雖然已經打了兩劑疫苗，但前幾天因為發燒去快篩時心裡還是很忐忑，生病的時候特別感謝家裡兩間浴室都備有牙刷殺菌機。

即使那天檢查出來是陰性，歪嘴雞還是很謹慎小心地把他自己的盥洗用具都移到另一間浴室，把他和姐姐的牙刷和刮舌苔器都殺菌過更安心。

開團那天有人私訊問我覺得一定要買牙刷殺菌機嗎？

那時我人很健康就回答：「看個人需要，如果覺得沒有用牙刷殺菌機也沒所謂的話，就不要買。」

誰知兩天後我就發燒了，然後就非常感激自己擁有牙刷殺菌機了。

孔子說：「明天和意外不知道哪天會到。」，說的大概就是這個道理吧。
========
最後一天結團：
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機/沖牙機，【美國Plackers派樂絲】護齦健齒牙線

一開團就秒殺的沖牙機和刮舌苔器，第一批預購也在幾天後售光，已經加開第二批預購了，雖然第二批預購要等到10月中下旬才出貨，但我個人真的很推薦沖牙機和刮舌苔器，這兩個工具可以完成的工作是牙刷做不到的。

📌團購表單 https://gbf.tw/b1i1d
📌直播介紹 https://fb.watch/7QQr6ps2OD/

===以下是分享文==
☘【韓國OHELLA】 沖牙機☘
清潔牙齒最重要的兩樣工具是牙刷和牙線，但如果你有以下狀況的人，牙醫推薦使用沖牙機來輔助：
1. 戴矯正牙套
2. 植牙
3. 牙周容易發炎出血、有牙周問題、牙周囊袋、預防牙周病
4. 裝牙橋（三顆假牙中間有一顆懸空的假牙）
5. 齒列不整齊、咬合不正

如果你沒有以上問題，但覺得用一般牙刷無法做到全面清潔，我也推薦你來用用看沖牙機，你會驚訝已經刷過牙了再用沖牙機居然還可以沖出菜渣。

有戴過牙套或家裡有戴牙套的人應該知道沖牙機是必備品，我們家四個人就有三個人戴過矯正牙套：歪嘴雞、姐姐和陳董，他們在漫長的戴牙套期間都在牙醫診所用過沖牙機。

雖然我感謝我爸媽生給我一口整齊的牙齒，不需戴牙套矯正，但我小時候睡覺咬牙太厲害，上下左右的臼齒全部都磨損蛀牙，最後只能裝牙橋，所以我也需要用沖牙機。

以前不知道有沖牙機這種東西前，我曾經嘗試用牙醫建議的牙線穿引器來清潔牙橋中間那顆懸空的牙齦，但好麻煩又難用，試了幾次我就放棄了，用了沖牙器後覺得這東西也太方便了，而且用完整個口腔覺得像做了SPA一樣舒服。

昨天直播有人留言說用過沖牙器會回不去，真的！會愛上那種乾淨又舒服的感覺。

【韓國OHELLA】沖牙機是USB充電，充電一次可以用好久，280ml水瓶用一次剛剛好，沒有抽水軟管、沒有大型水箱，不怕累積水垢，一分鐘1400次脈衝水流，上IPX7防水等級，跟各家廠牌比起來，是很高效率的無線沖牙機。

總共有4種沖洗模式：一般、溫和、自定、按摩。

「自定模式」可以選擇由強到弱10段水壓，沒用過沖牙機擔心不習慣的人，一開始可以先從弱開始用，慢慢習慣後就可以增加強度，我第一次使用有點不習慣，用了幾次後就習慣了，現在幾乎都是用「按摩模式」。

