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#1護理診斷^&^＠微笑天空 [ Smile in the air ] - 個人新聞台
營養 狀況改變:多於身體需求 與攝取量-活動的消耗不平衡有關的. 定義 營養多於身體需要,個體正經歷由於攝入量超過新陳代謝的需要而導致體重增加。
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#2照顧一位多囊性卵巢症候群併發痙攣年輕女性之護理經驗
依據Gorden 十一項功能性健康評估發. 現，確立個案主要健康問題包括：營養不. 均衡：多於身體需要、焦慮、身體心像紊. 亂；主要照顧者則為：照顧者角色緊張，. 以下將分項 ...
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#3照顧第二型糖尿病併發股骨頭膿瘍年老獨居女性之護理經驗
態為評估工具，透過直接照護、會談等進行整體性身體評估，發現個案有營養不均衡/多. 於身體需要、身體活動功能障礙、無望感及家庭因應失能等健康問題 ...
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#4最新護理診斷手冊 - Issuu
營養不均衡 ：多於身體需要／攝取量超過代謝需要量173 ... 定義特徵•身體結構或功能的實際改變•口頭表達感覺或知覺到自己的身體發生改變（如外觀、結構 ...
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#5運用減重策略協助一位長期服用抗精神病劑個案控制體重之護理 ...
本文著重在協助個案之體重控制之護理經驗，根據五大層面護理評估，確立個案之健康. 問題如下：(1)營養狀況改變：多於身體需要／與缺乏良好飲食及運動習慣有關；(2) 個人因.
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#6照顧一位糖尿病合併末期腎病患者初次血液透析之護理經驗
依序為：(一) 特定知識缺失、(二) 營養不均衡：少於身體需要、(三). 調適障礙。筆者針對個案的整體性健康護理問題，擬定護理計畫，. 配合衛教手冊，增加個案對血液透析 ...
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#7營養不均衡多於身體需要定義 - 藥師家
定義 性特徵:只列一種徵象分不清主要次要 ... ,營養不均衡：多於身體需要／攝取量超過代謝需要量173 ..... 定義特徵•身體結構或功能的實際改變•口頭表達感覺或知覺到自己的 ...
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#8照顧一位多重抗藥性結核病患之護理經驗
營養 少於身體所需與疾病及藥物副作用有關；二、不遵從與對治療建. 議有不成功的經驗及經歷治療的副作用有關；三、焦慮與擔心傳染家. 人及害怕同事知道自己得到傳染病 ...
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#9協助一位短腸症病患接受居家靜脈營養之護理經驗
(1)營養狀況少於身體需要/與小腸大量切除導致短腸症候群有關、(2)健康尋求行為/與居家靜脈. 營養照護有關、(3)個人因應能力失調/與疾病有關。護理過程中運用專業知識和 ...
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#10運用羅氏適應理論照顧一位初次接受血液透析患者之護理經驗
97 年4 月15 日，確立個案有四個護理問題:（1）營養不均衡:少於身體需要（2）焦慮（. 3）無效性健康維護能力（4）潛在危險性感染等健康問題。筆者在護理過程中運用傾聽 ...
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#11常見營養不良狀況與營養支持方式
攝取不均衡. Keller, 1993 ... 長照機構老人營養不良比率顯著高於居家老人(p<0.05) ... 體重、身體質量指數(BMI)、臂中圍、腰圍及臀圍亦. 較介入前高.
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#12照護一位服用抗精神病藥物致體重過重患者之護理經驗
... 以整體性護理評估為指引，並藉由觀察及會談方式來收集資料，發現個案有：(1)感覺及知覺紊亂、(2)營養不均衡：多於身體需要、(3)無效性健康維護能力三個護理問題。
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#13到底怎麼吃才均衡呢？ - 衛生福利部國民健康署
現代許多人的生活趨於靜態，常常攝取過多的熱量，營養卻不均衡，導致肥胖、慢性病 ... 豬肉、牛肉等，尤其是紅肉應該要少吃，避免吃進過多飽和脂肪，造成身體負擔。
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#14常用護理診斷 - 健康樹
常用護理診斷 · 1、與營養師商量增加飲食中的纖維素含量，並介紹含纖維素多的食物種類；講解飲食平衡的重要性。 · 2、鼓勵每天至少喝1500~2000ml的液體（水 ...
