷卻魔紋2 : 紅→ 噬靈 → 鬼爪 →惡魔覺醒
藍 → 凝霜之痕→ 賞金獵人
奧義 : 10覺醒 10精靈 10龍爪 (奪萃可塞可不塞 至多5顆)
裝備 : 二階弓(鞋子出完後可升三階) 魔防鞋or攻速鞋 破陣 電刀or全能 全能or天叢 復活甲or王者 (後期對面坦多可把破陣換天叢 打野裝可換龍骨 )
法師-齊爾
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕 →賞金獵人 →周而復始
紅→ 魔炎 → 鬼爪
爆發魔紋2 : 紅 → 魔炎 → 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義: 10荒蕪 10精靈 10玷汙
裝備: 二階魔野刀(鞋子完可升三階) 魔防鞋or魔穿鞋 邪靈 皇冠 寶珠 混沌

法師-達爾西 次元的奧義
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕 → 賞金獵人 →周而復始
紅 → 魔炎 → 鬼爪
爆發魔紋2 : 紅 → 魔炎 → 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義: 10荒蕪 10精靈 10玷汙
裝備: 二階魔野刀(鞋子完可升三階) 魔防鞋or魔穿鞋 邪靈 皇冠 寶珠 混沌or生命

法師-潘因
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕→ 賞金獵人→周而復始
紅 → 魔炎 → 鬼爪
爆發魔紋2 : 紅 → 魔炎 → 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義: 10荒蕪or權杖 10精靈 10玷汙
裝備: 二階魔野刀(鞋子完可升三階) 魔防鞋or魔穿鞋 邪靈 皇冠 寶珠 混沌or生命

法師-綺羅莉
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕 → 賞金獵人 →周而復始
紅→ 魔炎 → 鬼爪
爆發魔紋2 : 紅 → 魔炎 → 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義: 10荒蕪 10精靈 10玷汙
裝備: 二階魔野刀(鞋子完可升三階) 魔防鞋or魔穿鞋 邪靈 皇冠 寶珠 混沌

法師-圖倫
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕→ 賞金獵人 →周而復始
紅 → 魔炎 → 鬼爪
爆發魔紋2 : 黃→ 犧牲之斧 → 聖決 → 萬鈞聖雷
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義: 10荒蕪 10精靈 10玷汙
裝備: 二階魔野刀(鞋子完可升三階) 魔防鞋or魔穿鞋 邪靈 皇冠 寶珠 混沌or生命or爆裂

刺客-甲蟲
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕→ 賞金獵人 →周而復始
黃 → 犧牲之斧 → 聖決
爆發魔紋2 : 紅 → 魔炎or影刃 → 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→ 凝霜之痕→賞金獵人
爆發魔紋3 : 黃→ 犧牲之斧 → 聖決 → 萬鈞聖雷
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義: 9猛攻1暴怒 5精靈 5刺殺 10龍爪
裝備: 二階野刀(鞋子完可升三階) 魔防鞋 破陣 全能 王者 復活甲

刺客-納克 沙漠綠洲
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕 → 賞金獵人→周而復始
紅 → 影刃→ 鬼爪
冷卻魔紋2 : 紅→ 影刃or噬靈 → 鬼爪 →惡魔覺醒
藍 → 凝霜之痕→ 賞金獵人
奧義: 5覺醒 5暴怒 3王座 7奪萃 10龍爪
裝備: 三階野刀 魔防鞋 破陣 全能 聖劍 復活甲

刺客-瑟斐斯 黑暗降臨
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕→ 賞金獵人→周而復始
紅 → 影刃 → 鬼爪
冷卻魔紋2 : 紅→ 影刃or噬靈 → 鬼爪 →惡魔覺醒
藍 → 凝霜之痕→ 賞金獵人
奧義 : 9猛攻1暴怒 5精靈 5刺殺 10龍爪
裝備 : 二階斧(鞋子完可升三階) 魔防鞋 破陣 全能or冰袍 王者 復活甲

刺客-莫拉 沙漠王子
復活魔紋1 : 藍→ 凝霜之痕 → 賞金獵人 →周而復始
紅→ 影刃→ 鬼爪
爆發魔紋2 : 紅 → 魔炎or影刃 → 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義 : 10覺醒 10精靈 10龍爪 (奪萃可塞3~5顆)
裝備 : 二階野刀 (鞋子完可升三階) 攻速鞋or魔防鞋 破陣 全能 天叢or王者 復活甲

刺客-奎倫 屁屁殺手
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕 → 賞金獵人 →周而復始
紅 →影刃→ 鬼爪
爆發魔紋2 : 紅 → 影刃 → 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義 : 10暴走 3精靈 7刺殺 10龍爪
裝備 : 二階野刀 (鞋子完可升三階) 遊蕩鞋or魔防鞋 聖劍 破陣 全能 王者or復活甲

