【蘭陽平原放空的中秋節 🐢】

嗨，中秋節你過得如何呢？🌝

中秋連假我都在宜蘭渡過，本來只是來幫父母修網路，結果太舒服就住了幾天，好山好水好悠閒，連空氣都特別清晰，晚上看著天花板的壁虎入睡。

一早醒來爬上頂樓，發現龜山島異常清晰，想耍廢的我精神都來了，揹著相機出門，開著車到處繞繞，尋找沒拍過的攝影點。雖然宜蘭是我老家，但每次回來都是過節，不然就是爬山經過，沒有好好到處探索拍攝。

小時候在宜蘭長大的我，對龜山島情有獨鍾，特別愛這距離宜蘭近10公里的小島，每次開車經過宜蘭，都會情不自禁尋找神龜的蹤影，它對宜蘭的意義，就像是台北101之於台北，已經是象徵性的地標了。

看見龜山島如見宜蘭，看不見龜山島揮別宜蘭，體內的宜蘭人血液奉神龜為守護神，神龜不只守望宜蘭，還會不時的神龜戴帽，貼心地發布大雨預報。

這次兩天的拍攝，大多圍繞在龜山島，跑了墓園、海灘、北宜公路、不知名產業道路，就是為了拍下宜蘭的神龜守護神。

有人也是一樣，每次到宜蘭都會尋找龜山島的蹤影嗎？🐢

#龜山島

▪️桃源谷▪️ #名指玩宜蘭
#名指玩新北

桃源谷位於新北、宜蘭的交界處
總共有三大進出路線可以抵達頂處的廣闊草原
內寮線：單程約2公里
草嶺線：單程約4.5公里
大溪線：單程約5公里

當天走的是大溪線
平常都沒在爬山運動
還是成功登頂了♡
推薦給登山菜鳥們～～

沿途都有台階
也幾乎都有綠陰籠罩
不太需要擔心被曬傷
只要跟著台階走就可以登頂囉！

一路上印入眼簾的是時而山時而海的美景風光
走累了就在路旁的椅子上喝水休息
等到體力緩和後再慢慢地行至廣闊草原
登頂後
再與同行好友坐在大自然的綠色地毯
談天、拍照
欣賞這面山背海的療癒景色
和聆聽青青草原上一隻隻可愛牛隻的吃草聲
仰望蔚藍天空
感受山風和海風吹拂
這邊根本宛如世外桃源般的仙境♡

❗️路途有公廁
🅿️ 大溪線的山腳下有免費停車場

𖠿 新北市貢寮區與宜蘭縣頭城鎮交界處
☏ 全年開放
✆ 03-9780727
🐾 2021/9/5

#taiwan#yilan#yilanfood#yilantravel#yilantrip#mountain#travel#photography#宜蘭美食#宜蘭旅遊#宜蘭#宜蘭頭城#宜蘭景點#頭城景點#頭城美食#台灣景點#全台景點#桃源谷#新北貢寮#登山#新北#新北景點#桃源谷步道#爬山#貢寮#貢寮景點#宜蘭步道

【你有戴手錶的習慣嗎？⌚】

以前學生時期，有一段期間我很喜歡戴電子表，覺得充滿科技感，看起來很潮很酷，雖然初衷不是為了看時間，但也因為天天配戴，意外培養起時間觀念，從小屁孩成長為準時的孩子

不過，後來多功能性手機的問世，逐漸取代手錶，漸漸的我也不再配戴。

直到近年，我開始愛上登山，重裝加攝影包上身時，取手機不太方便；偶爾騎自行車散心時，每次拿手機都要停下來很麻煩。

加上想要記錄自己的運動軌跡和監控運動當下的身體狀況，我開始想是不是有隻運動碗錶比較好呢？

最近入手了Garmin fēnix 6X pro solar，黑色沉穩的外型，戴在手上相當有型。本來以為只是為運動而生。

沒想到，除了優秀的運動實用性和即時監控身體狀況之外，日常生活也方便許多，可以幫助改善生活品質，我們就像熱戀中的情侶（？），無時無刻都黏在一起。

分享幾個我覺得很實用的功能：

❤️心率監測：有時候登山或劇烈運動時，心率過快卻因為太投入沒有發現，運動時Garmin碗錶會隨時監測我的心率，讓我可以隨時掌控狀況，適當的放慢速度或增加運動強度。

