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營養三明治 英文 在 營養師Ann | 羽康生醫。保健。營養。美食。減重。 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 18:19:29
營養師Ann 你吃 #早餐？不吃早餐真的會胖嗎? 兩派專家說法不一，誰說的對呢? 🥪早餐的定義： 早餐的英文 『breakfast』，破壞禁食的意思，破壞整夜禁食的第一餐。因此，早餐應該是早上醒來的第一餐，對輪班者來說也許是午餐，也許是下午茶時間了。 🥪2017《營養學期刊》: 早餐吃得最豐盛的...
本來看三明治女孩只是為了支持張立昂而來，但看著看著發現後勁很強，連
對話都非常符合現實中的直白，不刻意搬弄文字。所以想來討論一下各人物
的性格，也可以重頭回顧這片親近現實的好戲。就從最最重要的角色（沒有
之一）三明治女孩說起吧。
葉星辰，維基說2011年出道，曾拍過電影、電視、雜誌、音樂錄影帶及廣告
，對她印象最深的就是黑人牙膏的廣告：一個笑容甜美、氣質出眾、脣紅齒
白的女生，撐著雨傘拯救了兩個男人及一個小孩的故事......聽起來有點像林投
姐...還有就是在花甲男孩中的拯救了花甲四叔身心靈的俏皮咖啡店長小靜.....聽
起來有本本.......喂。跟當時比起來，現在的她真的太瘦了。
1989出生（呵呵）的蘇筱青，是一個剛昇小組長的基層職員。雖然一開場就
講述一個上班族在工作中會遇到的處境，但那些都只是常識。真正惱人的部份
就如同本劇的片名，她像三明治夾在公事及私人之間，夾在公司與家庭之間，
夾在上司和下屬之間，夾在同事與同事之間，夾在媽媽和繼父之間，爸爸和阿
姨之間及父母之間、利莉安和王子仁之間，總監和執行長之間，最後是駱承凱
與瞿子峻之間。十足十的二十層夾心三明治。
（電腦桌面是EXO， EXO在中國的專屬翻譯也叫筱青喔）
房間牆面的海報是勞勃狄尼洛及安海瑟薇主演的高年級實習生，是一部有關於
"職場向上管理"的好電影。
什麼事都自己扛，連執行長都看得出來：第一幕就明白的告訴大家，我就是便
利貼女孩，我要在郵輪被執行長..........跑錯棚了，但基本上便利貼的定義是對任
何人都是有求必應，很方便，用過之後可以隨手拋棄，上司對她是：我任務交
代下去了，妳就給我把約簽回來；下屬認為是：妳交辦的事我做不來，妳行妳
自己來吧。簽約失敗，也算是她扛了下來；第二集分配工作給艾莎及米寶時又
被頂回去了；衣服檢驗聲明稿也替米寶賈柏斯扛；第三集業績會議的爭議也被
逼出來扛；第四集要求艾莎的分析，艾莎想丟給米寶，米寶說不會又回到筱青
手上了；電商企劃案失敗也是筱青扛，反正賈柏斯的錯事都是筱青扛的啦，而
且還會在背後捅刀，他是怎麼活下來的（賭爛賈柏斯中）
容易受驚，第一次就被執行長......又跑錯棚了。是受驚嚇（她本人在現實中也常
常被立昂及子閎嚇喔，第一集花絮就有），而且常常發出一些無意的聲音及浮
誇的表情（這是導演要求的表演風格，而且還要加上定格旋轉）：例如第一集
賈柏斯捧著筱青的頭時；邱總確定不續約時；衝男生廁所時，在泳池旁被工作
人員嚇到；和執行長一起摔到洞裡應該是最經典的浮~~~誇~~~。幻想罵完賈
柏斯的老虎表情（再被嚇二次）；賈柏斯拍桌子要大家整理也被嚇到；執行長
問賈柏斯偷衛生紙的事；第二集在代工廠被執行長嚇到，我想這誰都會嚇到吧
，第三集陽台拍攝（看不出什麼風格）；之後的紅衣小女孩，到了瞿子峻房間
又拜一下相機的牌位也很可愛；執行長在搶夾子的時後也有嚇到，至於那個夾
子，等執行長那趴在說；第四集攝影時被氣球嚇到尖叫；第五集執行長與瞿子
峻對打時，她也是愣在中間發呆，瞿子峻親執行長時也是；廁所的哭聲，很嚇
人，也嚇了好多次，那整段表情都很有趣，當然最好笑的就是"好，沒問題，請
稍等一下喔"，我猜這也會是和韓知心交好的開始吧；回到三明治店的"真恐怖"
；
可愛的台語：這大概是除了顏值外，另一個最吸引觀眾的地方，還有我也特
別喜歡她裝粗嗓子：從洞裡開始那句"你厲害你來啊"；"其實我是男的"；和利
莉安在床上講"也是齁"；我的靠腰.....啊這不是台語，但後面那句"總監好"超~~
可愛；在樓梯間的"哇系呀哇"；陽台敷臉時"爽"；第三集在罵米寶"你你你你你
"；陽台上"你這個魔神仔魔神仔，老天爺"快出來救救我超好笑；在瞿子峻房間
"哇咧"（這算台語嗎？）第四集在三明店工作時的"歹勢齁""掉漆"，和蝙蝠小俠
互盯也很可愛；第五集在拉斐茲起家店也說了一句"歹勢啦"；進哭聲廁所前的
"哇利咧，我不是遇到鬼吧"
酒量差，醉了愛講話：為什麼第一集會在洞裡念台詞，因為喝醉了，加上認為