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#15Mosby護理診斷手冊| 誠品線上
第二單元照護計劃指引依字母排序的每個護理診斷之定義、定義特徵、危險因子、相關 ... than body requirements潛在危險性營養不均衡：多於身體需要Risk for imbalanced ...
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#16照護一位直腸癌病患接受永久性腸造口之護理經驗
能健康型態評估，藉由照護、觀察、會談、身體評估等方式進行資料收集，歸納出個案有. 急性疼痛、營養狀況改變：少於身體需要、身體心像紊亂、特定性知識缺失等健康問題 ...
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#17護理計畫的書寫 - Tasker出任務
個案身高150cm，體重60Kg，其理想體重為49.5Kg，故個案體重過重，有營養狀況不均衡：多於身體所需之健康問題。其平日活動量少，所需之每日總熱量約為1300kcal，故個案 ...
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#18陳慧君_糖尿病人如何安全減重
成人肥胖定義 ... 不適當的進行_營養不均衡及身體機能運作不佳。 ... 肥胖非常不活動的人與長期節食者的熱量：20大卡/公斤; 年齡大於55 歲，活動的女性與慣於久坐男性 ...
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#195.
脂肪或皮下脂肪組織就像是身體的絕緣體，也像是皮膚和骨突處間的墊子，具緩衝及保護的作用。 Page 5 ... 營養不均衡：少於身體需要／與皮膚、組織破損有關。
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#20《護理診斷手冊》 - Gail B. Ladwig - 香港·大書城
依字母排序的每個護理診斷之定義、定義特徵、危險因子、相關因素、個案成果、措施、兒童及 ... 潛在危險性體溫不平衡218 ... 潛在危險性營養不均衡：多於身體需要540
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#21三元及第文教機構
D1 中華民國精神衛生護理學會致力於推展下列那些專業認證或甄審？1.精神衛生護理師2. ... (C)營養不均衡：少於身體需要 ... (A)前一天失眠，白天需要多臥床休息
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#22長輩飲食4原則營養均衡「吃」出樂趣 - 優照護
許多長輩為了維持身體健康與咀嚼上的困難，吃得越來越少，但這觀念並不完全正確，越是年長，需要的營養必須越均衡，持續低熱量的飲食，很容易造成營養 ...
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#23孩子吃得夠營養嗎？ 淺談兒童營養問題
根據世界衛生組織公布的標準，以六個月到五歲的孩童來說，嚴重急性營養不良的定義為：上臂圍下降(小於115mm)、體重與身高嚴重失衡(高度重量weight for ...
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#24照顧一位雙極性情感疾患鬱期發作患者的護理經驗
... 沒有希望，嚴重時會多日. 不吃不喝有自殺意念，若不及早治療可能危及生命 ... 評估個案BMI值15.41屬於過低，有營養狀況少於身體所需的護 ... 9/1後已不需要工作.
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#25個案照護計畫案例討論(含文化合適性的健康照護)
根據Leininger（1999）的定義，在了解不同文化信仰與生 ... 個案管理師應了解個案營養需要，如是否需要到府送餐、 ... 營養不均衡：少於身體所需. 吞嚥障礙.
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#26Fooyin University - 輔英科技大學-護理系
你來到輔英護理系(科)之後，可以主動的去多方面嘗試接觸不同領 ... 手術傷口及管路留置有關及營養不均衡:少於身體需要/與脹氣、產生傾倒症候.
