｜動物篇 ①：墨西哥鈍口螈｜ 辣騎士帶著新主題強勢回歸啦⚡️ 我們Ep3要分享的主題是 #拉丁美洲 的 #動物，這次不侷限於只介紹一個國家，而是大範圍的從拉丁美洲裡去做介紹和延伸！ 你們知道拉美有哪些動物物種或特有種嗎？ 知道哪些動物目前正瀕臨絕種危機嗎？ 🌳雖然拉丁美洲雨林茂密，擁有各種迷人生態環境，但近年因棲息地被破壞、環境過度開發等等因素，這裡的動物也逐年減少和消失，辣騎士介紹的某些動物目前就面臨這樣的危機，讓我們一起逐一看看吧！ #墨西哥鈍口螈 #ajolote #axolotl 主要分布在墨西哥中部的霍奇米爾科湖 (Lago de Xochimilco) 和澤爾高湖 (Lago de Chalco)，是墨西哥的特有種，因為牠的模樣小巧可愛、永遠都笑咪咪的，前陣子還曾刮起全球飼養熱潮。 除了外貌，牠也以「幼態延續」、「不老容顏」聞名，只要環境因素穩定下，不同其他兩棲類會經歷成年陸棲的生理「變態」過程，鈍口螈會保持水棲幼態的不老容顏貌，也因為牠們有快速的新成代謝功能，在受傷後可以快速重新長出肢體或自癒重要器官，也因此被許多科學家拿來當作研究對象，研究是否也適用於人體醫學。 🦎幼態延續是由於其個體缺乏甲狀腺荷爾蒙，所以在幼體發育到性成熟期間，不會經歷變態，雖然有一些鈍口螈會出現變態，但極為罕見。在外觀上，會從原本粉色的外貌變態成全黑，並會停止用臉上的六根鰓呼吸而改用肺。 墨西哥鈍口螈有很多別名，常有人稱呼牠為「六角恐龍」，也有人戲稱牠為「墨西哥步行魚」，而 Axolotl 這字本身在納瓦特語中則是「水怪」的意思。 💵對於墨西哥來說，鈍口螈是非常具代表的動物，墨西哥中央銀行 (Banxico) 甚至宣布將把墨西哥鈍口螈列入 2022 年新發行的 50 披索紙幣上，為設計增添光彩。 ⛔️雖然牠可愛歸可愛，但牠目前其實是極度瀕危的動物，自然棲息地被人為過度開發、污染，外來種的入侵，以及被拿來當作人類食物和補品食材等等，導致野生數量受到威脅，目前已被國際自然保護聯盟 (IUCN) 列入《瀕危物種紅色名錄》。 💀【與鈍口螈有關的神話小故事】 在古代阿茲特克神話中，Xolotl 被視為火、閃電、畸形和死亡的「生死之神」，祂經常被描繪成一個帶有狗頭的形象 (在之前的墨西哥祭壇篇有稍微介紹到一點)。 根據神話記載，第五個太陽為眾神所創，起初太陽不會動，需要借助祭品之力的營養，於是眾神決定將自身獻祭給太陽。Xolotl 為避免自己被犧牲，把自己變成了玉米、龍舌蘭植物和鈍口螈，然而，最終還是被風神找到並殺來獻祭，此後太陽便開始運轉，新時代就此展開！ 💬你們有聽過墨西哥鈍口螈嗎？ 覺得可愛嗎？會想養一隻看看嗎？ 更多關於西班牙和拉丁美洲的精彩內容， 請持續鎖定 @lashees_studio 🌶️ 動物篇貼文專屬hashtag: #辣騎士動物星球 拉美大標 #辣騎士遊拉美 -

