用了好幾個月沖牙機
每天早、中、晚持續噴
噴到現在
終於改善原本口腔容易有異味的問題😅
而且下排牙結石的狀況
改善很多ＸＤ😂
宅在家取消了牙齒定期保養
也覺得不心虛 😆
原來牙齒的保養
真的是要勤快和用對方法😉

根據衛福部報告
35歲以上國人
😮90%有牙周病
😮蛀牙比例也高達9成

但是奇怪勒?
明明早晚都有刷牙
有時飯後還加碼多刷一次
為什麼依舊一口爛牙?

你有沒有想過
可能是刷牙刷錯方式了!🙅‍♀️

因為其實光靠手動刷牙
根本無法完全清潔口腔
#齒縫刷不到
就算有用牙線、牙間刷
#但牙囊深處清理不到

特別是植牙
戴矯正器的人
會有許多刷不到的清潔盲點
都須靠 #沖牙機
才能達到有效清潔👍

但傳統沖牙機的水箱
容易殘留水氣和細菌、發霉
在沖牙同時
可能喝下發霉細菌水
#光想就頭皮發麻😖
但太大的沖牙機
又不會讓人想隨身攜帶

因此 📌PORClean 寶可齡
這款沖牙機能自動抗菌
而且攜帶非常方便

✔全球獨家 #多孔性陶瓷濾芯
水體經過時
能大量釋放抗菌離子
#天然防霉抗菌

✔強勁高壓脈衝式水柱
輕鬆沖走齒縫間、牙齦下、
牙套上等隱蔽殘渣

✔3段模式
正常/輕柔/脈衝
一鍵轉換
滿足不同清潔需求
360°旋轉噴頭
可深入口腔任何部位進行清潔

✔水療般清潔口腔
預防牙結石、口臭
等多種口腔問題

✅植牙
✅戴牙套
✅戴假牙
✅牙周病者 都可使用
守護牙齒健康 🦷

✔全機身IPX7防水
可於直接水龍頭下沖水洗淨

✔無線充電式鋰電池
行動電源、車載充電
均可使用
#隨充隨用好方便

◆基本配件：
標準噴頭x2
濾芯x1
充電器x1
充電線x1
專用外出袋x1
說明書x1

★此團凡購買沖牙機
再多贈送 🎉濾芯伴侶組🎉
✅標準噴頭*2
✅濾芯*2

另外濾芯建議約三個月
或過濾200±10%公升水量
即更換一次

因此★購買主商品可優惠加購

📍#濾芯伴侶組
團購價NT$580 (原價NT$680)

📍抗菌濾芯
團購價NT$250(原價NT$300)

📍#標準噴頭(2入)
團購價NT$200(原價NT$250)

📍#矯正噴刷頭(1入)
團購價NT$200(原價NT$250)

📍#牙菌斑噴刷頭(1入)
團購價NT$200(原價NT$250)

📍#牙周齒間噴頭(1入)
團購價NT$200(原價NT$250)

◆型號：MD-20
◆材質：外殼-食用級ABS/濾芯-Porcer多孔性濾石
◆充電電壓：100-240V
◆充電頻率：50-60Hz
◆電池規格：1400mAh鋰電池
◆水箱容量：300ml
◆噴水孔徑：0.65mm
◆水壓：正常60-100PSI/輕柔30-60PSI/脈衝60-100PSI間歇性壓力
◆商品尺寸：長72 x 寬85 x 高218 (mm)
◆商品重量：247g
◆濾心使用壽命：約3個月或過濾200±10%公升水量
◆產地：中國
◆保固：主機保固1年

#多孔性陶瓷濾芯
#天然防霉抗菌
#三段清潔模式
#360°旋轉噴頭
#水療般清潔口腔
#植牙牙周病者
#戴牙套戴假牙
#都可以使用👌

▶️PORClean 寶可齡抗菌沖牙機 好評2團
團購日期：7/15~7/21（三）
購買連結：https://gbf.tw/exqu3
#主機下單即贈「 濾芯伴侶組」 (標準噴頭x2 + 濾芯x2)

▶️康軒學習雜誌團購介紹
團購時間：#本日團購最後一天
購買連結：https://groupbuy.knsh.com.tw/Index.asp?Code=kingbabytw2021
#要續訂者不要錯過此檔😁