🏃運動路線和體能狀況紀錄：可以了解每一次運動的距離，爬山爬了多幾公里，海拔上升下降多少，還有GPS的路線軌跡。這些紀錄可以分析自己的能力狀況，安排下次的運動時，比較知道如何拿捏強度與難度。另外在登山使用上，過往紀錄也能了解自己的行進速度，更準確的安排行程與時間。

🛰️GPS導航功能：現在網路有許多運動的路線軌跡檔供下載，可以選擇想要進行的路線下載並導入fēnix 6X pro solar中，在運動時可以導航，並顯示接下來的路線的上升下降地形。若是偏離路線的話，碗錶會震動提醒已偏離路線，畢竟運動時不會一直拿出手機定位確認，尤其騎自行車和越野跑更是不太可能，這項功能就相當實用。

⛽消耗卡路里：這項功能很重要，大家都知道我爬完山喜歡吃火鍋喝珍奶，但每次喝了又有點罪惡感，自從戴了碗錶後，我清楚知道從運動中失去多少卡路里，珍奶喝起來更安心（？）

💤睡眠監測：有時候工作或生活壓力大，睡前沒有適當的放鬆，造成睡眠品質不佳，Garmin碗錶可以監測我的睡眠周期，能夠提醒我要好好調整自己的睡眠狀況。

⚡續行超強的大電量：我選擇高階的fenix 6x pro solar的原因之一就是電量，行走開GPS模式可以持續15小時。平日使用很省電，大概1~2周充電一次就好

其實，Garmin fēnix 6X pro solar的功能還有好多，諸如血氧偵測、高度適應、呼吸速率追蹤、Garmin Pay和一卡通、事故發生時通知緊急連絡人…等功能、適合多樣化的運動型態與日常生活。

有人也在使用Garmin運動碗錶嗎？Garmin家族歡迎認親～

FĒNIX 6 系列：https://bit.ly/3C8dZug

Garmin
#fenix6Solar

#太陽能複合式運動GPS腕錶
#盡興你所能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂

位於冰島本島南方的西人島 (Vestmannaeyjar)，又譯作韋斯特曼納群島，由15座島嶼、30個島礁組成。這是一萬至兩萬年前由海底火山噴發而形成的群島，僅有面積最大的赫馬島 (Heimaey) 有人居住。赫馬島面積13.4平方公里，比台灣的綠島還略小一些，居民約4,300人，是冰島本島以外人口最多的小島。赫馬島上絕美的自然風光，舒適安逸的氛圍，吸引我每年都會重返島上度過一段美好的夏日時光、享受一番別樣的寧靜。

揮別了冬季的寂寞蕭條與灰白色調，每年盛夏，這個處處遺存火山噴發痕跡的島嶼，被醞釀已久的青草與魯冰花漫山覆蓋，一切都顯得生機盎然。除了迷人的自然風光，西人島還是世界上最大的北極海鸚 (Puffin) 棲息地。據估計，全世界約有五分之一的北極海鸚每年夏季都會以西人島為家，在此築巢繁衍。

旅人可以花幾天的時間悠閒、簡單地在島上慢活：聆聽海鳥在天際劃過、感受溫柔的海風徐徐、豋山飽覽開闊的視野、品嚐在地的鮮美海味、散步在夏季獨有的繽紛色調之中，就算僅是慵懶地看著海發呆，也是如此美好愜意。


從 Landeyjahöfn 碼頭 (距離雷克雅維克車程約兩小時) 搭乘渡輪，40分鐘的船程即可抵達西人島 ; 若從雷克雅維克國內機場搭乘小飛機，僅需要20分鐘。




┊時間軸 Time Stamps┊
00:00​ 片頭 Intro
00:31 搭渡輪 Ferry ride
01:06​ 爬火山 Eldfell Volcano
02:00 午餐 Lunch
02:20 熔岩地＆燈塔 Lava Field & Lighthouse
02:53 爬山 Heimaklettur
04:41 島上氛圍 Island vibes
05:30 晚餐 Dinner
06:19 島上氛圍 Island vibes


