#醫生都誇讚的牙齒縫保養祕方 #內有凱莉哥專屬優惠碼

記得小梨4歲的時候有一次刷牙漱口時，嘴裡一塊粉紅色的東西隨著水吐出，她驚嚇到立刻放聲大哭 #我牙齦怎麼會流血 (rp千千萬萬次)，仔細檢查她的嘴裡沒有傷口，再回頭看她吐出來的粉紅色血塊，才發現那是她吃的蓮霧皮……

小露、小梨從開始有牙縫我就已經開始讓她們使用3M牙線棒。

因為光只有刷牙只能清潔牙齒的60%，但真正導致蛀牙的原因都藏在齒縫間，牙菌斑更是單靠牙刷無法清潔乾淨，所以對於刷牙這件事我從小就訓練她們一定要仔細，牙線棒、漱口水都不能少，所以她們從小就養成了使用牙線棒的習慣，曾經有幾次我們帶出門的3M細滑牙線棒在旅行途中用完了，只好在當地補充其他品牌，結果被露、梨嫌棄到一直卡牙縫，從此之後我家的3M細滑牙線棒都是箱購，出門旅行起碼都是帶500根起跳，以免又買到難用的牙線棒。

3M新出的 #3M薄荷牙線棒 立馬博得小梨的大愛，還忍不住一直跟阿嬤推薦，它嚴選頂級線材，強韌不易斷之外，重點是 #細滑不卡牙，不管是小露的鬆牙縫，還是我跟小梨的緊密牙縫，都可以很輕鬆的把牙縫刮乾淨，每次刮都有薄荷的香氣在口腔，我也很喜歡 #齒縫充滿薄荷味，另外跟大家分享牙線棒一定要在每個齒縫左右兩邊各刮6下以上才能確保沒有殘餘的食物藏在齒縫喔！

我小時候根本不懂這些刷牙的正確步驟，所以越長大牙齒也越爛，幾年前下定決心把牙齒整頓好，該植牙的也一起做好，植牙醫生跟我說植牙後清潔一定要更加注意，每次刷牙除了牙線棒之外，牙間刷也一定要使用，這樣才能讓植完的牙齒好好的陪我到老，那時我看著牙間刷感到害怕，一支小棒子要放到牙縫裡來回清潔，好怕牙縫變大。

但這些錯誤的想法我在找到 #3M軟式牙間刷 後就一掃而空，我已經用非常久，目前除了滿意真的說不上其他更好的形容詞，市面上牙間刷很多，但是3M軟式牙間刷的刷頭是 #柔軟材質，#不用擔心會傷牙齦，加上360度螺旋設計可以把每個牙縫的齒間三角洲都能清潔乾淨，還有錐形刷頭設計，不管是大小齒縫都能用，彈性的材質我連後牙的齒縫都很輕鬆能清潔乾淨，目前每半年洗牙一次，醫生都誇我連後牙齒縫都維持的很好。(這真讓我感到驕傲)

我每天晚上可以花10分鐘左右清潔牙齒，因為有過爛牙的經驗，真的沒有比日常好好照顧我每顆牙齒來的更重要的事，所以小露、小梨一直到現在都沒有一顆蛀牙我也感到很驕傲，她們倆知道刷牙要仔細、牙線棒、牙間刷不可少，最後再用3M漱口水結束整個刷牙流程，才能安心睡覺。

這幾個商品我自己都用好久，每次都是箱購，如果妳還沒養成牙線棒、牙間刷清潔的習慣，請慢慢培養，因為每個步驟仔細才能確保食物殘渣不會躲在齒縫中，大家一定都要好好照顧牙齒！

#3M齒縫極潔全對策
9/9~9/15 3M超級品牌日活動 #價格超優惠
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全家人的牙周保健企劃📝
美國Plackers®派樂絲護齦健齒牙線
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你有剔牙的習慣嗎？
建議牙周清潔從小養成
這團要揪大家一起愛上剔牙
保證用過回不去!!所以之後會讓大家固定補貨喔💪

剔牙真的是偷懶不得
去年初因為牙齦發炎腫的好厲害
刷牙時流血，嘴巴還時不時有股血臭味
牙齦變得好敏感，連咬東西都覺得痛痛癢癢的
醫生檢查一看就說牙縫清潔不夠徹底
食物殘渣堆積在齒縫間讓口腔中的細菌大量孳生
聚集在牙周組織上導致牙齦發炎紅腫
可是人家都有乖乖刷牙耶 那欸啊內～～

