「今天妳療癒了嗎？」-
決定在此時此刻貼這篇文章，
我絕對不會承認是，
因為多年賤嘴好友覺得-
米那，妳真的很不要臉，
真的修太大，好不好意思？
我們手上可是握有妳過去黑歷史、
諸多時期的恐怖照片，
給妳公開喔！看妳怎麼繼續網美？

很抱歉，

女王，是不受威脅的。

要公開，我自己來😆
如果幻想會破滅的粉絲，
我只能說，
女王也是有過去的😂

米那是雙眼皮（看兒子就知道）
但因為遺傳到嚴重的蒙古眥，
（不知道的請google維基）
求學時期連自己都以為是單眼皮。

眼睛被拉小，
眼睫毛倒戳、
只要有長出來就趕快用手拔掉，
因為嬰兒肥加胖胖的，
所以五官又肉又扁，
嘴巴大、
上下唇又遺傳到父母各較厚的唇瓣，
在那個流行周慧敏、林心如、楊采妮玉女大眼挺鼻櫻桃小口的華神年代，
（我就說我40了...）
米那的長相就是紮實的反指標-

醜。

甚至因為長太醜，被、霸、凌。

因為去年開始學習自我成長療癒，
長年以來壓抑不說的這些事，
才算終於火山爆發，
米那媽在終於知道了之後問說

「為什麼妳都沒講？」

為什麼？如果對父母打小報告就能有效解決問題的話，現在不會還需要關懷校園暴力、大家齊心杜絕學校霸凌的呼籲，更不會時不時的爆料誰誰誰被搧耳光、哪個女孩被撕爛衣服拍下不雅照還被公開到網路上。

只有把不甘心轉成豐沛的學習能量，當你的知識與技能強大到足以用飛翔的姿態俯瞰大地時，不論這些熊孩子在地面上如何的叫囂或丟擲石子，也依然傷不了你半分。

問問自己，
你為什麼允許別人欺負你？
有什麼方法能讓你發光發熱、
像顆太陽一樣，
讓除了霸凌你以外的人們
愛你、需要你，
成為你最大的後盾保護你，
就是解決自己被霸凌最有效的辦法。

不管你向師長、父母還是更大尾的地頭蛇尋求庇護，永遠要記得一件事--

身弱忌急藥。

自身體弱多病，再好再強的藥灌下去也救不了你，絕對藥到命除。

況且，你尋求庇護的對象，
有些還是假扮靈芝的毒菇，

死的更快，相信我。

東方社會的父母與師長，遇上孩子間的衝突，多半選擇以下幾種方式：

1.誰敢欺負我孩子，我跟他拼了！我要他父母給我個交代！

（交代？膠帶比較快）

2.欺負人的同學到走廊上罰站！

（嗯，然後呢？）

3.大家彼此要相親相愛唷，不要吵架好嗎？

（可是瑞凡，這口號連幼幼班都不管用了）

4.我整天夠忙夠累了，你能不能不要給我找麻煩？出去，我要忙了

（為人父母說這話，0分）

5.你怎麼這麼沒用？人家打你你不會打回去嗎？我真不知道生你這廢物幹嘛用的！你拿球棒去這樣打他們，會不會？

（我腕隧道症候群，可能拿不起球棒，不如你來打爆顆頭給我示範示範？）

6.來！這些你拿去請同學，跟他們當好朋友，他們就不會欺負你了！

（我有說過他們家在信義計畫區裡面嗎？）

7.哎呀，學校不過就一點時間，你忍忍就過去了。

（哎呀，職場不也就那麼點時間，你OX的忍給我看看？）

8.你這麼愛打小報告，你不讓我好過我也不會讓你輕鬆！

（老師請記好，你會老，我TMD的會長大）

9.我要他父母也嚐到同樣滋味，告訴我哪個？我去打他！

（左邊數來第二個，對，就是三頭肌比老爸你頭還大顆的那個，爸，你加油）

10.我告死你們學校跟那個沒教養的家庭！

（媽，他爸是抬大法律跟財金雙碩士畢業....）

以上，
有孩子的爸媽也可以想一想，
當你看到你的孩子鬱鬱寡歡進門，
或是整天躺在沙發上昏睡，
甚至鼻青臉腫的回來，
而他願意告訴你。

「對，我被打了」

遇到這時刻，你怎麼處理？

被霸凌的孩子們
阿姨跟你們叮嚀：
一定要說、一定要講，
除非你很確認你身邊都毒菇.....

