【孩子聽不懂這是爸媽的抱怨】

我很樂於做家事，
只要在家，能想到的家事都會主動做。

有一次晾完衣服，
倒了一杯水，悠閒的坐在沙發上，
心一靜下來，自然地展開自我對話。
.

我問自己：「做家事的時候，我的心情是什麼？」
我回：「是開心、喜悅的。」
問：「開心什麼呢？」
回：「開心家是整齊的、開心老婆可以因此而多休息。」
問：「老婆能夠休息，內心會開心的原因是什麼？」
回：「因為我愛她，希望在她心中，我是個稱職的老公。」
問：「做家事，等於稱職的老公嗎？」
回：「是。」
問：「這個觀點是從什麼時候開始有的？」
回：「從小，每當需要整理家裡，特別是大掃除，我爸常不在家，我媽就會對著我，邊做家事，邊抱怨爸爸.......。」
.

不做家事，相等於是不盡責的老公，
透過自我對話，產生了這樣的連結，
我自己都感到非常的震驚。

又讓我想到了，一位高中社團的同學。
.

她因為結婚嫁到新竹，
爸媽在台北跟哥哥一起住。

有次聚會，感覺上她對哥哥有諸多不滿，
彷彿她有一個很糟糕、一無是處的哥哥。

「妳哥有對妳做過什麼不好的事嗎？」我問。
「沒有啊！」她搖搖頭。
「妳怎麼會認為妳哥是糟糕的呢？」
「還不是因為他做事情的方式與態度，之前有一次，我媽說哥哥.........。」
「所以，這些事情妳並沒有參與，而是聽妳媽媽說的？」
「是啦，但是，我哥從小就是這樣。」
「小的時候，妳內心就覺得妳哥是糟糕的嗎？」
「對。」她點點頭。
「曾經有發生過什麼事情，是妳到現在印象還很深刻的嗎？」
「有啊，那一次.........(描述中)。」
「妳剛剛所說的，”他實在是很糟糕”、”什麼事都做不好”，這類的言論是從哪來的呢？」
「是......我爸媽對著我說的...........」
.

一個人觀點的建立，來自於長時間的累積。
而形成的來源，往往有兩個源頭：
1. 自己的爸媽
2. 成長的經驗
.

我們都愛爸媽，
當他對我們抱怨時，
抱怨另一半、抱怨其他的小孩，
我們的內心會產生心疼，
然後，與其站在同一陣線，
一起向對方出氣。

爸媽在抱怨時所描述的負面觀點，
也不知不覺成為了自己的觀點，
影響到未來對人與對事的看法。

對方真的有如此的不堪嗎？
相信不是的。
但是孩子根本聽不懂，
爸媽只是在抱怨罷了。
特別是年幼的孩子。
.

所以，孩子尚幼時，
請避免在他面前抱怨家人，
因為這時期，孩子的觀念幾乎都是來自於爸媽。

真的想抱怨，
也多客觀描述事件經過、心情與感受，
減少負面的批評詞句。

孩子大了，
想要在抱怨時，前面加上一句話，
「你聽我唸唸就好，我依然很愛他喔。」

爸爸有賺錢養家所以不需要做太多家事？

在傳統上「男主外，女主內」，是常被提到的家庭分工方式。但在現代社會，「女主外」的狀況也越來越多見，家庭分工的說法是不是需要改變？

我對於家庭的心理學想像，源自於阿德勒博士的著作。他強調「合作」，不管是婚姻關係，或者是親子關係，這能促進家庭成員們的心理健康。而合作的基本態度，就是平等、尊重。

所以不管我提到兒童人權，或者談女性感覺到在家務負擔上有些不公，我最後期望走到的地方，是透過相互理解，然後走向一個溫暖互助的家。

不過，我常遇到一個概念，擋在「合作」之前，那就是「男性的尊嚴」。這個詞，很有上下尊卑的意味，簡單來說，除了爸爸之外，太太與孩子的地位，都矮了一截。

這對教養似乎產生了影響，因為爸爸的手段，常常過於高壓嚴厲，那是一種常用來形塑威權的方法。我教孩子們情緒的時候，有些孩子就會反應，其實爸爸更應該來上課，因為爸爸更常生氣。