原來，光刷牙是不夠的!!
牙縫清潔不徹底就容易形成牙菌斑
讓牙齦變得敏感脆弱
而且很快，沒多久就能讓你蛀牙
所以用牙線剔牙也是口腔清潔很重要的一環
發炎期間我做了為期2個月的牙周治療
不誇張醫生仔細地教我如何刷牙、如何剔牙
在牙醫面前我可是張白紙啊😌

同事某天拿著一根牙線要我試試看
為　之　驚　艷～ 超滑順的啦!!
Plackers®的牙線棒根本是個酷東西
完全顛覆我對牙線棒的想像XD
它超耐拉扯又不容易斷，也不會起毛、分叉或斷裂
一根我可以清完全口，牙線還保持得好好的
之前我是用3M極細，用了派樂絲抱歉我真的回不去了

#美國牙線棒第一品牌
Plackers®牙線棒有彈力好握也好施力
連清最後面的大臼齒都不卡卡
牙線擁有國際SUPER TUFFLOSS專利
滑順耐磨不易起毛斷裂👍
通過SGS檢測部和塑化劑、雙酚A、15種多環芳香烴
且通過歐盟EN71-3不含19種重金屬檢測標準
以及歐盟高度關注物質211項測試

Plackers®非常講究品質和功能性
但價格卻非常平易近人，全家人每餐飯後用都不會心痛
我都買大包的一根平均不到1元
也有兒童專用的含氟牙線棒，幫助維持琺瑯質健康

✅雙線倍潔亮白牙線棒
我個人超推!! 這款我每天用、固定補貨
一根牙線有兩條線同時在幫你清牙縫
cool mint涼涼的薄荷，剔完無敵乾淨而且口腔很清爽
尾端一折就是牙籤，可以剔除較大牙縫中的殘渣
你一定也要體驗看看

✅微薄荷清涼牙線棒
極細款適合牙縫比較窄的朋友
但你不用擔心，它的線依然超耐拉扯也不容易起毛
淡淡的薄荷香讓你覺得剔牙是件舒服的事情
尾端一樣有隱藏牙籤的設計

✅柔滑薄荷牙線棒
這款很適合敏感牙齦的朋友
它的線比較柔滑也較粗一點
不會因為施力而壓迫到牙齦感覺到疼痛
也適合正在牙周治療的朋友喔

✅臼齒專用薄荷牙線棒
這支適合清潔臼齒間或與智齒之間的縫縫
不一樣的角度設計讓你更順手
尾端也有隱藏牙籤的設計

✅兒童果香含氟牙線棒
它是針對全齡孩子而設計雙重握把和斜角型的牙線頭
孩子好握能自己學習剔牙
淡淡的水果香讓孩子每天都好期待剔牙

市售有些品牌的線還會斷在牙縫裡
反而讓牙縫變得不舒服，真的會剔到好生氣
有了Plackers® 剔牙品質大幅提升
不論是清潔度還是舒適度，都能一根搞定
還記得老公剛用時問我：「這牙線貴嗎？」
我回他說：「一根不到一元你放心用吧」
他說：「那以後就都買這個牌子吧，真的是滿好用的」
老公也是回不去了😂