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#27肥胖症的治療／陳長安 - 藥學雜誌電子報99期
男性體脂肪率大於25%，女性體脂肪率大於30%則稱為肥胖；嚴重肥胖定義為男性體脂肪率 ... 或脂肪將造成熱量攝取多於身體需要，多餘的熱量則以脂肪型式囤積於身體內。
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#29護理診斷手冊-FindBook 找書網ISBN:9789866052002
第二單元照護計劃指引171 依字母排序的每個護理診斷之定義、定義特徵、危險 ... 潛在危險性體溫不平衡218 ... 潛在危險性營養不均衡：多於身體需要540
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#30安泰醫護雜誌
不確定感定義為疾病過程中，沒有能力決. 定疾病相關事件，且不能預測結果時，就 ... 評估量表訪談收集資料，確立個案的主要護理問題有:營養少於身體需要；自我照顧能力.
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#31營養不良- 維基百科
營養 不良（英語：malnutrition）是一個描述健康狀況的用語，是指由飲食不均衡所造成的營養素缺乏、過剩、或比例失調。重要的營養成分包括：產生熱量的蛋白質、脂質與醣 ...
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#32營養評估與營養維持不良
根據2005-2008台灣國民營養健康狀況變遷調查，老年人食物攝 ... 定義：各項生理機能退化，超乎原來年紀該有的程度，外界壓力(如感染,受傷)來臨. 時，無法維持身體 ...
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#33護理診斷目錄
Body image disturbed 身體心像紊亂. ... Body temperature imbalanced, risk for 高危險性身體溫度失衡. ... 潛在危險性營養不均衡：多於身體需要.
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#34健康食品劑量對身體健康影響之研究 - 高雄科技大學企業管理系
身體需要 的營養素不下百種，許多營養素可以由身體自行合成，但仍有40 餘種之多的營養素無法自行 ... 營養即會有不均衡狀態，就會造成體重過重或過輕，甚至肥胖。
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#35實習單位資料
如下班前預估點滴餘量不足200cc，則必須預先準備新的點滴於bed side 備用。 ... 依據NANDA護理診斷:定義與分類2012-2014，排列順序： 營養不均衡:少於身體需要
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#36營養素的定義及功用 - 營養資料查詢
營養素是「一種從食物中取得的物質，用於人體內可促進生長發育、保持健康和修補體內組織」，亦即為「一種能夠為身體提供營養的物質」。 廣義而言，營養素分為兩類，即產生 ...
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#37想要增肌減脂？6招強效增加肌肉運動、多種減脂菜單必吃食物
不少人因著想增肌減脂，所以開始限制自己的飲食，但若沒做好功課往往都反而造成身體營養不均衡，本末倒置引發更多問題！今天就來跟您分享有效的增肌減 ...
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#38預防醫學是什麼？2023健康趨勢，幫助改善亞健康 - Vitabox
很多時候的患者並非死於疾病本身，而是終於營養不良所引發的相關併發症，所以飲食不正常、營養不均衡的現象，更需要被高度重視。 好的食物營養，能幫助維持身體的正常運作 ...
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#39胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰飲食原則！
孕期一人吃，兩人補。準媽媽們擔憂日常的飲食攝取不均衡，可能會導致胎兒過輕、過重。事實上，胎兒的體重已是一個結果，但日常飲食中媽媽仍有需要注意 ...
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#40青少年飲食該如何選擇？長好長壯不發胖！ - HAVFIT
除此之外，青少年於青春期期間為了支援身體的生長與成熟，荷爾蒙製造量大增，營養不均衡或生活不正常等因素都可能導致代謝異常，不僅造成肝臟的負擔， ...
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#42健康促進對生活型態影響之探討
加以歸納、分析及整合，並從中探討健康與健康促進行為的定義及營造健康生活的方式。結 ... 必須將不利於身體運作的因素除去，才是關鍵所在。常人. 或許不瞭解甚至不曾 ...
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#43青少年飲食該如何選擇？長好長壯不發胖！ | HAVFIT
除此之外，青少年於青春期期間為了支援身體的生長與成熟，荷爾蒙製造量大增，營養不均衡或生活不正常等因素都可能導致代謝異常，不僅造成肝臟的負擔， ...
