雖然已經打了兩劑疫苗，但前幾天因為發燒去快篩時心裡還是很忐忑，生病的時候特別感謝家裡兩間浴室都備有牙刷殺菌機。

即使那天檢查出來是陰性，歪嘴雞還是很謹慎小心地把他自己的盥洗用具都移到另一間浴室，把他和姐姐的牙刷和刮舌苔器都殺菌過更安心。

開團那天有人私訊問我覺得一定要買牙刷殺菌機嗎？

那時我人很健康就回答：「看個人需要，如果覺得沒有用牙刷殺菌機也沒所謂的話，就不要買。」

誰知兩天後我就發燒了，然後就非常感激自己擁有牙刷殺菌機了。

孔子說：「明天和意外不知道哪天會到。」，說的大概就是這個道理吧。
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最後一天結團：
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機/沖牙機，【美國Plackers派樂絲】護齦健齒牙線

一開團就秒殺的沖牙機和刮舌苔器，第一批預購也在幾天後售光，已經加開第二批預購了，雖然第二批預購要等到10月中下旬才出貨，但我個人真的很推薦沖牙機和刮舌苔器，這兩個工具可以完成的工作是牙刷做不到的。

📌團購表單 https://gbf.tw/b1i1d
📌直播介紹 https://fb.watch/7QQr6ps2OD/

===以下是分享文==
☘【韓國OHELLA】 沖牙機☘
清潔牙齒最重要的兩樣工具是牙刷和牙線，但如果你有以下狀況的人，牙醫推薦使用沖牙機來輔助：
1. 戴矯正牙套
2. 植牙
3. 牙周容易發炎出血、有牙周問題、牙周囊袋、預防牙周病
4. 裝牙橋（三顆假牙中間有一顆懸空的假牙）
5. 齒列不整齊、咬合不正

如果你沒有以上問題，但覺得用一般牙刷無法做到全面清潔，我也推薦你來用用看沖牙機，你會驚訝已經刷過牙了再用沖牙機居然還可以沖出菜渣。

有戴過牙套或家裡有戴牙套的人應該知道沖牙機是必備品，我們家四個人就有三個人戴過矯正牙套：歪嘴雞、姐姐和陳董，他們在漫長的戴牙套期間都在牙醫診所用過沖牙機。

雖然我感謝我爸媽生給我一口整齊的牙齒，不需戴牙套矯正，但我小時候睡覺咬牙太厲害，上下左右的臼齒全部都磨損蛀牙，最後只能裝牙橋，所以我也需要用沖牙機。

以前不知道有沖牙機這種東西前，我曾經嘗試用牙醫建議的牙線穿引器來清潔牙橋中間那顆懸空的牙齦，但好麻煩又難用，試了幾次我就放棄了，用了沖牙器後覺得這東西也太方便了，而且用完整個口腔覺得像做了SPA一樣舒服。

昨天直播有人留言說用過沖牙器會回不去，真的！會愛上那種乾淨又舒服的感覺。

【韓國OHELLA】沖牙機是USB充電，充電一次可以用好久，280ml水瓶用一次剛剛好，沒有抽水軟管、沒有大型水箱，不怕累積水垢，一分鐘1400次脈衝水流，上IPX7防水等級，跟各家廠牌比起來，是很高效率的無線沖牙機。

總共有4種沖洗模式：一般、溫和、自定、按摩。

「自定模式」可以選擇由強到弱10段水壓，沒用過沖牙機擔心不習慣的人，一開始可以先從弱開始用，慢慢習慣後就可以增加強度，我第一次使用有點不習慣，用了幾次後就習慣了，現在幾乎都是用「按摩模式」。

我最喜歡看到被沖牙機沖出的殘渣，有種莫名的滿足感，我會在牙橋中間懸空的地方來回多沖幾次，用舌頭感受從牙齦外側沖到內側的水柱。

有人問：「小孩也可以用沖牙機嗎？」

當然可以！小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看，小底迪用得超順手的，好可愛❤

一隻沖牙器附有4個噴頭，每個噴頭有一圈顏色方便辨認，所以一家四口可以共用一隻沖牙器。

有人問如果家裡有五個人怎麼辦？

那就買兩隻吧，如果不想多買一隻，那就剪刀石頭布，輸的人一起共用吧。

☘【韓國OHELLA】牙刷殺菌機☘
就算每三個月固定更換牙刷的人，我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心，因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌，台灣的氣候又特別潮濕，濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~

【韓國OHELLA】牙刷殺菌機利用UV-C LED紫外線幫牙刷全面消毒，不止牙刷表層，連刷毛間隙的細菌也一網打擊，達到99%的殺菌率。

不止可以幫牙刷殺菌，我連沖牙器噴嘴、刮舌苔器都放進去殺菌，刮鬍刀也可以一起殺菌哦。

一樣是USB充電，充一次電可以用240分鐘，殺菌一次只要6分鐘，按下電源螢幕就會倒數計時，中途打開蓋子就會暫停，蓋回去就會再繼續，如果中途想停掉，再按一次電源就取消了，還附送黏貼掛鉤可以黏在鏡子或墻壁。