牙齒一旦出問題花費真的超嚇人
建議每半年回去找牙醫檢查，順便洗個牙
平時刷牙搭配Plackers®牙線，讓全家人牙齒牙齦都健康
跟著我一起趁團購優惠囤一波吧🤗🤗

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ᴶᴼᵞᶜᴱ.
最近大家應該都在吃尾牙或準備聖誕禮物或交換禮物吧！胎胎幾個月前也一直在思考，如果是我能收到聖誕禮物我會最想收到啥？（但我沒有過聖誕節的習慣就是了，不過老公要送我禮物基本上365天天我都願意收XD）但因為我很不喜歡廢物禮物最好要實用，加上自己又有潔癖也不愛假掰只是好看的東西，再加上我從小就完全沒有浪漫的少女心，越實際的東西越擄獲我的心。所以啊，挑來挑去，胎胎挑了一個大家絕對不會想到的東西：「＃全球第一抗菌沖牙機」！啊哈哈哈哈哈哈哈，但不要看胎胎笑成這樣，這可是我跟先森兩個人扎實用了三個月到現在仍舊非常喜歡、非常滿意的東西，這就算不拿來當聖誕禮物，也超級適合過年買回家給爹娘公婆長輩小孩用的最佳禮物選品。（＃今天的心得非常詳細大家一定要看啊～）
　
這次胎胎真的非常想要好好介紹沖牙機，因為這東西真的太得我跟老公的心，加上公公是牙醫，我跟先森對於保護牙齒牙齦的牙線、牙膏、漱口水，都非常的在意，真的不會隨便因為想開團就介紹給大家。今天會介紹給大家胎胎跟先森三個月來的使用心得之外，也會同步推薦給有敏感性牙齒和牙齦流血的大家，非常有效的牙膏跟漱口水，是很認真的介紹，也可以跟大家說，沖牙機也可以幫大家測試著牙根敏感性牙齒，胎胎私心真的非常推薦給大家！
＃今天如果有一些操作上的細節沒介紹到大家可以直接發問
＃胎胎這週會再補充一些使用上的細節和操作心得給大家
　
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＃胎胎使用沖牙機三個月心得感受
➊＃沖牙機跟直接漱口有什麼不一樣？
這個問題我一開始也有同樣的疑問，甚至在考慮要不要試用前已經上網找過其他品牌的，沒想到，寶可齡這款是目前台灣市面上沖牙機的第一名（胎胎之前也完全沒碰過沖牙機這東西，所以也是抱持著先試試看好用再說的心態在試用。）剛拿到的時候真的覺得很新奇，它有點像是牙科診所的沖洗頭，＃三段沖力模式設計 可依照每個人牙齒和牙齦可耐受的程度作調整，胎胎我自己一直以來都是用Soft模式。
　
我最常用的時間是吃完早午餐之後用，它跟直接漱口完全不一樣。直接漱口只會把口腔內比較大型可隨著漱口沖出的食物漱出，牙縫、牙齦、牙肉間塞住的殘留物其實是非常難用漱口就直接漱出。＃我跟先森晚上睡覺前一定一定一定會用。刷牙順序請往下見第➋點
　
➋＃懶的每餐刷牙和使用牙線的人沖牙機非常適合你
國小矯正牙齒時台大醫院的牙科教授就跟我說過，我因為從小體質唾液就非常容易蛀牙，所以要比一般人更重視使用牙線跟刷牙的方式。但坦白說，我並沒有每次吃完東西就用牙線（但睡覺前一定會用），所以沖牙機對我的幫助非常大。之前每餐吃完東西頂多漱口，所以說要有多乾淨其實是比較困難的；後來廠商介紹給我沖牙機後，我一天會用到三次，睡前的刷牙順序更是必備，而且老公超級無敵愛沖牙機，他說用起來整個超爽，牙縫都可以沖得很乾淨，對於他這種不愛刷牙但也不大會蛀牙的人來說，沖牙機根本是他的福音來著～
　
➌＃保護牙齒牙齦及口腔護理有這麼重要嗎？
有，非常有。小朋友本來就要從小養成刷牙和口腔的好習慣，年紀漸長後其實更要做好保護口腔和牙齦護理，不然老了牙齦不好的話，是連假牙都無法做的（這個我問過醫生大家真的不要懷疑）。如果跟我差不多年紀得少婦、太太、媽媽、新手人妻等，我們的鈣質本來就一直在減少（＃請記得務必要補鈣）。年紀越長，大家有可能會發現，我們去洗牙時靠近牙齦的牙縫比年輕時稍微大了些，吃冷熱的食物時的牙齒敏感又比以前更容易發生，那是因為每個人隨著年紀增長，牙齦多多少少都會開始萎縮（這不是恐嚇是真的...）因此，整個口腔牙齒、牙齦的保健相對非常的重要，大家都不希望自己未來老了會沒有牙齒可以吃飯對吧，所以好好刷牙照顧牙齦真的是非常重要的事。
　
➍＃大人小還都能用沖牙機嗎？