刺客-銀晝 公開處刑
復活魔紋1 : 藍→ 凝霜之痕 → 賞金獵人→周而復始
紅 → 影刃or噬靈→ 鬼爪
續戰魔紋2 : 紅 → 影刃or噬靈→ 鬼爪 → 絕地死鬥
藍→ 凝霜之痕 → 賞金獵人
奧義 : 10覺醒 10精靈 10龍爪 (奪萃可塞3~5顆)
裝備 : 二階野刀 (鞋子完可升三階) 攻速鞋or魔防鞋 破陣 全能 聖劍 復活甲

刺客-悟空
復活魔紋1 : 藍 → 凝霜之痕 → 賞金獵人 →周而復始
紅 → 影刃 → 鬼爪
冷卻魔紋2 : 紅 → 影刃 → 鬼爪 → 惡魔覺醒
藍 → 凝霜之痕 →賞金獵人 or 黃 → 犧牲之斧 → 祝福

奧義 : 10暴走 10精靈 10龍爪
裝備 : 這裝備有點難 總之就是指虎販賣機 聖劍 為核心

刺客-刀鋒
復活魔紋1 : 藍→ 凝霜之痕→賞金獵人 →周而復始
紅 → 影刃or噬靈→ 鬼爪
冷卻魔紋2 : 紅 → 影刃 → 鬼爪 → 惡魔覺醒
藍 → 凝霜之痕→賞金獵人
奧義 : 9猛攻1暴怒 5精靈 5刺殺 10龍爪
裝備 : 二階斧or野刀皆可(鞋子完可升三階) 魔防鞋 破陣 全能 王者 復活甲

刺客-埃羅 我是誰
續戰魔紋1 : 紅 → 影刃or噬靈→ 鬼爪 → 絕地死鬥
藍→ 凝霜之痕 → 賞金獵人
奧義: 9猛攻1暴怒 5精靈 5刺殺 10龍爪
裝備:二階斧 (鞋子完可升三階) 魔防鞋 破陣 冰袍 仙靈(依對面角色可改德魯依) 復活甲

刺客-安格列 騎馬教主
續戰魔紋1 : 紅 → 魔炎or噬靈→ 鬼爪 → 絕地死鬥
藍→ 凝霜之痕 → 賞金獵人
復活魔紋2 : 藍→ 凝霜之痕→賞金獵人 →周而復始
紅 → 魔炎or噬靈→ 鬼爪
爆發魔紋3 : 紅 → 魔炎or噬靈→ 鬼爪 → 死亡詛咒
藍→凝霜之痕→賞金獵人
奧義: 9猛攻1暴怒 5精靈 5刺殺 10龍爪
裝備:二階野刀(鞋子完可升三階) 魔防鞋 破陣 全能 王者 復活甲

半刺半戰-趙雲 子龍哥~
冷卻魔紋1 : 紅 → 魔岩or噬靈 → 鬼爪 → 惡魔覺醒
藍 → 凝霜之痕→賞金獵人
奧義: 9猛攻 1暴怒 5精靈 5刺殺 10龍爪
裝備:二階野刀(鞋子完可升三階) 魔防鞋 全能 王者 聖劍or仙靈or防裝(看對面) 復活甲

我的誠意已經沒有庫存了 .... 累 jpg.
看得同時幫我檢查一下有沒有哪裡出錯 感謝~

歐富寶寶 網址如下:
https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/A3D17E73E194380CDFFABCAFDD00EA72
感謝XY粉的大力支持 小力的支持我也是很開心低 ~

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/

近日街市有很多海鮮啊??? 便宜又新鮮，我最愛吃的就是蟹，兩兄弟和我也一樣愛吃，所以我不加入辣椒了，蟹煲加粉絲墊底，滋味非常?

?短片裡附上『劏蟹』片段，如不要看，可直接跳到?0:48開始?
?由自己處理蟹，較乾淨，亦可請檔主代勞，但在運送過程中處理得不好的話，蟹就會變壞！
?買蟹時要檢查蟹腳和蟹鉗是否整齊，眼要有反應，蟹肚結實
?當粉絲吸收水份後，在最後階段會較黏鍋底，要轉小火不易焦燶，盡量用易清洗的鍋子

材料：
糕蟹/肉蟹 1斤
粉絲(浸軟) 2包
蔥 2棵
薑 5片
乾蔥 1粒
蒜蓉 1湯匙
雞湯 100毫升
水 100毫升
花雕酒 2茶匙

醃料：
生粉 2茶匙
鹽 少少
花雕酒 2茶匙

調味：
蠔油 1湯匙
魚露 2茶匙
糖 1茶匙

1. 用刀在蟹肚中間斬開，先拔走蟹鉗，切走蟹肚，然後將蟹身分半，再將蟹腮和腳尖切走

2. 修整兩邊蟹蓋的位置，拔走蟹胃；蟹鉗敲至裂開

3. 蟹件清洗乾淨，醃料醃蟹5分鐘

4. 熱油，將蟹煎至上色，盛起

5. 原鑊下蔥、蒜、薑、乾蔥炒勻，加雞湯、水，煮滾後加入調味料

6. 放入已浸軟的粉絲，蟹回鑊，放上粉絲面

7. 灑入花雕酒，加上蓋子，中小火炆焗12分鐘，最後灑上蔥花即可?

#中式料理 #海鮮食譜 #薑蔥糕蟹粉絲煲

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