#🤍 拔了七顆牙齒、釘上骨釘、綁了橡皮筋，戴牙套的辛酸痛苦真的只有自己知道，好險現在能夠突破疼痛進食了，大部分的不適應也總算告一段落，本來還以為要告一段落的是美食，人生好像真的不必擔心東擔心西的，畢竟你所擔心的事，百分之九十都不會發生。 陳先生的名言就是：「未來的事情等未來再說吧！」好像人世間萬物一切都可以交給時間，聽上去也都好像有幾分道理，但是沒有人知道那需要多久，只怕等著等著還沒懂了就已經老了。所以說人老了也不見得成熟，年輕也不一定看不開，張愛玲是這麼說的：「真正治癒你的，從來都不是時間，而是明白。」而明白，真的就是一瞬間的事了。久而久之的久而酒之，這一頁總算翻過去了，許多的捨得與不捨得也都終於放下了。 一本書你重新讀一遍，可能會有新的感悟，但絕不會有 新的結局。 / 🇹🇼#hanko60 ⏰20:00-02:00 🚇#西門 捷運站 📷 @fishohhaha (專業到我說不出話) / #hanko #bar #如醉如夢 #cheers #vibes #西門町 #西門美食 #西門町美食 #night #台北酒吧 #酒吧 #穿搭の卡 #ck #馬尾 #🍺 #🍻 #🥂 #🍷 #🥃 #🍸 #🍹 #🍾

- 𝟸𝟶𝟷𝟻/𝟷𝟶-𝟸𝟶𝟸𝟷/𝟶𝟽 恭喜我當了五年多的牙套妹終於畢業惹(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 然後我在這之前還買了電動牙刷 就是為了這一天開箱來用哈哈哈 必須來發個心得紀念文一下吧🤙🏻🤙🏻🤙🏻 我原本的牙齒因為兩邊側門牙凹陷 導致我變成兔寶寶🐰 這五年多我經歷了⋯ 拔了三顆牙齒🦷打了三支骨釘🔩 前期連稀飯都咬不動（對 就是煮爛爛的稀飯！） 餐餐喝米漿飽腹、早餐店鐵板麵還要煮爛剪小塊 每天自己拉橡皮筋，斷掉還會不小心吃下肚 回診剛調完的牙套後牙齒軟到不行 牙套磨破嘴唇、講話操林呆（不過現在好像還是一樣🙂） 每次吃完東西必卡肉卡菜卡任何東西，尤其空心菜、金針菇、芒果、鳳梨（然後練就舌頭剃牙攻哈哈哈哈😏） 記得之前吃完飯都要逼朋友幫我看有沒有卡菜渣😂 其實拆掉前還覺得有點捨不得(´･_･`) 但是拆掉後「天啊好爽喔我的牙齒好光滑！✨」 害我現在沒事就在舔我的牙齒⋯是有什麼毛病 以後終於不用卡菜渣，嘴唇不會再破了 重點是潛水咬呼吸管也不會卡卡的了😚👉🏻這真的超有感 之前戴牙套海潛都會一直刮到嘴巴⋯ 海水的鹽等於在我傷口上狂撒🥲 再來分享一下五年來各種被問的Q&A 為什麼不戴隱適美❓ 又貴又不像戴牙套 鋼牙才是戴牙套啊！而且我反而覺得很好看ㄟ😂 戴牙套要戴多久❓ 一般看牙齒亂的狀況決定，還有有沒有定期回診調牙套線 抱歉，因為我是不乖的病人 前期兩三個月才回診一次 所以拖很久哈哈哈哈 拆完牙套之後就不用再戴了嗎❓ 如果牙齒跑掉還是要重新裝回去=打掉重練 所以每天都還是要戴維持器（最後一張照片） 目前感想：很像玩具材質，戴了一直作嘔反射、嚴重操林呆⋯⋯⋯🥲 是不是戴了不可以吃咖哩或染色的食物❓ 「咖哩欸 我超愛～照吃不誤啊🤣」 不過會染色是正常的啦～ 但回診牙醫可能很想殺了你😂 橡皮筋顏色是可以自己挑的嗎❓ 我這間是可以啦～不過我只換過黃色跟粉紅色 其他都是透明（吃完咖哩就變黃色囉） 我也看過有人用彩色 牙醫可能也想殺了他ㄅ^_^ 最後超多人問 戴牙套會變瘦嗎❓ 只能說臉型會變 看我以前就知道嚕：） 瘦不瘦當然看你吃什麼啊哈哈哈 前期可能會啦 因為都咬不動就不爽吃 後期比較不痛了當然補吃回來🤤 以上 想戴牙套的朋友 可以參考一下我的心得感想～ 牙套是個神奇的東西😆 #牙套 #牙套人生 #牙套妹 #矯正 #拆牙套 #嘿嘿嘿

