營養師是跟記者一樣沒讀書的工作嗎？一個唯恐天下不亂寫廢文、一個會算命定人生死……

我這輩子到目前在工作上遇到的2位營養師，都是白痴。真的，連正常人該有的普通再普通的常識都不懂，很純的白痴。

所以我個人判斷，它們腦子裡「精算」出來的食物、食品熱量卡路里，跟我用計算機隨便按出來一樣。

#蔣龐嚴選
#去萬華龍山寺捷運站擺攤做算命的吧你

昨日鹹酥雞，今日清腸胃。

😎😎😎

昨天超級放肆！！！久違宵夜吃鹹酥雞，真的是....讚讚讚讚！！！

但我通常前一天放肆，隔天就會超級收斂，主要也是讓腸胃休息一下，主要會吃得比較清淡外，會吃很多青菜 與 多喝水，讓隔日排便順暢🕺🕺🕺

（但之前營養師是建議隔日可以實施無碳，我至今是都沒有成功實現過，哈哈哈哈哈哈哈哈，無碳太難了啦）

之
減脂200日 / 125 Days

Sense club 第一隻影片上線囉!!

突然有點想分享一下這一年在努力創造Sense club 健康管理中心的心路歷程

或許有些人會覺得奇怪，我怎麼會從做服裝，轉行到做傢俱軟裝，又做了一個營養諮詢健康管理中心，營養諮詢又到底在做什麼？

其實認識Elly是6年前在朋友介紹的一個「營養師工作室」（會定義為工作室是因為經營方式跟服務流程都是比較偏向個人工作室）

經過了一段時間的諮詢，讓我徹底發現從小我的飲食是有很大問題的，重新學習了一套新的、正確的飲食觀念及方法，
這讓小學早餐就吃大成麥克雞塊+甜辣醬，週日早餐就吃滿漢大餐，補習前吃鹹酥雞，成年後又愛跟朋友聚餐喝酒的我
深深的體悟到過去我的過早發育長不高，超級便秘，肩頸酸痛，疲累感，水腫，體力不好，這些都來自我自小錯誤的飲食習慣，而「食療」雖然需要毅力及執行力，但他的效果就像運動一樣，是由內而外的確實有效！

從那時我就埋下了一個種子，這是一個很需要被大眾看見的產業，因為它能幫助很多人改善身體的問題，進而能活得更舒服更美，但如果要讓大眾都感受到這好處，他不應該是如此沒有系統及規模，這應該一個大眾教育事業而不是美容工作室的模式。之前那個工作室的老闆找過我談合作兩三次，中間過程讓我覺得她的做事方式並不是我想合作的夥伴，所以就讓他不了了之！

後來Elly離開了前公司，換了兩個工作，最後回到老家屏東衛生局任職，我也有兩三年時間每個月往返大陸，之前的那間工作室預約也常常都約不到時間，服務也讓我覺得越來越馬虎敷衍，人常在大陸的我就閃過念頭：不知道Elly現在在哪裡工作，能不能幫我遠距諮詢呢！？（2019）

經過一段時間的諮詢，我感受到Elly老師講解營養知識的專業細心不藏私，閒聊的過程也確認Elly跟我有同樣理念，我們想讓更多的人學會體驗到正確飲食能有多大幫助！原比很多的美容美體SPA醫美儀器更有效果，因為餵養身體正確的營養才是治本，我就動了想投入這個產業的念頭

Elly老師是個很實在的人，很樸實，只想把自己專業做好，也不是那種心很大的人，更不是一張嘴花碌碌的那種（剛開始我殺下去屏東跟她聊我想跟她一起創業的時候，她也應該猶豫了一段時間）
可能覺得我太瘋吧😂😂😂

