2021/05/18馬雅運勢小貼士:
(Kin 155水晶的藍鷹/種子波符)
在人際合作上 其實需要的就是換位思考
若是無法做到換位思考 甚至連結束後
可能想延續都有困難度
畢竟希望繼續合作 最重要的就是先了解問題
而現在的結果 都是因為過往的累積而成
若無法了解核心問題 也就只能表淺的知道問題
卻還是沒辦法找出對策
而有人希望延續合作
都是因為在過程中把重心過度擺在這個人事物上
以至於結束後無法回歸自己的生活 所以想挽回
倘若無法繼續了 請切割過去 才能到下個新的階段

2021/05/18運勢彩蛋:
(適用於每個人的生活以及配合時事)
提高看事情的角度 換位思考 願景 預言 天文星象 宇宙觀 飛機飛航 出國計畫 航空人員 軍機 無人機 爬山 高處看風景 星象位移 考驗耐心的人事物 對一些事情缺乏耐心 欲速則不達 種什麼因得什麼果 現今的一切都是過往累積而成 理財投資(存款 股票 基金 虛凝幣 過去的佈局有回收的可能(履歷通知 成績發布 考試及履歷的事前準備 網購到貨 主顧客回流…) 持續佈局中 團隊合作 人際 社交 訂結婚 懷孕生子 離職 離婚 搬家 溝通 說與聽 外交 死亡 另一個起點 因為無法放下過去而不敢往前 法律判決 斡旋 房屋相關(租賃 買賣 屋況 房仲…) 葬禮儀 告別式 結束後無法回到自己的生活都因過往把生活重心擺在對方身上 斷捨離 蛻變 脫皮才能重生 運動(員 賽事) 健身房 瘦身 模特兒 藝人 演唱會 舞台表演(劇) 展現肢體 性(性侵 性騷擾…) 傷(殺)害他人的身體 毆打 皮膚鼻子過敏 身體腸胃不適 開刀 牙齒保健 姿勢不正受傷 舊疾復發 復健 動手做什麼(料理 烘焙 手工藝 畫畫 打掃 丟棄物品…) 知行合一 懶惰 物品堆積症 考試(執照 會考 證照…) 電腦程式設計 身心治療 美容美髮 挑起人心的黑暗面 互助合作的議題

小貼士提醒:
現在的一切都是過去過程的寫照 若已無法延續 請找回自己的生活重心
放下過往 才能往前 把握現在才是重點
有人際 生子 社交 訂結婚 皮膚鼻子過敏 身體不適 健康檢查 考試 理財投資合作方面的衝突 睡眠問題 因擔心付出無法獲得期望 前任的機會
時事上會看到傷害他人身體 性 外交 溝通 身體相關資訊 理財投資 考試 出國行程 法律判決 人與人合作狀況 因服務業產生的衝突 火災 訂結婚 離婚新聞

#塔羅牌課程開放預約中

/ 📢 #新聞快訊 /

近期飲食活動、新上市產品及新菜單發表的消息很多，若希望知道更多內容，歡迎到 https://taster.life/ 網站，點選「新聞快訊」找尋！

｜Podcast｜

● 本集的美食家是誰單元，將繼續訪談法國頂級瓷器品牌麗固（ LEGLE France）的創意總監 #張聰 Desmond。上集 Desmond 分享在成長過程中，持續培養自己的美感，透過食物了解不同的文化底蘊；以及踏入餐具設計領域，與廚師合作過程中交流與累積的經驗。這集將分享對於食物文化與歷史背景的研究熱情、對於社群媒體與餐飲評論系統觀察，以及在他眼中真正的美食家、最頂尖的廚師有甚麼樣的特質？

｜飲食活動｜

● 第三屆 #米其林月 活動，五月份即將在臺北臺中兩地登場！參與餐廳陣容豪華，從中式料理、到經典法國菜，從西班牙料理的地中海滋味，到泰國菜迷人的熱情南洋風，滿足各方饕客的期待。

