((超萌新造型！令寶貝愛不釋手的電動牙刷🥰英國Brush Baby兒童潔牙專業品牌開團囉！))

團購期間》8/23-8/30
團購傳送門》

https://gbf.tw/jffjo

#此團為現貨+預購團
#brushbaby終於有充電式的電動牙刷了
#而且還超可愛
#自從媽媽要換成電動牙刷後
#覺得真的刷的更乾淨卻更輕鬆了

不好意思讓大家久等了 英國brush baby終於可以開現貨團！🎉
這次出了新的”充電式”聲波電動牙刷
真的是太棒了👏👏👏因為突然家裡沒電池真的會很煩惱，幫baby換成跟爸媽一樣充電式的吧！0-12y都能使用
現在妹妹看到哥哥在用也都會排隊過來要刷牙
（但她很不喜歡人家刷，什麼都想自己來。這時候大人還是堅持幫她刷，我會把她固定住或是發明一些歌給她聽轉移他注意力，畢竟很多地方都刷不到啊）

新款的動物造型跟質感實在太好了！
QQ的觸感 孩子愛不釋手
目前有四款造型有現貨
兩款預購中
雖然我喜歡大象 但我還是幫妹妹選河馬
因為粉紫色真的好吸睛好可愛！
哥哥他自己選擇了企鵝🐧（因為他是企鵝班😂）

新款的充電聲波牙刷的特色

●USB充電(兒童”磁吸式”充電接頭，更安全)
●充電4小時=使用28天(2分鐘刷牙時間x每天2次)
●替換刷頭x2(DeepClean深層清潔技術長短刷毛)
●2分鐘潔牙計時器(30秒時跳動換區清潔提醒)
●2種聲波強度切換模式(每分鐘震動可達28,000~32,000次)
●體積小且輕便，適合孩子刷握使用
●伴隨閃爍絢麗燈光，讓刷牙不枯燥更歡樂
●吸盤式腳坐，可吸附在任何材質上不傾倒
●全機防水設計(這很重要！）

因為從小父母很忙 沒什麼時間顧我們牙齒 加上我小時候潔牙習慣不好
所以我牙齒是屬於”非常不好”的程度～～這兩年還得做植牙呢😭😭😭

因此自從哥哥出生我就很在意他的牙齒！
尤其潔牙 小小時候即使喝完最後一餐奶 一樣會幫他擦擦牙齒
而豆豆的第一支電動牙刷是朋友送的～巧虎電動牙刷

自從幫豆豆用過電動牙刷整個回不去了 所以朋友送一支之後 我們去日本又幫他買了放娘家
因為我覺得「電動牙刷刷真的乾淨很多！」

但自從有了英國brush baby的「聲波電動牙刷」後 巧虎電動牙刷我就暫時擺在一邊了(巧虎電動牙刷真的也好用 但brush baby更好用！也更平價）

來簡單聊一下Brush baby的聲波電動牙刷

1.潔牙產品依照年齡區分 尤其聲波電動牙刷跟刷頭還細分為
”0-18m”
”18m-36m”
”3y-6y”
”sleepover攜帶式電動牙刷”
今年還推出了”充電式聲波電動牙刷”
可以從0y用到12y 性價比很好
極力推薦👍🏻
各年齡層的寶寶都找的到適用的電動牙刷
2.易握胖胖手把 讓寶寶學習自主刷牙
3.每分鐘震動16000次 潔淨度大勝市面上的嬰幼兒電動牙刷
4.七彩閃光設計 讓寶寶愛不釋手
5.2分鐘閃光計時與30秒震動提醒
我都跟哥哥說要刷到牙刷自己停下來
6.使用柔軟杜邦尼龍刷毛

豆豆使用的是3y+的幼童聲波電動牙刷
這款是專為「已經在學習自己刷牙的孩子」所設計的
因此他的刷頭是橢圓形搭配長短相間的刷毛 讓不會使用牙線的孩子
長刷毛的部分就仿造牙線模式
做全面的清潔！

我們潔牙的方式是這樣的
早上起來一定要刷牙(讓孩子自己刷+爸媽再刷一次)
中午吃完午餐刷牙(外出暫時還沒讓他在外面刷）
晚上讓他自己刷過一次 爸媽再刷一次check一下