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#44變矮、駝背是骨鬆警訊！骨質疏鬆該怎麼預防？如何從飲食調理 ...
每天曬太陽10～15 分鐘，有助於身體合成維生素D。 飲食方面可以盡量多吃 ... 現代人活動多以室內為主，又經常外食、飲食不均衡，通常無法從食物中獲取 ...
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#45想幫家人補充體力？醫師：“這樣做”增強體力營養也超有力
到底如何幫助全家人增強體力有感，兼顧補充多元又均衡*的營養呢？ ... 與肌肉質量最直接相關的營養素是蛋白質了，多補充蛋白質可以有助於身體組織的 ...
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#46其實營養過剩也屬於營養不良的一種！WHO「五大健康原則 ...
在這邊我們將科普營養與疾病之間的關係，讓大家了解均衡飲食之於健康的重要性，也提出 ... 是指由飲食不均衡所造成的營養素缺乏、過剩、或比例失調。
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#47蛋白質助減重但不能吃過量！ 吃太多傷肝臟、大腦？ 醫曝3大徵兆
李思賢醫師指出，身體在排除多餘的蛋白質時需要水份協助代謝「含氮 ... 建議民眾掌握營養均衡原則，有飲食調整需求應先諮詢專科醫師及營養師。
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#48第八章糖尿病照護團隊及個案管理- 第一節糖尿病患者護理衛教
增加身體活動/運動的技能 ... 糖尿病衛教需要不斷追蹤，並配合病人情況隨時修正、補充。 ... 原始發展目的和格局，這份問卷可與糖尿病聯結的題目不多，因此相對的.
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#49胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰飲食原則！ - Hugsie孕婦枕
... 風險，落於區間值前10%則可能為體重過重，大於4000公克以上則定義為巨嬰 ... 長期外食的媽媽若長期外食可能會有營養不均衡的問題，吳宜峯營養師 ...
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#50垃圾食物之首？速食真的不營養健康嗎？ - 食力
針對「均衡飲食」，衛生福利部國民健康署有明確的定義：「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一 ...
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#51我該吃多少卡路里 - 中研營養資訊網-飲食計劃
所謂均衡飲食，不但指每種必須營養素都攝取到需要量， 熱量的攝取與消耗達到平衡、而且多種 ... 成人肥胖定義. 成人肥胖指標-身體質量指數( Body Mass Index 簡稱BMI )
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#52成年糖尿病及高血壓患者之基層醫療護理 - Health Bureau
胰島素是由胰臟分泌出來的荷爾蒙，作用是控制身體的血糖水平， ... 醫生會根據需要，建議糖尿病患者作定期自我監察血糖，以便能更 ... 女性則不多於1個標準酒量.
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#53身體發炎吃什麼才會改善？治療身體發炎，跟著藥師做就對了
針對營養不均衡，日常容易感到無力氣的學童及成人。這款專注於維生素配方的保健品，不僅僅是抗發炎，也可改善體力、專注度，若能稍微因此改變飲食 ...
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#54三高的護理及飲食
有50%病人(血糖多為180 mg/dl以下)沒. 有任何症狀 ... 且呈現蠟狀的物質存在於. 血液中身體需要足夠量的膽固醇來維持正常機能 ... 均衡營養-質的均衡.
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#55妊娠糖尿病飲食原則 - 奇美醫院
一、妊娠糖尿病定義 ... BMI(身體質量指數)＝體重(kg : 公斤)/ 身高 2 (m 2 : 公尺 2 ) ... 妊娠糖尿病之孕婦的營養需要與一般孕婦相同，並非是一成不變的。
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#56減重飲食：低卡飲食、低熱量飲食（LCD） - 康健知識庫
低卡飲食也可稱為低熱量飲食，基本概念是：提供低於每日身體所需熱量和營養均衡 ... 一起執行，烹調方式儘量避免油炸、油煎的方式，不需要額外購買其他的營養補充品。
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#57保健食品這樣吃，精巧補充所需營養素| News & Awards
營養 門診時林小姐攜帶鐵錠、綜合維生素、魚油、益生菌等各式營養品前來 ... 健檢數據異常，大多來自於不正確的飲食習慣、失衡的營養比例，現代人多為 ...
