孩子發育好棒棒！海鹽媽大推營養師輕食的營養口袋鈣 https://reurl.cc/pdeaqe

🎉🎉海鹽媽營養品推薦🎉🎉

🌸說到 「鈣」 相信大家並不陌生，畢竟從小到大，爸媽最注重的就是鈣的吸收與攝取了，總希望孩子的發育能夠更棒更好，而鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康！
👉🏻營養師輕食的營養口袋-鈣，就是不錯的選擇，作為孕期鈣補充也很棒喔！

✨營養師輕食 營養口袋鈣
▶ 海藻鈣選用愛爾蘭純淨海域的紅藻鈣，提供絕佳的吸收率，也是純素鈣質的最佳來源。
▶海藻鎂是維持骨骼的重要因素之一，也可以幫助鈣質吸收。
▶蘑菇萃取物幫助消化道中鈣質的吸收。
▶納豆萃取增加鈣離子轉換力。
▶酪蛋白磷酸胜肽CPP，幫助鈣質在消化道中形成可溶性狀態。

💕只要是日常飲食鈣質攝取不足或是兒童、中老年人，甚至是孕婦！都適合使用「營養師輕食的營養口袋-鈣」，畢竟如此天然的產品必定適合許多族群使用呢～

💕海鹽媽現在只要額外補充鈣時，都會選擇「營養師輕食的營養口袋-鈣」來均衡孕期所需的每日攝取量！我的隨身補充包選擇營養口袋-鈣，在外食用也方便快速，膠囊好吞嚥也讓我輕鬆好補充！

《補鈣一點都不麻煩，有了營養師輕食的營養口袋-鈣，讓海鹽媽好便利～》

❤️孕期照顧選擇營養師輕食的營養口袋-鈣就是這麼的輕鬆無負擔～

✔️立即購買: https://reurl.cc/pdeaqe
✔️與 營養師 LINE 對話: http://nav.cx/3EtPGps

嘿！女人～
妳比想像中更需要「鈣」 https://reurl.cc/62nbry

很多女生都知道需要補鐵
不過其實女生補鈣也是一樣重要
因為女生對鈣質的需求可是遠遠大過於男生的！

SUNNY這次選擇 營養師輕食【營養口袋-鈣】https://reurl.cc/62nbry
▲嚴選來自愛爾蘭純淨海域的天然海藻鈣
▲多了海藻鎂、維生素D、維生素K等全方位機能配方
▲原料大都取自天然，減少過多化學添加物

建議睡前食用，一天只要3顆就足夠
補好鈣，老了才不用擔心，未來的路才能走得更平穩更遙遠!

如果有食用上的問題，都還可以透過官方LINE http://nav.cx/3EtPGps
與營養師聯繫對話！

嗨嗨🙌🙌健康早報來囉！
今天要分享的是重要的"鈣"念！
鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康～
因此也是成長過程中必備的關鍵，
為了補足日常飲食中缺乏的部分，
我準備了我心目中的好鈣來幫小寶貝補充喔👀
其實不只小朋友需要，
像我們這年紀的中老年人鈣質流失速度較快，
更要重視補鈣💪

這次選擇的是主打天然配方～
營養師輕食的『營養口袋-鈣』
👉🏻 http://bit.ly/2NlYmdg
有問題也可以加入LINE和營養師詢問喔
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👌主打天然鈣的營養配方：
海藻鈣(紅藻鈣)、海洋鎂、維生素K2、維生素D、酪蛋白磷酸胜肽CPP
👌通過重金屬、西藥、大腸桿菌等第三方檢驗合格喔～

吃鈣很重要，但能吸收鈣！更重要！
營養師輕食『營養口袋-鈣』 的成分中，
就有好多是幫助鈣吸收的精兵呢💯💯
這也是我選擇它、推薦它的關鍵之一喔～
另外貼心提醒大家～
平常有空時也要多帶孩子們戶外活動筋骨，
畢竟保健食品再優質如果不搭配適度運動與規律生活，
也很難讓鈣發揮作用喔！

【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！

「青木瓜絲要用冰水過！」
「如何保存涼拌青木瓜絲？」
夏日必備的涼拌菜之一
就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！
青木瓜非常的營養健康啊！
酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了！
趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧！

🔑簡單哥小知識🔑
木瓜好處多多
醣類、膳食纖維、蛋白質、
維生素A、B、C、鈣、鉀、鐵、
木瓜蛋白分解酵素等，
青木瓜除了做涼拌之外還可以煮湯、
熱炒以及燉煮

（今日份量：5人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉青木瓜絲 200克
👉蒜頭碎 15克
👉辣椒碎 10克
👉檸檬汁 2大匙
👉小番茄 65克
👉魚露 7毫升
👉糖 20克
👉香菜 5克
👉花生碎 10克
👉紫洋蔥 20克
👉鹽巴 1/3小匙

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①將青木瓜去皮後，刨成絲狀
②加入鹽巴拌勻後，加入紫洋蔥絲、冰水
③洗一洗瀝乾後放入冰箱備用
④醬料加入檸檬汁、糖、魚露、辣椒、蒜頭拌勻
⑤將醬料放入木瓜絲拌勻
⑥加入番茄、香菜、花生碎拌勻即可

❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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