小孩願意自己刷牙 父母可以嘗試讓他們自己刷(前提是要坐好站好不要走來走去=安全）
最好的方式就是你刷牙時 帶著孩子一起刷(這就是為什麼身教》言教）很快孩子也會願意接受 也願意自己刷唷！

而新款的外出攜帶型聲波電動牙刷
是我開始想要養成他在外面進食也刷牙的好東西！
除了體積小 還有附蓋 不讓牙刷沾染灰塵 而且很有趣的是有附上好多可愛閃亮的小貼紙
讓孩子自己在牙刷蓋上發揮創意
讓他自己貼》他會更愛這支牙刷唷！
(⚠️攜帶型的這款牙刷刷毛較硬一些 建議3y以上使用 豆豆目前用很ok 完全沒有不喜歡或說刷了不舒服唷！）

｜拔牙高手｜

在相隔二週之後，翰翰掉了第二顆牙🦷

原本第一顆牙快要掉的時候第二顆就慢慢開始在晃了，不過很輕微。這禮拜不知道怎麼了，牙齒突然變得非常傾斜，這兩天他爸說差不多要拔牙，哥哥還沒做好心理準備，我看他已經那麼傾斜，加上有第一次成功的經驗，所以我也不是很急，只有跟他說：如果會影響吃飯，那我們可能就要把它拔掉，不然也不舒服，還告誡他如果在學校不小心吃東西掉了，要把它包在衛生紙放在書包裡帶回來。

今天晚上老吳比較晚回來，我先幫他們刷牙，哥哥跟我說感覺可以拔牙了，他希望我用線幫他拔（第一次成功愉快的經驗是不是很重要！小孩都不怕拔牙了！）我說好啊，等一下刷完牙我檢查一下情況。

結果就在幫他用牙線清潔後面臼齒齒縫，牙線拉起來時，他突然「喔！」的一聲，牙齒掉了！！！我們兩個整個傻眼。原來是我習慣像牙醫一樣從頭頂分享幫小孩刷牙，當我把牙線從臼齒拿出來時往後退的方向，牙線後側剛好輕輕撞到那顆快要掉的門牙，所以它就像保齡球一樣被我擊倒了😆

我是不是創意拔牙高手？一根牙線棒就能不經意做到🤣🤣🤣

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翰翰掉牙後就開始猜想牙仙這次會送他什麼禮物，他不想要金幣了。

我說：「你上次不是說你會想念你的牙齒，你再也不想換了？」

「我又想換了。」（牙仙這次沒準備，大驚）

「說不定牙仙只會拿第一顆牙？或是她有時候來、有時候不來？看她人剛好有沒有在附近？」（牙仙想創造不確定性，因為她不想準備20個金幣啊）

「不會，他會來的，我覺得每次都會給我小禮物。Robert說他上次把牙齒吃下去，但牙仙還是給他5角。」翰翰非常篤定，他不信魔法，但聖誕老人和牙仙是真的，因為他們會從窗戶進來🤣

討論沒有一個結論，但他把牙齒留在雙氧水杯裡面，沒有記得要把它放在枕頭底下，我也故意沒有提醒他，因為⋯⋯ 沒有把牙齒放在枕頭底下，牙齒不會被收走，就不會換到禮物，這樣牙仙這次沒有準備禮物的事情，也就解套了！！！ #奸詐的牙仙無視孩子明日的失望（希望明天早上不要上映：荒謬2 系列電影就好）

