熱門Ptt文章

[爆卦]牙助上手是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇牙助上手鄉民發文沒有被收入到精華區：在牙助上手這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 牙助上手產品中有392篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒，感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒，它們很整齊也很健康。 不過隨著年齡增長，飲食習慣和生活方式的關係，最近發現我牙齒顏色有些變深，不如以前潔白好看。 尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑，總不能老是靠修圖。 剛好在生日的前一天有機會預約體驗，我齒生第一次的牙齒美白，也當...

　同時也有73部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅束褲3C團，也在其Youtube影片中提到，Xiaomi 11 Lite 5G NE再把CP值往上提升 加上Redmi 10和小米平板5 配上這波振興券的優惠 官網領券再折價 我們頻道週六也會有一支小米平板5的開箱 也會再砸一波重本幫觀眾謀福利 記得一定要來看星期六的影片哦！ --- 快餓扁了 所以開個蝦皮賣場：https://shope...

「牙助上手」的推薦目錄

牙助上手 在 鷹式家庭= 在恩 + 在熙 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 15:22:25

常常在限動拍攝在恩刷牙的影片， 讓好多人都陸續詢問如何讓小孩好好的刷牙呢？ 家長知道刷牙很重要， 但孩子刷牙時總是哭天搶地！ 鷹式家庭做法 先刷牙給孩子看，讓他們產生好奇， 搭配刷牙繪本書，讓孩子知道刷牙的樂趣， 最後的關鍵選對一個會讓孩子產生興趣的『牙刷跟牙膏』。 牙刷很推薦【英國Brush ...

牙助上手 在 嘟嘟 ⒹⓊⒹⓊ Instagram 的最佳解答

2021-09-16 10:31:23

⭐️ 我是一篇分享文⭐️ 🎉感謝 @petiiatw 的邀約，讓嘟嘟有機會體驗「加拿大bluestem 剋提護|犬用口腔保健組-香草薄荷風味」🎉 🙍‍♀️//媽咪怎麼說 ➡️從一開始帶嘟嘟回家開始，媽媽上網查了很多養狗的小知識，就有學習到牙齒對於身體健康有很大的影響，所以從嘟嘟從小媽媽就有開始訓...

牙助上手 在 Tammy??米恩?? Instagram 的精選貼文

2021-09-16 09:45:29

前陣子工作太累每天靠咖啡續命 結果我的牙齒黃了…… 嚇到一個趕快上網找牙醫 但Google 搜尋牙醫 資訊眼花撩亂的 實在不知道怎麼選 朋友推薦我使用【牙醫小幫手】 @dentco_tw 只要輸入所在地區/想預約的時間/治療項目 就能整理出診所和牙醫資訊 我覺得最方便的是 牙醫的經歷.學歷一目了然...

  • 牙助上手 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 22:37:49
    有 12 人按讚

    朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒，感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒，它們很整齊也很健康。

    不過隨著年齡增長，飲食習慣和生活方式的關係，最近發現我牙齒顏色有些變深，不如以前潔白好看。
    尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑，總不能老是靠修圖。

    剛好在生日的前一天有機會預約體驗，我齒生第一次的牙齒美白，也當作是自己的一個生日禮物🌝

    我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
    上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師，並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心，線上預約好方便。

    這次在立悅美學牙醫診所，由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
    陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。

    在進行牙齒美白之前，會先照全口X光攝影，先了解牙齒全面狀況。
    接著清潔牙齒並拋光，清除牙齒表面一些殘留色素或髒污，拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了（很容易滿足🤣

    接著才是重頭戲冷光美白。
    因為上藥劑照光，需要比較長的時間，
    嘴巴必須用闊嘴器撐開。

    但因為我的嘴巴比較小，第一次幫我裝上時感覺撐太大了，好怕嘴唇皮裂開，醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝）
    醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼，馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上，讓我後續照光能夠感覺輕鬆～真感恩

    然後就很順利的經過幾次照光，完成了這次的美白工作。
    診所幫我拍了術前術後的對比照片，我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
    白的很自然，不會忽然變成美有姬老師👩🏻

    醫師貼心叮嚀後續牙齒保養：
    有些人做完幾天牙齒會比較敏感，注意別吃太冰！
    為了更好的維持美白效果，這些天避免食用帶有色素的食物和飲料，如咖啡、茶飲、咖哩等等。

    終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
    並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎