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來 UNLOCK ICELAND 島語覓密的官網逛逛，或是買一本書細細閱讀哦！

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文字出版 《曬冰島 UNLOCK ICELAND》→ https://unlock-iceland.com/my-book/​


┊影片資訊 Video Info┊
✦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
✦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
✦ 空拍機 Drone : DJI Mini 2
✦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020


#冰島​ #Iceland #冰島旅遊

⚠️文末附上路線資訊與注意事項

#淡蘭古道坪溪段 必經的 #秘境 小路
上次花了一個多小時開過來，已經快到才發現油剩不到一格要見底⋯
因為沒來過這邊，不確定公里數夠不夠，加上整個 #雙溪 又沒有加油站（之前有分享過，雙溪每週有一天會有加油車來，居民會利用那一次取油）
安全起見只好忍痛放棄，往福隆的方向下山加油
所以這次進山前有記得要先加油了🤣

青山雲霄精舍
覺得這邊拍起來太帥！😎
雖然看起來很久沒有保養，許多地方都已經生鏽，兩側的樑柱還鋼筋裸露，不確定是不是蓋到一半⋯
不過也因為順著地勢，後方有山巒，建築又有點殘破的感覺，反而拍起來很有氣勢！
在遠處看到他，馬上叫男友停車🤣
去淡蘭古道前可以在這邊停留個10-15分鐘拍拍照📷

雙溪市區
好可惜鍋貼沒開，下次有機會再去吃吃看
我覺得雙溪滿有人情味的，阿桃越南小吃跟海山餅店的老闆娘都很好客!
蔡冰可能排隊人有點多，店員就是專注在點餐上，但也不會到口氣不好~

整體來說，雙溪完全會想再回訪，感覺還有很多可以發掘的小店!!
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#淡蘭古道坪溪段
#淡蘭古道
▫️新北市雙溪區泰平里
🚗建議行車路線：
1.好走路線：雙溪市區→泰和街→雙泰產業道路→過聖寶宮後注意右手邊會有個下坡→一直開就到了
2.路程較短：走三叉坑接雙泰產業道路→過聖寶宮後注意右手邊會有個下坡→一直開就到了（直接導航應該都是帶你走這條）

🧭導航搜尋：烏山62號露營地
在抵達露營地之前就會經過這條小徑。
✔️或是Google map🔍(24.9247238, 121.8339737)
在一個轉彎的上坡後就到了

✔️另外越往裡面開越沒有訊號，中華電信因為附近有基地台，訊號會是最完整，但過了福德廟後訊號微弱，非常推薦大家先載好離線地圖喔！

⚠️道路狹窄，一次只容納一台車經過，旁邊的腹地不大頂多停2-3台一般小轎車，拍照時隨時留意前後來車。

⚠️雙溪沒有加油站，請在進雙溪前加好油。

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還想去其他地方旅行嗎

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台北隱藏景點 不用爬山就能到的瀑布｜台北旅遊 親山步道 異國美景 https://youtu.be/Jx7crg-8SRk

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嗨～大家好，歡迎來到我的頻道
我是小光 、Guang ，有一次在台中一間韓國餐廳跟老闆聊天後得到了 와니（音似：婉妮）的小名😂

這邊會分享我的生活、旅遊影片～
如果有想看的主題歡迎留言給我！
我是桃園人 住台北 8/16 獅子座🦁
🖤 잘 부탁합니다 🖤

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Edit / Rene x Life Studio
Buddy / 露西 / 慧🐟
Equipment /
背包 #osprey / #gregory / #mystery ranch

登山杖
leki.ski.outdoorblackdiamond
襪子 Darn Dough /Mont bell
衣服 decathlou /uniqlo /patagonia

餐具
seatosummitgear snowpeak

Camera :
samsung S10plus (90%)

Special Thanks / 協作 ：梁大霸高山服務團隊

Music /
音樂: With You In The Morning
音樂家: Carl Storm
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#大小霸⛰️系列 - 腿不是自己的系列lol