關於身體。 今早去了期待已久的徒手治療。 從小體質不好讓我長年來一直進出大小醫院，同時也一直尋找健康生活的方法。這件事對我來說的代價真的沒有「多運動吃健康」就能在山林跟賽道表現像別人說的輕鬆。 但我努力從不同閃閃發光的人身上（包含我的治療師）學會各種震撼的真理。 如果身體是上帝創造給人，在管理伊甸園之前必須要先學會管理的器皿之一，那無論先天條件好壞，你都應該慎重待他。因為他不只是一個身體，他是許多數不清的細胞組織起來的結構，還有許多近代才發現的微生物與菌叢。 假設身體是一家公司而你是老闆，那麼你決定給身體的運動量跟吃進去的食物，會決定這家公司的文化、產量、價值。你對待身體的方式就是帶領員工的方式，會決定哪些人能夠忍受你而留下，哪些人受不了而離開或就地死去。 當然也可以吃維他命。益生菌。任何的營養品就好像你從哪裡挖角來一組身懷絕技的精英，解決了你這季的問題，但結構與本質沒有改變，他們終究拯救不了大局。 久而久之，留存在身體裡剩下的微生物們刺激著各個器官，讓你時間到了就想喝甜的、每次都想吃不能吃的、總是有藉口喝酒、依然捨不得早睡。當你發現剩下的員工都老弱殘，你只好把下一季的預算雙手奉上給醫生處理。 所以要保守你的心勝過保守一切。因為心靈本來就是身體的一部分，他決定你的腦，驅使你的口，左右你的腳。你的情緒、吃喝和說出來的話、坐姿站姿跟生活甚至跟你相處的人都受影響。 意志力不應該是改變你的唯一機會。但坦然接受自己的現狀，讓陽光進來，一點一點的找回身體適合吃的，應該做的，你會在改變的過程裡面，好像我今天從診間裡走出來一樣，豁然開朗。 因為得著他的，就得了生命，又得了醫全體的良藥。 我相信現在選擇的改變，未來的身體會感謝你。 #寫給2021對抗疾病的自己

​ 身邊有人甲狀腺機能亢進嗎?​ 一起來了解甲亢～​ ​ ​ 甲狀腺是什麼？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ ✔️是一個內分泌器官​ ✔️蝴蝶狀、包覆在氣管前​ ✔️分泌甲狀腺素（T3、T4)​ ✔️控制人體新陳代謝​ ​ ​ 為甚麼會甲亢？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 因為甲狀腺素分泌過多所導致​ ​ 甲狀腺素分泌過多的原因​ ✔️自體免疫疾病所引起​ ​ ​ ​ 葛瑞夫茲氏病：身體製造出抗體刺激甲狀腺素分泌​ ✔️腦下垂體腫瘤​ ✔️甲狀腺炎​ 常因細菌感染引起​ （金黃色葡萄球菌、流感病毒、腮腺炎病毒等） ​ 甲狀腺細胞被感染破壞，導致甲狀腺素釋出​ ✔️含碘食物、藥物攝取過量​ 碘是人體必需的一種微量元素​ 攝食後經過一連串消化吸收後​ 由無機轉成有機和甲狀腺球蛋白結合​ 最後形成甲狀腺素​ ​ 甲亢症狀有哪些？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ ✔️甲狀腺腫大（脖子腫腫）​ ✔️體溫上升​ ✔️心悸、心律不整​ ✔️眼球突出​ ✔️失眠​ ✔️體重下降​ ✔️容易緊張、焦慮​ ✔️經期紊亂​ ✔️手抖​ ​ ​ 甲亢要怎麼吃呢？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ ✖️避免高碘、刺激性食物​ ✔️高熱量、高蛋白​ ✔️補充微量營養素​ ​ ​ 維生素 B群(尤其B1、B12)、C、D、E​ ​ ​ #營養師 #疾病營養 #dietitian #nutrition​ #營養迷思 #甲狀腺素 #甲狀腺機能亢進 ​ #甲亢 #碘 #hyperthyroidism ​ ​ #health #disease #健康飲食 #健康生活