    附上診所和醫師資訊，大家有牙齒問題可以參考唷～整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
    立悅美學牙醫診所
    https://www.joyesthetic.com.tw
    新北市新店區北新路1段191號
    陳珮儀 醫師
    02-8665-8466

    最後提醒大家，快點約我出去，我會一直對你笑😬
    這幾天朋友陸續幫我慶生，卻得到我各種花式炫耀牙齒，現在都想買透明口罩了哈😆

    歡迎留言分享你的看牙經驗，並 ＠一位想美白牙齒的朋友

    #牙醫 #牙齒 #牙齒美白 #冷光美白 #美白牙齒 #美白 #上班族 #大學生 #家庭主婦 #台北牙醫 #牙醫推薦 #牙醫美白 #看牙齒 #笑容 #實用 #實用小物 #線上預約 #牙醫小幫手 #一預約就上手 #牙醫預約神器

    google搜尋【牙醫小幫手】線上預約喜歡的牙醫師

  • 大V生活

    牙助上手 在 大V生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 21:11:02
    有 131 人按讚

    【Kidsread 今晚結團下次半年後】https://gbf.tw/qofy3
    今天第一次去看林口的房子，離開台北一樣的錢可以買超大間欸！環境還很不錯，想住台北實在難度太高，有住林口的夥伴給我經驗談嗎？想知道缺點有什麼🙏

    我喜歡Kidsread 的原因有很多，其中讓我最喜愛的一點就是「錄音很方便」

    只要一支筆，點一下貼紙開始錄音，再點一次貼紙停止錄音，就能錄製珍貴的共讀時光，聽到軟萌的小小孩聲音太療癒了（現在已經是四歲伶牙俐齒的小童）

    家有雙寶的夥伴請試試看讓大寶錄音給老二，在錄音的過程中可以培養大寶的成就感，也能讓對書專注力不高的二寶更喜歡這本書喔。

    誰叫老二永遠是老大的頭號粉絲！

    🏆Kidsread 排行榜🏆
    📌2021年9月新品&大V首賣直播筆記：https://fb.watch/8gviXAcRfe/
    🔸下單連結:https://gbf.tw/qofy3
    💰挑不出來要買什麼教材的夥伴請轉救救媽咪破荷包，有學姐們一起陪你討論，只破荷包不踩雷：https://reurl.cc/Q6jkEb

    1⃣️ 【大V限量優惠價】基礎概念點讀繪本五本套組(不含CD、錄音點讀筆)
    🔥首團最優惠還有超殺限量優惠價不買可惜！
    ✔心得網址：https://bigv.com.tw/kidsread9/

    2⃣️JY Phonics Readers(JPR)自然發音點讀教材 (不含錄音點讀筆)
    🔸英文早教必備的自然發音教材，也是我市售評比過最適合孩子的，加上破喉嚨強大的自製後援，本次購買者還可參加團印，省去自製的麻煩。
    ✔心得網址：https://bigv.com.tw/kidsread-4/

    3⃣️ DK my first word book 點讀圖典 (不含錄音點讀筆)
    🔸真實字典書最適合當輔助工具，Q版畫風固然可愛，但有時候會讓孩子對應不出物品，DK出品必屬佳作。
    ✔心得網址：https://bigv.com.tw/myfirstwordbook-kidsread/

    4⃣️ 四語圖解字典 (不含錄音點讀筆)
    🔸通常我會建議DK跟四語擇一帶。兩本都是字典書，四語則有對應音效，像是消防車會喔一喔一，很吸引小孩子。
    ✔心得網址：https://bigv.com.tw/kidsread-5/

    5⃣️My First Discoveries 英文探索小百科 第2輯 : 奇妙的動物 (不含錄音點讀筆)
    🔸嘰嘰咕咕咚是必收科普書，省去一次買一大套的困難，隨點隨讀的細緻英文音檔可以陪伴孩子用到大，搭配中文劇場版音效，就算是小小孩也能體驗科普的美好。
    ✔心得網址：https://bigv.com.tw/kidsread_discovery-2/

    6⃣️【新版】自然發音遊戲字卡 Phonics Cards (不含錄音點讀筆)
    🔸這套是基本26個字母發音，不像JPR有複雜的發音規則，大多用在認識字母上。
    ✔心得網址：https://bigv.com.tw/phonicscards/

    7⃣️My First Discoveries 英文探索小百科 第1輯 : 人類的生活 (不含錄音點讀筆)