總共有三個顏色都很好看：薰衣草紫、天空藍、杏桃黃，放在浴室看了也賞心悅目。

☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
平常在家我都只用整捲的牙線，一來比較省錢，二來清完一顆牙齒就換一段新的牙線也比較正確。

但出門在外用餐總是有卡牙縫的時候，張開大口用牙線實在不雅觀，所以牙線棒也是必要的存在，所以我還是會在包包備著。

至於人生沒有最懶只有更懶的歪嘴雞則是牙線棒的愛用者，辦公室和床頭櫃隨時備著牙線棒。

比起以前用過的容易斷裂還會卡細絲在牙縫讓人不爽的牙線棒，派樂絲的牙線比較不易起毛、斷線、分叉，

開團的牙線棒有五款，臼齒專用的我沒用過，歪嘴雞覺得雙線款的很好用，我自己則是喜歡用柔滑款的。

☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
最後我要強力推薦大家養成刮舌苔的好習慣！

大家知道舌苔是口臭來源的重要原因之一嗎？

撇除蛀牙、牙周病或其他身體生病的因素，如果不刮舌苔，光是只有刷牙和漱口水是無法完全根除口臭的！

以前我從來不知道原來人類的舌苔是需要刮的，一直以為有刷牙+用牙線就已經好棒棒了，直到10年前聽美國牙醫建議才知道。

每天睡醒後有沒有人跟我一樣總會覺得舌頭有一種怪怪的不舒服的味道？ 以前沒刮舌苔只刷牙時，舌頭上的怪味總是無法完全清除，後來用了刮舌苔器才有令人滿意的清爽感。

人生第一次刮舌苔時，我被刮下來的那一坨黃黃粘稠不明物體嚇到差點吐出來，就算現在已經用了10年刮舌苔器了，每天早上我還是依然會被自己舌頭生產的那坨黃色物體噁到。

這些年我分別試過刷毛款、不鏽鋼款、橡膠刮板款：
❌刷毛款太弱根本刷不乾淨，效果跟用牙刷差不多。
❌不鏽鋼款太堅硬，刮魚鱗還差不多，刮舌頭好痛，連歪嘴雞都受不了。
⭕最好用的是橡膠刮板款，硬度夠又有彈性，不會痛又可以有效率的刮乾淨舌苔。

平常如果有在用牙刷刷舌苔的人，是好習慣，但用牙刷比較難把舌苔完全刷乾淨，有些牙刷背面會有凸點權充舌苔刷，我用過了，效果不佳，不過有拜有保佑，願意在刷牙後多做一個刷舌苔的動作已經是萬幸。

我真心強力建議大家買刮舌苔器來用，只要刮個兩三次就可以把舌苔刮乾淨，而且很便宜，兩隻舌苔清潔器團購價才$170，每次用完放進去牙刷殺菌機消毒，一隻可以用超久。

我平常用的刮舌苔器只有刮板，已經很夠用了，《派瑞絲舌苔清潔器》是雙面的：一面是刮板，一面是刷板。

刮板那面好用不用說，刷板那面有凸點還有一條一條的橫線，刷起來效率比普通只有凸點的舌苔刷好多了。
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💘9月團購檔期在這篇 https://bit.ly/3h0BnBR
💟客服聯絡方式
公司名稱: 錦達貿易股份有限公司 (漾媽咪快樂購)
電話：02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
客服信箱： service@osharemommy.com.tw

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💥更新💥秒殺的沖牙機和舌苔清潔器開預購了哦，但因為沖牙機是新品，韓國現在也賣很好，產能比較緊，下一批貨走空運進來也要10月初才到哦，小編開預購了，如果可以等的話就去下單。

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謝謝你們喜歡我跟好亮的相處方式，我的教養邏輯是集合蒙特梭利，正向教養，兒童心理學，心智圖等綜合而成，在推薦書單時很難一言蔽之😅

要詢問書單的夥伴請告訴我「你最想要瞭解的主題」我才能給你合適的建議喔！

我很支持蒙特梭利提及的 #獎懲無用論。
不打不罵是現在家長的趨勢，但是不威脅（懲罰）不利誘（獎勵）能做到的就比較少了。

💡要怎麼分辨後果（自然後果/邏輯後果）與懲罰更是一大課題。

我的想法是，後果是犯錯造成的經驗，能夠讓孩子成長的；而懲罰是指因為某種不當的行為，所受的痛苦或損失。

🌟我想，沒有家長希望讓孩子痛苦。
讓孩子感受到不舒服的後果雖然很重要，但在過程中我希望孩子不要感受到「自己不被愛」而是有父母支持陪伴承受後果，並不是被懲罰啊！

🔸懶惰廚娘好幫手及無調味堅果與果乾：https://pse.is/3mfv6u
🔸完美兒童房，什麼都有的iloom：https://pse.is/3l8l93
🔸Bosch 洗碗機90天不滿意退貨：https://reurl.cc/mLbvxG
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來延伸閱讀吧！【體驗後果vs懲罰？】 #好好案例
晚餐後我準備去刷牙（裝隱形牙套會不會變整齊我不知道，但這麼常刷牙一定很健康😆）