● 台北 國賓大飯店 與 聯合利華飲食策劃台灣 攜手舉辦 #名廚領航培訓計畫 系列課程，專業課程共分為中餐、西餐及烘培三個領域，由國賓行政總主廚林建龍、米其林一星A CUT牛排館主廚凌維廉及國賓麵包房楊千毅、楊文雄二位主廚攜手，課程從4月開始、7月結業，主廚們將遴選表現突出的學員，參加8月的丙級證照檢定，檢定費用由聯合利華飲食策劃贊助。

● 今年 #泰國商務處 獨家與 Breeze Super 微風超市 共同舉辦 #泰國美食節，4月12日至25日從熱賣暢銷泰國食品到經典泰國菜，讓消費者享受道地的泰國美食，

｜新上市｜

● 端午節是華人社會中重要的三大節慶之一，#粽子 則是自用送禮兩相宜的應景美食。今年台北 晶華酒店 的 #晶華軒 端出 #頂級盆菜裏蒸粽、#香港經典裏蒸粽，以及 #極品燕窩甜粽禮盒 三款全新品項，搭配 #冠軍鮑粽、#松露牛肉粽、#綠竹筍鮮肉粽、#八寶芋泥粽和 #紫米豆沙粽 等歷年熱賣口味，讓你一次挑足！

● 米其林星廚林明健（Chef Kin）打造的 Tart Taipei 手工酥塔專門店，3月底進駐 #新光三越信義A11館，供應焦糖布蕾、班蘭咖椰、黃金流沙、北海道起司、珍珠港式奶茶五款常溫酥塔，及無花果瑞可達起司、葡萄柚烏龍茶、藍莓黑醋栗、草莓香草四款水果塔。主廚運用多款酥塔內餡研發霜淇淋口味，結合酥塔碎香脆口感，4/14於快閃店獨家推出霜淇淋！之後還有黃金流沙、珍珠港式奶茶、班蘭咖椰等口味輪番上市。

-- 平衡 Balance --

年齡逐漸增長身份日益多元
這幾年多了很多不同的身份
如何調適與分配
讓身心靈達到想要的平衡
是該認真思考的課題

當好一個教練，上課需要注意學員當下的狀況、監控動作品質、了解他心理狀態、給他適合的運動強度與目標，課後討論飲食、訓練回饋。該付出的時間心力雖然可以由經驗減少查資料、看書、引導的時間，但必要的溝通往返、協調修正還是需要。更別說做好完整的訓練報告、宣傳文案。

現階段的我是兩個孩子的父親、兩間公司的負責人、講師、私人教練、運動員、我自己。一天24小時被多種身份限制壓縮之下，每天都像是走鋼索的人，膽戰心驚如履薄冰地往前走，希望能安全走到終點。往往過得越來越不像當初想像的自己。

每個身份要做好都得付出巨量的時間與心力
如何取捨、分配極度稀缺名叫 #時間 的資源
沒有人懂、也沒有人能給肯定的答案

走平衡桿，往前走才能到達目的地，走到一半時因為不明原因身體失去平衡開始搖晃，在能力範圍內還可以克服，偏偏這個時候連桿子本身都開始晃動，這時候到底是該站在原地，還是繼續前進？

#站在原地
等久一點或許平衡桿就不會晃動，也有可能一直晃下去，要等多久不知道。

#繼續前進
下一步落腳前平衡桿會晃到哪？踩下去是否能平衡回來抑或是會晃動得更大，甚至最終被甩出去？ 往前走該冒著多走幾步的風險小步前行，或者大步前進減少步數？ 沒人知道，只知道前進才是唯一的道路。