最近這半年在跟Elly老師常常聊到的是「營養師的社會責任是什麼！？」
我認為營養師是有他的社會責任的！因為他的專業言論會影響到客戶的身體的，所以要非常小心自己的發言
我希望我們的團隊理念要很明確要很一致
我們不為商業利益而出賣身為醫者的職業道德
我們也相信只要好好的傳遞正確的營養知識
好好用專業來照顧我們的會員
我們一定能發光發熱

勿忘初心，未來可期❤️

IG: senseclub.co

歡迎來到斜槓主婦！
＿＿＿＿

斜槓主婦的聽眾們大家好，
這集我們邀請到了facebook粉絲專頁「營養師嘉馨-為健康加薪」的嘉馨，
你沒聽錯，營養師也能斜槓！
平常忙碌的生活，可能限制了你對斜槓的想像，
想知道營養師是怎麼走上斜槓之路的嗎？
趕緊來聽今天的斜槓主婦吧！

想知道更多資訊，可以到「營養師嘉馨-為健康加薪」私訊嘉馨喔～
https://www.facebook.com/營養師嘉馨-為健康加薪-102614334822998
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
從全職媽媽意外成為作家，從作家意外成為廣播主持人，
從主持人意外成為娘子軍的女頭目，我的人生是一連串意外，推著我走的，是不認輸的主婦氣概。

個人臉書：林靜如
粉絲團：律師娘講悄悄話
律師娘IG：anica114
律師娘的youtube：律師娘講悄悄話
臉書社團經營：娘子軍創業共學團
娘子軍讀書會LINE帳號：anicalin114
娘子軍LINE@帳號:@womengo

｜營養師｜車仔麵零食汽水燒味飯咩都啱 貼地營養師劉嘉豪：乜都計住會好辛苦
做記者難，但每次訪問完營養師就發現，做營養師更難！事關營養師訪問大多圍繞健康飲食、分析食物卡路里，不少讀者看畢往往都留言大罵，直指營養師為「煩膠職業首位」（意指極度令人煩厭），「講一堆阿媽係女人嘅知識，乜X都唔食得，連飲水都唔得」，更反問是否食元寶蠟燭香最好，因為「零卡路里喎」。究竟營養師是否真的如此「離地」，甚至連自己食餐飯都要計住卡路里？記者觀察澳洲註冊營養師劉嘉豪（Jim Lau）一日，發現一切只是誤會。他直言：「乜都計住比較辛苦，人唔係喺個秤度生活！」

記者在一個平日的中午到訪營養師劉嘉豪診所，時為12點半午餐時間。營養師劉嘉豪午餐一般都會叫外賣，例如燒味飯、漢堡包、車仔麵等，採訪當日碰巧是初一，習慣初一食全素的他決定叫車仔麵。有研究指出，素食可以令思維更清晰，於是他半年前開始慢慢吃素，減少自己面見病人時失神的機會。他說：「車仔麵可以揀選自己喜歡的食物，今日我會食豆卜、冬菇、蘿蔔、紫菜，跟幼麵底。豆卜和冬菇都是很好的蛋白質來源，而紫菜則不怕浸太久會變冧。」他補充，食車仔麵盡量不會選擇河粉或烏冬麵底，因為兩者均屬精製澱粉，升糖指數非常高，容易令他下午無法集中精神工作。至於為何揀幼麵呢？他笑說：「因為我最鍾意食。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210522/E5KOENIYRRAMJAKAFPM4W6ZOME/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#營養師 #車仔麵 #零食 #汽水 #燒味
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

這集是營養聊不聊的第一集，就來跟大家分享一下，營養師是怎麼樣的一個職業吧!
營養聊不聊問卷: https://bit.ly/2Uhdhr5
歡迎分享飲食問題或小故事，有機會成為杯蓋的主題唷!
-------------------------------------------
🉐杯蓋新書‼️
博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn
金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj
誠品→https://reurl.cc/V6nGM5
讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe
-------------------------------------------
喜歡杯蓋的影片，可以請杯蓋喝杯咖啡，成為杯蓋創作動力
贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF
-------------------------------------------
營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的人生從這開始吧!!!