▶️港點大師-港點&海鮮&肉品團購
團購日期：即日起～7/26（一）
購買連結：https://p2.groupbuyforms.tw/yiw8k#

▶️SHADEZ兒童太陽眼鏡+抗藍光眼鏡團購
團購日期：即日起～7/26（一）
購買連結：https://gbf.tw/sbnjv

▶️堡貝王解憂雜貨店
開團好物如下
1.【港點大師】港點&海鮮&肉品團購(獨立團)
2.【SHADEZ】兒童太陽眼鏡+抗藍光眼鏡(獨立團)
3.【KINYO】LED觸控柔光化妝鏡
4.【Gunze郡是】男士前開襠純棉四角褲
5.【Gunze郡是】蠶絲蛋白抗敏無鋼圈內衣
6.【法國Maped】連蓋式兒童專用白板筆-12色
7.【日本製】可立式磁磚清潔刷
8.【日本製】北歐森林環保六角鉛筆(12枝/盒)
9.【日本KOKUYO】日本和風紙膠帶
10.【日本KOKUYO】紙膠帶手捲分裝機
11.【日本KOKUYO】Case With Cutter紙膠帶隨身切割器
12.【日本KOKUYO】紙膠帶迷你切割器(一組3入)
13.【Cheerful Mario】洞洞涼鞋
14【FUJITSU日本富士通】碳鋅電池/鹼性電池

➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795

自從戴了牙套以後
牙刷就變成月拋 (刷毛容易毀掉)
縫隙的部份又要用牙間刷 (但我很懶…)
為了變漂亮而戴牙套
最後卻弄得滿口蛀牙==

於是在我的牙醫師🦷
@cy_dentistry 的推薦下
我決定購買一台沖牙機！

這次開箱這台法國AGIM的沖牙機
之前就有購買過他們家的小家電產品~
會喜歡這個品牌是因為他們的商品
個個都是美型與功能兼具✨

這款沖牙機付四種不同功能的噴頭
分別是
1⃣️標準噴頭 (普通清潔用)
2⃣️舌刮噴頭 (清潔舌面異物殘留)
3⃣️牙套噴頭 (針對戴牙套的人用)
4⃣️牙周袋噴頭 (深層清潔牙齦與牙根之間縫隙
預防形成牙周囊袋)
以及三種不同的模式
C 清潔模式 (基礎清潔用)
M 按摩模式 (使牙齒有很好的按摩體驗)
F 清新模式 (搭配給你的口腔清新般的體驗)
來幫助我們徹底清潔牙齒、牙脫、牙冠以及假牙。

使用一個月下來我真的覺得超便利
也很節省牙膏…每次吃飽飯花30秒左右
就可以把殘渣沖的片甲不留😁

⛄️Q&A時間

Ｑ：沖牙機是什麼~
Ａ：擁有沖牙機就是等於在家替自己洗牙
健保規定半年可以用健保到牙醫診所洗牙一次
如果你是覺得這一次不夠的人就可以考慮購買沖牙機~~

Ｑ：會很難操作嗎？跟會痛嗎？
Ａ：滿好操作的，水壓可以根據每個人的需求調節，因此是不會痛的唷！

Ｑ：誰適合使用沖牙機呢？
Ａ：
1. 戴牙套的人
2. 植過牙的人
3. 有上牙冠貼片的人
4. 牙周病患者
5. 想要輕鬆快速清潔牙齒的人

最後有需求的朋友們可以參加這次的限時團購來獲得超級優惠唷！
💫限時團購 → https://reurl.cc/rgnp3k

法國阿基姆AGIM https://reurl.cc/pgV7aa

#AGIM #沖牙機 #牙套清潔 #牙周病預防 #在家洗牙 #牙齒清晰 #除口臭 #牙菌掰掰 #牙齒清潔 #沖牙機推薦 #法國 #阿基姆

最近接到很多人諮詢關於口裡氣味大的問題….
其實不免納悶為什麼都集中在這個時候?
可能天氣炎熱、胃口不佳、生活習慣的改變都可能有相關的~

而普遍會出現口臭的原因有三，包括從外而來、從上而來以及從下而來。從外而來的原因大多是飲食，可能是經常抽菸、飲酒、喝咖啡及蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物，或者喜歡臭豆腐等臭味食物的人，就容易發生口臭。

「特別是睡覺前沒做好口腔清潔，晚上的口水分泌量減少，食物殘渣又留在齒縫中、舌頭表面或牙周囊袋內發酵，而使口腔散發難聞的味道。」劉典章說，如果有蛀牙、牙周病、舌苔過厚等狀況，也是造成口臭的元凶。

口臭是困擾很多人的一個問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪，為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭?口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流。人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外，平時可以通過如下方法來緩解口臭。

