💁🏻‍♂️ Staycation 後遺症- 我家吃了陳腎粥差不多3日😅

點解？ 因爲Staycation太開心、食得🍖太多、飲酒🍸太多，身體出現不同程度的現象- 太太第二天就出現牙齒🦷痛，牙肉出血的現象，口腔乾涸。排除左蛀牙這個可能，把脈後，應該是因為「腎火」引發牙痛。所以，就要成家清腸胃😅😅😅

🧐點解牙齒牙肉痛，關個「腎」咩事？
中醫認為牙齒與「腎」相關。
牙齦腫痛可以由實火或虛火🔥引致。
經脈象和舌象判斷後，今次的牙齦腫痛是腎陰虛所引起，導致原因是飲酒太多.

酒可以行氣活血，但過量的酒，會令身體「過熱上火」，在陰虛的人仕上無疑是火上加油。

🧐熱氣可以飲涼茶？
一般人認為，腫痛必定和熱氣有關，所以會去喝涼茶。

如果陰虛的虛火，飲清熱的涼茶是錯誤的，只會越飲越傷身，反而，牙痛沒有治癒。

🔥絕不可輕忽陰虛火旺症狀帶來不少慢性疾病上門，如糖尿，血脂異常，如果此類人士需要長期調理。

🧐怎樣處理？

日常生活：最重要是不要熬夜，生活規律，飲食有節

🙌🏻按摩以下4個穴位
三陰交、太沖、太溪、內關
每個穴位按1-3分鐘，每日1次

🥣陳腎粥做法（簡易下火🔥）
陳腎性溫味甘，有健脾清滯的作用，廣東民間常以它煲粥輔助治療小兒、老人飲食問題。
材料：陳腎1個、小半碗米、少量瑤柱
做法：陳腎瑤柱洗淨浸2小時，米洗浄浸2小時；陳腎切片，大火煲水，放入全部材料煲30分，放入真空煲焗2小時即可。

💁🏻‍♂️提提你：食buffet 唔好諗住回本、酒及生冷食物可輕嚐、記得係酒店唔好通頂唔瞓。
香港人放鬆D😂

⚠️自己身體有熱氣更易被感染，大家要小心疫情，做足下列7點：
💪🏻緊記提升免疫力（一家都合用）
1- 多休息，規律作息時間
2-多喝暖水
3-一星期服2次健脾益肺茶療
4- 做好保暖（最好可每日囇30分鐘）
5- 每日聞 香包 （加強上呼吸道抗病力）
6- 飲食注意，忌多食煎炸油膩、生冷之品
7-適量運動

#staycation #唔好食濟 #積熱減低免疫力
#輕鬆渡過疫情

嗨，大家好，我老穆🦷
去大醫院掛號，最頭痛的是不知道掛哪科，
那大家知道牙醫可以分成幾科呢？
蛀牙科？矯正科？當然不只這些！

➖ ➖讓老穆幫大家簡單分類➖ ➖

口腔顎面外科：牙痛、口腔感染、鄂咬合不正，頭頸部腫瘤。
口腔病理科：長期無法癒合口內潰瘍、出現紅白斑等。
牙體復形科：補牙
牙周病科：牙肉萎縮，牙齦出血，牙齒搖晃等牙周病症狀
牙髓病科：根管治療、齒髓疾病疼痛
齒顎矯正科：牙齒排列不良、錯咬、暴牙等
兒童牙科：維護兒童牙齒健康，一般來說14歲以下適用

#贋復補綴牙科：植牙 假牙，美容貼片，牙冠牙橋，複雜口腔重建等，針對缺牙的患者進行重建

➖ ➖ ➖➖ ➖ ➖➖ ➖ ➖➖ ➖ ➖

牙醫師都是進行千錘百鍊的訓練才能看診，
其實每科大家都皆有涉獵，而擅長的各有千秋。
-
大家知道老穆擅長哪一科嗎？
立刻留言告訴老穆，
老穆看診時做了什麼療程？
😎
#老穆擅長的可多了
#像是做料理
#像是養貓
#像是自由潛水員
#像是醫學會議即席英文翻譯

這是我們家長期使用商品，保健！外用內服皆可。幾乎是家家戶戶都會備著的好商品。真的很好用！！
我們認識的一個婆婆任何所有問題全靠蜂膠一瓶治好全家。
感冒就泡來喝、傷口就抹、拔牙就敷、帶狀皰疹就擦。。。真的太多太多功用了！！
平時保健就帶著噴劑，想到就噴兩下，孩子也喜歡！真的真的是不可多得的好物！！！

