【牙齒不好是身體在求救？靠飲食吃出健壯牙齒】
🦷你容易蛀牙，時常牙齦出血又口臭？
🥶換遍牙膏也無法紓緩牙齒敏感問題？
😔拔智齒好痛苦，但真正的問題是在智齒上嗎？

🥅牙齒是健康的守門員，它的健康比你想像的更重要

現今所吃的食物，約有72％跟過去大不相同
這帶給我們智齒阻生、咬合不正、牙弓歪斜
改變人體骨骼姿勢、鼻咽呼吸道，或是臉型等文明病

6週重建齒質飲食法將告訴你！
💪訓練上下顎、臉部與呼吸道的強健
🍱攝取具有健康表觀遺傳訊號的食物
💪慎選及過濾口腔所需的營養素
⚖維持口腔菌叢的平衡及多樣性

看更多>> https://sylch.pse.is/FBTeeth082101SXDM9

在自然界裡的動物們鮮少發生牙齒問題。
因此，現在我們所見的爛牙、牙弓歪斜、齒列不整齊，其實是物種退化的徵兆
🍎🥦🍠食物如何幫你「整型」?
👉看全文: http://bit.ly/2PrclOm

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👄每天用來吃飯說話、並位於臉部中央的「牙齒」，你我關心的卻只有齒列矯正、牙齒美白等美觀上的需求......

😮事實上，人類的顴骨結構，會根據我們的飲食狀態而有所變化，
它不僅是牙齒生長的根基，更影響著身體的其他結構，例如：呼吸道、消化道、心血管、骨骼結構與保護大腦的顴骨！

🍜也因為現今所吃的食物，約有72%與過去大不相同，造成我們「智齒阻生」、「咬合不正」、「牙弓歪斜」，進而改變人體骨骼姿勢、鼻咽呼吸道，同時也影響代謝氧氣的能力，甚至造成諸多現代疾病......

【營養師、牙醫師怎麼說？】
👍徐振祥牙醫師
現任： 晨光牙醫診所院長、台北市牙醫師公會理事暨公關主委、台北市北醫牙科校友會會長、知名牙科演講者
專長：牙周病、植牙

👍呂美寶營養師 功能醫學營養專家
食物的力量．呂美寶營養師
現任：聯新國際醫療│聯新營養執行長＆總營養師、台灣基因營養功能醫學學會理事、徐生明棒球發展協會營養師顧問、兩岸醫療健康管理機構顧問、運動營養專業培訓課程講師
專長：功能醫學營養、運動營養

我啊～
其實戴牙套之前都沒有想要矯正的念頭捏～
要不是醫生說會危及到我的健康，又說出棘手這兩個字
不然我應該都不會走上矯正之路😆
而且身為巨蟹座A型，一有小問題就會覺得是絕症的個性
絕對無法忍受任何因素影響到健康，
能事先預防的事情我絕對會馬上二話不說的做哈哈哈哈哈哈



先說我矯正之前覺得就外觀來說，
笑的時候上排不仔細看其實算是整齊，
除了大笑，側面看上排門牙會有點噴、下排不整齊之外，
算是還過得去～
所以當我要戴牙套的時候，
有些人都會問我幹嘛戴？不是還算整齊嗎？🤣
但就被醫生宣告很棘手了，
就覺得不要老了才在那邊後悔，趁現在趕快處裡



於是.....
一切都來得很突然，
我的牙套之路就正式啟航了～


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我的矯正醫師是李渘崴醫師
地點位於新莊的福美牙醫
真的覺得也太幸運！剛好常看牙齒的診所有齒顎矯正專門醫師，
矯正要定期回診，找離家近、信任的診所真是再好不過～



話說4/1剛好換第二副，
我右下歪斜的那排明顯感受不適啊இдஇ
等我戴完第二副再來跟大家更新～


💟福美牙醫：https://www.facebook.com/HappYnessDentalClinic/
💟李渘崴醫師 齒顎矯正專科 orthodontics-Dr.RW-Li：https://www.facebook.com/RWortho.tw/

📷相機：80D

🎞影音剪輯：Final Cut Pro

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