#回頭
現實生活中根本沒有回頭的選項，就算有...倒著走比前進更困難，走到一半時掉落的風險甚至更高，只好咬牙撐過去了。

這時必須平心靜氣控制好自己的情緒，調整呼吸專注在每一步。腳掌是否穩固的踩在平衡桿上、踝關節、膝關節、髖關節、核心穩定、上肢擺臂幫忙平衡。

整體平衡好，哪個環節活動過多控制不佳，都會墜落失格。
這張珍貴的照片，完整的捕捉我當下的心情與狀態。
想多花點時間在孩子身上，工作卻不得不拉回現實; 希望把公司營運管理做好，學生的課程安排、時間變得更緊。覺得已經把事情交代分配去做，卻仍遠遠不足。

想把哪些事情做好、該把時間資源投注在哪些環節上？
你的困難挑戰是什麼？ 你會怎麼選呢？

——
自己業配宣傳時間：

為了幫助大家找到工作與生活的平衡，四月開始我選擇把這三個月的時間投注在分享所學上，如果你想轉職當私人教練、還沒上過培訓課程，建議你上我的專班4/24起連續五個週末，手把手親自教學，不只教你怎麼考證照，還跟你分享事前準備、術科實作、應對進退跟溝通技巧。

GMS-CPT 私人教練認證培訓 帥老闆專班【4/24 台北六日班】

如果已經當教練對於客戶的問題狀況不知道怎麼解決、想自己的教學能力協助客戶進步，歡迎來上 #Ｇ動學 系列課程，從解剖出發、了解訓練動作、評估的意義與目的，實際協助客戶找出問題、優化訓練動作。

G動學–上肢整合訓練 台北場 4/10-11
G動學-側彎與重訓 台北場 4/17
G動學–下肢整合訓練 台北場 5/29-30
G動學-動作概論呼吸與核心 台中場 6/5-6

Link: gymefit.tw/gms

Photo by: @sirius_hsu
#GYMEFIT #G動學 #側彎與重訓 #上肢整合訓練 #下肢整合訓練 #ACE #CPT #證照培訓 #幫助客戶找回身體的主控權

你會怎麼選？

你是否跟我一樣，
在喝的路上，越喝越茫（不是微醺的茫）。
這些年在主持工作中，每年都會＃主持 到許多威士忌、葡萄酒的發表會，
幫許多首席釀酒師，冠軍調酒師的 VIP 晚宴、發表會、比賽主持 ＆ 擔任即席口譯。
這些即時口譯的功力，除了自身實力外，更需專業知識助力，才能在面臨什麼酒、什麼釀造過程、什麼風味...的各大場合處變不驚，並快狠準傳遞正確資訊。

身為愛讀書的人，決心要好好搞懂這一切。
隨意上網查了下課程，發現～喔天啊！
認證課還真是多到令我驚呼！！！
更詫異的是，有些課程還所費不貲，但網路上可參考的資料卻寥寥無幾😂😂
這些課程到底有什麼差別呢？

這一路上，我考過了 ＃WSET 分別葡萄酒 ＆烈酒 都拿到 level2，
本盤算著有一天回紐西蘭老家來去找個酒莊工作，好為自己另闢一條專業之路。
於是乎 2020年又考了 ＃ISG。
在準備的路上，決定將過程紀錄成影片，跟大家分享這些課程中的個別差異。
讓有興趣的人，也能有些方向！

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🍷行恩愛旅行大人味系列影片：
💕 貴腐酒窖 喝酒去 https://youtu.be/o1yFk3lhh4M
💕 匈牙利的大人味之旅 https://youtu.be/3niK8dnY91M

🥃行恩的大人味小教室 【微醺神遊蘇格蘭】系列影片：
第一彈 斯貝賽 Speyside https://youtu.be/ps6n8ydeCfw
第二彈 坎貝爾鎮 Campbeltown https://youtu.be/y6uzTOcOEdg
第三彈 高地 Highlands https://youtu.be/5ft3z-FTfYM