那來找米那阿姨，
我是你最強的盟友（握拳）

####

離題了離題了
拉回到米那媽問說我為什麼都不說的時候，我只有直白地說一句：

「難道要我告訴妳，妳們把我生太醜害得嗎？」

多麼殘忍的一件事，
不是因為言行、不是因為課業，
而是當時的我完全無力去改變的一個原因--基因相貌。

所以我選擇了用功、選擇了參加社團、選擇了挑戰各項比賽，努力用知識與成果活出漂亮的求學時期，讓師長肯定我是拿牌高手、讓同學知道我是神隊友。

當全世界都為你所用之時，
你又何須畏懼那渺小的霸凌螻蟻？

所以三年後，我用著全校最醜容貌，
拿著全校前前段的成績獎狀、和傑出表現榮譽學生獎牌與鮮花，唯一代表全體逾700位的畢業生，在當時的市長、師長及千位來賓面前，暢快淋漓的發表畢業生感言。

多麼大快人心，是吧？

但誰知道當時年僅13、14歲就獨自面對到霸凌的我，為了三年後的這一刻，連牙根都要咬碎了。

霸凌的事，
以後有機會再慢慢分享，
回歸主題我們來看看
全校最醜到底是個什麼模樣😆
沒有蒙古眥的兒子真帥❤️
對了
我只有去開眼頭避免睫毛倒插，
其他都是歷練給我的微❤️整❤️形

加碼附上橡皮人-米那，
體重懷孕最胖可以達近百公斤、
產後一年仍有80公斤的新媒體製作人時期照片😄

有機會再來分享瘦身不瘦奶的招

#米莉安數位媒體行銷
#來啊你們這群損友
#女王沒在怕的
#誰沒過去
#益康佳

東京帕運ING！🔥🔥🔥
從明天開始我們的三位視障選手也要分別站上各自的戰場為國爭光，

在此小編附上賽程表，
大家記得定好鬧鐘，準時收看直播，一起集氣！
（PS：日本時間比台灣快一小時喔）

愛盲也預祝所有在帕運奮戰的選手都能夠穩定發輝、賽出風采！

👉🏼賽程資料來源（東京帕運官網）：https://bit.ly/3zjsnyt

🏆2020東京帕運視障運動員簡介🏆

🥋柔道李凱琳
父親、叔叔都是視障柔道選手，自己曾於2012年倫敦帕運拿下銀牌。 因為家族遺傳視神經萎縮症，李凱琳的視神經慢慢退化，聽力也受到影響。這次是第三度參加帕運。

🏃🏻‍♂️田徑跳遠楊川輝
幼稚園畢業時，突然一夜失明，最後被診斷出是急性視神經萎縮，但眼前的黑暗沒有遮蔽楊川輝的田徑天份，2013年首度參加法國里昂IPC田徑世界錦標賽就榮獲銀牌；緊接著2014年仁川亞帕運田徑100公尺項目破大會紀錄摘金，跳遠摘銅，在2018年北京IPC田徑大獎賽中奪得金牌。

🏃🏻‍♀️田徑標槍劉雅婷
國小四年級被診斷出患有先天性黃斑部病變，視力明顯退化，在高中時接觸田徑，就此展開不一樣的旅程，雅婷說：為了支持我的人，為了自己的夢想，咬緊牙根也要賣力向前衝刺，賣力展翅！