我最喜歡看到被沖牙機沖出的殘渣，有種莫名的滿足感，我會在牙橋中間懸空的地方來回多沖幾次，用舌頭感受從牙齦外側沖到內側的水柱。

有人問：「小孩也可以用沖牙機嗎？」

當然可以！小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看，小底迪用得超順手的，好可愛❤

一隻沖牙器附有4個噴頭，每個噴頭有一圈顏色方便辨認，所以一家四口可以共用一隻沖牙器。

有人問如果家裡有五個人怎麼辦？

那就買兩隻吧，如果不想多買一隻，那就剪刀石頭布，輸的人一起共用吧。

☘【韓國OHELLA】牙刷殺菌機☘
就算每三個月固定更換牙刷的人，我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心，因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌，台灣的氣候又特別潮濕，濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~

【韓國OHELLA】牙刷殺菌機利用UV-C LED紫外線幫牙刷全面消毒，不止牙刷表層，連刷毛間隙的細菌也一網打擊，達到99%的殺菌率。

不止可以幫牙刷殺菌，我連沖牙器噴嘴、刮舌苔器都放進去殺菌，刮鬍刀也可以一起殺菌哦。

一樣是USB充電，充一次電可以用240分鐘，殺菌一次只要6分鐘，按下電源螢幕就會倒數計時，中途打開蓋子就會暫停，蓋回去就會再繼續，如果中途想停掉，再按一次電源就取消了，還附送黏貼掛鉤可以黏在鏡子或墻壁。

總共有三個顏色都很好看：薰衣草紫、天空藍、杏桃黃，放在浴室看了也賞心悅目。

☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
平常在家我都只用整捲的牙線，一來比較省錢，二來清完一顆牙齒就換一段新的牙線也比較正確。

但出門在外用餐總是有卡牙縫的時候，張開大口用牙線實在不雅觀，所以牙線棒也是必要的存在，所以我還是會在包包備著。

至於人生沒有最懶只有更懶的歪嘴雞則是牙線棒的愛用者，辦公室和床頭櫃隨時備著牙線棒。

比起以前用過的容易斷裂還會卡細絲在牙縫讓人不爽的牙線棒，派樂絲的牙線比較不易起毛、斷線、分叉，

開團的牙線棒有五款，臼齒專用的我沒用過，歪嘴雞覺得雙線款的很好用，我自己則是喜歡用柔滑款的。

☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
最後我要強力推薦大家養成刮舌苔的好習慣！

大家知道舌苔是口臭來源的重要原因之一嗎？

撇除蛀牙、牙周病或其他身體生病的因素，如果不刮舌苔，光是只有刷牙和漱口水是無法完全根除口臭的！

以前我從來不知道原來人類的舌苔是需要刮的，一直以為有刷牙+用牙線就已經好棒棒了，直到10年前聽美國牙醫建議才知道。

每天睡醒後有沒有人跟我一樣總會覺得舌頭有一種怪怪的不舒服的味道？ 以前沒刮舌苔只刷牙時，舌頭上的怪味總是無法完全清除，後來用了刮舌苔器才有令人滿意的清爽感。

人生第一次刮舌苔時，我被刮下來的那一坨黃黃粘稠不明物體嚇到差點吐出來，就算現在已經用了10年刮舌苔器了，每天早上我還是依然會被自己舌頭生產的那坨黃色物體噁到。

這些年我分別試過刷毛款、不鏽鋼款、橡膠刮板款：
❌刷毛款太弱根本刷不乾淨，效果跟用牙刷差不多。
❌不鏽鋼款太堅硬，刮魚鱗還差不多，刮舌頭好痛，連歪嘴雞都受不了。
⭕最好用的是橡膠刮板款，硬度夠又有彈性，不會痛又可以有效率的刮乾淨舌苔。

平常如果有在用牙刷刷舌苔的人，是好習慣，但用牙刷比較難把舌苔完全刷乾淨，有些牙刷背面會有凸點權充舌苔刷，我用過了，效果不佳，不過有拜有保佑，願意在刷牙後多做一個刷舌苔的動作已經是萬幸。