飲用優酪乳可去除口臭
每天喝90克優酪乳，80%的人口臭會大有好轉。這是因為優酪乳的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。中醫對此表示了部分認可，導致口臭的因素有很多，比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除這些病理因素，多喝優酪乳對緩解口臭確實有一定的幫助。

中醫解釋，口臭不僅與胃腸消化功能有關，還與口腔清潔有關。口中的臭味一般是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發的。

飯後不清潔口腔，尤其是睡覺後，唾液和空氣在嘴裡滯留會加速臭氣細菌的繁殖。初步研究顯示，酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發口臭的細菌。這就相當於酸奶中的“好”細菌會把容易滋生臭味的“壞”細菌排擠出去，讓人們擺脫口臭的困擾。不過，中醫提醒，預防口臭還需要堅持飯後清潔口腔，平時多喝水。

去除口臭最有效的偏方
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

口臭問題 按一個穴位就能解決

很多人都會有口臭的煩惱，在社交中更是令人尷尬。中醫認為，口臭源於心脾之火太過，也就是「胃火旺、腸胃熱」。在中醫學說中，不少毛病都可以透過穴位按摩得到治療。發現自己有口臭時，按揉大陵穴，就可起到清熱瀉火、消除口臭的作用。

大陵穴：口臭的特效穴
大陵穴，自古以來就是治療口臭的特效穴，根據古籍《勝玉歌》中說，「心熱口臭大陵驅」。中醫認為，口臭源於心脾之火太過，心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛濕濁上泛，薰蒸於口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能瀉火去濕。

大陵穴為心包經的腧穴，由於心包屬火，大陵屬土，在五行中「土為水之子」。根據中醫「實則瀉其子」的原則，因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法
大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

按摩方法
首 先，用右手拇指尖端按壓左手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後活動左手腕關節，可讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄 等感覺。持續20～30秒後，漸漸放鬆，再輕揉局部，時間3～5分鐘。先左後右，左右手交替進行，每日1～2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等容易產生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。

除此之外，口臭有時也可能是一些疾病所引起，如散發出來的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒；臊臭味的，可能是腎功能問題；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出現異常口臭，最好及時去醫院查明原因。

今天你幸福了嗎?
想要更幸福記得來加入媽咪的社團，不能說的秘密都在這私密分享喔~
【煲湯媽咪幸福生活社團】
https://www.facebook.com/groups/umamimastersoup/
想要找好康來這裡喔~
找不到想要的,問媽咪!
媽咪會為你量身訂製屬於你的幸福
【煲湯媽咪幸福優品】
https://shopee.tw/umamimall
若有不想公開的悄悄話
歡迎加媽咪的@line 悄悄說喔~
https://lin.ee/zUUGuXz

做磨牙咬合板和牙周手術有健保？大醫院做可能比診所還省錢的牙科治療｜林榆芩醫師

有夜間磨牙的習慣？有牙齒會痛會搖要做根管治療或牙周手術？不管是什麼問題，台灣包山包海的健保幾乎都有給付，但如果你去一般的小診所，還是要自費，診所有義務要告知病人到大醫院哪些項目健保是有給付的。這集內容會談到哪些治療項目是有健保給付，若有這些治療的需求者，可以善用健保幫自己省錢。

上一次有介紹一些牙科自費項目
今天要介紹區域醫院有給付的牙科治療項目，
但在診所卻需要自費治療。
包括磨牙咬合板和牙周翻瓣手術。

年齡較大族群常問的#牙周治療
部分治療是有健保給付的
例如#洗牙、 #牙齦下刮除術
而牙周翻瓣手術則需自費

另外牙齦切除術也能申請健保
但如果是為了美觀就只能自費

還有哪些手術健保會補助、哪些不行呢？
歡迎點進影片了解更多

💡影片重點
00:00 本集搶先看
01:10 夜間磨牙咬合板
02:30 運動員的保護牙套
03:16 牙周治療幾乎都有健保
04:34 抗生素凝膠要自費
05:33 牙齦翻瓣手術
06:37 其他需要自費的材料
06:58 總結健保和自費
07:24 牙齦切除術
08:02 根管治療


✏️相關文章
靠牙齒矯正晉升好萊塢顏值最高夫妻
https://follow-heart.com/holly_tee
矯正牙齒和唇形的關係
https://follow-heart.com/tee_lip
艾瑪史東與愛馬華森的牙齒矯正案例
https://follow-heart.com/emma_tee

✉️歡迎追蹤
臉書粉專｜https://follow-heart.com/teetrap2_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/teetrap2_ig