遲來的 #牙套 分享 - 我戴了快三年才拆牙套 關於牙套跟牙齒的保養 也一直是很多人會問我的 畢竟戴牙套真的不是一筆小費用 希望這個分享可以讓大家更有頭緒去選擇 也可以多多爬文 諮詢到自己最滿意的醫師 - 首先我戴的牙套是戴蒙自鎖式牙套 選擇的矯正器是陶瓷的 沒選擇隱形牙套的原因 是有虎牙、齒列很亂的我 覺得鋼牙能調整的更快狠準 另一點是隱形牙套的費用 之前對我而言有點太高 也沒耐心吃飯時要一直拿下來再戴 (隱形牙套的重點就是自律） - 剛戴牙套的時候真的會被問很多問題 整理幾個發問在圖片與文章中 大家有興趣的話可以看看 我的牙醫是麗品牙醫診所的 @dr.jakelin 溫柔系牙醫 有更醫療專業相關的問題可以問醫師 找到自己最適合與可以溝通的醫師是最重要的！（”可以溝通”這四個字打三顆星畫底線） 戴的過程自己有不滿意有想調整的地方 一定要主動跟醫師討論 畢竟我覺得牙齒的調整跟美感還是有關係的 自己也要好好配合治療計畫（橡皮筋要認真拉、固定回診…之類的） - （回答都是簡單的個人經驗分享） Q:戴牙套會不會痛？ A: 剛戴的時候真的是痛爆。剛戴牙套的隔天，同學看著我，一份烤土司一小口一小口吃了四堂課才吃完。後來我就習慣調緊牙套的疼痛與痠軟了，不痛還會沒安全感。 Q:陶瓷矯正器跟金屬矯正器區別？ A:陶瓷比金屬矯正器更厚，戴的時候嘴巴會比金屬的更凸。然後聽說陶瓷比金屬更不磨嘴，但我沒帶過金屬的，也無從比較。至於美觀的話，我是覺得還是算明顯，非常注重美觀的人，建議戴隱適美。 Q:戴牙套必備的東西 A:軟毛牙刷、牙間刷（清潔必備！）、口內膏 Q:臉型會不會改變？ A:每個人不太一樣，但我的答案是會！剛戴牙套嘴巴變超凸，又爆瘦，變得有一點牙套臉，長得很像咕嚕。但後期嘴凸收進去後，視覺上就比較好一點，而且咬合不正的部分也有改善些。剛拆牙套的時候，有一種嘴巴變小的錯覺。在戴牙套的這幾年，我覺得每一段時期會長得有點不一樣。回頭看，覺得剛戴牙套的時候真的是面貌的地獄時期🤣 Q:牙套要戴多久？ A:原本跟牙醫討論戴一年半，後來戴了兩年7個月（後來跟身邊戴牙套的朋友討論，幾乎每個人都會時間拉長） 但我後期，主要都是在調整我咬合不正與牙齒傾斜角度與長度的問題，這些都是一項一項需要耐心慢慢調整，我覺得很值得！ Q:每個人都要打骨釘？ A:不一定。主要看醫師的治療計畫，我自己沒有很喜歡骨釘，打了一次，被戳爛我的內側牙肉，痛到不行，直接拿掉。 但我朋友打骨釘都很正常，所以也是很看個人。打骨釘過程中最痛的部分就是「打麻藥」其他都不用擔心。 Q:有拔牙嗎？ A:拔了4顆小臼齒，因為我的牙弓太小、牙齒太擠。但智齒目前都還在，之後會再看狀況決定要不要處理。 Q:電燒牙齦是什麼？ A:燒掉牙齦來修牙齒露出的形狀，不會痛，只會有烤蝦味，我燒了四五次（因為我很龜毛）。 Q:治療費用？ A:當然還是諮詢自己想看的醫師，每個人牙齒狀況不同，也會有部分所需的費用不同。 Q:維持器要戴多久？ A: 我都睡覺晚上戴，沒意外的話應該會戴到我入土🙏（偶爾還會做夢夢到牙齒亂掉、搖搖欲墜，被嚇到google解夢） Q:有做貼片嗎？ A:沒有。有做過冷光美白，偶爾也會做居家的牙齒美白。貼片的部分，很心動、也被周遭朋友推坑，但自己目前還是有健康方面的考量。不過也許未來會改變想法去做！ 另外補充，外面那種不是牙醫師做的樹脂貼片，不要去做！切勿貪小便宜。 - 以過來人的經驗來說，我真的覺得矯正是對自己很大的投資，推薦大家有需要的話去諮詢與衡量👌。