聽到客廳傳來Z先生提醒好好的聲音：水壺的水喝進去不要吐出來，不好玩，不好笑！你再這樣弄溼衣服我不要幫你換。

後來好好就哇的一聲哭哭了～我走過去蹲下來看著好好。
「好好有什麼需要我幫忙的地方嗎？」
▶️瞭解狀況

『濕濕的！』

「你的衣服跟褲子都濕掉了～媽咪有聽到爸爸提醒你水要喝進去對不對？」
▶️提醒現狀

『對』

「水壺的水是用來喝的，吐出來好苦惱喔，濕濕的衣服黏在身上不舒服，沙發也都被弄濕了」
▶️不良行為的後果

「媽咪給你一條手帕，先擦一擦吧！等我刷牙完再陪你一起換衣服」
▶️讓孩子承受後果

『不要不要，濕濕的，不要濕濕啦！』

「媽咪聽到了，好好現在就想要換衣服，但是我現在要先刷牙～如果不喜歡濕濕的不舒服，下次請不要把水吐出來吧」
▶️不要急著改善掉孩子的不舒服，放下手邊的工作，讓他知道每個人都有自己的計畫，如果你要搗蛋我很願意陪你練習，但也要尊重我有我必須做的事。

我在刷牙的時候聽到客廳一直有大哭的聲音，Z先生也沒有想要安撫他，最後喊了幾句等媽媽刷牙完就會來陪你換了。

刷牙後我帶著乾淨的衣服跟褲子給好好。
「這是你的衣服跟褲子，把濕濕的衣服先脫下來吧！」
▶️我認為弄濕衣服的後果是得犧牲時間穿衣服

『幫幫一下』
▶️孩子會透過自然魅力尋求大人幫助

「好好努力穿，媽咪可以幫忙，要先脫上衣還是褲子呢？」
▶️切記不要完全幫他，孩子必須自己有努力我們才協助他。ex他拉一下我拉一下

『褲紙』

「請先把褲子往下拉，然後坐在媽咪腿上」
▶️若是穿衣能力很好的孩子可以讓他自理，好好因為還在練習加上崩潰哭了十分鐘我選擇多陪伴他。

好好坐到腿上後順勢把褲子脫掉了。

「你知道怎麼脫褲子耶！接下來來換衣服吧～」
▶️鼓勵孩子繼續更衣

「手手打叉叉，往上拉」

好好的頭大大卡住了，媽咪幫你拉起來喔～

「手手呢？你可以讓手手跑出來嗎？」

『這裡～』

換下溼衣服後依照一樣的動作把乾淨衣服穿回去，我提醒好好。
「換衣服花掉好多時間，等一下你就不能跟lingumi 上課囉」
▶️比起犯錯刻意剝奪時間，我支持孩子因為處理後果而失去時間。

💡事件結束後我問Z先生，你為什麼不願意協助好好呢？
他說要讓好好體驗吐水出來會濕濕的自然後果。
💡如果我沒有介入，你打算讓好好穿著溼衣服睡覺嗎？
對。

📌我想這是大家常遇到的問題，自然後果跟懲罰孩子要如何分辨呢？

在正向教養中讓孩子體驗後果是必須的，以吐水來說濕濕的不舒服就是自然後果。

💡那為什麼要協助孩子更衣？不讓他一路濕到明天呢？

無論是幾歲的人，要求他穿著溼衣服睡覺，沒有提供給他換衣服的選項，我覺得都是好委屈的一件事，更何況是年僅兩歲的孩子呢？

💡再退一萬步來說，明天衣服乾了，孩子的想法會是什麼？
他會覺得濕濕一個晚上很不舒服，又或是反正明天就會乾了搗蛋也沒關係？

🔸所以我選擇讓好好不舒服一下子，讓他感受到濕濕的真的很不舒服。
媽咪不是故意不幫助你減緩不適，而是我手邊還有其他也該做的事情（比如說刷牙/洗碗）

等我完成我該做的事情後，我可以協助你去承受後果。（我尊重你有犯錯的機會，你也要尊重我有該做的事情的排程）

像本次事件，我認為吐水的後果是濕濕的不舒服，所以還要花時間換乾淨的衣服，這樣子就得減少玩樂的時間了。

💡再回到標題想談的，後果跟懲罰怎麼分辨呢？
我的想法是，後果是犯錯造成的經驗，能夠讓孩子成長的；而懲罰是指因為某種不當的行為，所受的痛苦或損失。

🌟我想，沒有家長希望讓孩子痛苦。
讓孩子感受到不舒服的後果雖然很重要，但在過程中我希望孩子不要感受到「自己不被愛」而是有父母支持陪伴承受後果，並不是被懲罰啊！

#好亮育兒日誌
#大V聊教養