自己可能出不去洞外，所以想一吐為快，反正身邊這個人，這輩子也不太可能
再見面（搭飛機聊心事也是這樣的心理），所以叭啦叭啦個沒完；第三集陽台
也提到筱青酒量差，說要去把二房東大概也是酒精作怪；第五集聚餐完回公司
又傻掉；
有創意、主見和執行力：第一集的五杯咖啡，或許是知道執行長會弄她，所以
完美的解題；第二集也想到先拿客戶手上的衣服檢驗，但被賈柏斯否決；工作
拿回家裡的討論很發人深省；查出商品不在自家門市購買，發現代工廠廠長怪
怪的；第三集在吃飯時遞出欣洲的簡報，還英文的喔，這對欣洲合作案絕對是
大大的加分（聽立昂講英文耳朶會懷孕），對了，在夜市買的東西，她全都自
己吃掉囉；電商樣式選擇，也讓她得到新平台的企劃工作，有些人是覺得，幹
嘛自己找麻煩，多做多錯。但筱青並不是賈柏斯會躱事，她有企圖有夢想，想
要自己的個人辦公室，這是必要的；搬層架到執行長家。第四集假日加班趕企
劃。很有執行力，所以忘了卸妝就跑去執行長家（鬼啊~~~）；第五集的母親
節企劃，雖然是老哏，但還是擠了我二滴眼淚，雖然不是真的放上大螢幕，但
相信一定會弄哭路上一堆人的。
愛幻想的紙老虎：在三明治上跑，痛罵賈柏斯（喵~~），第二集掛在咖啡杯上
被執行長喝掉，寫辭呈時的被腰斬，而第四集中執行長桌上的小筱青是執行長
的幻想，我是想提其實筱青是非常希望受到讚揚，但因為執行長已經預計要電
企劃案及所有參與的同仁，所以故意擺酷裝嚴肅。
會亂圓自己講錯的話：例如在電梯裡威脅執行長，講自己胡言亂語，第二集中
我不要...不要才怪（很老的哏），對剛送來仙人掌講的話，轉頭對執行長又圓掉
了，第三集夾娃娃時，邊說還邊打了執行長一下，後面又呼呼轉話題；第五集
笑執行長時說自己喉嚨痛
和執行長同步率高，崇拜知心姐，純真、善良，有點呆，常常放空，被激到就
講大話，有話直說，重視家庭。除了以上特質外，在公司人緣很好，多次弭平
員工間的對立及懷疑尤其是和艾莎解開心結的那一段（艾莎也由黑翻紅，妳全
身都是賈柏斯~~~），也是很重要的本事喔。
講了那麼多，也是希望本劇最重要人物個性在往後的十多集能保持一致，再為
我們端出更營養美味的三明治料理，以上！
辦公室場景在精明一街附近喔，和大門、樓梯間、都不是同一個地方
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推 sunyanwen : 第一集筱青在洞裡有點像徐婉婷在飛機上 05/19 19:02
推 lexmeci : 好認真的一篇推推 05/19 22:27
推 RKRtimeless : 推這篇文 超認真的人物側寫 看一看腦海會很自然的浮 05/19 22:48
→ RKRtimeless : 現畫面 05/19 22:48
推 zxc906383 : 哈哈 很喜歡原po 1989的人物點評文～ 05/19 22:57
推 esyathsherih: 推～～～～不是無腦的女主角蠻多地方都很有能力 05/19 22:59
推 windmars13 : 高年級的海報 之前在第一集就有注意到 05/20 01:21
→ windmars13 : 但EXO的中國翻譯 還真的沒注意到 好妙喔 05/20 01:22
→ windmars13 : 第五集聚會有些怪 出店外還沒很醉 回公司就茫茫的 05/20 01:24
推 Ragino : 林投姐wwww 05/20 01:39
推 GhostJou : 樓樓上喝酒經驗不多齁，一開始喝完沒事，後來後勁湧 05/20 08:50
→ GhostJou : 上來多的是 05/20 08:51
推 ismena : 後勁+1 都是因為這樣才會過量的 05/20 10:09
推 justmine99 : 推三明治 好少心得文 05/20 12:07
推 verna770816 : 推 05/20 12:16
推 mindy201 : 從KANO的時候就很喜歡葉星辰了 很可愛 覺得目前嬌嬌 05/20 15:29
→ mindy201 : 是她的代表作 在這部也滿可愛的(第一集以外 哈XD) 05/20 15:29
→ mindy201 : 題外話 標題這樣寫好像很不容易辨識出來劇名是什麼 05/20 15:30
→ mindy201 : 是有劇名 但只有一半 我承認一開始不知道在講哪部劇 05/20 15:31
→ mindy201 : XDD 是點進去看才知道 05/20 15:31
推 yehmei0102 : 推這篇！也同意mindy201大，寫完整劇名可能較好搜尋 05/20 21:26
→ yehmei0102 : ，或「三明治」放在類別 05/20 21:26