Comvita 康維他純天然 蜂膠滴劑/噴劑
🔹蜂膠是蜜蜂把由樹產生的天然樹脂蜂膠作為他們的防禦系統的一部分。蜜蜂收集樹脂丶蜂蠟和酶混合，用它來保護蜂巢。
🔹蜂膠 #富含抗氧化劑類黃酮(又叫做生物類黃酮)。 #類黃酮是強大的游離基清道夫，可在細胞層面為人體的天然免疫系統 #提供強有力的支持並促進細胞再生。
所有康維他蜂膠都經標準化生產，其類黃酮含量被證明大大高於許多其它著名的國際蜂膠品牌和國際標準。康維他蜂膠也含有許多種不同的類黃酮和極高含量的二氫類黃酮和肉桂酸 - 咖啡酸苯乙酯（CAPE）。

＊蜂膠是 #天然抗生素，根據自己的需要選用。
*能有效之類口唇皰疹、粉刺等皮膚真菌感染；
*抗菌和消毒物質有助於防止感染和傷口的愈合；
*能治療咽炎、支氣管炎、喉頭炎，改善咳嗽症狀、口瘡，緩解牙齦腫痛和牙齒出血；
*增強機體的抗氧化功能，提高免疫力，緩解流感症狀，同時也是肝臟清潔劑。
✅平常攜帶保健：
可以選用 #口腔噴霧加強型蜂膠精華液 （20ml）
尤其推薦給吸煙人士、咽喉不適、教師 使用，隨時按您需要直接噴到喉嚨後部。
蜂膠對咽喉的麻醉作用大約比可卡因強三倍，舒緩效果極佳。安全無刺激。
#全天然的成分對口腔沒有任何刺激，#可保持口腔的健康和衛生。可以使口氣清新並 #抑制可產生異味的細菌。 #幫助增強免疫系統。
主要成分： UMF10+麥盧卡蜂蜜、 蜂膠精、 卵磷脂、 薄荷油
適用人群：經常口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛患者，咽喉炎等口腔問題者。
使用方法：成年人及兒童每次噴一至三下於口腔或者咽喉底部。每日最多可噴六次，孕婦請遵照醫囑。

✅居家使用有：
#PFL15蜂膠滴劑不含酒精25ml
有一支便於使用的滴管，易於用量和塗本產品。

使用方式：一日三次，每次3-5滴，直接滴入口或加入溫開水、果汁中飲用；也可加水稀釋後當漱口劑使用 。

*外用：可直接敷於皮膚上並包扎好，預防受感染部位發作。可直接從瓶中取出敷於口腔潰瘍處的唇皰疹，皰疹、腳癬、癬以及其它皮膚症狀處，每日1-3次直至痊癒。
*內服：使用滴管，直接滴在喉嚨，能治療咽喉炎、緩解咳嗽症狀和喉嚨腫痛；

成份：紐西蘭蜂膠100mg/g(10%) (相當於222mg/g-22%新鮮蜂膠)，水解丙二醇。

#強效PFL30蜂膠滴劑不含酒精25ml
使用方式同『PFL15 蜂膠滴劑』。
產品成份：紐西蘭蜂膠200mg/g(20%) (相當於444mg/g-44%新鮮蜂膠)，水解丙二醇。

🔺注意事項：如果對蜜蜂有敏感的人士必須遵照醫生吩咐服用。

自己的門牙牙肉一直不夠對稱整齊﹐
講話時候不明顯﹐但當開懷大笑時覺得越來越礙眼！

起初上網搜尋治療或處理方法﹐
只看到台灣有修正或 #重塑牙肉 (牙齦)的 #Waterlase #水激光治療﹐
最新才知道香港也有這種治療呢！

Waterlase 過程幾乎沒有出血﹐
事前也打了麻醉針﹐所以一點都不痛。

我知道醫生是不可以直接做商業廣告的。
我這個牙齦修正也不是贊助﹐是自己真金白銀花錢去做的。
如果大家有興趣可以私下問我資料啊！

Facebook / Instagram: @CHERRYFUNGHK
Website: http://www.cherryfung.com

長者口腔護理知識－香港牙醫學會代表麥穎恒醫生＠FindDoc.com

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（一）現時香港長者口腔狀況如何？00:07

（二）長者口腔問題成因有什麼？01:36

（三）有甚麼口腔護理知識可教教長者？02:40

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

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(一) 牙齒只佔口腔的 20%，其餘 80%是牙齦、舌頭、頰面等軟組織，注重牙齒及牙肉等軟組織的健康同樣重要

(二) 壓力大時, 怎樣增加患上或加劇牙周病的機會? 1:09

(三) 牙醫對壓力大的香港人的建議 2:47

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