本集主題：「拓展你的人生地圖」介紹
　　　　　　　
訪問作者：郭顺杰 （Soon Kiat Ker）
　　
內容簡介：
　　《拓展你的人生地圖》是一本很適合中學生、大學生、或者剛出社會工作的人閱讀的一本激勵書，也是給一群正在求學、追求夢想的朋友們的一本借鑒之書。
　　　
　　本書將會從求學、思想、處事、成功等四大篇章，來為讀者點出讓自己卓越傑出，通往成功道路所需具備的思考邏輯與觀念，並點評讀者在社會上常聽到的一些謬論以及大家可能會面對的問題和疑惑。比如，在求學篇中我將會提到，大學文憑到底是不是只是一張紙？隨後，在思想篇當中，我也會為讀者講解為什麼乖孩子難以成功？
　　　
　　當然，市面上關於各種技巧的書多不勝數，有教導成功的技巧、談判銷售的技巧、應對考試的技巧、有泡妞的技巧⋯等等。要知道光學技巧是不夠的，技巧是會跟著時代的改變而改變的。這些技巧總是會有漏洞，會因為文化地理的差異而有所不同，而這些漏洞將會科學式地被研究， 然後我們的後代便會發明一個技巧去填補這一代的漏洞， 下一代技巧的漏洞就會再被下下一代填補上去，如此反復的驗證，這就是科學。
　　　
　　外在的技巧還有另外一個問題，那就是每個人使用出來的效果都不一樣。它是由個人教育、理解程度、領悟力和天分而決定的。我常常把這種技巧，比喻為武俠小說裡面所說的外招，光練外招是不夠的，還必須要修煉「心法」。武功裡面的「心法」指的就是內功、氣和心靈的修煉。
　　　
　　我們除了要掌握技巧和知識之外，還必須訓練處理事情的思維，這種修煉是需要時間的，但是當你修煉了以後， 它就成為你的一部分，不管遇到什麼問題，這個心法都會為你帶來屬於自己的一套方法。
　　　
　　而本書所要帶給讀者的正是一個心法，一個修煉自我的旅程。
　　　
　　本書名為《拓展你的人生地圖》，在 NLP（神經語言程式）的學問中， 其教條中有一句話是這麼說的：「地圖上的界線並不等於真正的地域 」（英文譯：The map is not the Territory）。當年，我在新加坡學習第一階段的 NLP 執行師認證課程的時候，第一次接觸了這個教條，並對於它的含義有著很深的共鳴。所謂的「地圖」，代表的是我們對事物的認知，是由感官經驗、環境所得來的，由我們給予它們意義。而「地域」則類似所謂「絕對真實的世界」， 一個等待我們去突破的領域。有鑒於這樣的啟發，我決定在本書中拓展這樣的思想。
　　　
　　其實，每個人心中都有一個「地圖」，而這個地圖可以理解為框架一個人的行為，成功與否的界限。正如地圖上的界限，它框架著你的活動範圍，能走多遠等等。
　　　
　　在現實生活中，我們的閱歷（教育與上學的程度）、思想、處事方法、對成功的觀念、正決定了我們人生地圖上的界限。本書，我要表達的是地圖上的界線並不等於真正的地域。每個人一生下來，都會受到環境的影響，而為自己繪製各式各樣的地圖。然而，我們不應該被地圖的界限框架了自己，相反地應該勇於拓展未知的領域。
　　　
　　作者希望透過書中的四個篇幅來拓展讀者的人生，讓大家獲得多方面的提升。透過本書，你將理解讀書的重要性、學習讓你卓越的思維模式、處事法則，與建立良好信念的方法。這些心法將讓你飛得更高，走得更遠，人生更卓越！　
　　　
作者簡介：吳文捷
　　出生於馬來西亞的柔佛麻坡，通曉中文、英語、馬來語、日語和西班牙語。
　　　
　　他目前在著名會計咨詢「四大」的安永（EY）擔任科技諮詢顧問，主要負責處理業務與流程自動化（RPA）與大數據專案，並曾協助多家國際銀行與 500 強企業制定策略與自動化方案。順杰擁有多個編碼與科技認證，截至目前為止，他已榮獲 Blue Prism、Automation Anywhere、UiPath 高級RPA 研發認證、Python，SAS，區塊鏈等IT認證。此外，他也是專業敏捷（Agile）開發教練與專家，精益六西格瑪黑帶（Lean Six Sigma Black Belt）執行師與樂高團隊組織訓練員（Lego Serious Play® Teamwork Facilitator）等證照。
　　　
　　教育背景方面，順杰 2016 年畢業於英國曼徹斯特大學，主修國際貿易與經濟，隨後他在 2017 年獲得了英國劍橋大學科技政策碩士學位。他致力於研究國家科技管理與法律，包括中小型企業的競爭與創新，網際網路發展的商業策略與社會文化的進程等。
　　　
　　白羊座的順杰，有著一個燃燒不完的學習熱情，工作的同時也熱愛藝術。他獲得了英國皇家鋼琴與吉他 8 級文憑的榮譽。除此之外，他努力鑽研佛教、西方神秘學、哲學、東方儒道家的經典以及塞斯與奇蹟課程等，遍訪名師，積極地探討生命的旅程，並到處授課演講。迄今，他榮獲美國 NLP（Neuro-Linguistic Programming，神經語言程式學）與時間線療法（Time Line Therapy®）高級執行師認證、英國EFT 協會（舊名：AAMET） 情緒釋放技巧治療師，美國NGH（National Guild of Hypnotists，美國國家催眠師協會）催眠諮詢師與日本靈氣三階導師等證照的殊榮。
　　　
　　　
作者粉絲頁： SK 郭顺杰ᵀᴹ
　
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東南科大ANDROID研習心得

