「爬山最累的不是登山過程，而是下山後清理裝備的過程。」

每每爬山過夜，回到家第一件事一定是先洗澡。多天的汗漬、髒污，需要好好洗滌一番，登山的衣服、登山鞋、帳篷們也是，需要好好清洗一番，才能有更長的使用年限。

先前寫過一篇登山鞋清洗解析，這次很開心能收到 妙管家Magic Amah的洗衣粉，有除臭抗菌系列 跟 重污垢去除系列，正好讓我寫了一直在清單上的「登山衣物清潔」主題，目前還剩帳蓬清潔還沒寫哈哈哈哈

奉上文章連結：https://reurl.cc/Q3g5EM
歡迎大家跟我們分享，平常下山洗衣服的小撇步唷！

備註：洗衣精洗衣粉都各有擁護者，我們平時則是會針對不同衣物使用不同的洗劑。如果是寶寶的衣服就會使用比較溫和的洗衣精；特殊材質的衣服像是羊毛衣、軟殼衣、風雨衣等就會使用NIKWAX的專業洗劑；工作服或是髒污比較深的排汗衣、褲子就使用具除臭、去污效果的洗衣粉浸泡及清洗。

#木的生活風格 #Molly的生活顯微鏡
連續假期大家有規劃什麼活動嗎？摸力編趁著連假規劃了久違的登山之旅，這次的規劃是三天兩夜的松針營地、屏風山野營行程，下了山之後又開始想念山上的一切了！
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屏風山是高度3250M的百岳，號稱中橫四辣其中之一。
DAY 1大禹嶺-松針營地野營
DAY2松針營地-屏風山登頂-松針營地野營
DAY3松針營地-大禹嶺回家

一開始接觸登山時，總覺得是一場競賽，要撿幾顆百岳、走過幾個山頭，才能夠獲勝；但經驗變多之後，我發現登山對我的意義是能夠給予一個休養生息的時間，也去提醒自己看看世界是多大，點醒自己的渺小。

爬山過夜的過程中，打包就是一門很大的學問。會不會高山症、需要的藥品、保暖衣物等，考量個人的體力、能力、登山的安全，在這些限制之下去選擇自己可以帶上山的東西

更進一步去設想野營的當晚想要有什麼樣的樣貌，像是點個燈、爆個爆米花，選擇、探索、發掘自己喜歡什麼樣的生活。
更在篩選的過程中，看見自己需要、想要生活的模樣，以及如何去取捨並得到自己想要的。

每一次的登山都讓我又更認識自己一點，像是這個世界探索不完一樣，永遠都會發現自己不同的樣貌。

如過去的我開始接觸登山時，覺得好吃的東西下山再吃就好，但爬過幾次之後，在自己的能力範圍下也覺得，爬山就是chill、開心，每一次多帶一兩樣奢侈的、有點重量的食物上山作為小獎賞也不為過。於是就會帶一些野營時可以裝飾的小東西，像是吊燈；這一次甚至帶了配合中秋節氣氛的月餅(怎麼覺得越來越多XD)。

但相對的，在其他裝備的重量上也必須要有所取捨，選擇輕量化的背包、裝備，也變得重要，因為這些省下的重量就是要帶自己任性想要帶上山的東西啊XD
p.s.或是你要有像神一樣的隊友

登山，一直都是一個學習自己掌控與負責的經驗，有時候會感到挫折、不知道自己背這些東西這麼重要幹嘛、不懂為什麼要做這麼累人的事情(當沒有止盡的上坡與下坡重複循環時)，但是當看見山上那令人震懾與感動的景色、當到了營地開始搭設帳棚與享受想像中野營的模樣時，會感到「我要的就是這個」，而那一切都值得。

這一次登山學習到的，是選擇與取捨的過程，並為自己的選擇負起責任。
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這一次的登山小記大家還喜歡嗎😌讓木的更親近的貼近你們的每一天，一起交流生活風格吧🥰
#Molly的登山小記 #登山 #臺灣 #百岳 #屏風山 #中橫四辣 #野營 #露營 #MSR #hanchor #marl #rawlowmountainworks #山食 #心理成長 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師

登山野營其實可以是兩件事。
看你是因為為了野營爬山，
還是為了爬山過夜而野營。

不要搞的太複雜，
因為哥只想找個沒人的地方跟三五好友耍廢而已QQ

#已成年登山隊
#風美溪
#下雨又怎樣

→instagram: https://www.instagram.com/itsrachel.l/
去ig看更多！
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霸，我們來了！！！
嗨大家！2021/3/25 疫情爆發前和朋友們去爬了大霸群峰（大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山）
算是很臨時的越級挑戰XDD
三天兩夜裡很幸運天氣都很好，看到了滿滿大景！
九九山莊也很高級，這兩天晚上都住得很舒服XDD
雖然影片可能沒有拍得很好，但還是希望能讓更多人看見大小霸的美。

