為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的

好！我們開始吧

首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下

牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關（？
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療

🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了

🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費

選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年

而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估

🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒

🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物

🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫

🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊

因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板

通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力

傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮

另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤

🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的

之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番

如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠

🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙

我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器

透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右

🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了

另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到？要不要正顎？

還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了

以上 希望對你們有幫助
喜歡幫我按讚留言分享
如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我

小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

#牙套 #齒顎矯正

今年好消息不多，現在又多了一個．．．．

#食道癌及胃癌跟牙周病正相關了

依照哈佛大學公衛臨床流行病學在篇研究的看法，『牙周病』及『缺牙』的威脅多了一項：上端腸胃道的『胃及食道』罹癌率上升。

#我剛剛看完了整個原文將第一手消息整理給各位參考

以下略為專業，但盡量白話文說明

先說結論

#牙周致病菌居然是致癌關鍵
#除了飲食抽菸之外現在多加牙周病細菌增加罹癌率

Porphyromonas gingivalis這隻細菌是形成牙周病的關鍵細菌之一，在牙醫界本來就赫赫有名，而現在除了能搞砸牙周、破壞齒槽骨並鬆動牙齒外，又被證實它能在食道及胃部『寄生』形成多菌種菌落，呼朋引伴與Tannerella forsythia, Peptost- reptococcus stomatis 及Streptococcus anginosus等細菌，癱瘓人類免疫系統的T細胞，抑制上皮細胞死亡、損壞細胞DNA並最終造成食道及胃部上皮細胞增生，進而引發癌症。

今年的台灣前10大癌症排名，#食道癌及胃癌都在榜上，口腔衛生相關的癌症已經佔有3個位置（口腔癌、食道癌及胃癌），大家不可不慎，以下連結是2020/6/3的統計結果。
https://cancer.heho.com.tw/archives/85964

這隻細菌目估且稱為『PG』菌，既然它能產生那麼可怕的破壞，又是牙周致病菌，也是口腔常見菌，我們該怎麼對付它？

#好好刷牙用牙線
#現在口腔清潔不只顧牙齒還包含食道及胃
#別找藉口不刷牙了

至於缺牙本身產生的致病機轉文獻中沒有明確提到，令人驚訝的是『沒有牙周病＋缺一顆牙以上』與『有牙周病＋沒有缺牙』的統計中，都有相似的高罹癌率。而這部分還需要更多實驗及研究來佐證，文獻中亦沒有提到『缺牙是缺哪顆牙，例如缺智齒算缺牙嗎？』所以請民眾無須過度驚慌，現階段仍是以『保持口腔清潔為最重要的方向』，缺牙部分就請醫師幫你評估是否需要復原就好。

#口腔清潔的方式及牙膏做法請參考臉專之前的影片

https://today.line.me/tw/v2/article/27ENPe?utm_source=copysharerup

【拔智齒沒有那麼可怕！
5件你拔智齒該知道的事！】

「為什麼會有智齒的問題？」
「智齒一定要拔嗎？」
「拔智齒是不是要開刀？」
「拔智齒有沒有風險？」
「拔智齒會很痛嗎？」

相信這些對於智齒的問題
是許多人心中共同的疑問！

🤔️ 智齒一定要拔嗎？
👨‍⚕️ 智齒拔除可徹底根除感染源，避免鄰牙蛀牙、牙根吸收、牙周問題等，算是一勞永逸的作法。智齒造成的周遭牙床骨缺損，年輕患者(小於25歲)通常術後癒合能力較佳，所以一般建議成年後盡早評估。

🤔️ 拔智齒是不是要開刀？
👨‍⚕️ 正的智齒可能數分鐘就可以拔除。歪的智齒可能需要手術切除，依患者狀況與醫師經驗，可能需要數分鐘至數十分鐘。

🤔️ 拔智齒會不會有風險？
👨‍⚕️ 一般較常見的風險像是流血、腫痛、感染等。下顎智齒因鄰近下齒槽神經，少數病人術後可能出現下唇或舌麻木等風險。上顎智齒則因位於鼻竇腔下方，少數狀況下可能有口鼻竇相通的風險。其他較罕見的像是全身性風險如心血管併發症等。

🤔️ 拔智齒會很痛嗎？
👨‍⚕️ 其實只要能與醫師充分溝通，選擇最適當的治療方式，拔智齒一點都不可怕！

更多智齒相關問題回答，就在我的blog哦！
https://drlw.blogspot.com/2020/03/blog-post.html

七大拔智齒迷思一次破解：拔智齒可以瘦臉？不拔智齒前牙會被推亂？拔智齒一定要放膠原蛋白？｜林榆芩醫師

有些人在矯正諮詢時，被醫師告知要拔八顆牙齒都很害怕（美國人還會全身麻醉八顆一起拔），通常這八顆牙齒包括了四個小臼齒和四顆智齒。實際上拔小臼齒的目的才是為了矯正，拔智齒的目的多數是為了牙齒健康，即使不做牙齒矯正，長歪、阻生、發炎的智齒，還是會建議拔除的。

智齒就是第三大臼齒
通常位於牙弓最遠處
最後方的那一顆牙齒
因為現在食物越來越精緻了
所以人的牙弓變得越來越小
導致沒有足夠空間讓智齒萌發

那為何常常建議拔掉智齒呢？
智齒的牙冠非常靠近第二大臼齒的牙根
加上如果智齒又發炎的話
可能會傷害第二大臼齒的牙根
所以拔除這顆智齒是比較妥當的

不過並不是每個人都一定要拔智齒
影片將會告訴你什麼狀況不需要拔

💡影片重點
00:00 本集搶先看
00:46 為什麼建議拔除智齒
02:10 不需要拔智牙的狀況
03:38 智齒什麼時候長出來
03:53 智齒最好的拔除時間
05:00 拔智齒可以瘦臉嗎
06:19 為什麼有些人拔牙矯正後臉變瘦了？
07:07 智齒會推亂前牙嗎
08:39 拔智齒傷口要放膠原蛋白嗎
09:37 拔智齒風險高嗎
10:32 全身麻醉的風險

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戴牙套如何改善牙齒亂和齒性暴牙的嘴凸｜林榆芩醫師

暴牙其實有兩種
#齒性暴牙 以及 #骨性暴牙

齒性暴牙，
源於空間的不足。

就好比車位有限的停車場，
當車子太多時，
我沒有辦法將所有的車子，
都停進這個停車場的停車格內。

有限的牙弓，
為了容納所有的牙齒，
造成齒列擁擠、往前飆等狀況。

擬定齒性暴牙矯正計畫，
有以下的兩種方式，
第一個：增加空間的量
第二個：減少空間的需求
通常會合併不同治療方式，
來達到最好的治療效果。

💡影片重點

0:00 齒性暴牙介紹
1:00 牙齒矯正順序
3:33 下顎為何不一定要打骨釘？
4:25 兩種暴牙介紹
5:50 矯正齒性暴牙較容易？
6:50 2種方式改善齒性暴牙
8:05 創造空間排亂牙
11:20 減少需要空間
14:17 不同齒性暴牙治療方式
16:58 小terry

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#暴牙 #暴牙矯正 #牙齒矯正 #牙套 #擴弓 #嘴凸 #拔牙 #磨牙

00:48 1. 為什麼牙齒整齊還要戴牙套？
02:01 2. 有拔牙嗎？
02:14 3. 要打骨釘嗎？
02:19 4. 戴牙套要戴多久？
02:30 5. 是傳統式還是戴蒙式？
02:37 6. 矯正的總費用是多少？
02:48 7. 如何選擇/找到好的牙醫矯正診所


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