位於雪山山脈的大霸尖山海拔3492公尺，山勢磅礡壯麗，有「世紀奇峰」之美譽，自古是泰雅、賽夏兩原住民族的聖山；山形突出四面懸壁寸草不生，外貌有如大酒桶，又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」，與中央尖山、達芬尖山，合稱為「台灣三尖」。

泰雅語為「Papak waqa 」，
大霸尖山與小霸尖山合稱為「Babo Papak」，賽夏語稱「Kapatalayan」。

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Day-01 關於那17Km #大鹿林道東線

喜歡萃取大自然的美好 ,沿途會經過許多支流及瀑布

好遠噢 ……17 KM 平緩上下坡
不過我們三個人可能第一天精神抖擻 （抖手）
竟然在前端路途,負重10來公斤的狀態下
平均時速 4.2Km / 1Hours
#後面的陡上坡 就…瞬間降速… 哈哈
我們穿越了林道捷徑下切少2Km 聽起來很令人興奮
但是算是一個陡下 ，
有些路段還需要攀繩輔助
但因為是下坡，下得挺開心（想到要回程……）

下切到1750M …………然後4公里路程必須抵達2699M
⬆️ #上升950M ……

雖然很累但途中很像雪山黑森林的巨木
巨石陡坡落差很大但很美❣
但我比較討厭像是樓梯的部分……

After 17Km We arrived 1750M then Up to 2699M in 4KM to 99 hut ~

終於在陡上4Km
我們抵達 #九九山莊2699m
大概是這樣，其實真的沒多快😆

7:00出發 - 林道結束10:40
耍廢 11:30 出發15:00抵達
8 hours hiking finished our first day
Then We arrived 99Hut
我們合照的時候還跳高高～到底怎麼還跳的起來…

本來不想看夕陽，我大概有看過1萬次夕陽……
哈哈哈還好有起身 ……雲海加夕陽
Amazing !

還在山上曬了日光浴
DAY1.
大鹿林道→ 17K林道捷徑叉路→ #馬達拉溪登山口 → 九九山莊

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Day-02 關於我們非常努力的一天🎉

清晨天未亮，我們2.30便起床吃早餐
由於聽協作說可能氣壓問題
我每次到山上第一天都沒睡好
找到原因了～
即便我們前一天開（ㄏㄜ）會（ㄐㄧㄡˇ）到大概21:00 睡覺 翻來翻去～

4:00我們差不多出發了～
走啊走啊走著走 （其實根本就是喘啊喘）
因為又是一個2km 陡上

7:30我們總算抵達
那傳說中的 #大霸尖山⛰️

我們終於看到500摳上
好雄偉好壯觀

但怎麼有點像大尖山😏 （恆春人症狀lol ）

今天我們吃下4座百岳 🎉🎉🎉

里程碑 之
✔3492M #大霸尖山
✔3418M 小霸尖山
✔3297M 伊澤山
✔3112 M 加利山

全程走約莫 20Km上下陡坡
時間約莫11小時

抵達山屋大約 15:00
腿已經不是自己的了……

DAY2. 2k 中霸山屋→ 3492M #大霸尖山 → 3418M 小霸尖山
→3297M 伊澤山 → 3112 M 加利山 → 九九山莊

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Day-03 關於走在雲霧裡的森林
睡飽飽之4:00 才起來吃早餐,摸到了6:00才準時出發
陡下坡幾乎垂直往下走～

一路驚嘆，我們到底怎麼上來的我們好厲害
一個半小時我們回到了17KM 林道的終點

又再走個5個小時,才離開那非常漫長的林道

by the way 我們十分幸運，很多人（山友）一直不斷的說
攻頂會下雨，下山會下雨，中午後會下雨，

我就說不會下雨！！！！！！！！！！！

反正到哪裡隨遇而安，真的下雨也沒辦法！
但我就說不會下雨了！！！！！
相信天天看天氣的教練嘛！！

『你們出去看看,現在空中少於五顆星星明天就有機會下雨』
文辰哥說
『哇滿天星星』 我們三個～心滿意足的去睡覺！

阿就說了！不會下雨啦！LOL



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