當「男性的尊嚴」擺出來，溝通的講法就像是笑話。尤其某些爸爸的溝通，其實就是要孩子們聽話，爸爸如果覺得孩子好溝通，那就是孩子願意聽話。

在婚姻關係裡，「男性的尊嚴」一樣對於兩性合作不利，這是我的觀察。因為在現代社會，「女性的尊嚴」也相當重要，尤其女性已經開始賺錢。而且在某些家庭，媽媽賺的錢，還不一定少於男性，又或者說，媽媽的薪水比爸爸穩定。

在物質能力上，碰到媽媽強於爸爸的時候，會怎麼樣呢？

我的觀察是，爸爸會因為「男性的尊嚴」，反而拒絕在家務上跟媽媽合作。而且就是因為物質能力沒辦法支撐「男性的尊嚴」，所以爸爸的行事作風，會更捍衛自己的尊嚴，對孩子更嚴厲，對媽媽更不客氣，似乎想在心理上去彌補一些潛在的自卑感。

（不事生產，喝酒賭博，卻老是跟家裡要錢的爸爸。如果要不到錢，就會對妻小家暴動手。這樣的新聞，不是偶爾就會在媒體上出現嗎？）

傳統文化以男性為尊，所以男性不做家務，是有道德上的支持。譬如，傳統上是說男生不能進廚房，甚至嚴格一點的，是不能做家事。類似的道德說法，還可能變成禁忌，像是男生如果洗女性內衣褲，會倒楣、會影響運勢…

目前依然有少數家庭是這樣的，如果婆婆在，那只有媳婦能做家事，兒子不能隨便動手，不然媳婦會被唸。然後等到婆婆離開，兒子才會偷偷地開始幫忙，但是絕對不能讓婆婆知道。

還有，即便是現代，年輕男生因為就學或工作，在外租房子，也會有老媽子跟在後面，幾天一次洗衣、清潔、採買…等。換句話來說，男性會抗拒做家事，其實跟家庭教育有很大的關係。

所以簡單來說，一位男性對於家庭的概念，對於兩性地位的看法，比賺多少錢，還能影響家務事的參與率。

一般所說的「大男人」，是一種以男性為中心的態度，然而這種自我中心的男性，可能被視為有肩膀、有責任感，特別吸引某些女性。不是大男人就一定不好，還要具體看他的同理心表現，是不是會用「肢體」來捍衛男性尊嚴？

有些「大男人」，只要滿足了他的面子，樣子做一做，他會給女性比較大的空間，但該負的責任還是會負，包括簡單的家務。只是女性在心理上，也要表現出弱勢，才能讓雙方處在相對和諧的位子。

即使外表不是大男人，還是可以很自我中心，心裡面的想法才是重點。

有些爸爸覺得做家事是在「幫忙」媽媽，包括照顧自己的孩子，所以會有一種心態是，「我都已經『幫忙』了，為什麼還不知足？」這會讓媽媽氣結！

這常常要回到最早的教養談，可是即便是現在抱怨著爸爸不做家事的媽媽，也不一定訓練孩子做家事。還是那個老問題：大人自己做，真的比較快，也做得更好！

還有媽媽在教養時，把做家事當成是對孩子的處罰。如果孩子功課好，或者表現好，就不用做家事。長期來說，孩子對做家事會有什麼態度呢？

所以我才更期待理解的發生，而不是責怪，一個事件常常鑲嵌在背後一大片的脈絡裡。

對了，最後再補充一點。爸爸常常以為自己「也」有做家事，跟媽媽的認知不同，其中有一個部分是因為，爸爸常是負責偶發的家務，像是水電修繕，媽媽常負責例行性的家務，像是煮菜、清潔、洗衣。所以在家務勞動上，用最具體的參與時數來算，爸爸少於媽媽的一半，這是媽媽會有情緒的重要原因。

這還是用平均來算，有些忙於工作的爸爸，即便晚上會回家，確實會讓媽媽有假性單親的感受，這並不奇怪。尤其媽媽本身生病的時候，還要照顧生病的家人，那種體力、心力都被逼到臨界的感覺，相當痛苦。

多感恩、多鼓勵，阿德勒博士的教誨，我深深牢記！

爸爸有賺錢養家所以不需要做太多家事？

在傳統上「男主外，女主內」，是常被提到的家庭分工方式。但在現代社會，「女主外」的狀況也越來越多見，家庭分工的說法是不是需要改變？

我對於家庭的心理學想像，源自於阿德勒博士的著作。他強調「合作」，不管是婚姻關係，或者是親子關係，這能促進家庭成員們的心理健康。而合作的基本態度，就是平等、尊重。

所以不管我提到兒童人權，或者談女性感覺到在家務負擔上有些不公，我最後期望走到的地方，是透過相互理解，然後走向一個溫暖互助的家。

不過，我常遇到一個概念，擋在「合作」之前，那就是「男性的尊嚴」。這個詞，很有上下尊卑的意味，簡單來說，除了爸爸之外，太太與孩子的地位，都矮了一截。

這對教養似乎產生了影響，因為爸爸的手段，常常過於高壓嚴厲，那是一種常用來形塑威權的方法。我教孩子們情緒的時候，有些孩子就會反應，其實爸爸更應該來上課，因為爸爸更常生氣。