大人小孩都可以。當初胎胎會決定要嘗試沖牙機，事前做了不少功課。這台「＃多孔性陶瓷抗菌沖牙機」對於一般人、牙周病患者、植牙者、有口臭困擾者，或正在矯正牙齒戴牙套、假牙或維持器的朋友們有非常大的幫助。因為這台是全球第一台有抗菌濾芯的沖牙機，可針對直接注入的自來水做抗菌（＃水注入後約3-5秒就可直接使用），透過抗菌濾芯的水不僅抗菌之外也是鹼性水，對於我們吃完東西後呈現酸性的口腔有酸鹼中合抑菌效果，對於預防蛀牙、牙周病等口腔疾病是最方便的利器。（再次強調，如果你很懶的刷牙、覺得牙膏要漱乾淨很麻煩，但怕蛀牙請務必使用沖牙機幫自己保護好口腔衛生！）
　
➎＃胎胎晚上使用沖牙機的順序為何？
我晚上刷牙前第一件事是使用牙線 ➡ 沖牙機 ➡ 刷牙 ➡ 漱口水 ➡ 牙套維持器（我其實13歲就矯正完牙齒了，但我睡覺還是會戴維持器）。如果你真的覺得用牙線很麻煩，也怕牙齦容易流血或萎縮（＃這點等等第➏點會說名），但胎胎還是希望大家睡前務必用牙線。用完牙線後，直接用沖牙機，可以沖出比漱口更多卡在牙縫牙齦牙肉間的小殘渣，沖完之後就可以開始刷牙。刷牙力道不要太大，以 ＃貝式刷牙法（這個大家自己可上網找一下影片，小時候醫生是直接示範教我刷牙），最後請盡可能用漱口水漱個30秒到一分鐘，不用再用清水漱口，就可以去睡覺了。
　
➏＃胎胎私心推薦的牙膏漱口水？
今年約莫也差不多九月時，胎胎我因為某一個找不出的蛀牙以為自己敏感性牙齒大爆發，最後發現是因為一顆補過的蛀牙牽連神經痛到整排牙齒都痛了好幾天。雖然後來確定不是敏感性牙齒，但自此之後，我對於牙齒敏感和之前就很在意的牙齦流血這兩件事就更在意了。而且最近因為同年紀的朋友也開始有敏感性牙齒的狀況發生，他們都照著我說的方式刷牙和照顧牙齦後，吃東西敏感的狀況改善非常非常多，因為他們都跑來謝謝我我才知道的XD
　
如果你的牙齦容易流血，胎胎非常建議使用牙周適，如果你牙齒容易敏感建議使用舒酸定（＃市面上這兩個品牌是我用過最好最有效也是醫生會推薦的，特別是敏感型牙齒舒酸定比高露潔的抗敏感有效程度真的落差很大），所以大家真的不需要去買一些特別貴的有機牙膏，真的沒有比較強，因為我以前也會買感覺好像有機或比較好看包裝的牙膏，事實就是，真的沒有比較好。
　
另外，如果你跟胎胎我一樣是年紀35快40的朋友，如果牙齒會開始慢慢有對冷熱敏感，通常比較多是因為牙齦沒有好好保養而開始漸漸萎縮，牙齦萎縮是回不去的，只能盡力維持良好的狀態。大家務必要記住，＃保持牙齦的良好而不發炎也是預防牙周病很重要的事！最後，我個人非常非常非常推薦李施德霖漱口水（紫色的全效型），這款我已經用了超多罐，每個月一罐是一定要的。之前醫生跟我說過，如果要天天用的話就用李施德霖，＃我最喜歡也對敏感牙齒和牙齦護理感受度最好也最有效的就是全效型紫色款，雖然價格有比其他口味高一些，但真的非常讚！
　
＃誒我不是在團漱口水記得好好看下面沖牙機的介紹嘿
＃牙齒護理真的不能等因為牙齒爛掉不只不能吃東西植牙也不是每個人都適合的噢！
　
　
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⭕️PORClean 寶可齡多孔性陶瓷抗菌沖牙機
◑ 水箱容量：300ml
◑ 噴水孔徑：0.65mm
◑ 商品尺寸：長72 x 寬85 x 高218 (mm)
◑ 商品重量：247g
◑ 濾心使用壽命：約3個月或過濾2000-2500L水量
◑ 全球獨家多孔性陶瓷濾芯，水體經過時將大量釋放抗菌離子，天然防霉抗菌。
◑ 強勁高壓脈衝式水柱，輕鬆沖走齒縫間、牙齦下、牙套上等隱蔽殘渣。
◑ 3段模式（正常/輕柔/脈衝）一鍵轉換，滿足不同清潔需求。
◑ 360°旋轉噴頭，可深入口腔任何部位進行清潔。
◑ 植牙/戴牙套/戴假牙/牙周病者皆可使用，守護你的牙齒健康。
◑ 水療般清潔口腔，預防牙結石、口臭等多種口腔問題。
◑ 全機身IPX7防水，可於直接水龍頭下沖水洗淨
◑ 無線充電式鋰電池，行動電源、車載充電均可使用，隨充隨用。
◑ 配件：標準噴頭x2、濾芯x1、充電器x1、充電線x1、專用外出袋x1、說明書x1。
◑ 國際條碼：4713494400510
◑ 保固：主機保固1年
　
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