    🔸嘰嘰咕咕咚是必收科普書，省去一次買一大套的困難，隨點隨讀的細緻英文音檔可以陪伴孩子用到大，搭配中文劇場版音效，就算是小小孩也能體驗科普的美好。
    要買哪一套蠻見仁見智，看你跟孩子喜歡哪個主題即可。
    ✔心得網址：https://bigv.com.tw/kidsread_discovery

    8⃣️Plus版 2.0 錄音點讀筆套組 - 單筆
    🔸我說！買kidsread 點讀筆一定要貼紙啊啊啊啊，尤其加入破喉嚨你一定用得到，就算不刻意準備音檔，輕鬆用點讀筆側錄就是最好美好的回憶。

    9⃣️Sight Word Readers 常見字讀本 (不含錄音點讀筆)
    🔸通常Sightword 會接在JPR之後帶，但是這套的讀本設計很精巧，真實圖片搭配短句小小孩也能輕鬆上手，跟JPR一樣都有好聽的唱謠。
    ✔心得網址：https://bigv.com.tw/sight-word-readers/

    🔟Kiboomers英文兒歌唱學專輯第一輯 (不含錄音點讀筆)
    🔸KB系列我最推薦第一集，都是經典童謠，加上互動遊戲書，小巧防水走到哪玩到哪，還有搭配的DVD可以看，學習更快速。
    ✔心得網址：https://bigv.com.tw/kidsread-2/

    以上就是今天的前十名，你買的有上榜嗎？

    #kidsread
    #救救媽咪破喉嚨
    #為了孩子絕不將就

    #好亮育兒日誌
    #kidsread

  • 林凱鈞

    牙助上手 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 07:57:48
    有 24 人按讚

    說到健康飲食話題時，「根莖類蔬菜」向來都具有相當重要的地位；有趣的是，在六大類食物領域中，它屬於主食類，也算是蔬果類。其包含了地下根與莖，蘊含了澱粉、植化素、礦物質與纖維素等營養能量，且多數天生能對人體具有提升體溫與元氣之特性

    若再將根莖類蔬菜做細分，澱粉含量高者，像是地瓜、山藥、芋頭、蓮藕、馬鈴薯等，可歸納為主食澱粉類；澱粉含量低者，例如牛蒡、洋蔥、老薑、大蒜、蘆筍、甜菜根與紅白蘿蔔等，則會界定為蔬果類

    而在上述食材中，多數都是日常餐桌上很常見到的，唯獨「甜菜根」鮮少在傳統東方餐食中出現，但在歐美料理中，倒是能經常見其紅艷蹤跡！「甜菜根」，顧名思義就是甜菜的「根」，據悉最早盛行於歐美料理，將其作為料理配飾，以增添食物風味，亦可說它是西方餐桌上除了馬鈴薯以外，近乎主食的角色

    甜菜根切開後呈鮮豔的紫紅色澤，帶著淡淡的甜味與泥土氣息；歐美地區亦將之提煉成健康代糖使用，可加在冰淇淋、甜品裡作為調色與增味使用；近年更被開發製作成植物未來肉的原料。也因其色彩迷人、營養豐富且滋味香甜，便有了「天然紅寶石」與「歐洲靈芝」的美譽！

    近年由於甜菜根被各界發現其保健效能優異，讓英國BBC以及美國Live Strong網站都相繼報導，儼然成為近代紅紅火火的養生蔬菜優選 。究竟甜菜根的魅力所在為何？以下「5個吃甜菜根的理由」讓我們一起來嚐鮮吧！

    ❶腦筋活絡記性佳
    當中的甜菜紅素，可預防β澱粉樣蛋白堆積於腦部，用以保護腦神經機能運作穩定，可預防記憶、感知和整體心智功能受損，並具降低患上阿茲海默症的風險

    ❷氣色紅潤有活力
    具有鐵元素與維生素B12，兩者皆是造血機制的重要元素，尤其適合女性或茹素者攝取，用以補充鐵質，使貧血或疲倦等症狀能得到改善，且精神與氣色也都能獲得提升與優化

    ❸漲升骨力亮幼彈
    蘊藏豐富維生素C，是膠原蛋白生成所需的必要養分，並有助提高免疫力，還可抑制黑色素生成，進而改善肌膚暗沉；亦有利鈣質吸收與轉換利用率，用以增進骨骼及牙齒生長與健全

    ❹膳纖抗氧好順暢
    其中含有大量水溶性纖維與果膠之元素，能促進腸胃蠕動，用以預防便秘，保持順暢。且甜菜根纖維還可提高體內抗氧化酵素濃度，如麩胱甘肽過氧化酶，進而使白血球數量維持正常值，幫助人體細胞對抗自由基，用以降低疾病的產生

