- ⬅️⬅️⬅️左滑看更多⬅️⬅️⬅️ Hearties by KK&JJ 🌈 石頭棉花糖／真茶葉爆米花開箱 這幾週不少人陸續打完疫苗， 就來分享一些療癒心靈的食物吧✨(嬉´Д`嬉) 大家在家工作時常常覺得嘴饞分心嗎？ 和平常就把麥片當早餐的我一樣， 幾乎把超市架上的品牌都試過一輪了嗎？🙈 這次收到 @heartieskkjj 的邀請， 來和大家分享他們家豐富的新奇點心， 也讓我第一次認識到引進自美國🇺🇸的「石頭棉花糖」 是Hearties獨家販售的喲✨ 除了首圖吸睛的棉花糖、五彩脆外， 還有黑糖、薄鹽爆穀物以及多種茶口味的文山包種爆米花，今天就來一起生大家的火🔥🔥 - 🍬#石頭棉花糖（圖1） 五彩繽紛的小可愛們裝在方便隨身攜帶的包裝裡 本來以為吃起來像某可可品牌那種常見的小棉花糖，沒想到完全不同！ 單吃是輕柔的香草甜和酥脆的口感， 讓人一口接一口也不會太甜膩；
加入牛奶外表微微濕潤後吃起來QQ的， 截然不同的口感，真的是個酷東西🥺✨ 吉姆會灑在吐司上再微微烘烤，多了脆感還有焦糖香 灑在冰淇淋上更是直接讓層次感大升級🍦（圖8-9） 重點是一包熱量才50大卡， 用看的用吃的心情都超好₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 聽說放在冷凍庫吃起來會像餅乾，之後再來試看看 大推給和我一樣容易被繽紛色彩吸引的朋友😚 - 🌈#五彩脆（圖2-5） 五彩脆是全穀物和石頭棉花糖的組合， 靈感來自美國知名品牌Lucky Charms 將核桐麥、糙薏仁利用真空壓力爆穀， 加上低溫烘焙保留營養，因為沒有額外添加調味料， 可以吃到最純粹的穀物香和鬆脆的口感 吃起來甜度不高， 而且一比就發現五彩脆的熱量比家裡其他麥片都還低 拿來當作早餐滿足又健康❤️ 如果想嘗試穀物單純的滋味， 他們家也有黑糖、薄鹽口味的「爆穀系列」 甜鹹適中的調味配上更有嚼勁的天然口感，還會越嚼越香，嘴饞的時候就想吃一下😚😚 - ☕️「真」茶葉爆米花（圖6-7） 最後是這款讓茶控吉姆愛不釋手的點心✨ 文山包種茶、紅玉紅茶兩款都是經典的台灣名茶， 這款使用頂級的茶葉原片磨成的茶粉， 除了減糖配方之外無香精、無色素， 不會甜但是吃來超～級濃，尾韻是滿腔的茶香味，超喜歡💕 除了這兩款還有洛神花茶、茉莉綠茶…等口味， 推薦喜歡茶類的大家一定要試試✨ - 整體而言， 本身就很愛嚐鮮的我， 減肥後對於挑選吃的東西更是龜毛 能夠吃到這麼多獨特又健康取向的百搭點心真的超開心的！ 推薦喜歡嚐鮮或是容易嘴饞的大家上Hearties網站逛逛😚 - ℹ️店家資訊 官方網站：https://heartieskkjj.com/ instagram：@heartieskkjj 官方 LINE帳號：@ozk4739a - 更多我的宅在家吃吃系列🏠➡️ #雪寶吃宅配 看更多我的小吃控到處吃✨➡️ #雪寶吃小吃 - #台灣小吃#麥片#燕麥片#爆米花#爆米花禮盒#茶葉爆米花#棉花糖#零食推薦#早餐時間#早餐吃什麼#早餐麥片#健康早餐#銅板美食#平價美食#平價小吃#平價甜點#全台美食#宅配美食#宅配甜點#宅配零食#宅配爆米花#宅配美食推薦#團購美食#團購甜點#團購零食#團購早餐