當「男性的尊嚴」擺出來，溝通的講法就像是笑話。尤其某些爸爸的溝通，其實就是要孩子們聽話，爸爸如果覺得孩子好溝通，那就是孩子願意聽話。

在婚姻關係裡，「男性的尊嚴」一樣對於兩性合作不利，這是我的觀察。因為在現代社會，「女性的尊嚴」也相當重要，尤其女性已經開始賺錢。而且在某些家庭，媽媽賺的錢，還不一定少於男性，又或者說，媽媽的薪水比爸爸穩定。

在物質能力上，碰到媽媽強於爸爸的時候，會怎麼樣呢？

我的觀察是，爸爸會因為「男性的尊嚴」，反而拒絕在家務上跟媽媽合作。而且就是因為物質能力沒辦法支撐「男性的尊嚴」，所以爸爸的行事作風，會更捍衛自己的尊嚴，對孩子更嚴厲，對媽媽更不客氣，似乎想在心理上去彌補一些潛在的自卑感。

（不事生產，喝酒賭博，卻老是跟家裡要錢的爸爸。如果要不到錢，就會對妻小家暴動手。這樣的新聞，不是偶爾就會在媒體上出現嗎？）

傳統文化以男性為尊，所以男性不做家務，是有道德上的支持。譬如，傳統上是說男生不能進廚房，甚至嚴格一點的，是不能做家事。類似的道德說法，還可能變成禁忌，像是男生如果洗女性內衣褲，會倒楣、會影響運勢…

目前依然有少數家庭是這樣的，如果婆婆在，那只有媳婦能做家事，兒子不能隨便動手，不然媳婦會被唸。然後等到婆婆離開，兒子才會偷偷地開始幫忙，但是絕對不能讓婆婆知道。

還有，即便是現代，年輕男生因為就學或工作，在外租房子，也會有老媽子跟在後面，幾天一次洗衣、清潔、採買…等。換句話來說，男性會抗拒做家事，其實跟家庭教育有很大的關係。

所以簡單來說，一位男性對於家庭的概念，對於兩性地位的看法，比賺多少錢，還能影響家務事的參與率。

一般所說的「大男人」，是一種以男性為中心的態度，然而這種自我中心的男性，可能被視為有肩膀、有責任感，特別吸引某些女性。不是大男人就一定不好，還要具體看他的同理心表現，是不是會用「肢體」來捍衛男性尊嚴？

有些「大男人」，只要滿足了他的面子，樣子做一做，他會給女性比較大的空間，但該負的責任還是會負，包括簡單的家務。只是女性在心理上，也要表現出弱勢，才能讓雙方處在相對和諧的位子。

即使外表不是大男人，還是可以很自我中心，心裡面的想法才是重點。

有些爸爸覺得做家事是在「幫忙」媽媽，包括照顧自己的孩子，所以會有一種心態是，「我都已經『幫忙』了，為什麼還不知足？」這會讓媽媽氣結！

這常常要回到最早的教養談，可是即便是現在抱怨著爸爸不做家事的媽媽，也不一定訓練孩子做家事。還是那個老問題：大人自己做，真的比較快，也做得更好！

還有媽媽在教養時，把做家事當成是對孩子的處罰。如果孩子功課好，或者表現好，就不用做家事。長期來說，孩子對做家事會有什麼態度呢？

所以我才更期待理解的發生，而不是責怪，一個事件常常鑲嵌在背後一大片的脈絡裡。

對了，最後再補充一點。爸爸常常以為自己「也」有做家事，跟媽媽的認知不同，其中有一個部分是因為，爸爸常是負責偶發的家務，像是水電修繕，媽媽常負責例行性的家務，像是煮菜、清潔、洗衣。所以在家務勞動上，用最具體的參與時數來算，爸爸少於媽媽的一半，這是媽媽會有情緒的重要原因。