👉🏼資料來源：https://bit.ly/3yiR9xu

#視障運動員
#2020東京帕運
#英雄聚集的地方

清義哥五歲才開始第一次接觸糖果，六歲才開始喝少量汽水，五歲前一直有為他補刷牙，心想他的牙齒應該會很健康。誰知幾天前他說其中一隻牙有輕微牙痛跡象，我心知不妙，唯有帶他找牙醫。果然不出我們所料，原來有兩隻臼齒有被蛀的情況。

這兩隻臼齒雖則是乳齒，但要到11歲才會脫落。牙醫要「車」開他兩隻乳齒，再補牙。牙醫說，如果將來裏面繼續有蛀牙，也不能拔掉，只能杜牙根，因為乳齒有定位的作用，拔掉便會令日後整排牙齒移位。值得讚一讚兒子，雖然第一次見牙醫，仍然處變不驚，非常信任醫生。望着那個電鑽在自己牙齒上開兩個小洞，沒有流淚亦沒有叫救命，非常合作。蛀牙的原因可能是他刷牙不乾淨，可能是少喝水，可能是經常吃東西，也可能是基因問題，不過作為父母都難辭其咎。結論是，有些功夫不能慳，唯有繼續每晚補刷。所謂「牙痛慘過大病」，清義哥見過鬼都怕黑，聲稱以後不吃糖果、雪糕（即管睇吓佢可以維持到幾耐）。希望各位家長以此為鑒，好好保護小朋友的牙齒啦。

你的小朋友又有沒有蛀牙的情況呢？有沒有好的牙刷和牙膏推薦？
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#超級奶爸 #清義哥 #牙齒護理 #牙膏 #牙刷 #補刷

在國外，很多不習慣的事情，為求生存你也得習慣。像是，穿晚禮服騎機車趕著赴宴，只求自己不要看起來像剛走出爆炸現場；或是，為了買個豆腐，開 5 個小時的車，想哭都哭不出乃～

《別叫我大使夫人》絕對是一門人人都能修，卻人人從沒聽過的當代新潮外交課。

咬緊牙根放生自我求生存（下集）：
1) 僑胞們的車內有如家庭劇院，塞一整天的車也不怕
2) 穿晚禮服騎機車趕著赴宴，是日常
3) 頭髮剪壞、染壞、變形，是日常
4) 外交場合跟奧斯卡紅地毯一樣，最怕撞衫
5) 台灣的國服是什麼？（告訴我！
6) 有了安全感就不需要一直刷存在感囉～
7) 用豆腐來判斷一個國家是否落後？
8) 在歐洲市場看到帶毛野兔掛一排，是日常
9) 有些餐廳，不是“真的餐廳”

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本節目由 鬼島之音 Ghost Island Media 出品
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💂‍♂️ 製作團隊：
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製作人 - 凱西 Cathy Hsu
監製 - 吳怡慈 Emily
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即便你不是大使夫人，也可以透過這個節目，讓自己不管在台灣，或是在國際江湖上，成為一名走跳大師！
MB01CGSFD5K7WZZ

小时候没什么健康意识 喜欢吃糖果 也喜欢吃零食
更没有什么照顾牙齿
所以从小牙齿就不是很健康 拔的拔 补的补
中学懂事后 才来照顾和保护 也太迟了⋯⋯⋯⋯

.

我曾經也因為牙齒很自卑
從這幾年來 我應該花了超過20K在我的牙齒上
因為想要彌補小時候的錯誤 也因為愛美
綁牙 補牙 拔牙 抽牙根
人家抽一隻牙齒的神經線已經很誇張了
我一排牙齒就有幾個牙齒是已經抽牙根了的
而且有些過後還發炎 我又被迫去找專科醫生處理牙齒

細菌还從補牙的裂縫進去身體 還差點搞到要開刀
現在也因為抽牙根後牙齒會慢慢變暗淡和黑化
又要存錢做牙冠了?