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#58青春期營養手冊 - cch.org.tw
為強化民眾健康飲食觀念、養成良好的健康生活型態、. 均衡攝取各類有益健康的食物，進而降低肥胖盛行率及慢. 性疾病，國民健康署進行每日飲食指南、國民飲食指標編. 修，並 ...
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#59妊娠引起高血壓之照護 - 臺北榮總護理部健康e點通
治療方向取決於血壓數值及蛋白尿情形。 妊娠期間請觀察胎動 ... 不過血壓需要至少兩次間隔六小時以上的測量較能確定。 ... 營養不均衡者。 多胞胎。
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#60呼吸治療師、營養師、獸醫人員考試試題
(SGA)」與「簡易營養評估（MNA）」為符合此特性，且對長期照護機構的照護人員 ... 主觀性整體評估(SGA)單純地由病人的健康史與理學檢查等資料進行營養評估，並不需要進.
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#61胎兒過輕或過重怎麼辦？ 專家教戰飲食原則！
準媽媽們擔憂日常的飲食攝取不均衡，可能會導致胎兒過輕、過重。 ... 遲滯(FGR)風險，落於區間值前10%則可能為體重過重，大於4000公克以上則定義為巨 ...
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#62健康管理與社會關懷－ 主題冊
根據世界衞生組織1947年的定義，健康是指個人在生理、心理及社會適應三方面全部 ... 營養因素. 健康的身體建基於均衡的營養。每個人都需要從食物中獲取充足而均衡的 ...
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#63投稿類別：教育類篇名： 高雄市幼兒飲食行為之探討作者
幼兒的飲食觀念偏差，偏食及飲食不均衡的幼兒人數比例日益增加，且幼兒肥胖、總膽 ... 重的增加、腦細胞的成熟或是身體各種細胞組織的生長發育，都需要各種不同的營養.
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#64基本生理需求
認識休息與睡眠之需要. ✓認識身體清潔與舒適之需要. ✓認識營養之需求與協助餵食. ✓認識泌尿道排泄之需要. ✓認識腸道排泄之需要. ✓認識呼吸之需要 ...
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#65亞東院訊
* 燒烤類食品：含大量致癌物「多環芳香碳氫化合物」，對身體健康不利。 孩童若食用過多垃圾食品會常因飲食不均衡，且垃圾食品的脂肪和糖的含量很高，可能容易導致肥胖 ...
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#66學習目標何謂營養（Nutrition） 國民營養健康狀況調查結果營養 ...
是指因為營養攝取不足、過多、或不均衡而導 ... 微量營養素：通常只需要少量來調節並控制身體代謝過程 ... 等雖然所需量不多，但對身體的生理功能有重要的影.
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#68老年糖尿病照護原則-五大照護目標介紹 - 智抗糖部落格
隨著年紀增長，身體器官會漸漸退化，如果胰臟細胞減少、功能衰退， ... 面對老年糖尿病需要注意什麼？ ... 營養目標：均衡攝取營養降低疾病風險.
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#69營養評估準則 - WSAVA
活動量高低、家中飼養寵物數量、懷孕、哺乳、年齡小於1 歲或. Page 4. WSAVA 全球營養準則. 4. 大於7 歲等的寵物，均需密切觀察。雖然這些因素本身不一定會導致需執行. 進 ...
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#70不健康飲食、缺乏運動
手冊內容係參考國際飲食指標趨勢及我國國民營養攝取 ... 老年期須注意到均衡飲食，食物多樣性；三 ... 避免暴飲暴食，可採少量多餐，三餐吃不多時，可以補. 充些點心。
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#71想提升重訓增肌效率！你該注意的關鍵因素是氮平衡 - 運動星球
當飲食中的蛋白質攝入量小於蛋白質損失時，就被稱作為負氮平衡，通常這會發生在飢餓或營養不均衡的狀態下，因為蛋白質的攝取量不足，也會導致身體肌肉 ...
