#成人牙刷怎麼選？
九月再寫 #兒童牙刷，現在正物色著受訪者。有好介紹嗎？

從小到大，我們都被灌輸 #刷牙 的重要性，卻忽略了選擇合適的牙刷，其實也很重要。面對市面上五花八門的牙刷產品，還有不同的電動牙刷，我們又該如何選擇？七月份的星洲《智慧王當家》，有口腔外科醫師 Smile Arts Dental Clinic Kota Damansara 給你分享一套 [選牙刷秘訣] 。

🌈秘訣一：選手動還是電動？
手動與電動牙刷，這是最常被討論的問題。只要懂得使用正確的刷牙方法，無論手動或電動其實效果都差不多。

兩者之間最大的差異主要是 #方便性，因為電動牙刷就只需要手持著牙刷，讓“機器”刷牙，不需要自己手動，#更適合長者或手部行動不便者。

其次就是預算問題，市售最便宜的電動牙刷，價格還是傳統牙刷的好幾倍，除了牙刷機器主體，還得經常替換刷頭，更換次數與傳統牙刷一樣，反觀傳統牙刷，刷壞了就丟掉，也不會覺得心疼。

雖有臨床實驗證明，電動牙刷在清潔牙齒污垢的效能更勝傳統牙刷，但並不代表使用電動牙刷就是最適合自己的牙刷，我兩種牙刷都用過，但最後還是選擇傳統牙刷，因為 #電動牙刷需要充電，偶爾會 #刷到一半就沒電了…..

（偷偷告訴你，這帥哥牙醫也只是用傳統牙刷而己。）

🌈秘訣二：傳統牙刷的挑選重點
一把牙刷可以大致分为刷头、刷毛、刷柄这三个部分：
📔刷頭：選擇鑽石形或橢圓形的刷頭，因為頂端較窄，方便刷到牙齒兩側及後方。
📔刷毛：刷毛要挑軟（solf）或超軟（extra solf），才不會傷到牙齦。
📔刷柄：彎曲設計的刷柄較具彈性，避免刷牙時力度太大而導致牙齦受傷流血。
📔刷背：一些牙刷刷背有顆粒軟背膠，是給你用來清潔舌頭刷舌苔用的啦！

🌈秘訣三：電動牙刷的挑選重點
市場常見的電動牙刷有兩種，即旋轉款及聲波震動款。
📔旋轉：操作與手動類似，就是以前後來回旋轉的模式，逐顆清潔牙齒。包裝一般注明：Rotating
📔聲波震動款：以高頻率的震動（大約每秒3-5萬次的震動，達到清除牙垢的效果，清潔效能較旋轉式的高，價格也相對較高。

因為是機器在刷牙，所以在決定選購哪一種模式的電動牙刷後，下一個要注意的細節就是刷頭及刷毛的部分，選購的標准與傳統牙刷一樣，根據自己的兩顆門牙寬度，選擇適合自己的刷頭，刷毛則選柔軟為佳，至於刷柄則不在考慮範圍。

**溫聲提醒：電動牙刷跟傳統牙刷一樣，每三個月就得換一次刷頭，千萬不要覺得電動牙刷比較貴，就忽略了換刷頭這件事。

詳細部落格版，看這裡：https://bit.ly/3xMORqh
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#牙刷
#智慧王當家
#活力副刊

美國🇺🇸預購～4/23收單、6🈷️中寄出

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我自己跟團買了三箱，一直密切請廠商有現貨趕緊通知我開團，因為我真心太愛了！！！！

之前團的濕紙巾缺貨後，我用過許多媽媽推薦的品牌，還是一一被我打槍，只能說回不去了～也有其他品牌邀約團購，但我買了、用了，真的不行，沒有一個是完美的...

「一直到RICO baby濕紙巾的出現！」
「終於看見曙光！」


＃成份安全、放心，＃厚度夠、擦拭一張抵多張，＃不連抽 又 ＃保濕不刺激，加上兩個孩子都在練習自己擦屁屁，真的很需要好的濕紙巾！


毫不猶豫囤了幾箱，兩個小孩在用（噢！是三個，還有我長子呢～）加上我自己生理期也會使用，覺得囤個三箱也很合理啊！


『韓國RICO baby』👍👍👍

在韓國擁有29年的寶寶保養品牌歷史，為寶貝提供最安全、最乾淨的產品，一直深受消費者信賴與喜愛！
這次也有新品喔～在韓國已經是熱銷產品，廠商給了很多優惠，讓大家有機會更認識RICO baby

【韓國RICO baby濕紙巾】
✔️全商品通過皮膚無刺激檢驗認證，敏感肌膚也能安心使用
✔️天然有機認證金盞花萃取，抗菌、舒緩
✔️8種天然成份，保護皮膚和抗菌效果
✔️厚度足夠，一張抵多張
✔️不連抽！就是不連抽！
✔️立體壓花面料，擦拭更乾淨
✔️經過7層淨化的超純水，徹底殺菌、去除微粒
✔️添加天然有機金盞花提取物，保護皮膚和抗菌效果
✔️8種天然成分，保護皮膚和抗菌效果

