前言

又到了開始申請實習單位的時候
去年的我很緊張又焦急
但因為沒什麼朋友 所以也不敢一直問別人
但是我很幸運地遇到了很多好人 也學習到很多東西
所以心裡決定要好好的把東西記錄下來 分享給有需要的人


實習必備工具：

應該戴的物品：
醫技袍、版夾、筆電、延長線、參考書、可隨身計算機、環保餐具、皮尺

團膳方面：
雨鞋 - 有些醫院規定要穿白色的，有些醫院會提供；非常推薦團購，或者是穿廚師鞋等
等...
廚師服 - 有些醫院會用到，有些醫院在廚房則是一樣讓實習生穿醫技袍喔~這方面也要
問清楚

以上這些東西可以，最重要的是要自己評估哪些是自己所需要的
1.如果學校有負責實習的老師可以先行向老師詢問
2.曾經在你準備去的實習單位實習的學長姐
3.直接向你的實習單位詢問

應具備的：

主動學習的心 (一定要先求證過，思考過有疑問再去詢問營養師)

1.基本的醫學名詞縮寫以及專業名詞
2.基本病歷撰寫能力
3.飲食原則
4.尊重你遇到的每一個人 他們都有你值得學習的地方
5.尊重病人的隱私，了解每一個案例都是case by case

工具箱

團膳方面：
△FDA 特殊營養食品
https://consumer.fda.gov.tw/Food/SpecialFood.aspx?nodeID=163
說明：
1.可以查詢到所有向FDA登記的特殊營養品，而且都是最新資訊 (在做管灌品比較或者是
開營養治療時，非常方便)
2.可以使用關鍵字搜尋後，就會跑出相關產品，在按反藍的字樣 就會下在PDF檔到電腦
再點開來看就可以

△營養師全聯會檔案下載區
http://www.dietitians.org.tw/download
說明：
裡面有一些簡易營養量計算或是特殊管灌品計算可以下載，讓你開菜單so easy

△FDA食物成分資料庫
https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
食物營養成分是時時更新的，可以從裡面找尋到最新資訊

臨床方面：
△營養診斷手冊 (下PES用，當然有很多不同版本)
https://goo.gl/N3p6CS
說明：
1.版本有很多種，還有一個比較詳細的版本叫做"國際膳食營養專業術語參考手冊 營養
照護流程標準用語"
，但使用方法大同小異，都會有目錄的部分 P (Problem) ，對應的頁碼或者代號 就會
有 E( Etiology）S （Signs/Symptoms）
2.建議可以去影印店影印 (如A5 或B5大小)方便翻閱
△營養診斷手冊 線上版
http://nd.tmu.edu.tw/
說明：
總共有三個部分 (所有部分、小兒部分、特殊疾病)，可以依照對應的去點選

不只實習也很好用的工具篇：

免費板模:
http://www.ypppt.com/moban/
1.選自己喜歡的板模
2.點集下載
3.下載後解壓縮 即可使用

icon下載
https://www.flaticon.com/
1.下載數字越大代表像素越大(越清楚，但檔案也越大)
2.有皇冠圖案的可能要錢，但大多不用錢的已經很夠用
3.檔案為png檔案

日系可愛卡通圖庫
https://www.irasutoya.com/?m=1
1.風格統一、內容豐富
2.直接提供PNG大圖

純食物 圖庫
http://www.sozai-page.com/index.html
1.各個角度的食物
2.齊全

最後文書整理小貼士：
如果去的實習的地方，作業最後要印成冊
1.可以購買迴紋針，以及保護套
(建議買迴紋針來夾作業，不然到時候掃描會拔釘書機拔到死)
(保護套則是可以存放作業)
2. 合併PDF的網址
https://smallpdf.com/zh-TW
目前總共有 16 種線上 PDF 工具，用戶只要點選都可以免費免註冊使用，免費用戶每小
時可以使用兩次服務
3.可以在實習一開始就先詢問最後是否需要繳交電子檔，如果需要繳交是否有規定的格
式
(就可以在實習的時候邊做文書處理了)

我在實習這段時間有什麼感想：
實習跟讀書不一樣，而工作跟實習又更不一樣，而我實習的地方跟你的也不一樣
所以我們學到的東西一定會有差異
別的科系利用一整年的時間實習，而我們營養實習在短短兩個半月就要跑完團膳、臨床以及

可想而知我們能了解到的只是皮毛而已
每個醫院的執業風格不同，每個人會遇到的情境也不一樣

我覺得實習像甚麼：
我覺得實習就像談戀愛，戀愛的結果只有兩個 美好結局或悲慘結果
或許我們會遇到很好的對象，他會幫助我們很多
也或許會遇到渣男，讓你傷心透頂
在過程中一定會遇到許多酸甜苦鹹鮮
但最重要的是 我們用甚麼心情愈看待這段感情
心態決定我們是誰 這段實習值不值得
也只有你自己能決定要不要開始

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大家好，久違的我回來了
今年我考上營養師，也決定把
也把我的經驗以及感想寫成文章分享給大家

完整文章連結：https://tinyurl.com/y64mj9ru

也歡迎大家分享給需要的人

除此之外我也把實習分享工具拉到網誌，並且加上一些圖更方便理解
完整文章網址： https://link.medium.com/vCMnX8DqW0


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