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#72預後照護 均衡營養 振興乳房外科
另外，癌症病人接受手術、化療、放射治療，也會有各種副作用，疲倦、噁心、胃口差很常見，這也會使病人消瘦。 出於關懷，家屬常會強迫癌症患者飲食清淡，甚至進行「生機 ...
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#73中文版-條目- 體位體重過輕( Underweight )
營養素不均衡( Imbalance of nutrients ) ... 診斷的過程需要營養評估的技巧之外，使用實驗室的方法協助診斷也是對於營 ... 只有在鈉與水同時過量且水多於鈉時.
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#74【科學減脂】減肥為什麼會復胖? 代謝適應解決的2個方法
減肥會促使代謝適應(Metabolic adaptations)的發生，造成飢餓感上升，但身體的能量需求卻不協調的減少，導致吃得更多但卻消耗變少，而產生出能量缺口。
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#75健康小子不偏食單元四
意，偏食是指人只吃某些食物而不喜歡吃其他食物，兒童一旦養成偏食習慣，會. 造成營養不均衡，影響健康。然而，學術界對「偏食」一詞尚未有一致定義，大部分.
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#76健康身體的想像：從健康食品傳銷探討健康論述的形塑
此外，高齡化社會的到來，更也使得許多老人為了長期治癒不好的慢性病而產生焦慮，而成長發育中的小孩更也需要多多重視營養的補充。加上科技進步而出現的 ...
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#77第二章文獻探討
家，人與食物的關係裡最常呈現的課題是營養不均衡或是營養過剩，以台 ... 設計、執行並評估個人的飲食內容，以符合成長和身體 ... 生活習慣評估、肥胖成因及定義和.
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#78知識缺失護理措施的評價費用和推薦，EDU.TW
個案主要的護理問題有：營養少於身體所需、知識缺失、潛在性感染等健康問題。經由主... 二、血液透析病患常見的護理問題及措施. 對末期腎病患者而言，血液 ...
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#79高血壓之護理指導 - 東勢農民醫院
高血壓之護理指導. 一、 高血壓分類定義？ ... 性別：45歲前男多於女，45歲以後女多於男。 3.姿勢：躺著高於坐著，高於站著。 ... 保持營養之均衡。
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#80第一章、緒論 - 國立交通大學機構典藏
兒童與青少年的飲食問題，主要是營養攝取不均衡、食物選擇不當、攝食過多 ... 胖是種慢性病，長期追蹤是需要的，而以體重下降或身體生化代謝值等合併症改善.
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#81飲食與健康：低碳水化合物飲食是否適合所有人？ - BBC
營養 師伊比托耶總結說，不應該一刀切地看待低碳飲食，說它適合所有人。她表示，大多數人需要均衡飲食，即包括澱粉類和全穀類碳水化合物，以及水果和蔬菜以 ...
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#82高雄榮民總醫院重症醫學部-營養照護
多為高纖、低醣、高蛋白、高脂的等滲透壓配方，不含膽固醇、乳糖，添加微量元素、特殊必需營養素及胡蘿蔔素，單元不飽和脂肪酸含量豐富。 適應症：糖尿病、因外傷或重症而 ...
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#83護理診斷手冊 - 博客來
書名：護理診斷手冊，原文名稱：Mosby's Guide to Nursing Diagnosis, 3rd Edition，語言：繁體中文，ISBN：9789866052002，頁數：800，出版社：台灣愛思唯爾， ...
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#84長庚醫訊 長庚紀念醫院
營養 是健康的根本，食物是營養的來源，均衡飲食是延緩肌肉流失的首要原則。 ... 的建議量其實是不足的，因為給與0.8公克／公斤的蛋白質，無法阻止身體肌肉的流失，需要 ...
