[爆卦]爆漿餐包哪裡買是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 爆漿餐包哪裡買 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最讚貼文

    2019-09-10 08:10:21
    有 150 人按讚


    #爆漿餐包
    #雜糧優格咖哩雞塊
    #美式炒蛋
    #果醬優格佐迷你全穀片
    #香蕉
    #牛奶

    今天是開心星期二,媽媽整整有8個小時的自由時間...😍
    光看早餐的豐富度,就可以知道當媽的有多雀躍....😆

    昨晚睡前先把雞肉用一些優格和咖哩粉醃漬起來,今早起床抓兩條來沾上麵粉,蛋液,外層再裹上捏碎的weet-bix全穀麥片,噴點油,直接氣炸個5分鐘,就是好吃又健康的雜糧優格咖哩雞,口感酥脆跟炸雞非常激似...
    一部分的蛋液再拿來做個美式炒蛋,完全不浪費...

    這餐的份量是艾寶跟他爸一起享用的份量.. 因為艾寶一定吃不完😆

    另外準備了一個小保鮮盒,裝了一些weet-bix的迷你一口莓果口味全穀片,讓艾寶帶去學校,整天的時間,若中途肚子餓或嘴饞,下課就可以吃!

    這款澳洲來的,高鈣,高鐵,高纖維,低脂肪的全穀片真的很好吃,尤其迷你一口系列的吃起來非常唰嘴,完全顛覆我對全穀片不好吃的印象!!!
    給孩子當零食當點心吃飽足又營養..

    還有另一種的整片式全穀片,因為是無糖的,除了可以泡牛奶,豆漿,濃湯吃,鹹甜都可以!!
    也可以拿來做料理入菜,就像今天炸雞...非常方便...

    老李早餐都長期吃這個穀片配牛奶來控制自己的膽固醇和有點失控的中年孕肚...😂
    哪裡買↓
    https://amashop-2.1shop.tw/chw0910

  • 爆漿餐包哪裡買 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最佳貼文

    2019-09-09 08:00:00
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