我真心強力建議大家買刮舌苔器來用，只要刮個兩三次就可以把舌苔刮乾淨，而且很便宜，兩隻舌苔清潔器團購價才$170，每次用完放進去牙刷殺菌機消毒，一隻可以用超久。

我平常用的刮舌苔器只有刮板，已經很夠用了，《派瑞絲舌苔清潔器》是雙面的：一面是刮板，一面是刷板。

刮板那面好用不用說，刷板那面有凸點還有一條一條的橫線，刷起來效率比普通只有凸點的舌苔刷好多了。
==========
💘9月團購檔期在這篇 https://bit.ly/3h0BnBR
💟客服聯絡方式
公司名稱: 錦達貿易股份有限公司 (漾媽咪快樂購)
電話：02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
客服信箱： service@osharemommy.com.tw

【口腔保健團】來了～【韓國OHELLA】沖牙機/牙刷殺菌機，【美國Plackers派樂絲】牙線棒/舌苔清潔器
📌團購表單 https://gbf.tw/b1i1d
📌直播介紹 https://fb.watch/7QQr6ps2OD/

💥更新💥秒殺的沖牙機和舌苔清潔器開預購了哦，但因為沖牙機是新品，韓國現在也賣很好，產能比較緊，下一批貨走空運進來也要10月初才到哦，小編開預購了，如果可以等的話就去下單。

☘【韓國OHELLA】沖牙機☘
清潔牙齒最重要的兩樣工具是牙刷和牙線，但如果你有以下狀況的人，牙醫推薦使用沖牙機來輔助：
1. 戴矯正牙套
2. 植牙
3. 牙周容易發炎出血、有牙周問題、牙周囊袋
4. 裝牙橋（三顆假牙中間有一顆懸空的假牙）
5. 齒列不整齊、咬合不正

如果你沒有以上問題，但覺得用一般牙刷無法做到全面清潔，我也推薦你來用用看沖牙機，你會驚訝已經刷過牙了再用沖牙機，居然還可以沖出菜渣。

有戴過牙套或家裡有戴牙套的人大概會知道沖牙機是必備品，我們家四個人就有三個人戴過矯正牙套：歪嘴雞、姐姐和陳董，他們在漫長的戴牙套期間都在牙醫診所用過沖牙機。

雖然我感謝我爸媽生給我一口整齊的牙齒，不需戴牙套矯正，但我小時候睡覺咬牙太厲害，上下左右的臼齒全部都磨損蛀牙，最後只能裝牙橋，所以我也需要用沖牙機。

以前不知道有沖牙機這種東西前，我曾經嘗試用牙醫建議的牙線穿引器來清潔牙橋中間那顆懸空的牙，但好麻煩又難用，試了幾次我就放棄了，用了沖牙器後覺得這東西也太方便了，而且用完整個口腔覺得像做了SPA一樣舒服。

昨天直播有人留言說用過沖牙器會回不去，真的！會愛上那種乾淨又舒服的感覺。

【韓國OHELLA】沖牙機是USB充電，充電一次可以用好久，280ml水瓶用一次剛剛好，沒有抽水軟管、沒有大型水箱，不怕累積水垢，一分鐘1400次脈衝水流，上IPX7防水等級，跟各家廠牌比起來，是很高效率的無線沖牙機。

總共有4種沖洗模式：一般、溫和、自定、按摩。

「自定模式」可以選擇由強到弱10段水壓，沒用過沖牙機擔心不習慣的人，一開始可以先從弱開始用，慢慢習慣後就可以增加強度，我第一次使用有點不習慣，用了幾次後就習慣了，現在幾乎都是用「按摩模式」。