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#85若瑟醫護雜誌
成效，使得衛教師需要多次提供胰島 ... 則」、「過敏性皮膚炎之定義與護理」、「PICC 管 ... 訂適切護理計畫，確立護理問題有營養不均衡少於身體所需，與巨結腸症.
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#86漫談飲食、運動與健康 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院
運動和營養. 的關係密切，對一般人來說，「均衡的營. 養」和「適度的運動」是維持身體健康的. 二大要素；對運動員而言，營養的調配對. 於維持健康及提高運動成績亦有 ...
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#87正確的健康減肥法— 「均衡低熱量飲食＋適度運動」
身體 所需的營養素來自於各類食物，而各類食物能夠提供的營養素也都不同，每一類食物都是無法取代的(例如：大番茄是蔬菜，不能當作水果；綠豆是全穀根莖類不能當作蔬菜)。
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#882022.07.23 少量多餐好還是多量少餐好？ - 台灣女人健康網
牢記飲食品質並優先考慮營養均衡是必不可少的。少餐可能會讓你的身體有較少的機會得到所需的關鍵營養素。 底線. 關於食物頻率 ...
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#89第十章、健康生活型態第一節、營養與飲食
人都需要飲食才能存活，飲食目的在於攝取食物中的營養素供身體所用；人類在不同年齡 ... 多於兩小時者，其熱量、醣類與脂肪攝取量顯著較高，且與因食品廣告所引起的 ...
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#90健康體型意識提醒U - ypu.edu.tw
以科學的觀點而言，肥胖的發生主要是因為個體攝取的熱量高於身體消耗的熱量。造成熱量 ... 往都在日常生活中缺乏運動、生活作息不正常及飲食營養不均衡的狀況所導致。
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#91營養與健康
多攝取富含鈣質及維生素C食物. •避免就寢前進食. 營養與健康 ... 緩、營養不. 良性水腫. 1.供給熱能 ... 需要量改變：身體熱量需求下降時，仍維持. 相同熱量攝取。
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#92您的身體組成塑造您的健康 - Ask The Scientists
不存在於肌肉或脂肪的水分就成為身體中不同液體的一部分（如血液），或存在於器官、胃腸道、眼睛及其它部位。身體中大約三分之二的水分存在於細胞中。 第 ...
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#93何謂身體質量指數(BMI)? - 國立中山大學
肥胖的定義指的是一個人的身體質量指數(BMI)超過理想標準。所謂的身體質量指數，其計算方式為 ... 一般而言，身體質量指數大於25kg/m2已表示身體脂肪過多，需要減肥!
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#94拒絕臥床，從年輕開始 - 揚生慈善基金會
在台灣要真正跌倒在地面上才算跌倒，但世界衛生組織的定義是，身體一部分跌落較低 ... 牙口不好，肉嚼不爛、菜也咬不斷，能吃的東西愈來愈少，營養不均衡、蛋白質攝取 ...
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#95長高吃什麼？中西醫推薦長高食物、7種運動、睡眠時數
父母遺傳：影響孩子身高的主要原因，就是來自父母的遺傳。 · 均衡飲食：其實想要健康成長，不免俗就是吃的「均衡營養」，但許多父母會將重點放在在「燉補」 ...
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#96缺鐵性貧血 - 有八種食物少吃為妙
然而造成貧血的原因非常多，大致上可以分為四大類：一、原料攝取不足：例如缺乏鐵質、葉酸、維生素B12等，多半導因於飲食營養的不均衡。二、造血機能不佳：雖然有 ...
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#97護理人員代謝症候群盛行率及相關危險因子探討
候群定義以2007年國健署診斷標準為基準。結果：護理人員代謝症候群盛行率 ... 營養類型都未達建議標準，其飲食型態需再 ... 護理人員運動量僅止於不太費力的輕度身體.
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#98吃「健康食品」真有用？「4觀念」先搞懂...服用時機差很大
現代人工時長壓力大、三餐老是在外，久而久之成了常態，而外食的烹飪方式多以高油、高鹽、蔬菜少、肉類多為主，長期吃下來，不免讓人擔憂營養不均衡的 ...