優點真的太多！總歸一句「就是好用！」

#三款濕紙巾比較
★特厚款濕紙巾★ ( 綠-厚75gsm-70抽)：最厚，添加法國保濕面霜成分

★超厚款濕紙巾 ★(藍-厚65gsm-70抽)：最熱銷，還有隨身包，含膠原因子使皮膚具有超強保濕鎖水能力，潤膚又滋養

★厚款濕紙巾★ (黃-厚55gsm-80抽)：最多張，具清潔力和去除雜質又不帶走肌膚水分

大面積紙張尺寸：180mm x 180mm/片
（made in Korea）


＃挑選心得

無論大小包， ＃都有附蓋子，我覺得超方便！
我個人推薦新生兒首選綠款，比Finden還厚，用起來真的很實在，搭配壓花面料，一張抵多張，擦屎尿類的極度好用＆省張數～
藍色款是熱銷冠軍，也是最多人使用的，還有推出 #20入的隨身包 ，一樣有掀蓋好抽取、不連抽！這次箱購優惠很划算，外出不方便洗手的時候，真的很需要這個！ （莉安準備上小學，我也是要幫他準備隨身包）
黃色款張數最多，厚度也打趴市面上一堆濕紙巾啊～隨手抽不心疼，家中長子喜歡抽濕紙巾的可以買這個！



【韓國RICO baby殺菌清潔紙巾】

這款主打殺菌的清潔紙巾，可立即殺死產品上99.9%的細菌，保持產品清潔！不含有害物質

帶小孩外出用餐，一定先拿這個紙巾擦拭過桌面、椅面，尤其是必須在外頭上廁所時，之前帶了一堆瓶瓶罐罐消毒品，還要再帶濕紙巾擦拭

有了這款殺菌清潔紙巾，一包就能殺菌、擦拭，我覺得很方便！
疫情還不能鬆懈，消毒也是讓家長多一分安心～



【韓國RICO baby金盞花有機天然抗菌洗衣皂】

金盞花＆白洋槐花都有芳香療法提供穩定地沈睡
這款意外的打中我！
一樣是經過測試「沒有皮膚刺激」＆無過敏原香味
我自己手部肌膚很敏感，用這款洗衣皂時，不會覺得刺癢，而且洗滌效果極好～
孩子在學校用的小手帕，我都教他們自己洗，不殘留也不咬手，用起來更安心！


【韓國RICO baby幼兒天然有機木糖醇牙膏】
【韓國RICO babyARUMI可愛吸盤牙刷-3-6歲】

牙膏有草莓＆葡萄口味！這個我們家小孩大推！
無氟配方，不小心吞食也不會危險
維生素＆木糖醇可保護牙齦，鈣可增強牙齒
重點是味道淡淡的，小孩很愛啊～
新品牙刷有吸盤，小孩莫名都很愛ＸＤＤＤ
牙膏＆牙刷價格都是銅板價優惠，非常值得入手！囤起來以後都沒煩惱～
（兒童牙刷有分三種年齡，請有下單『含牙刷組合』的，要在訂單備註告知寶寶年齡，廠商會寄符合的款式喔！）



＃怎麼買最划算

► 濕紙巾「箱購最划算」，直接打6折還有贈品！
建議 「至少一箱」再搭配半箱購的優惠試試其他款式
►「半箱」有綜合版的可以先搶（預計會最快賣完）
還有隨身包的半箱款也很值得入手，超方便、好用！
► 兒童牙膏是銅板價，不趁這時候優惠入手，還等什麼時候？我直接買綜合箱購，兩種口味各3
► 有用洗衣皂的，或會手洗衣服的，兩種味道都很值得入手～不刺激傷手👍
► 殺菌清潔紙巾很需要，半箱購的優惠不要錯過了，常出門要帶一堆消毒品的，改成只帶濕巾多方便～大推！



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前兩集介紹完高雄蔬食友善商旅及宜蘭蔬食民宿後
這次決定回到台北開箱「青年旅館」
在許多網友推薦之下 認識這間 #StarHostel #信星旅館
走出電梯後就能感受到與其他青旅不同的舒適、愜意感
交誼大廳更是一大亮點！！！！
超多種類的座位區可以放鬆、工作或與三五好友暢談甚歡
（為了交誼廳，我們願意多住幾天😂）

也在入住體驗中發現許多環保永續概念的小細節
像是太陽能發電的洗手機、廢棄木材做成的壁面標示
公用廚房使用傳統菜瓜布取代海綿
房間內更沒有提供一次性備品（可租借）
上到頂樓更能發現一盆環保小尖兵-蚯蚓
專門吃掉廚房做菜的廚餘並製作天然堆肥來自給種植果菜

雖然目前非全蔬食青旅
但在經營方面也十分用心 在拍攝前竟是老闆與店長一同導覽
餐點部分對素食非常友善、也越來越重視
甚至提供給所有的原物料成分好讓我們做確認
目前也在研發更多的蔬食餐點
希望能提供更多樣的服務給不同的客人🎉

-----------我們住的青旅-----------

#StarHostel #信星旅館
官網：https://www.starhostel.com.tw/home-tw
地址：台北市大同區華陰街50號4樓
電話：02-25662015
⚠️房價皆含「免費早餐」
⚠️房價會隨日期、季節做變換，實際訂房金額以官網為主
⚠️早餐皆可客製為五辛、奶蛋、全素或Vegan，請提前告知

宿舍床位｜豪華宿舍床位（6床）
平日：650 / 假日：700

宿舍床位｜女生宿舍床位（8床)
平日：580 / 假日：620

私人套房｜單人套房
平日：1400 / 假日：1600

私人套房｜四人朋友房
平日：3100 / 假日：3400

-----------我們的環保好物-----------

#環保竹牙刷
價格：約$90

#牙膏
價格：$0（贈品）

#LastSwab 矽膠棉花棒
價格：2入約$780

#椰子油
價格：$0（使用用完的果醬罐，裝家裡的椰子油）

#Suzzi積木旅行分裝瓶
價格：集資價$480/3入 (M號)
網站：https://zecz.ec/2R6p2OR （目前集資中🔥）

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#素食 #蔬食 #找蔬食