大霸尖山，台灣三尖之一，有著「世紀奇峰」的美名，是泰雅、賽夏族的聖山。爬山很累，但這是第一次能一路看著如此壯闊滂薄的霸前進，心中滿是激動和澎湃，每每抬起頭望向祂，就被祂的神聖和莊嚴所震懾，真的是 #此生必去 ！！！！！
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3/24 Day 0
→前一晚從台北前往新竹，夜宿觀霧

3/25 Day 1
→7:00 大鹿林道登山口起登(17km大鹿林道)
→走捷徑
→12:00 到馬達拉溪登山口(休息一小時)
→13:00 起登4K陡上 前往九九山莊
→16:00 抵達九九山莊過夜

3/26 Day 2
→3:00 起床吃早餐
→3:40 起登
→6:15 伊澤山登頂
→6:50 抵達中霸山屋
→7:30 抵達中霸坪
→8:10 抵達大霸尖山
→9:00 到小霸尖山前面一段的樹吃東西補充體力休息
→10:06 抵達小霸尖山
→11:00 回到小霸尖山山腳
→14:45 隊友岔路開始爬加利山
(我沒爬加利，但我的其他隊員只花17分鐘就登頂了XDDD，腳程真的超快啦！！)
→15:55 回到九九山莊

3/27 Day 3
→5:40 起床收東西、吃早餐
→6:20 出發離開九九山莊
→8:23 走完4K陡下 回到馬達拉溪登山口
→直接走捷徑回大鹿林道17k處休息
→14:30回到大鹿林道登山口（完登！！！）

九九山莊協作搭伙-梁大霸
需自備午餐！


歡迎在底下留言跟我分享！❤️



#大霸群峰 大霸群峰行程
#大霸尖山 #小霸尖山 #伊澤山 #加利山
#九九山莊 #馬達拉溪 #大鹿林道
#百岳 #百岳新手 #登山

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Music by Fiji Blue - Only When I Look into Your Eyes - https://thmatc.co/?l=9135F6CF
Music by Sarah Bailey - My Own Skin - https://thmatc.co/?l=86E6E461
Music by Nowyouknow - Have A Good Mourning - https://thmatc.co/?l=D04EB931
Music by Clueless Kit - strings - https://thmatc.co/?l=B070751D

#野營 #山林教學 #

謝謝山林老師Lupo帶我們一群人上山！
入山前的上課以及當場邊走邊教邊學習，收穫滿滿啊！
看我們包成這樣應該是可以看得出來是疫情前吧～
第一次背裝備上山竟然給我下雨又生理期來，
或許就是因為這樣，所以更難忘！

想要登山的朋友真的要有專業知識專業嚮導諮詢學習，
不要拿自己生命開玩笑呀！



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因為之前#小琉球 影片都是拍跟潛水有關，所以這次想介紹一些陸地上的東西。
這支影片裡面，有許多自己私心推薦的愛店、美食等等。

但其實在拍攝途中我很迷惘，因為總覺得再怎麼介紹美食、店家、景點都無法呈現小琉球真正的美...

於是我.........

來看我與懷爸一起拍的空拍機新手教學影片：
👉 Ep.1 海上/爬山飛行必備知識、App推薦： https://xuanlin.pros.si/3ad9ry
👉 Ep.2 戶外實際飛行必備知識 https://xuanlin.pros.si/38y6vd

►影片時間軸：
00:00 小琉球哪裡好玩？
00:47 充滿環保元素的早餐店【海洋甜心】
01:32 我最喜歡來【慢板咖啡】買冰拿鐵！
02:01 只開中午的【旺來在地食堂】蛤仔湯超好喝！
02:50 新開的美美玻璃屋咖啡廳【小小島咖啡】
03:44 超美零死角民宿【大海的天空】開箱
05:49 第一次在小琉球海面上玩SUP【海享划島】
07:47 陪Cynthia拍業配
08:32 超好吃日式料理【肆不惑】
09:54 【中澳沙灘】適合看海踏踏浪耍廢
10:22 喬巴推薦的10元爆漿車輪餅
10:57 看夕陽囉
12:01 小琉球空拍實飛～ 買空拍機找懷爸！
13:08 超乾淨又好吃的吃到飽燒烤【五點燒烤】
14:20 潛水元素又氣氛熱鬧的酒吧【氮醉】
15:22 此趟小琉球最想跟大家分享的...

剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/

►想看這支影片的漏網鏡頭可以去看【Vlogmas #2】
👉 https://youtu.be/UZ2-PKMO_Rw

►其他【小琉球旅遊】影片

在小琉球體驗潛水 海龜看到飽👉 https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
全小琉球最美貨櫃潛水旅店開箱👉 https://youtu.be/HMpQHDT5ArM
潛水新手常見QA👉 https://youtu.be/z7QXsPM6EKo
小琉球考初階潛水PADI OW三天全記錄👉 https://youtu.be/ScC7QYxJ4k8
小琉球進階潛水PADI AOW兩天考照全記錄 👉 https://youtu.be/dEqdptEqSNU
小琉球學自由潛水AIDA2三天全記錄👉 https://youtu.be/3tVApwQRZTs

►更多【台灣離島旅遊】影片：https://pros.is/ua4gz

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全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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