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多感恩、多鼓勵，阿德勒博士的教誨，我深深牢記！

我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」！
其實不是因為她愛shopping，而是她很知道要買什麼，
而且知道很多我不知道的東西，不像我常常不看標價就亂買🤣

上次幫新的工作室採買一些東西，老婆又變出好多新玩意😆
她說乾淨的空氣和水是人生必需品！
雖然目前我們延用舊的冷氣機，但只要加上3M靜電空氣濾網，
就可以高效過濾空氣中的微小病菌和塵蟎屑等過敏原！
家裡的空氣清淨機跟除濕機也都可以用～

還有可以隨時移動的3M WP4000即淨高效濾水壺，對工作室來說特別實用👍
過濾的水口感更好！
而且容量大、過濾時間快，已經變成我們每天的必需品！
最後，老婆連厲害的口罩都準備好了💪
很喜歡這款KN95高防護口罩，除了緊密貼合之外
附贈的S型掛勾，戴起來更舒服~

但請千萬不要以為我什麼不懂啦！
在家的很多事，我也是老婆的好幫手，
雖然爬樓梯撞到頭也沒關係，我還是努力當一個好老公❤️
也謝謝3M不思議的科技力，幫我們解決家裡的大小事~

@3M @ 3M 優質生活簡單 GO
#3M #不思議家政事

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「洗手作羹湯，先遣小姑嘗。」
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自從搬來工作室獨立生活以後，每天都在鬧笑話，有不熟悉的家事弄得我一團亂，也有許多意外驚喜發生，導致我的每一天都花了好多時間在和家事搏鬥。
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這次跟大家分享在做家事以來，遇到了哪些荒唐糗事，這集一定要聽到最後，因為發生了一個史上最糗，聽了不僅覺得爆笑又糗風的故事，真的救命！！！！！！
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家事真難！下次什麼時候要換濾網、換濾心，我真的會忘記！
我努力！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
01:00 本集主題：最討厭的家事有哪些？
02:30 關韶文有潔癖？飲料不可以直接放桌上
05:00 關韶文客廳有黑洞？除了潔癖還很會收納
08:28 丘曄不小心滴飲料在關韶文桌上快嚇傻
12:40 一般的男生容易對家事眼不見為淨
14:10 關韶文最討厭的家事是浴室清潔和清理紗窗
15:12 丘曄不做家事 因為做的也很不好
19:45 關韶文自己住 自己的規則自己決定
22:05 丘曄唯一會做的家事是每天跪在地上擦地
26:00 丘曄的社區資源回收做得很徹底（但會叫爸爸幫忙倒廚餘）
28:30 小時候過年不想掃太多地方 關韶文用心機的方式跟弟弟PK
31:30 丘曄和老公的家事習慣非常不一樣
35:40 丘曄的潔癖地方很矛盾 浴室可以濕濕的 但要求老公和小孩要坐著尿尿
37:10 兩人對於烤箱的清潔很一致
38:40 關韶文吃了老鼠吃過的太陽餅
40:47 關韶文新家的糗事 居然拿垃圾的夾子喇麵
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憶母親生平事略
先母陳包玉蘭，民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村，自幼乖巧賢慧，家中排行老四，前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟，小時家境非常的窮困，母親沒有機會上學讀書而目不識丁，從小除了幫忙家事謀生之外，還辛辛苦苦的「姊兼母職」一手帶大弟弟，日子雖然過的貧寒，兄弟姐妹感情卻是彌足珍貴。