.


牙齒看起來不重要 但是真的非常重要
你開嘴說話人家第一眼是看你的牙齒
即使覺得沒什麼 但是牙齒的健康
卻悄悄地也影響著你的外表和健康

牙齒歪的話 臉型也被影響 也好像冰箱一樣 卡菜卡肉 收一堆菜渣導致口臭
沒有牙你咬不到 蛀牙你會痛到睡不著
牙敏感你會酸到你爸爸都不認得⋯⋯⋯⋯

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在這裡奉勸各位 從小就要保護好牙齒喔！
不要像我這個老姊姊一樣 失去了牙齒才明白牙齒的可貴
還有不照顧牙 真的會需要花很多很多錢
就像我們身體的任何一個部分一樣 都很珍貴

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請定期找牙醫檢查牙齒 也請定時檢查身體
預防勝於治療 任何問題請一定要儘早解決！

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lyhuylau
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?Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
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明日美牙醫診所
地址：台北市大安區忠孝東路四段210號5F
電話：02-2731-8833

攝影/剪接
Kevin Wang (ig kevinwang8417)
字幕
波尼 (ig lee_pony)
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之前在我的FB粉專『波尼-雅煌』都有跟大家分享過我的牙齒紀錄，
不然還是先複習一下好了！

第一階段
2012
我戴過傳統的鋼牙1.5年
為了大學的畢業照提前拆除，可是我牙齒排列還沒有完全整齊⋯ 最後就是以「牙齒深咬（上下前後差了大約0.4mm）」

第二階段
2018
離開台灣的一切包括影視圈到大陸工作一年
回到台灣後 重啟一切和表演相關的工作
發覺自己的深咬有影響到自己口齒和說話時候的模樣
為了讓自己看起來越來越好（美）
在台北找到 @明日美牙醫診所
我也沒想過諮詢加上口掃後就直接決定作了「隱適美」矯正 ！
「隱適美」的心得分享之前就有認真跟大家說明過，這邊就不再重複發表囉😂

第三階段
2019末
因為⋯我⋯不知道怎麼回事⋯
一直⋯
@蛀牙@ 還蛀在奇特的門牙（沒關係可以笑我⋯）
兩顆門牙跟約好一樣 接二連三給我蛀到要做根管治療🥺
我只能說～蛀到要抽神經真的慘cc
光蛀牙就很痛然後呢～～～治療要打麻醉又是一個痛到哭💔
還好我的吳醫師已經很了解我，都會很小心溫柔的先幫我上麻藥再打麻醉，舒緩超級多🥵

也因為這些蛀牙，導致我牙齒的顏色越來越奇怪，牙根反黑，實在是醜到不行⋯ 也加上我是奶茶控⋯都會有色素沈澱！實在不好看吶🥺
礙於面子問題還有本身職業需要，狠下心跟醫師說不然直接做貼片吧🦷

於是我的最終美牙計畫就這樣又往上爬了一大步！
一共做了三顆全瓷冠三顆貼片，在吳醫師每次細心的照料下，經歷蛀牙/矯正/牙套/貼片，應該沒有人比吳醫師還要來的了解我的牙齒問題吧😂
貼片的好處有太多，像是
✅美觀
✅整齊
✅不容易卡牙
✅好好愛護可以維持非常久
✅可以做出黃金比例的微笑線

吳醫師對牙齒很要求，牙齦牙齒的比例還有顏色都是最以病患的角度去衡量，不會強迫妳做最白或慫恿妳做多少顆，畢竟費用真的不便宜呀～～～～～

做完我的美牙計畫
只能說，很滿意也非常喜歡
剛剛好的笑容，剛剛好的牙齒大小，漂亮的微笑

有想做隱適美矯正或是美白貼片還是牙齒有問題想找好的診所好的醫師治療

波尼推薦 @明日美牙醫診所 #吳培智醫師
安心又溫柔有保障的好選擇🦷