    ❺心血養護增元氣
    據英國郵報健康專欄報導指出，在為期一週的研究中，讓自行車運動員每天飲用500ml甜菜汁，結果發現可延長16％的騎乘訓練時間；探其原因發現其含「有機硝酸鹽」會在體內轉化為一氧化氮，可舒張血管以及降低血壓，進而在運動過程中降低耗氧量，便讓運動時減緩疲累感

    #甜菜根挑選法
    甜菜根適宜生長在陰涼氣候，本土產季落在秋冬季節，主要於雲嘉南地區為大宗，現多採用有機栽種方式為主流

    ▶️體型太大的甜菜根非首選
    一般會在直徑5~6公分左右進行採收，若讓其繼續生長，就會導致纖維化而影響口感

    ▶️外型渾圓且表面平滑為佳
    應避開表皮破損或出現軟化皺縮等情況，可能是已保存過久，而導致水分流失出現的不新鮮現象

    #甜菜根保存法
    新鮮帶葉的甜菜根可冷藏保存3~4天，去除葉子用報紙包裹再存放於蔬果冷藏室，則能夠延長保鮮至2~4週左右。若延長保存期，可切塊燙熟，分裝成小份量後密封冷凍，營養價值、口感及質地都能維持在良好狀態。解凍後的甜菜根勿再放回冰箱冷凍，務必盡快食用，並以燉煮料理為主，較不影響其口感

    #甜菜根料理法
    ▶️醃漬
    醃漬甜菜根是歐美地區的經典料理，只要利用蘋果醋醃泡，就是餐桌上不可或缺的佐餐解膩小食！

    ▶️香煎
    甜菜根切丁或切薄片，熱鍋放入適量橄欖油，將甜菜根以小火慢煎至表面產生皺縮即可起鍋，口感軟嫩香甜，十分可口！

    ▶️燉煮
    將甜菜根、紅番茄、西洋芹、胡蘿蔔及馬鈴薯一起燉煮成燙口的羅宋湯，不僅好看更是可口 ; 若再搭配一塊酸種麵包共食，鮮美滋味真是令人難以抗拒！

    ▶️調色
    富含天然色素的甜菜根，就是大自然派來的美味畫家，將其打成泥或榨汁，加入麵粉就可製作成饅頭、麵條，鬆餅、蛋糕或餅乾，完成後就是粉嫩誘人的銷魂小點啦！

    ▶️烘烤
    烤甜菜根是最簡單的烹調法，切片鋪在烤盤上，撒上橄欖油與義式香料後進行烘烤，透過高溫慢烤，能讓甜菜根的糖份慢慢釋放，直到焦糖化後，就能去除土生氣味 ; 出爐後別忘了擠上檸檬汁，能讓風味更佳鮮美動人！

    ▶️水煮
    用刷子刷掉甜菜根表面的泥土後，再拔掉鬢鬚，不必去皮整顆放到一鍋冷水中，開火煮至沸騰後取出，即可運用於各種料理，例如放入食物調裡機中打成泥，用於濃湯或醬料。想去除外皮，只要把煮好的甜菜根立刻放入冰水中，瀝乾後即可輕鬆去皮

    ▶️生食
    新鮮甜菜根口感甜脆又多汁，清爽又可口，可將其切薄片或刨成絲後，直接做成涼拌沙拉，只要放點蜂蜜、優格、海鹽、堅果、檸檬汁與紅椒粉後，拌勻就能大快朵頤！

    甜菜根也適合直接打成果汁飲用，可搭上鳳梨、香蕉、蘋果、芭樂、小黃瓜或西洋芹一起調配；也可與牛奶、豆漿或堅果奶打成冰涼奶昔，樣樣都是營養又美味的料理方案！

    #甜菜根停看聽
    ⚠️甜菜根的Gi值為64，屬中高指數，糖友建議少食為宜

    ⚠️處理甜菜根時，戴上手套可避免雙手被染成紫色，而若要除色其實只要用一顆檸檬汁搓洗即可效率洗淨。當衣服不小心沾染，則可將食鹽與小蘇打粉調成水糊狀倒在沾染區域，靜置半小時後用軟毛刷清理，能有助提升除漬效率

    #凱鈞話重點
    #5個吃甜菜根的理由

你可能也想看看

搜尋相關網站