民國三十八年擔任醫護女兵和父親相識結褵，民國四十四年隨著父親帶著一歲女娃（大姊）跟著部隊，自浙江大陳島撤退來台，到了台灣先落腳於高雄美濃，寄住在簡陋的活動中心角落，生活非常的克難，慶幸的是再獲一女（二姊），因為一份軍餉無法養活全家，母親忍痛將大姊二姊分別寄養在兩位叔叔伯伯家，母親隻身到台北，為台灣有錢人家幫傭，數年後全家又再隨部隊遷移，落腳在澎湖縣西嶼鄉，再得三姊四姊五姊和么兒明義。
父親在澎湖服役於反共救國軍海上大隊，當時軍人眷屬生活極為困苦，為了填飽一家六個小孩的肚子，母親領著大姐四處撿拾地瓜、落花生帶回家補充糧食，為了改善生活在家圈養小豬二隻，大姊每天去軍中收集廚餘，挑回家中飼養小豬，把豬養大後賣掉變現貼補家用，後來父親又調回台灣到三重衛生大隊服務（ 清潔隊 ），母親帶著我們一家大小住在三重正義南路垃圾回收場旁的「違章建築」，每天去垃圾場做回收分類賺一點微薄的收入貼補家用，有一年垃圾場發生大火，燒掉了我們遮風避雨的「房子」，那年爸爸決定退伍並簽約遠洋商船出海工作，一年只能回家一次，媽媽決定搬家到五股鄉貿商眷村租屋，為了讓孩子可以上學讀書。
母親一人養活五個小孩吃穿讀書，省吃儉用在家中做聖誕燈手工，所幸父親軍中老友幫忙，介紹到某校長家幫傭又到泰山高中當工友，母親看不懂字但能分辨公文，還會分類印刷考卷，學校任何雜務工作她都使命必達，62歲屆齡時必須辦理退休，校長、主任、老師、職員都捨不得最和藹可親的「陳媽」退休，時至今日母親在學校的待人處事、工作態度都還在老同事口中傳頌。
為了陳家，奉獻一生青春歲月，吃盡千苦萬難，韌命的無怨無悔，教養五女一子，雖未要孩子追求「求功成名就」，但母親以言行身教，引導子女們崇禮尚義、教忠教孝；有段時光母親嘴巴不說但對於分離近四十年未見的大陸親人，思念溢於言表，在政府開放兩岸探親之際，民國七十九年由明義陪伴父母兩老返鄉探親，從浙江寧波機場回家途中，翻山越嶺舟車勞頓，折騰近20個小時才找到兒時老家，父親見其家鄉親人，矜持依舊但仍是濕透眼眶，母親回到石浦老家見到兄弟姊姊，緊緊相擁泣不成聲，好似幾十年來所受的苦難，回到「娘家」，情緒徹底的崩潰渲洩，這是時代的悲劇，也是命運的無奈。
來到寶島台灣，不論何人何時何地，她總是笑臉迎人，真誠親切，從一個道地外省婆變成安身立命，說著流利台語的台灣媽媽，每天早上5點就到後山走路運動，天光微亮就到土地公廟，誠心上香、奉茶、擦桌、掃地，三十年如一日，媽媽燒香拜佛從不求榮華富貴，只跪祈子孫平安。
媽媽的好人緣是鄉里鄰居公認，也是明義每次選舉的最佳助選員，幾次選舉她瞞著大家，自己默默背著文宣走到泰山市場沿路發送，見人就說這是我兒子「陳明義」他在選舉，請你幫幫忙投他一票，偶有反對者直言不支持，她臉上流著汗、心裡淌著血，仍然彎腰鞠躬禮貌謝謝，這是娘親疼子，母儀天下！
103年明義参選議員連任失敗，一段剪輯不實的影片形塑她的兒子是惡行惡狀欺負清潔隊的政客，透過電視網路報紙等媒體刻意傳播，明義以五票之差落選。這對媽媽的精神及健康無疑是一個嚴重打擊，雖然她知道兒子是因為擋下五股「設置火葬場、殯儀館」，被反撲攻擊而落選，但她無能為力，許多左鄰右舍、爬山拜拜的老朋友，都給予最大的安慰和鼓勵，媽媽卻還是因此淡出人群、沉默寡言。
104年明義依舊如常每日到服務處上班，但母子間相處卻有變化，常常相對無語， 她怕我難過，我怕她傷心，這一年，我第一次有時間為自己媽媽過母親節，親自為她別上胸花，但我知道這是媽媽一輩子最心痛的母親節。
105年5月，我遞補回議會再任議員，107年5月媽媽當選新北市模範母親，在公所的表揚會上我跪著奉茶，在市府的表揚會上朱市長頒證，全家人一同獻花，媽媽露出了好久不見的溫馨笑容，這份榮耀她實至名歸，當之無愧！
往後幾年媽媽少有出門，我每天都是早上告知「出門上班了」，晚上回到家她幾乎都已就寢入睡，這段時間媽媽眼睛越來越差，身體也日漸消瘦，精神偶有失憶，除了牙齒不好還算健康，但我已深刻體會到「 父母在不遠遊」的意義。
110年7月14日傍晚時分，我摯愛的母親無病無痛在家人子孫陪伴身邊下辭世，走完了辛苦坎坷的一生，看著安祥的遺容雖然不捨，但也慶幸媽媽修得善終，願媽媽一路好走，隨菩薩到西方極樂世界。
我的媽媽，全世界最偉大的母親！