我最喜歡看到被沖牙機沖出的殘渣，有種莫名的滿足感，我會在牙橋中間懸空的地方來回多沖幾次，用舌頭感受從牙齦外側沖到內側的水柱。

有人問：「小孩也可以用沖牙機嗎？」

當然可以！小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看，小底迪用得超順手的，好可愛❤

一隻沖牙器附有4個噴頭，每個噴頭有一圈顏色方便辨認，所以一家四口可以共用一隻沖牙器。

有人問如果家裡有五個人怎麼辦？

那就買兩隻吧，如果不想多買一隻，那就剪刀石頭布，輸的人一起共用一個噴頭吧，反正可以用牙刷殺菌機消毒。

☘【韓國OHELLA】牙刷殺菌機☘
就算每三個月固定更換牙刷，我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心，因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌，台灣的氣候又特別潮濕，濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~

【韓國OHELLA】牙刷殺菌機利用UV-C LED紫外線幫牙刷全面消毒，不止牙刷表層，連刷毛間隙的細菌也一網打擊，達到99%的殺菌率。

不止可以幫牙刷殺菌，我連沖牙器、刮舌苔器都放進去殺菌，刮鬍刀也可以一起殺菌哦。

一樣是USB充電，殺菌一次只要6分鐘，充一次電可以用240分鐘。

蓋上蓋子按下電源就會倒數計時，中途打開蓋子就會暫停，蓋回去就會再繼續，如果中途想停掉，再按一次電源就取消了，還附送黏貼掛鉤可以黏在鏡子或墻壁。

總共有三個顏色：薰衣草紫、天空藍、杏桃黃。

這三個顏色都好好看，放在浴室看了也賞心悅目。

☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
平常在家我都只用整捲的牙線，一來比較省錢，二來清完一顆牙齒就換一段新的牙線也比較正確。

但出門在外用餐總是有卡牙縫的時候，張開大口用牙線實在不雅觀，用牙籤對牙齒不好，牙醫都建議最好不要用牙籤，所以牙線棒也是必要的存在，我還是會在包包備著。

至於人生沒有最懶只有更懶的歪嘴雞則是牙線棒的愛用者，他懶得用長條的牙線，所以辦公室和床頭櫃隨時備著牙線棒。

比起以前用過的容易斷裂還會卡細絲在牙縫讓人不爽的牙線棒，派樂絲的牙線比較不易起毛、斷線、分叉，

開團的牙線棒有五款，臼齒專用的我沒用過，歪嘴雞覺得雙線款的很好用，我自己則是喜歡用柔滑款的。

☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
最後我要強力推薦大家養成刮舌苔的好習慣！

大家知道舌苔是口臭的重要原因之一嗎？

撇除蛀牙、牙周病或其他身體生病的因素，如果不刮舌苔，光是刷牙是無法完全根除口臭的！

以前我從來不知道原來人類的舌苔是需要刮的，一直以為有刷牙+用牙線就已經好棒棒了，直到10年前聽美國牙醫建議才知道。

有沒有人跟我一樣每天睡醒總會覺得舌頭有一種怪怪的不舒服的味道？ 以前沒刮舌苔只刷牙時，舌頭上的怪味總是無法完全清除，後來用了刮舌苔器才有令人滿意的清爽感。

人生第一次刮舌苔時，我被刮下來的那一坨黃黃粘稠不明物體嚇到差點吐出來，就算現在已經用了10年刮舌苔器了，每天早上我還是依然會被自己舌頭生產的那坨黃色物體噁到。

這些年我分別試過刷毛款、不鏽鋼款、橡膠刮板款：
❌刷毛款太弱根本刷不乾淨，效果跟用牙刷差不多。
❌不鏽鋼款太堅硬，刮魚鱗還差不多，刮舌頭好痛，連歪嘴雞都受不了。
⭕最好用的是橡膠刮板款，硬度夠又有彈性，不會痛又可以有效率地刮乾淨舌苔。

平常如果有在用牙刷刷舌苔的人，是好習慣，但用牙刷比較難把舌苔完全刷乾淨，有些牙刷背面會有凸點權充舌苔刷，我用過了，效果不佳，不過有拜有保佑，願意在刷牙後多做一個刷舌苔的動作已經是萬幸。

