小宥愛爸爸
喜歡坐在爸爸腳上玩耍和吃點心

#爸爸 #爸爸我愛你
#宥寶 #寶寶日記 #育兒 #嬰兒 #baby #child #children #infant

❤️父親節快樂❤️

父親節一定要好好感謝從小就一直很疼愛我的爸爸👨～～從小就給我們無憂無慮的環境，讓我們可以好好的念書或做自己想做的事情❤️有了小公主以後，更知道父母的不容易，真的是辛苦我們的超級厲害的帥爸爸！爸爸我愛你，祝你永遠身體健康❤️今年～很開心有機會在父親節，讓我們三姐弟來付清😘

另外，也謝謝高齡90幾歲的公公，一直都很隨和也很和藹，也祝你父親節快樂！希望你永遠身體健康，每天笑哈哈😄～

最後！當然要好好感謝我的神隊友老公❤️謝謝你每天讓老婆開開心心的，也很盡責的每天和小公主努力放閃做個愛家愛孩子的好爸爸❤️謝謝你辛苦的扛下一切！我愛你！老公，父親節快樂😘😘😘

送給最家裡最厲害的超人一個「爸」氣十足的擁抱💏
小時候 是您用溫暖的雙手一步一步帶著我們慢慢往前走

現在 換我們一步一步牽著您陪著您走
勇敢大聲告訴爸爸 「爸爸我愛你♥」
宏裕行祝全天下的爸爸「爸爸節快樂」
#爸爸節快樂 #我的超人爸爸 #宏裕行

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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？

今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？

●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。

●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？

2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。

3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！

每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，

練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。

練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。

歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！

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小蝶22歲生日聚會！觀眾送的禮物真的都很、很有創意 ft.小波妞
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睽違的日本來囉！ ft.小波妞
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