小可樂的校外教學初體驗🏞
昨天校外教學下了一整天的雨，早上出門時好苦惱
我到底要幫小可樂請假?! 還是穿雨衣騎車過去!?
拉鋸戰的最後一刻，我勇敢地出門了....

我們去了復興崗站附近的 #元極有機蔬菓耕學農場
我這都市人以為門口走進去就是農場...我錯了
沿路走了5~10分鐘的山路(有孩子走比較久)
還好小可樂沒有討抱抱，不然我會崩潰ㄟ
抱著走上去，我絕對半路就回家

下著雨，穿著雨衣、雨鞋，快樂的踏水爬山~~

美食DIY 艾草粿 ➡️ 小可樂真的很喜歡烏龜，邊上山就一直問我有沒有烏龜可以看，做一隻艾草粿烏龜給你好了 哈哈 媽媽自己覺得成品很好看...不過因為全部活動結束才拿到成品，所以小可樂合照時已經累到放空了....

導覽解說 ➡️ 這部分幼幼班可能不太懂，就交給媽媽了解，孩子旁邊看花看草就好。

母親節班級小小慶祝 ➡️ 小可樂拿了康乃馨🌷給我並說，媽媽我愛你 好溫暖 還有送我一條自己串的吸管項鍊喔!! 媽媽保存起來❤️

大地尋寶 ➡️ 大家一起找彩蛋!! 整個農場裡面找~~ 依照幼幼班那麼小，想當然怎麼可能會找到多少，都被其他中小班找走了~~
小可樂小小傷心，因為連一顆都來不及撿...全被撿光...
也是因為媽媽怕擠來擠去會受傷，覺得只是一個校外教學不要傷和氣~

最後大家其實都可以獲得一顆彩蛋(白煮蛋)，所以純真的小可樂很開心了~~

午餐 ➡️ 享用園區內的有機蔬菜、雞蛋、黑豬肉肉燥 簡單卻很好吃!!😋

結束了行程，準備下山囉~~ 幼幼班的家長們都很苦惱，該怎麼下山，因為每個都精疲力盡了!!
老師想了妙招，沿路請孩子找找蚱蜢、螳螂、蜘蛛在哪裡~~ 邊走邊找就下山拉~

小可樂坐上機車，沒有1分鐘，就睡著了😴，哈哈，真的很累很累耶~~
校外教學雖然很累，但其實真的很好玩，孩子們可以親身體驗大自然!!

額外說一下，我在農場還有看到小小螃蟹🦀，但我不知道能不能抓，所以沒有抓(當下應該抓起來給小朋友們看得

#小可樂的校園生活
#校外教學

不能跨州，那就讓眼睛去旅行吧！

2020於我而言有特別的意義，因為我學會了用另一個角度去欣賞這顆美麗的星球。

影片中 D’Seri Kapas Resort 座落在馬來西亞-丁加奴州-棉花島 Pulau Kapas，船程只需15分鐘，絕對是暈船人的福音 🤣 這裡潛水點大自然度假爬山美食應有盡有，無論是diving trip，road trip，budget trip都可以選擇這個旅遊景點。

非常感謝我的教練 Jackychan_uwphoto 這一年來對我的栽培與教導，讓我擁有許多寶貴的經驗與回憶。也感謝 TC Sports Malaysia 與 Deep Six 的信任與贊助，才能夠完美呈現這次的影片。

希望今年能夠再次去棉花島潛水🤿 一起嗎？

滿滿炭烤香 ‼ 隱藏版爬山美食～
正方形潤餅包裹、炭烤香氣十足、香腸外脆內多汁，
獨門醬料讓人意猶未盡～😋

「對自己好一點，才發現原來生活可以這樣過！」
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第一次到Ivy家作客的時候，徹底感受到什麼叫做「儀式感女王」，就是有自己的生活步驟，卻完全不覺得煩瑣，依舊能夠享受其中，這就是所謂的儀式感女王吧？
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一開始覺得垃圾桶自動很誇張、倒雞湯要裝茶壺很誇張、冰箱放進櫃子裡也很誇張，但當我從旁邊觀察才發現，Ivy完全能夠體會箇中樂趣，我也從他身上學習好多好多！
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曾經以為，長得漂亮的人就是愛打扮，後來才發現Ivy的人生哲學是「做什麼，像什麼！」可以到處露營、騎單車環島、樂在爬山，這就是不同面向的Ivy，不當別人的女人，當自己的女王。
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉！歡迎來賓Ivy Chou
02:15 天秤座的Ivy的聊天話題很奇怪?!
08:05 本集主題：Ivy的生活儀式感
15:33 Ivy很有品味 連吃cheese都很講究！
17:40 生活中不覺得麻煩才是真正的儀式感
22:45 Ivy完整地體現出什麼是「女人」
24:00 有小孩跟沒小孩的生活很難完全到位
28:00 丘曄的泡澡儀式感結局神展開
30:40 關韶文是Ivy腦粉 什麼都想買
36:15 Ivy每週三跟粉絲聊天也非常有儀式感
42:00 Ivy同時也很愛露營、爬山、騎單車環島
48:00 Ivy的儀式感就是「做什麼像什麼」
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁！爆笑家事一籮筐！男人們幫幫我們好嗎？
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【負能量週記】認養寵物有多辛苦？一隻少了眼睛、一隻害怕人群！
https://youtu.be/Jr804r0jzZw
【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
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【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
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【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
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金面山步道：台北市內湖區環山路一段136巷

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