如果你知道行為設計的簡單步驟，改變一點都不難，透過「錨點—行為—慶祝」的簡單ABC三步驟，讓你隨時隨地都能從小處著手，實現大改變！

A #錨點時刻
提醒你去做新的小行為的關鍵時點，例如一個既有的慣例（像是刷牙）或發生的事件（比如電話鈴響）。

B #新小行為
錨點後立刻去做的行動，是新習慣的簡化版，好比用牙線清一顆牙或做兩下伏地挺身。

C #立即慶祝
完成新小行為後立刻做，任何能創造正面情緒的事情，像是說「我做得不錯！」

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A
#善用錨點時刻啟動行為

錨點是利用生活中既有慣例來提醒你做出小行為（你的新習慣），如下：

我（錨點行為）之後，我會（新習慣）。

+ 我刷完牙之後，我會用牙線清潔一顆牙齒。
+ 我停好車之後，我會寫下當天最重要的任務。

錨點必須是日常生活中一定發生的事情。我保證你已經有許多持續發生的慣例，足以用來作為錨點。以下列舉一天各個時間常見的錨點。

晨間慣例
+ 我睡醒下床之後，我會……
+ 我刷完牙之後，我會……
+ 我幫自己倒杯咖啡之後，我會……

午間慣例
+ 我掛電話之後，我會……

晚間慣例
+ 我下班進門之後，我會……
+ 我上床躺在枕頭上之後，我會……

這些範例都是很精確的事件，我之所以稱他們為錨點，就是因為它們指的是一個確切的時點。

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B
#使行為簡單到隨時順便都能做

把行為動作變小是小習慣法的基石，無論你的動機是強是弱，「小」往往是適合著手的地方，它們可以歸為兩類：入門步驟和縮小範圍。

￭ 入門步驟

朝想要的行為邁出一小步。如果你想養成每天走五公里的習慣，你的入門步驟可以是穿上健走鞋。告訴自己：「我不用真的去走路。我只要確保每天穿上健走鞋就可以了。」

穿上健走鞋能改變你的覺知。突然間健走變得不那麼困難了。穿上鞋子以後，你多半會走出家門，在巷子裡繞一圈，這是入門步驟能變成更大習慣的途徑之一。不過，有個重點：不要貿然提高標準。

￭ 縮小規模

縮小你想要做的行為，如此一來，你的小行為將會是你想要做的行為的縮小版。以我使用牙線的習慣為例：我想要用牙線清潔我所有的牙齒，但我從清潔一顆牙齒做起。

如果你想做的行為是每天走三公里，則可以把它縮小成走到信箱，不要再多。

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C
#正面經驗能強化習慣

我公開分享小習慣法，有一段永生難忘的經驗。我收到一位女士的郵件，她特地寫信要感謝我，她說我的慶祝技巧對她的人生造成重大影響，她終於發現她的潛能。她開始執行小行為後，發現她忍受了「一輩子對自己說垃圾話。」

當你實際慶祝，便觸動了大腦裡的獎勵迴路。在對的時候感覺美好，能讓大腦察覺，並把你剛剛做的行為順序牢牢記住。換句話說，你可以透過慶祝和自我強化，直搗大腦核心把習慣搞定。

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摘錄自《#設計你的小習慣》
作者：BJ．福格

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各位朋友，早安：

昨天的贈書直播，提到聚焦小改變的重要性。小小改變之後，我們能感覺良好，小習慣不但更有機會形成新慣性，還可能引發正向的連鎖效應。
https://fb.watch/4RvO3iDgVz/

我特別重視這本書提到的這個模式，因為這是本書的核心，一般人也比較好懂好執行。所以再就細節的部份呈現，希望幫助到更多版面上的朋友，開始知道如何從微小的地方開始照顧自己。

祝願您，能藉著設計自己的小習慣，多多肯定自己！

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歡迎參與贈書直播
https://fb.watch/4RvO3iDgVz/

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以上文字摘錄自
《#設計你的小習慣》
史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術
https://reurl.cc/nnAG68

作者：BJ．福格

天下讀者俱樂部

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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

《玳瑚師父的神準》www.facebook.com/masterdaihu

文 / 李佳勵女士 。Written by: Mdm Lee Jia Li

我從去年七月三十一號請玳瑚師父到我家看居家風水後，就開始認識這位慈悲救渡眾生的善知識者。在近一年來，我、我的老公和家人都在各方面得到了師父無數的幫助。除了之前所分享關於瘦了七公斤的見證（我目前還維持著這個體重）以及中了兩次馬票，我想在此分享多幾個事件，其中包括師父甚至解除了我和我的老公的生命危機。

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神準之事（一）：取消旅行，躲過車禍

去年十月，我和我的老公原本要和一對夫婦及他們的兩位小孩一起出國遊玩。由於先前他們有尋求師父的幫助，所以師父對他們一家的八字都瞭如指掌。當師父知道我們的出發日期後，便馬上勸導我們取消這趟旅行 - 因為那趟旅行出發的時間對那對夫妻很不利。除了夫妻間會爭吵以外，也有可能會有交通意外。況且，旅行地點對我也不利，所以這樣反而會更加加重了危險的可能性。我跟我的老公於是取消了行程，也把師父的勸告轉述給他們，可是他們最終還是決定一意孤行前往。結果，如師父所預言，他們果真在旅程中發生了交通事故。慶幸的是，全家並無大礙。