我真心強力建議大家買刮舌苔器來用，只要刮個兩三次就可以把舌苔刮乾淨，而且很便宜，兩隻舌苔清潔器團購價才$170，每次用完放進去牙刷殺菌機消毒，一隻可以用超久。

我平常用的刮舌苔器只有刮板，已經很夠用了，《派瑞絲舌苔清潔器》是雙面的：一面是刮板，一面是刷板。

刮板那面好用不用說，刷板那面有凸點還有一條一條的橫線，刷起來效率比普通只有凸點的舌苔刷好多了。
==========
💘9月團購檔期在這篇 https://bit.ly/3h0BnBR
💟客服聯絡方式
公司名稱: 錦達貿易股份有限公司 (漾媽咪快樂購)
電話：02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
客服信箱： service@osharemommy.com.tw

嫁給亞思伯格測驗38分的男子是種什麼體驗？今天又來講個用我的血暖妳們心的故事。

上週某天我差點昏倒在廁所。

中午拿著手機正要點餐時肚子絞痛，剛吐完竟然又拉肚子了？疼痛感翻江倒海一般非常劇烈，本就是風中蟾蜍的身體瞬間冷汗淋灕，耳朵聽到心跳轟隆隆悶響，視線一片霧茫茫。

站起來時突然暈眩一晃，完蛋是要昏倒了嗎？下意識用手捂著小腹，不行我不能倒，撞到肚子寶寶會危險，何況光著屁股送醫院太丟人了！

死命掐著大腿又坐下，喘氣一會兒勉強把褲子穿好去洗手，鏡子裡的臉白到像磁，嘴唇發紫，打開門走了幾步，眼前一黑就歪倒在地墊上。

＂媽媽！妳怎麼了！＂

娘娘焦急搖搖我，跑去書房咚咚咚敲門＂爸爸快出來！媽媽不舒服！＂

少爺正在開會，匆匆結束對話出來看。

＂老頗妳幹嘛！蛤？妳躺在地上幹嘛！＂

恍惚中聽到少爺聲音像隔著一層水氣飄進耳膜，已經被冷汗浸得全身濕透，我一句話也說不出來。

＂妳是餓暈了嗎？妳點餐了沒？蛤？妳幹嘛不說話＂

＂妳說話啊，蛤？到底點了沒？＂

＂媽媽剛剛拉肚子，從廁所出來就倒在這裡了，她不舒服＂娘娘口齒清晰的解釋。

＂那妳到底點餐了沒有啊？蛤？妳不說我怎麼知道？妳沒點我就要點啊？到底有沒有點？＂

點⋯⋯你⋯⋯X⋯⋯

意識模糊，腦海中只有這三個字來回飄盪。

＂媽媽她不舒服，她沒辦法說話，你不要一直吵！＂

娘娘拿紙巾幫我擦汗，又抽了個枕頭試圖墊在我頭下面。

＂應該是沒點吧那我來點，老頗妳想吃什麼？蛤？泰國菜好不好？＂

泰⋯⋯你⋯⋯X⋯⋯

換成這三個字冷颼颼的從牙縫擠出來，可惜太微弱了沒人能聽見。

少爺自顧自地點完餐，拿著杯溫水過來。

＂老頗，誰叫妳一直喝氣泡水才會不舒服，來喝溫水＂

溫水能喝的話早就喝了，就是因為喝了會吐才喝氣泡水到底要講多少遍？我勉力睜開眼皮瞪他一下，微弱的搖搖頭。

＂不要就算了，那妳躺著吧＂

接著我倒在地上許久，娘娘坐在我旁邊照料，而少爺大概為表關心，把電腦從書房拿出來到餐桌，目不斜視繼續奮力工作。

慢慢有點力氣後感覺胃酸上湧，勉力支撐著坐起來。

＂我想吐，麻煩你扶我去廁所＂

＂又要吐嗎？為什麼？＂

還有什麼為什麼啦！害喜啦X！