- 有時嘴饞好想來一片餅乾🍪 來片減少油脂、糖分的《葡萄燕麥奇亞餅乾》 🍇利用葡萄乾甜味🍇 燕麥及奇亞籽增加咀嚼口感😄 馬上來看看如何製作~ ♥完整高清影片請點選資訊主頁🔎 #佳蕙營養師的NG廚房 #偶爾NG沒關係身心平衡最美麗 #手工餅乾 #減糖餅乾 #燕麥餅乾 #精緻糖 #嘴饞點心 #減肥點心

★減肥時想吃的4種燕麥料理★ （右滑第2頁➡️） ✅【燕麥烤餅乾】 ☆份量☆ 1-2人份 ☆材料☆ 燕麥---70g 低筋麵粉---30g 砂糖---30g 鹽巴---1撮 肉桂粉---1/4茶匙 豆漿---2~4大匙 沙拉油---2大匙 ☆作法步驟☆ [1] 將燕麥與砂糖、鹽巴、低筋麵粉、肉桂粉混合。 [2] 再加入沙拉油與豆漿。 [3] ＊豆漿的量從2大匙開始循序漸進的加入至黏稠沒有粉感。 [4] 烤箱預熱170度，在烤盤上鋪上烘焙紙，將燕麥餅乾平鋪上去（好入口的餅乾大小） [5] 烤20分鐘出爐後放涼，即可享用。 [6] 輕食又高纖維的甜點，推薦你們試試這道食譜。 ★小撇步 不喜歡豆漿的話，也可以換成牛奶。 沙拉油也可以換成奶油。 ✅【咖哩焗烤燕麥】 ☆份量☆ 1-2人份 ☆材料☆ 燕麥---30g 咖哩---1人份 起司片---1片 ☆作法步驟☆ [1] 咖哩倒入鍋中並加入麥片煮5-10分鐘。 [2] 麥片煮開以後，鍋中材料盛入耐熱容器中，最上面放上起司。 [3] 送入烤箱中烤到起司融化即可享用。 ★小撇步 為了不讓起司烤焦，請依照烤箱大小調整溫度。 ✅【燕麥火腿蛋炒飯】 ☆份量☆ 1-2人份 ☆材料☆ 蛋---2顆 高麗菜---30g 火腿---2片 蔥花---少許 蒜頭---1瓣 香油---1大匙 ●燕麥飯 燕麥---60g 水---100cc ●調味料 醬油---1茶匙 雞粉---1/3茶匙 胡椒鹽---少許 ☆作法步驟☆ [1] 將燕麥與水混合放入耐熱容器，風尚保鮮膜（留一個口） 微波500W加熱1分鐘。 ＊沒有微波爐的話，可以用鍋子加熱至燕麥軟化即可。 [2] 炒鍋加入香油熱鍋，加入蒜末爆香。 [3] 香味散出後，加入火腿丁及高麗菜翻炒。 [4] 高麗菜水分炒到揮發後，加入蛋及調味料翻炒。 [5] 最後加入燕麥拌勻混合即可上桌。 ★小撇步 燕麥如果水分加太多的話可能會使炒飯變得濕軟，要注意。 ✅【英式蘋果燕麥粥】 ☆份量☆ 1-2人份 ☆材料☆ 燕麥---40g 牛奶---1杯（200cc) 鹽巴---1撮 蘋果---半顆 ●配料 莓果---適量 蘋果---適量 ☆作法步驟☆ [1] 在鍋中加入燕麥、牛奶、鹽巴、蘋果泥。 [2] 小火～中火煮3分鐘至燕麥變軟。 [3] 最後將蘋果切片，燕麥盛入碗中，擺上蘋果及莓果等配料就完成。 ★小撇步 加點肉桂粉增添香氣也很推薦。 —⁠ #日本男子的日式家庭料理⁠ #日式料理⁠ #家常便飯⁠ #美食分享⁠ #日本美食⁠ #食評⁠ #食譜分享⁠ #今天吃什麼⁠ #料理記録⁠ #自家製⁠ #吃貨人生⁠ #日本人廚師⁠ #餐桌⁠ #小確幸⁠ #cookingathome⁠ #下午吃什麼⁠ #簡單生活⁠ #料理日記⁠ #超簡單料理⁠ #燕麥料理 #減肥餐 #減肥 #減肥食譜 #燕麥食譜