話說呢2日牙痛到想死咁制🥺🥺
每晚都痛到瞓唔到

又用鹽水，又用潄口水，用埋西瓜霜都無用…
去藥房配止牙痛嘅藥都唔得…

極度沮喪之下就上網求救😭😭
果然Facebook係好偉大咖
係高人指點下

用咗呢啲醫肌肉酸痛嘅藥貼來貼嘴附近
再加上啪2粒經痛配方必理痛
大約10分鐘左右，啲牙神奇地唔痛了😱😱😱
終於可以一覺瞓天光，真係好感動啊😭😭😭

原來呢啲藥貼本身就係舒緩身體上面嘅神經痛楚咖

萬一大家touchwood半夜牙痛，可以試下呢個方法啊～🙈🙈
唔一定要用呢個牌子，只要係呢類型嘅藥貼就ok👍👍👍

當然…我都希望大家用唔著嘅，因為牙痛慘過大病嘛🙈🙈🙈我當然希望大家身體健康啦😭😭😭

無咩事我去瞓陣先了～報告完畢🖐🏻

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一開口就散發口氣，印象分即時大打折扣！🥺
不過自己嗅覺會有疲勞機制，即是會習慣了自己的口氣，不易察覺。想測試自己有沒有口氣，很簡單，將口水舔手臂上，等到口水乾後，如有異味則表示有口臭。🙊

大口氣的原因，除了最常見的蛀牙、飲食重口味、消化不良便秘💩💩，歸根究底還是與體質不佳有關。較常見的口臭原因，是胃中積熱、心肝火旺、腎虛陰火上升，各種體內毒火🔥所引起的口臭。

《內經》指：「胃不和則口臭，胃和則口淡。」
中醫認為牙齦、口腔或嘴唇部分代表胃，口臭的根源最直接是胃火🔥。胃火內盛，導致蒸騰胃中濁氣上沖，表現為口氣臭穢的症狀。胃火旺即中醫所謂「胃熱滯脾」，與飲食偏濕熱、量多食滯有關。常打邊爐🍲、燒烤、韓燒，吃太多辛辣🌶️肥膩的食物，吃太多溫補的牛肉🥩，又或是常吃一些用火或強大熱力直接製作的食物，如即食麵、餅乾、薄餅、蛋撻等，都會造成胃火旺。另外，大量飲酒🍺也會導致肝膽脾胃失調，阻滯肝膽疏泄，產生痰濕及胃火。體溫偏高、常口乾舌燥及便秘的胃熱型體質，在夏天口臭會更明顯。

此外，夏天是一年陽氣☀️最盛的季節，香港暑熱濕重，暑熱蒸發人體汗水津液，損心氣、更易心火盛；加上濕氣多阻滯脾胃氣機運作，經常熬夜或情緒鬱悶，均會令肝火上升，肝臟便不能如期休息和排毒，致使毒素難以排走，令口氣問題更嚴重。

食香口膠能即時清除口氣，不過只是治標不治本。要真正消除異味，必要下火。
少食煎炸、甜食、辛辣和肥甘厚味等油膩食物；芒果、榴槤、荔枝是燥熱上火之物，不應吃太多。應多飲水，多吃清熱食物，如苦瓜、青瓜、生菜及高水分纖維水果等，豆腐與猴頭菇更可降胃火。

夏天每星期抽一天，早上飲一杯加一茶匙鹽的暖鹽水，晚上則喝一杯加有一湯匙蜂蜜的蜂蜜水🍯。中醫提倡「朝鹽晚蜜」，是自古流傳的養生方法。《本草》指，鹽能「去煩熱，明目鎮心，清胃中食飲熱結」。蜂蜜能治「心腹邪會，益氣補中，潤臟腑，調脾胃養脾氣，除心煩」。

不喜歡鹽水，亦可每天飲一杯桂花檸檬水🍋。將1湯匙糖桂花、1-2片檸檬用暖水拌勻沖泡飲用。中醫認為香氣能入脾胃、增強脾胃功效。桂花又名九里香，香氣清新，性味辛溫，能醒脾開胃、疏肝理氣，有助緩解咽乾口燥和口臭牙痛。

口氣不止是口腔內的問題，健胃、清肝、促排毒，以天然食療補好胃腸，治標又治本😄👍🏻

📽️更多健康資訊🎞️:
排毒汗-真健康：https://youtu.be/XUrP_dS0rnM
瘦身點解要補：https://youtu.be/_GjxPFlaMbc
三大好油助瘦身：https://youtu.be/hkruOhzbURY
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被「鎖」在門口！第二彈

太太在晚上11點多牙痛到睡不著，禱告求上帝醫治後，再詢問當牙醫的弟兄，他詢問了一下症狀，認為這是神經痛，是一陣一陣的，先用鹽水漱口，用牙線清牙齒周邊的牙縫，喝點溫水看會不會緩解症狀，吃止痛藥睡著就好，建議我去藥房買藥。

於是我立馬查好藥局，並且協助太太清理，症狀減輕了，太太說已經不會那麼痛可以睡覺了，可是我還是心裡有點不放心，想說還是去買藥備著比較放心。

打好電話確認藥局有開，並叫好計程車之後，拿鑰匙出門，這是一把新的鑰匙，第一次使用，所以就先開著門試著看看能不能上鎖，順時鐘轉一道一道一道的門鎖鎖凸出來，心想沒有問題了，正要把鎖回歸原位時，發現鎖無法逆時鐘的轉，心想怎麼會這樣？呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀，門關不起來，我動彈不得！

那只好再次找鎖匠來了！

這次是被鎖在門口，但還可以在家裡面上廁所、寫FB、喝水等鎖匠來，比起上次狀況好多了。

而且更重要的是，因為我發現了鎖有問題，如果是明天趕上班的時間無法鎖門，或者是太太小孩被🔒在家裡面，事情就更嚴重了

一切感謝上帝！

（照片為示意）

午餐過後肚子突然脹氣好難受、蚊蟲叮咬皮膚癢得受不了，被這些突來的不適感覺，搞得坐立不安，這時候大部份上班族都會用成藥來改善，但也要注意藥物帶來的副作用。你的辦公室裡隨時備有小藥箱嗎？裡面都放了些什麼藥呢？這些藥物是否能在發生臨時小狀況時派上用場？振興醫院臨床藥學組藥師表示，由於感冒、發燒、腹瀉、牙痛、燙傷、濕疹及外傷等都是很常見的問題，所以必須備有小藥箱來應付，但是通常不必準備太多，而是以安全性、方便性與實用性為主，而且要注意使用方法以及使用期限，否則用錯了更糟糕。

主旨：你的辦公室備有小藥箱嗎？裡面都放了些什麼藥呢？這些藥物是否能在發生臨時小狀況時派上用場？
來賓：韋汝、Sam、洪素卿、梁家光

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