少爺把手伸進我的腋下，用拖屍體的方式把老頗拽去廁所，腋下痛死了啦X！

等一切恢復平靜，我腦子稍微開始正常運作，虛弱的質問少爺。

＂先生，剛剛我人不舒服，你一直問點餐了沒幹嘛？你很餓還是什麼？＂

＂妳暈應該是肚子餓血糖低吧，我趕快叫東西吃啊這有什麼不對＂

＂我當時根本說不出話，你看不出來嗎？＂

＂我怎麼看得出來？妳不跟我說，我怎麼知道妳說不出話？＂

？？？？？

＂然後你老婆倒在那，你是不是應該照顧一下，跑去旁邊打什麼電腦？＂

＂我工作還沒做完啊，而且我就在旁邊有什麼問題？＂

＂不是啊，你為什麼不來看看我或握著我的手啊？給我一點安慰也好啊＂

＂女兒不是在握妳的手嗎？而且握妳的手幹嘛，妳又不會好？＂

⋯⋯⋯⋯

氣死，是我矯情啦對啦！我怎麼會要求亞思測試38分的男子這麼難的事情啦！

＂你真的很沒辦法照顧人耶，爛死了＂

＂那妳就不能不舒服啊，自己照顧好自己啊＂

⋯⋯⋯⋯果然是攻不破之人，算了白費口舌。

虛脫後一整天都病骨支離，吃完晚餐清湯麵條又去吐，少爺聽到聲音風風火火的趕到馬桶邊。

＂老頗，來趕快，我握妳的手安慰妳一下＂

滾！

轉念想想，我這種焦慮性人格配上少爺這種沒心沒肺的大神經也還不錯，要是他緊張兮兮，爾康深情橫抱我衝去醫院更可怕吧？（自我安慰）

以上是虛驚一場，孕婦沒事大家別擔心，我也因此仔細教會娘娘如何打急救電話，危機時刻她比較可靠吧（苦笑）

圖片是惹火老頗天才的亞思男正在帶女兒玩電動，命途多舛的孕婦最近怎麼看他都不順眼啊。

怎麼辦，感覺有了二寶殺意又上升了，各位有二寶或以上的媽媽應該都一樣吧？我很正常吧對吧！（虛弱的舔刀）

停課停班在家看到對方就煩躁，但妳只要想一想，起碼老公沒在妳昏倒時一直吵著要點餐吧？已經算是個及格的老公了值得慶幸了啦。

#射手座夫君39y5m
#笑著看就是喜劇_繼續舔刀
#幸好當時手上沒有槍

更多日常在IG👇🏻
https://instagram.com/angrylababy2018?igshid=1jxcj6fq9bipz

：：：：：：：：：：：：：：：：：：

買好一點，喜歡一點，用久一點。
歡迎加入溫太俱樂部❤
https://www.facebook.com/groups/angrylababyshop/

🚸家裡蹲要玩什麼？Tot school homeschool ，孩子邊玩邊學各種玩具教具這裡請👇🏻
https://www.facebook.com/groups/307095596893215/?ref=share

牙齒矯正Power Chain橡皮筋關縫原理及五大用法。會不會痛？戴多久？斷了怎麼緊急處理？｜林榆芩醫師

矯正的時候所使用的橡皮筋大致分成三種：
只使用在傳統矯正器的O ring tie、
傳統和新型矯正器如戴蒙矯正器都會使用的關縫橡皮筋power chain、
病人自行更換的顎間橡皮筋Elastics/Rubber Band
本集針對關縫的power chain做講解