連結：
http://terry55wu.blogspot.com/2011/10/android.html

這次在東南科大資通學院辦的教師研習非常愉快，感覺東南科大師生互動良好，
老師的非常有學習動力，連卸任的何校長也來聽講，讓我有些受寵若驚，
中午休息時間和何校長、謝主任與張老師等老師們閒聊，很難感覺老師們對於發展Android的決心，
兩天要將證照題目解完，並要老師們考證照，真的是件不可能的任務，
在答應技能基金會汪經理的邀約後，就不斷思考如何可以讓老師們在短時間內學會Android，
並能通過證照的教學方式，幾番思索，數位影音教學檔的錄製似乎是最好的方式之一，

於是找來振傑(今年技職之光、證照達人與Android五零高手比賽第二名)幫忙解題與錄製，
這樣對老師們的幫助就很大，至少可以清楚知道答題的流程，
介面的設計與程式設計的每個動作也能清楚掌握，再輔以我的詳細解說，自然能在短時間速成，
但還是希望老師們可以當成入門的方法，考試只是過程，之後還是需要花時間再學習。
並邀請振傑擔任助教，也讓振傑有機會開開眼界，走出自己的象牙塔，看看其他學校發展的現況。

當天比較遺憾的是由於上課環境並非為Android所特別設計的系統，還安裝微軟等開發環境，
在執行Android的時候發生許多平常未曾發生的狀況，建議能在只為Android開發所設定的環境下學習，
會是問題最少的。

最近剛好也在元智與東吳大學教這方面的課程，並有許多輔導學生考證照通過的經驗，
順便和老師們分享，此外，身為湜憶電腦執行長，
順便分享公司最近得獎的心得，
除了獲得金峰獎創業青年楷模外，教育部辦的證照達人比賽，前六名有五名是來自湜憶電腦，
今年的技職之光振傑，也是湜憶的學生，他也是這次ANDROID五零高手大賽的第二名得主。
而振傑的國中基測成績只考54分，在程式設計與證照上，找到人生方向，積極努力必然成功。

當天的照片：


當天的教學影影音分享：

Google Andriod,東南科大,資訊應用系,湜憶,吳清輝老師,程式開發,線上教學,e化創新,雲端計算,吳老師提供