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神準之事（二）：失而復得的錢包

在去年的十二月十九日，玳瑚師父和我乘搭德士前往Siglap的Cold Storage購買物品。我在要付款時，才驚覺自己的皮包不見了，嘗試沿路尋找，撥電給德士公司都沒有收穫。師父就叫我在回家的路上一直念佛號，祈求能尋獲我的錢包。結果，奇蹟真的發生了! 我的德士在到家時，有位陌生人上前通知我他稍早在Cold Storage門外的垃圾桶旁發現我的錢包。錢財都被一掃而空，可是所幸身份證沒被盜走，所以他憑身份證所顯示的地址把我的錢包送回我家，才剛把錢包交給我的老公，正要回家的時候就碰到我。

那時已接近凌晨四點，雖然我很感謝這位熱心人士的幫助，不過我深信如果不是師父的加持，這是不可能會發生的。

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神準之事（三）：解決遲來月事的困擾

除了以上兩件神奇的事件，師父也在不同方面給了我數不清的幫助：比如通過一碗簡單的綠豆西米露湯，就解決了我突然無端延後接近一個月的月事。

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神準之事（四）：除口臭、減肥、食療補家運

師父也通過簡單的方法，教導我如何去除一直困擾我的口臭問題。原來選用適合自己品牌的漱口水，是否應該用牙線，甚至一天漱口幾次都是有影響的。師父也指點我去他指定的商場，購買某種設計的褲帶，因為常佩戴這款褲帶，能幫我消掉更多脂肪。

師父也很爲我們全家著想。除了建議我用食療 - 鮭魚來幫助自己補運之外，也顧慮到我家裡每個人的五行都不同，于是師父便細心地教導我在食材上做一些小變動，轉而讓此食療法能夠全家获益。

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神準之事（五）：200份履歷表石沈大海，玳瑚師父出手相救

師父也建議我要常常在某一個場所一定要推手推車，因爲會大力地幫助我的財運。結果我才推了兩次，就收到了新工作的邀約。在還沒得到師父指點之前，我已發送了接近兩百份履歷。雖然有收到許多詢問電話,可是卻沒有任何的應徵通知。

更神準的是，師父在2017年五月十八日凌晨，在機場爲我供養他的蜜糖水做功德迴向時，提到很快會有兩間公司打電話給我。結果當天早上，我就收到之前應徵的兩間公司的通知，邀請我下個星期前去進行第二輪的面試。真的讓我不得不讚歎師父的神準。

師父常說他是太陽，只要有福德能在他身邊的人，都會得到太陽的光芒和幫助。在還沒得到師父幫助之前，我花了近兩個月尋找工作可是都沒有收穫。但得到師父的幫助、加持和指點後，我竟然能順利地通過師父指點的貴人的幫助，順利地找到自己理想的工作。

（相關文章：水能載舟，亦能覆舟 ）
www.masterdaihu.com/the-water-carrying…/

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神準之事（六）：應驗中獎預言

另外，師父在去年分析我的八字時，說我今年會有中馬票的運，要我更加註意。我今年已經中了兩次馬票。因為投資的數目很小，所以回報不大，可是這對一個之前完全沒有馬票運的人，真的算是奇蹟。謝謝師父! 師父也不提倡賭博，所以當我們有贏錢，無論多少，都應捐一部分給慈善,回饋於社會。

我希望藉由我的分享，讓更多人能夠認識師父的神準和慈悲。我也衷心希望想得到師父幫助或想對佛法有正確，深入了解的朋友們，不要遲疑尋求師父的幫助，不過我鼓勵在尋求師父幫助前，先閱讀師父的文章，對師父有了解後才尋求師父的幫助。

最後我希望，有機會得到玳瑚師父這位慈悲的善知識的幫助的人，切記要感恩，要虛心聽取他的建議，因為他可能是你這一輩子唯一遇到能真正幫助你的貴人。