Power Chain，直接中文翻譯應該叫做「強力鎖鏈」，
聽起來有點恐怖，好像是要用力量很大的鎖鏈把牙齒拴在一起。
其實Power Chain不是金屬的鎖鏈，
他是有彈力的連在一起的橡皮筋，
利用橡皮筋拉扯後會回復原來形狀的拉力，
將橡皮筋兩端的牙齒拉攏靠近，
就可以關閉牙縫。
此外因為Power Chain配戴方便的特性，
它可以搭配鈕釦、骨釘，從各個方向靈活的施力，
達到多種不同方向移動的目的。
這支影片就是要介紹用途廣泛的Power Chain
同時解答網友提問關於Power Chain的問題

power chain
可以配合鈕扣、骨釘
做很多方向靈活的施力，用途廣泛。
戴的時間有多久，
每個人的狀況都不一樣。

💡影片重點

0:00 前情提要
0:33 power chain橡皮筋作用原理
1:18 關拔牙/缺牙縫
2:15 closing coil spring
4:00 關小齒縫
4:40 防止縫再打開
6:00 壓前牙/壓後牙
7:30 壓後牙(改開咬)
8:06 戴power chain會痛嗎
8:40 橡皮筋斷了怎麼辦
9:49 染色問題
10:25 要戴多久

音樂: Walk
音樂家: @iksonmusic

✏️相關文章
影響臉型變因暴牙只是其中一個
https://follow-heart.com/pow_face
二次矯正費用和效果值不值得
https://follow-heart.com/pow_pri
我需矯正牙齒？牙套美女怎來的
https://follow-heart.com/pow_beu

✉️歡迎追蹤
臉書粉專｜https://follow-heart.com/pow_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/pow_ig

#牙齒矯正橡皮筋 #powerchain #牙齒矯正

🐟桑潔的murmur時間
戴牙套不知不覺也兩年半了，上次回診的時候醫生竟然宣佈一件我超級不想面對的事情，那就是...
Omg...我竟然要戴橡皮筋😰
…
算了，我告訴我自己如果沒有戴牙套橡皮筋，如今也不會有這麼棒的題材可以讓我拍這部影片🤣
所以今天就來告訴大家關於牙齒矯正：
牙套橡皮筋怎麼戴？向大家教學橡皮筋怎麼勾？橡皮筋綁法？綁橡皮筋吃飯可以嗎？戴橡皮筋會不會痛？戴橡皮筋注意事項？
還有我自己整理出來的『戴橡皮筋的五大困擾』（自己覺得很真實🤣你們看就知道了）
最後我也向大家請教個問題就是...
戴皮筋到底要戴多久！！！？？？
如果你們有綁過橡皮筋，可以跟我說說你們橡皮筋心得嗎？
我真的無法接受這個醜不拉機橡皮筋在我嘴裡多待任何一分一秒😂😊😊😊
或是你們也經歷過戴過牙套、有點想戴牙套、正在猶豫要不要戴牙套、目前牙套服刑中、有任何問題想要問的人，
都熱烈歡迎各位底下留言分享讓我知道，也分享你的心得讓大家知道（好的壞的通通來！），我一定會回覆每一位的留言唷！來嘛！😁（招牌牙套笑）

🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
短髮vs長髮！『剪短髮造型適合我嗎？』夏天必備髮型大改造
https://youtu.be/ycqV4_U-0Q8
【台北捷運美食】頂溪捷運站🚩竟然一出站就能找到好吃的？「懶人」必看的懶人包！
https://youtu.be/Fm7hyOUipL0
【台北捷運美食】新店區公所站🚩竟然一出站就能找到好吃的？「懶人」必看的懶人包！
https://youtu.be/NFuPn8ZG8nU
【新手youtuber】頻道經營三個月心得，後台數據倒底如何？真的有人看嗎？
https://youtu.be/6arFYveBtlo
『你夢寐以求的大學生活』真的存在嗎？
https://youtu.be/dujsIE0FADk
十部你『此生必看』的電影🎬
EP1 https://youtu.be/3C9pk9br-ps
EP2 https://youtu.be/ILKYA1lMl8g